대구까스알레르기 1.6
깍두기알레르기 9
토마토치커리샐러드알레르기 12
김치날치알볶음밥알레르기 6.8.9
모둠어묵탕알레르기 5.6
- 우유알레르기 2
알레르기 1난류2우유5대두6밀8게9새우12토마토
초등학교 · 거제시 능포동 · 나이스 2026-11-03 수집
능포초등학교 급식 메뉴
오늘·이번 주 식단과 2026년 11월 식단표. 메뉴 옆 숫자는 알레르기 번호이고, 아래에 식품 이름으로 풀었습니다.
오늘 급식
2026년 11월 한 끼 평균
658kcal
기준 500~634 · 중식 20일
거제시 초등학교
646kcal
41곳 중위 · 전국 647
가장 가벼운 날 · 무거운 날
494 · 802
kcal, 2026년 11월
이번 주 급식 11월 2일 ~ 11월 6일
고등어무조림알레르기 5.7
훈제오리샐러드알레르기 1.12
배추김치알레르기 9
현미밥
쇠고기미역국알레르기 16
- 우유알레르기 2
대구까스알레르기 1.6
깍두기알레르기 9
토마토치커리샐러드알레르기 12
김치날치알볶음밥알레르기 6.8.9
모둠어묵탕알레르기 5.6
- 우유알레르기 2
김치수제비알레르기 6.9
단배추된장무침알레르기 5
파채돼지불고기알레르기 5.10
현미밥
- 총각김치알레르기 9
- 우유알레르기 2
- 양배추쌈(자율)알레르기 5
- 배
꿀단호박찜
시금치무침
오리고추장불고기알레르기 5.6
흑미밥
홍합탕알레르기 18
- 배추김치알레르기 9
- 우유알레르기 2
도라지오이무침
김치전알레르기 6.9
보쌈김치알레르기 9
율무밥
순댓국알레르기 5.6.9.10
- 샤인머스켓
- 우유알레르기 2
식단 숫자로 읽기
2026년 11월 하루 점심이 평균 658kcal — 학교급식 영양관리기준(초등학교 500~634kcal)과 견주면 기준 상한보다 3.8% 높은 편입니다.
2026년 11월 급식 20일 가운데 알레르기 표시가 가장 많은 식품은 우유(2번) 20일, 대두(5번) 19일입니다.
거제시 초등학교 41곳과 비교하면 한 끼 열량이 중위값(646kcal)보다 거의 같습니다.
밥·김치·우유를 빼고 2026년 11월에 가장 자주 나온 메뉴는 쌀밥(자율) 2번입니다.
2026년 11월 알레르기 식품이 들어간 날
급식일 20일 가운데 그 번호가 하나라도 붙은 요리가 나온 날 수입니다.
달별 식단표
다가오는 학사일정
- 지진안전주간
- 지진안전주간
- 지진안전주간
- 지진안전주간, 학교안전체험교육원 안전교육
- 지진안전주간
- 학교폭력예방주간
- 학교폭력예방주간
- 학교폭력예방주간
- 학교폭력예방주간
- 의형제, 의자매 활동, 학교폭력예방주간
- 김장체험행사
- 교내스포츠클럽대회
학교 정보
- 학교급
- 초등학교 · 공립 · 남여공학
- 주소
- 경상남도 거제시 능포로 208 (능포동, 능포초등학교)
- 전화
- 055-681-9003
- 홈페이지
- neungpo-p.gne.go.kr
- 급식 인원
- 한 끼 약 72명(최근 90일 최대, 나이스 급식인원)
식재료 원산지 (최근 식단 표시)
쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
거제시 다른 초등학교 급식
자주 묻는 질문
능포초등학교 오늘 급식 메뉴는?
오늘 중식은 김치날치알볶음밥, 모둠어묵탕, 대구까스, 깍두기, 토마토치커리샐러드, 우유입니다.
능포초등학교 급식 칼로리는 기준에 맞나요?
2026년 11월 중식 평균 658kcal입니다. 학교급식 영양관리기준의 초등학교 한 끼 에너지는 500~634kcal(학년·성별에 따라)입니다. 같은 거제시 초등학교 41곳 중위값은 646kcal입니다.