학교 급식

고등학교 · 창원시 마산회원구 내서읍 · 나이스 2026-11-03 수집

마산제일고등학교 2026년 11월 급식 식단표

날짜별 메뉴·알레르기 번호·칼로리와 급식이 없는 날의 학사일정. 학교가 식단을 고치면 다음 날 새벽 반영됩니다.

2026년 11월 한 끼 평균

974kcal

기준 667~900 · 중식 19일

창원시 마산회원구 고등학교

907kcal

6곳 중위 · 전국 880

가장 가벼운 날 · 무거운 날

876 · 1,055

kcal, 2026년 11월

식단 숫자로 읽기

고등학교 급식 한 끼 기준은 667~900kcal입니다. 이 학교 2026년 11월 평균 974kcal은 기준 상한보다 8.2% 높은 편입니다.

창원시 마산회원구 고등학교 6곳과 비교하면 한 끼 열량이 중위값(907kcal)보다 7.3% 많습니다.

2026년 11월 급식 19일 가운데 알레르기 표시가 가장 많은 식품은 대두(5번) 19일, 밀(6번) 19일입니다.

자주 나온 반찬은 셀)과일(사과) 3번, 강된장찌개 2번, 들깨우거지탕 2번입니다(밥·김치·우유 제외, 2026년 11월 기준).

급식이 없는 평일은 학사일정상 11월 18일 대학수학능력시험 예비소집, 11월 19일 대학수학능력시험 때문입니다.

2026년 11월 날짜별 급식

  1. 수업공개 학부모상담주간

    조식

    친환경쌀밥 김치찌개알레르기 5.9.10 돈육떡조림알레르기 5.6.10.13 야채계란말이알레르기 1 브로콜리맛김 깍두기알레르기 9 요거톡(크런치볼)알레르기 2

    970 kcal
    중식

    유기농연잎친환경쌀밥 강된장찌개알레르기 5.6.16 삼색달걀찜알레르기 1 한돈수육+쌈장알레르기 5.6.10 배추김치알레르기 9 셀)무말랭이무침

    984 kcal
    석식

    친환경쌀밥 부대찌개알레르기 1.2.5.6.9.10.15.16.18 콩나물무침알레르기 5 통모짜치즈카츠알레르기 1.5.6.10.12.13.16 깍두기알레르기 9 셀)바나나

    987 kcal

  2. 수업공개 학부모상담주간

    조식

    친환경쌀밥 한우미역국알레르기 5.6.16.18 훈제닭다리살오븐구이알레르기 1.2.5.6.15 배추김치알레르기 9 (수제)에그드랍토스트알레르기 1.2.5.6.12.13 청포도주스

    935 kcal
    중식

    찰기장친환경쌀밥 수제비국알레르기 5.6 오리로스간장불고기알레르기 5.6.13.16 배추김치알레르기 9 (스틱)과일(파인애플) 김자반볶음알레르기 13

    1,044 kcal
    석식

    일식장국알레르기 5.6 셀)오이소박이알레르기 5.6.13.18 단무지 포테치즈크런치스틱알레르기 1.2.5.6 감귤쥬스알레르기 13 닭갈비철판볶음밥알레르기 5.13.15.18

    942 kcal

  3. 수업공개 학부모상담주간

    조식

    친환경쌀밥 팽이버섯된장국알레르기 5.6.10 스팸감자조림알레르기 1.2.5.6.10.13.15.16 케이준치킨샐러드알레르기 1.5.6.15 배추김치알레르기 9 매실주스알레르기 13

    1,174 kcal
    중식

    셀)작은밥 셀)강된장찌개알레르기 5.6.18 롱롱통새우튀김알레르기 1.5.6.9 배추김치알레르기 9 새콤한자두주스 온국수알레르기 1.5.6.9.17

    1,055 kcal
    석식

    친환경쌀밥 호박고추장찌개알레르기 5.6.16 부추창펀만두+초간장알레르기 1.5.6.10.13.16.18 (부)어묵잡채알레르기 1.5.6.10.13 석박지알레르기 9 짜먹는요구르트알레르기 2

    972 kcal

  4. 수업공개 학부모상담주간

    조식

    찰옥수수밥 떡국알레르기 1.16 숙주나물 대패두루치기알레르기 5.6.10.13 배추김치알레르기 9 떠먹는생크림요거트알레르기 2 방울토마토알레르기 12

    949 kcal
    중식

    혼합잡곡친환경쌀밥알레르기 5 꼬꼬짬뽕(국)알레르기 15 칼집비엔나(벚꽃떡)볶음알레르기 2.5.6.10.12.13.15.16 순살고등어구이알레르기 5.6.7.13 알타리김치알레르기 9 셀)과일(사과)

    876 kcal
    석식

    햄김치볶음밥알레르기 1.2.5.6.9.10.15.16 연두부된장국알레르기 5.6.10 셀)배추된장무침알레르기 5.6 콘치즈가마보꼬구이(+머스터드)알레르기 1.5.6.13 단무지 자몽에이드

    938 kcal

  5. 수업공개 학부모상담주간

    조식

    친환경쌀밥 한우곰탕(큰그릇/당면사리)알레르기 5.6.16 셀)얼갈이무침 깍두기알레르기 9 소떡구이 한라봉주스알레르기 13

    985 kcal
    중식

    셀)작은밥 야채크림스프알레르기 2.5.6.13.16.18 셀)사과샐러드알레르기 13 깍두기알레르기 9 코코젤리주스 치즈크리스피즈핫도그알레르기 1.2.5.6.10.12.15.18 미트소스스파게티알레르기 1.2.5.6.10.12.13.15.16

    978 kcal
    석식

    셀)작은밥/김가루 (대)가쓰오유부우동알레르기 1.2.5.6.9.17 뿌링클치파이알레르기 1.5.6.12.13.15 배추김치알레르기 9 셀)꼬들단무지무침알레르기 13 거꾸로먹는요구르트알레르기 2

    955 kcal

  6. 조식

    친환경쌀밥 등뼈감자탕(국그릇)알레르기 2.5.6.10 셀)부추무침 깍두기알레르기 9 포도주스알레르기 13 수비드치킨꼬지(데리소스)알레르기 15

    914 kcal

  7. 조식

    갈비소스치.밥.(치킨)알레르기 5.6.13.15 북어맑은국알레르기 1 깍두기알레르기 9 모닝사과 마시는요거트알레르기 2 우리밀육쪽마늘빵알레르기 2.5.6

    927 kcal
    중식

    현미친환경쌀밥 참치김치찌개알레르기 5.9.16.18 통달걀조림알레르기 1.5.6.13 하노이분짜알레르기 10 알타리김치알레르기 9 셀)방울토마토알레르기 12

    986 kcal
    석식

    쇠고기무국알레르기 5.6.16.18 추억의도시락비빔밥(계란,소시지,멸)알레르기 1.2.5.6.9.10.15.16 한돈롤피자(빵)알레르기 1.2.5.6.10.12.15.16 배추김치알레르기 9 청포도주스

    957 kcal

  8. 조식

    친환경쌀밥 유부된장국알레르기 5.6 멸치강정알레르기 13 낙지불고기알레르기 5.6.10.12.13 배추김치알레르기 9 (수제)우유미숫가루(컵)알레르기 2.5

    933 kcal
    중식

    찰기장친환경쌀밥 등촌식샤브샤브전골알레르기 16 구운쥐포조림알레르기 5.6.13 셀)잔파김무침알레르기 5.6 까르보함박스테이크알레르기 1.2.5.6.10.13.15.16.18 배추김치알레르기 9

    1,038 kcal
    석식

    친환경쌀밥 물만두국알레르기 1.5.6.10.16.18 셀)콩나물무침알레르기 5 바삭고구마크로켓알레르기 1.5.6.12 깍두기알레르기 9 뉴진면닭갈비알레르기 5.6.13.15.18

    957 kcal

  9. 조식

    친환경쌀밥 (국그릇)파송송닭곰국알레르기 5.6.15.18 돈육메알조림알레르기 1.5.6.10.13 숙주나물 깍두기알레르기 9 한라봉주스알레르기 13

    944 kcal
    중식

    셀)작은밥 돈코츠라멘알레르기 1.2.5.6.10.13 셀)삼색나물/고추장알레르기 5 석박지알레르기 9 초코빼빼로알레르기 1.2.5.6 포도주스알레르기 13

    968 kcal
    석식

    스팸마요덮밥알레르기 1.2.5.6.10.13.15.16 유부된장국알레르기 5.6 배추김치알레르기 9 매운꼬지어묵알레르기 1.5.6 바나나우유알레르기 2

    999 kcal

  10. 조식

    친환경쌀밥 어묵국알레르기 1.5.6 교자찐만두&초간장알레르기 1.5.6.10.13.15.16.18 수제김치전알레르기 5.6.9.16.18 석박지알레르기 9 칼슘요구르트알레르기 2

    914 kcal
    중식

    유기농연잎쌀밥(친환경쌀) 강된장찌개알레르기 5.6.16 묵은지돈육찜알레르기 5.6.9.13.16 감자채볶음 깍두기알레르기 9 귤(밀감)

    981 kcal
    석식

    친환경쌀밥 얼큰쇠고기국알레르기 5.6.16.18 고기말이&소스알레르기 1.5.6.10.12.13.15.16 김부각알레르기 13 배추김치알레르기 9 짜먹는요구르트(딸기/포도)알레르기 2

    916 kcal

  1. 조식

    두부된장국알레르기 5.6.10 양배추샐러드&드레싱(오리엔탈)알레르기 1.5.13 단무지 오렌지주스알레르기 13 핫도그샌드위치(오븐)알레르기 1.2.5.6.12.13.16.18 (조)목살볶음밥알레르기 10

    974 kcal
    중식

    혼합잡곡친환경쌀밥알레르기 5 셀)추어탕 미역국알레르기 5.6.16.18 진미채볶음알레르기 5.6.13.17 한돈육전/파채무침알레르기 1.5.6.10.13.15.18 셀)참나물무침 배추김치알레르기 9

    919 kcal
    석식

    친환경쌀밥 셀)부추무침(국밥)알레르기 13 깍두기알레르기 9 소시지크러스트피자알레르기 1.2.5.6.9.10.12.13.15.16.18 감귤쥬스알레르기 13 사골순대국밥알레르기 2.5.6.10.13.16

    982 kcal

  2. 조식

    쇠고기야채죽알레르기 16 해쉬브라운&케찹알레르기 5.6.12 (수제)치킨버거알레르기 1.2.5.6.12.15.16 셀)거봉 얼라이브주스알레르기 13

    929 kcal

  3. 전교조례

    조식

    친환경쌀밥 (조)강된장찌개알레르기 5.6.16 등갈비조림알레르기 5.6.10.13 치즈김치전알레르기 1.2.5.6 깍두기알레르기 9 저당요구르트알레르기 2 바나나

    1,094 kcal
    중식

    찰기장친환경쌀밥 들깨우거지탕알레르기 2.5.6.10 한입감자채전알레르기 5.6 수비드동파육알레르기 5.6.10.13 석박지알레르기 9 셀)과일(사과)

    987 kcal
    석식

    셀)작은밥 셀)얼갈이겉절이 단무지 (수제)불고기퀘사디아알레르기 2.5.6.10.12.13 오렌지주스알레르기 13 자장면알레르기 5.6.10.13.16

    938 kcal

  4. 조식

    친환경쌀밥 순두부탕알레르기 5.6.9.10.18 목살팽이버섯불고기알레르기 5.6.10.13.16 계란말이알레르기 1 브로콜리맛김 배추김치알레르기 9 바나나우유알레르기 2

    980 kcal
    중식

    마테친환경쌀밥 쇠고기콩나물국알레르기 5.6.16.18 안동찜닭알레르기 5.6.13.15.16 (부)하트떡볶이알레르기 1.5.6.13 배추김치알레르기 9 3학년)수능이벤트(합격set)알레르기 1.2.6

    978 kcal
    석식

    날치알김치볶음밥알레르기 9.10 일식장국알레르기 5.6 셀)오이송송이알레르기 13 깍두기알레르기 9 (수제)아.망.추(아이스티망고)알레르기 11 피칸파이알레르기 1.2.5.6.14

    982 kcal

  5. 대학수학능력시험 예비소집

    급식 없음

  6. 대학수학능력시험, 대학수학능력시험일(3학년)

    급식 없음

  7. 중식

    셀)작은밥 마라탕(+면)(큰그릇)알레르기 2.5.6.10.12.13.15.16.18 셀)오이무침알레르기 13 단무지 수비드치킨꼬지(데리소스)알레르기 5.6.13.15 감귤쥬스알레르기 13

    918 kcal
    석식

    차돌토핑떡볶이알레르기 1.5.6.10.13 납작군만두알레르기 1.5.6.10.13.16.18 단무지 (수제)딸기라떼(컵)알레르기 2.13 김주먹밥알레르기 5.6.10

    984 kcal

  8. 조식

    친환경쌀밥 조랭이떡미역국알레르기 5.6.16.18 알감자버터구이알레르기 2 배추김치알레르기 9 한라봉주스알레르기 13 뼈없는닭갈비알레르기 5.13.15.18

    948 kcal
    중식

    찰기장친환경쌀밥 순두부된장국알레르기 5.6.10 쫄면무침알레르기 5.6.13 셀)양배추숙쌈/장알레르기 5.6 목심불고기알레르기 5.6.10.13.16 배추김치알레르기 9

    981 kcal
    석식

    얼큰김치국알레르기 5.9 장조림버터비빔밥(버터스틱)알레르기 1.2.5.6.10.13 깍두기알레르기 9 셀)꼬들단무지무침알레르기 13 망고파인쥬스알레르기 13 햄토스트꼬지알레르기 2.5.6

    970 kcal

  9. 조식

    친환경쌀밥 김치찌개알레르기 9.10 돈갈비구이(LA식)알레르기 5.6.10.13 김부각알레르기 13 석박지알레르기 9 코코젤리주스

    967 kcal
    중식

    현미친환경쌀밥 나가사끼짬뽕(국)알레르기 5.6.9.10.18 우리콩연두부&장알레르기 5.6.13 셀)부추무침알레르기 13 훈제오리구이+머스터드알레르기 1.2.5.6 알타리김치알레르기 9

    975 kcal
    석식

    친환경쌀밥 애호박된장국알레르기 5.6.16 숙주나물 배추김치알레르기 9 셀)바나나 치즈불닭그라탕알레르기 2.5.6.12.13.15.18

    975 kcal

  10. 조식

    친환경쌀밥 감자된장국알레르기 5.6 닭날개조림알레르기 5.6.13.15 수제김치전알레르기 5.6.9.16.18 깍두기알레르기 9 저당요구르트알레르기 2

    974 kcal
    중식

    친환경쌀밥 (미니)나주곰탕알레르기 16 셀)파프리카오이무침알레르기 13 배추김치알레르기 9 갈떡구이(+소스)알레르기 5.6.10.12.13.15.16 감귤쥬스알레르기 13 카레라이스알레르기 2.5.6.10.12.13.16

    988 kcal
    석식

    깍두기알레르기 9 자몽주스알레르기 13 허니씨앗호떡알레르기 1.2.5.6 땡초간장국수알레르기 3.5.6.7.13.18 삼각주먹밥(참치)알레르기 1.2.5.6.10

    1,014 kcal

  11. 조식

    친환경쌀밥 순두부찌개알레르기 5.6.9.10 달걀찜알레르기 1 언양식팽이버섯불고기알레르기 5.10.13 배추김치알레르기 9 포도주스알레르기 13

    926 kcal
    중식

    마테친환경쌀밥 한우미역국알레르기 5.6.16.18 셀)요거트드레싱샐럿알레르기 2.13 고구마롤치즈카츠알레르기 1.5.6.10.12.13.18 순살가자미구이(양념장)알레르기 5.6.13 배추김치알레르기 9

    952 kcal
    석식

    친환경쌀밥 쇠고기무국알레르기 5.6.16.18 (부)교자찐만두알레르기 1.5.6.10.15.16.18 셀)잔파무침 목화솜치킨탕수알레르기 1.5.6.13.15 배추김치알레르기 9

    980 kcal

  12. 조식

    친환경쌀밥 유부된장국알레르기 5.6 깍두기알레르기 9 셀)방울토마토알레르기 12 치아바타불고기버거알레르기 1.2.5.6.10.12.16 (수제)아이스티알레르기 11 자장라이스알레르기 5.6.10.13.16

    947 kcal
    중식

    혼합잡곡친환경쌀밥알레르기 5 들깨우거지탕알레르기 2.5.6.10 콩나물무침알레르기 5 치킨스테이크(+소스)알레르기 1.2.5.6.12.13.15.16 석박지알레르기 9 셀)과일(사과)

    956 kcal
    석식

    친환경쌀밥 바쿠테(한국식갈비탕)(갈비/당면사리)알레르기 1.5.6.10.16 셀)파프리카오이무침알레르기 5.6.13 깍두기알레르기 9 쥬시쿨(복숭아)알레르기 2 (알밤)에그타르트알레르기 1.2.5.6

    981 kcal

  13. 조식

    친환경쌀밥 물만두국알레르기 1.5.6.10.16.18 올리브맛김 순살비후까스(쇠고기)알레르기 1.5.6.10.12.13.16.18 볶음김치알레르기 9 사과주스알레르기 13

    978 kcal
    중식

    유기농연잎친환경쌀밥 호박고추장찌개알레르기 5.6.16.18 셀)양파와사비무침알레르기 5.6.13 콩나물무침알레르기 5 족살오븐구이+쌈장알레르기 5.6.10 배추김치알레르기 9

    933 kcal
    석식

    셀)작은밥 (대)나가사끼짬뽕(+면)알레르기 5.6.9.10.17.18 셀)오이무침알레르기 13 깍두기알레르기 9 오렌지주스알레르기 13 빅핫도그&케찹알레르기 1.2.5.6.10.12.16

    951 kcal

2026년 11월 알레르기 식품이 들어간 날

급식일 19일 가운데 그 번호가 하나라도 붙은 요리가 나온 날 수입니다.

2026년 11월 자주 나온 메뉴

밥·김치류·우유·요구르트는 뺐습니다.

급식 메뉴 옆 숫자 — 알레르기 번호표

식단표의 요리 이름 뒤 숫자는 그 요리에 들어간 알레르기 유발 식품입니다. 이 사이트는 날마다 아래 이름으로 풀어 보여 줍니다.

  1. 1난류
  2. 2우유
  3. 3메밀
  4. 4땅콩
  5. 5대두
  6. 6밀
  7. 7고등어
  8. 8게
  9. 9새우
  10. 10돼지고기
  11. 11복숭아
  12. 12토마토
  13. 13아황산류
  14. 14호두
  15. 15닭고기
  16. 16쇠고기
  17. 17오징어
  18. 18조개류(굴·전복·홍합)
  19. 19잣

학교 정보

학교급
고등학교 (일반고) · 사립 · 남
주소
경상남도 창원시 마산회원구 내서읍 함마대로 2610 , 마산제일고등학교 (내서읍)
전화
055-232-3210
홈페이지
masanjeil-h.gne.go.kr
급식 인원
한 끼 약 720명(최근 90일 최대, 나이스 급식인원)
식재료 원산지 (최근 식단 표시)

쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :

창원시 마산회원구 다른 고등학교 급식

자주 묻는 질문

마산제일고등학교 2026년 11월 급식 칼로리는?
중식 19일 평균 974kcal(가장 낮은 날 876, 가장 높은 날 1,055kcal)입니다. 고등학교 기준은 667~900kcal입니다.
마산제일고등학교 2026년 11월 급식에 많이 들어간 알레르기 식품은?
대두(5번) 19일, 밀(6번) 19일, 새우(9번) 18일, 아황산류(13번) 17일, 쇠고기(16번) 15일 — 19일 중 그 식품이 들어간 날 수입니다.