애호박새우살볶음알레르기 9.13
돈육강정알레르기 1.5.6.10.12.13
깍두기알레르기 9
차조밥
쇠고기두부국알레르기 5.16
- 우유(칼슘)알레르기 2
- 포도(샤인머스캣)
알레르기 1난류2우유5대두6밀9새우10돼지고기12토마토13아황산류16쇠고기
중학교 · 강릉시 포남동 · 나이스 2026-11-03 수집
동명중학교 급식 메뉴
오늘·이번 주 식단과 2026년 11월 식단표. 메뉴 옆 숫자는 알레르기 번호이고, 아래에 식품 이름으로 풀었습니다.
오늘 급식
2026년 11월 한 끼 평균
879kcal
기준 667~800 · 중식 20일
강릉시 중학교
821kcal
11곳 중위 · 전국 807
가장 가벼운 날 · 무거운 날
552 · 1,852
kcal, 2026년 11월
이번 주 급식 11월 2일 ~ 11월 6일
아삭이고추된장무침알레르기 5.6
김치볶음알레르기 9.13
삼겹살마늘구이알레르기 5.6.10.13
흑미밥
오징어무국알레르기 5.17
- 우유(칼슘)알레르기 2
- 통딸기그릭요거트모찌알레르기 2
애호박새우살볶음알레르기 9.13
돈육강정알레르기 1.5.6.10.12.13
깍두기알레르기 9
차조밥
쇠고기두부국알레르기 5.16
- 우유(칼슘)알레르기 2
- 포도(샤인머스캣)
치폴레치킨퀘사디아알레르기 1.2.5.6.10.12.13.15
배추김치알레르기 9
우유(칼슘)알레르기 2
곤드레콩나물밥/양념장알레르기 5.6
매운어묵국알레르기 1.5.6
- 액상요구르트알레르기 2
새송이메추리알장조림알레르기 1.5.6.13
목살양념구이알레르기 5.6.10.13
백김치알레르기 9
보리밥
얼큰쇠고기무국알레르기 5.6.16
- 우유(칼슘)알레르기 2
- 지구마카롱알레르기 1.2.6
로제미트볼알레르기 1.2.5.6.10.15.16
잔멸치견과류볶음알레르기 5.6.13.14
석박지알레르기 9
검정콩밥알레르기 5
뼈없는감자탕알레르기 5.6.10.13
- 우유(칼슘)알레르기 2
- 앙버터호두과자알레르기 1.2.5.6.14
식단 숫자로 읽기
중학교 급식 한 끼 기준은 667~800kcal입니다. 이 학교 2026년 11월 평균 879kcal은 기준 상한보다 9.9% 높은 편입니다.
강릉시 중학교 11곳과 비교하면 한 끼 열량이 중위값(821kcal)보다 7.1% 많습니다.
2026년 11월 식단표의 알레르기 번호를 세어 보면 대두(5번) 20일, 밀(6번) 20일 순으로 자주 나왔습니다(20일 중).
2026년 11월 식단에서 되풀이된 메뉴: 우유(칼슘) 20번(밥·김치류 제외).
2026년 11월 알레르기 식품이 들어간 날
급식일 20일 가운데 그 번호가 하나라도 붙은 요리가 나온 날 수입니다.
달별 식단표
다가오는 학사일정
- 정기시험 2회
- 정기시험 2회
- 정기시험 2회
- 재량휴업일
- 정기시험 2회
- 정기시험 2회
- 정기시험 2회
학교 정보
- 학교급
- 중학교 · 공립 · 남여공학
- 주소
- 강원특별자치도 강릉시 보래미하길79번길 21 (포남동)
- 전화
- 033-610-8811
- 홈페이지
- dongmyeong.gwe.ms.kr
- 급식 인원
- 한 끼 약 274명(최근 90일 최대, 나이스 급식인원)
식재료 원산지 (최근 식단 표시)
쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
강릉시 다른 중학교 급식
자주 묻는 질문
동명중학교 오늘 급식 메뉴는?
오늘 중식은 차조밥, 쇠고기두부국, 애호박새우살볶음, 돈육강정, 깍두기, 우유(칼슘), 포도(샤인머스캣)입니다.
동명중학교 급식 칼로리는 기준에 맞나요?
2026년 11월 중식 평균 879kcal입니다. 학교급식 영양관리기준의 중학교 한 끼 에너지는 667~800kcal(학년·성별에 따라)입니다. 같은 강릉시 중학교 11곳 중위값은 821kcal입니다.