중학교 · 강릉시 교동 · 나이스 2026-11-03 수집
율곡중학교 급식 메뉴
오늘·이번 주 식단과 2026년 11월 식단표. 메뉴 옆 숫자는 알레르기 번호이고, 아래에 식품 이름으로 풀었습니다.
오늘 급식
중식
758 kcal
애호박볶음알레르기 5
갈치카레구이알레르기 2.5.6.12.13.16.18
열무김치알레르기 9
홍국밥
햄모듬찌개알레르기 1.2.5.6.9.10.15.16
- 우유알레르기 2
- 피자설기알레르기 1.2.5.6.10.12.13.15.16
알레르기 1난류2우유5대두6밀9새우10돼지고기12토마토13아황산류15닭고기16쇠고기18조개류
가장 가벼운 날 · 무거운 날
685 · 868
이번 주 급식 11월 2일 ~ 11월 6일
잡채알레르기 5.6.10.13
쇠고기숙주볶음알레르기 5.6.13.16
배추김치알레르기 9
차조밥
전복미역국알레르기 5.6.18
- 우유알레르기 2
- 치즈케이크알레르기 1.2.5.6
애호박볶음알레르기 5
갈치카레구이알레르기 2.5.6.12.13.16.18
열무김치알레르기 9
홍국밥
햄모듬찌개알레르기 1.2.5.6.9.10.15.16
- 우유알레르기 2
- 피자설기알레르기 1.2.5.6.10.12.13.15.16
구운버섯샐러드알레르기 1.2.5.6
치킨/치즈볼알레르기 1.2.5.6.13.15
깍두기알레르기 9
불고기크림파스타알레르기 1.2.5.6.13.16
콩나물무침알레르기 5.13
주꾸미볶음알레르기 5.6.13
깍두기알레르기 9
흑미밥
갈비탕알레르기 5.6.16
로제옹볶이알레르기 1.2.5.6.10.15.16
김말이튀김알레르기 1.5.6.16
배추김치알레르기 9
기장밥
닭곰탕알레르기 15
식단 숫자로 읽기
강릉시 중학교 11곳과 비교하면 한 끼 열량이 중위값(821kcal)보다 6% 적습니다.
2026년 11월 하루 점심이 평균 771kcal — 학교급식 영양관리기준(중학교 667~800kcal)과 견주면 기준 범위 안입니다.
2026년 11월 식단표의 알레르기 번호를 세어 보면 대두(5번) 20일, 밀(6번) 20일 순으로 자주 나왔습니다(20일 중).
2026년 11월 식단에서 되풀이된 메뉴: 샤인머스켓 2번, 골드파인애플 2번, 배 2번(밥·김치류 제외).
2026년 11월 알레르기 식품이 들어간 날
- 5 대두20/20일
- 6 밀20/20일
- 9 새우20/20일
- 2 우유20/20일
- 13 아황산류19/20일
- 16 쇠고기17/20일
- 1 난류16/20일
- 10 돼지고기14/20일
급식일 20일 가운데 그 번호가 하나라도 붙은 요리가 나온 날 수입니다.
다가오는 학사일정
- 2회고사(3학년)
- 2회고사(3학년)
- 2회고사(3학년)
- 대학수학능력시험
- 학생회장 선거
- 2회고사(2학년)
- 2회고사(2학년)
- 2회고사(2학년)
학교 정보
- 학교급
- 중학교 · 공립 · 남여공학
- 주소
- 강원특별자치도 강릉시 가작로 125 (교동)
- 전화
- 033-610-5205
- 홈페이지
- yulgok-m.gwe.ms.kr
- 급식 인원
- 한 끼 약 616명(최근 90일 최대, 나이스 급식인원)
식재료 원산지 (최근 식단 표시)
쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
자주 묻는 질문
율곡중학교 오늘 급식 메뉴는?
오늘 중식은 홍국밥, 햄모듬찌개, 애호박볶음, 갈치카레구이, 열무김치, 우유, 피자설기입니다.
율곡중학교 급식 칼로리는 기준에 맞나요?
2026년 11월 중식 평균 771kcal입니다. 학교급식 영양관리기준의 중학교 한 끼 에너지는 667~800kcal(학년·성별에 따라)입니다. 같은 강릉시 중학교 11곳 중위값은 821kcal입니다.