메추리알장조림알레르기 1.5.6.13
오복채무침
가자미살구이알레르기 5.6
차수수밥
마라탕알레르기 4.5.6.10.13.16
- 배추김치알레르기 9
- 귤
알레르기 1난류4땅콩5대두6밀9새우10돼지고기13아황산류16쇠고기
중학교 · 강서구 마곡동 · 나이스 2026-11-03 수집
마곡중학교 급식 메뉴
오늘·이번 주 식단과 2026년 11월 식단표. 메뉴 옆 숫자는 알레르기 번호이고, 아래에 식품 이름으로 풀었습니다.
오늘 급식
2026년 11월 한 끼 평균
739kcal
기준 667~800 · 중식 19일
강서구 중학교
802kcal
22곳 중위 · 전국 807
가장 가벼운 날 · 무거운 날
600 · 1,018
kcal, 2026년 11월
이번 주 급식 11월 2일 ~ 11월 6일
진미채볶음알레르기 1.5.6.13.17
돼지고기수육알레르기 5.6.10.13
보쌈김치알레르기 9
찹쌀밥
굴미역국알레르기 5.6.18
- 통딸기모찌알레르기 5.6.2
- 상추쌈/쌈장알레르기 5.6.13
메추리알장조림알레르기 1.5.6.13
오복채무침
가자미살구이알레르기 5.6
차수수밥
마라탕알레르기 4.5.6.10.13.16
- 배추김치알레르기 9
- 귤
청경채겉절이알레르기 5.6.13
등갈비바비큐폭립알레르기 5.6.10.12.13
깍두기알레르기 9
김치오므라이스/소스알레르기 1.2.5.6.10.12.13
유부된장국알레르기 5.6
- 모듬과일알레르기 12
얼갈이배추된장무침알레르기 5.6.13
돼지고기고추장불고기알레르기 5.6.10.13
오징어실채볶음알레르기 5.6.13.17
밤밥
북엇국알레르기 1.5.6
- 배추김치알레르기 9
- 초코우유알레르기 2
- (선택)흰우유알레르기 2
오이지무침알레르기 13
핫도그알레르기 1.2.5.6.10.12
깍두기알레르기 9
카레라이스(닭고기)알레르기 2.5.6.15.13
- 복숭아주스알레르기 11.13
- 사과단감샐러드알레르기 1.2.5.13
식단 숫자로 읽기
이웃 학교와 견주면: 강서구 중학교 22곳 중위 802kcal, 이 학교 739kcal로 7.9% 적습니다.
2026년 11월 하루 점심이 평균 739kcal — 학교급식 영양관리기준(중학교 667~800kcal)과 견주면 기준 범위 안입니다.
알레르기가 있다면: 2026년 11월 19일 중 대두(5번) 19일, 밀(6번) 19일에 해당 식품이 들어갔습니다.
자주 나온 반찬은 배추겉절이 3번, 찹쌀밥(보조밥) 2번입니다(밥·김치·우유 제외, 2026년 11월 기준).
2026년 11월 알레르기 식품이 들어간 날
급식일 19일 가운데 그 번호가 하나라도 붙은 요리가 나온 날 수입니다.
달별 식단표
다가오는 학사일정
- 동아리B
- 주제창체
- 학급회의
- 축제
- 1~3교시 수업
- 대학수학능력시험
- 재량휴업일
- 학생도박예방교육
- 다문화이해교육
- 기말고사(1, 2학년)
- 기말고사(1, 2학년)
- 기말고사(1, 2학년)
학교 정보
- 학교급
- 중학교 · 공립 · 남여공학
- 주소
- 서울특별시 강서구 마곡중앙5로 58 (마곡동)
- 전화
- 02-2666-8502
- 홈페이지
- magok.sen.ms.kr
- 급식 인원
- 한 끼 약 678명(최근 90일 최대, 나이스 급식인원)
식재료 원산지 (최근 식단 표시)
쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 무항생제
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 무항생제
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 무항생제
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 무항생제
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
강서구 다른 중학교 급식
자주 묻는 질문
마곡중학교 오늘 급식 메뉴는?
오늘 중식은 차수수밥, 마라탕, 메추리알장조림, 오복채무침, 가자미살구이, 배추김치, 귤입니다.
마곡중학교 급식 칼로리는 기준에 맞나요?
2026년 11월 중식 평균 739kcal입니다. 학교급식 영양관리기준의 중학교 한 끼 에너지는 667~800kcal(학년·성별에 따라)입니다. 같은 강서구 중학교 22곳 중위값은 802kcal입니다.