온두부찜*양념장알레르기 5.6
돈육김치불고기알레르기 5.6.9.10.13
해물부추전알레르기 6.17
친환경혼합잡곡밥알레르기 5
꽃게된장국알레르기 5.6.8
- 총각김치알레르기 9
알레르기 5대두6밀8게9새우10돼지고기13아황산류17오징어
초등학교 · 거제시 남부면 · 나이스 2026-11-03 수집
명사초등학교 급식 메뉴
오늘·이번 주 식단과 2026년 11월 식단표. 메뉴 옆 숫자는 알레르기 번호이고, 아래에 식품 이름으로 풀었습니다.
오늘 급식
2026년 11월 한 끼 평균
746kcal
기준 500~634 · 중식 21일
거제시 초등학교
646kcal
41곳 중위 · 전국 647
가장 가벼운 날 · 무거운 날
629 · 888
kcal, 2026년 11월
이번 주 급식 11월 2일 ~ 11월 6일
파인애플샐러드알레르기 13
숙주미나리무침
닭다리살스테이크/구운가지알레르기 5.6.12.13.15.16.18
친환경흑미밥
황태채미역국알레르기 5.6
- 깍두기알레르기 9
- 씨앗호떡파이알레르기 1.2.5.6
온두부찜*양념장알레르기 5.6
돈육김치불고기알레르기 5.6.9.10.13
해물부추전알레르기 6.17
친환경혼합잡곡밥알레르기 5
꽃게된장국알레르기 5.6.8
- 총각김치알레르기 9
황도샐러드알레르기 1.2.5.11.13
웨지고구마알레르기 2.5
배추김치알레르기 9
별카츠카레덮밥알레르기 1.2.5.6.10.12.13.16.18
부추달걀국알레르기 1
- 요구르트알레르기 2
빨간까르보닭갈비알레르기 5.13.15.18
미역줄기볶음
콘치즈구이알레르기 1.2.5.13
친환경기장밥
김치어묵국알레르기 1.5.6.9
- 배추김치알레르기 9
- 귤
별모양떡볶이알레르기 1.2.5.6.13
달고기오븐커틀릿&참다래마요소스(백리9-초-사천)알레르기 1.2.5.6.13
깍두기알레르기 9
친환경찹쌀밥&김자반알레르기 5
미니우동알레르기 1.2.5.6.7.9.18
- 샤인머스캣
식단 숫자로 읽기
2026년 11월 하루 점심이 평균 746kcal — 학교급식 영양관리기준(초등학교 500~634kcal)과 견주면 기준 상한보다 17.6% 높은 편입니다.
이웃 학교와 견주면: 거제시 초등학교 41곳 중위 646kcal, 이 학교 746kcal로 15.4% 많습니다.
2026년 11월 급식 21일 가운데 알레르기 표시가 가장 많은 식품은 대두(5번) 21일, 밀(6번) 21일입니다.
밥·김치·우유를 빼고 2026년 11월에 가장 자주 나온 메뉴는 귤 2번입니다.
2026년 11월 알레르기 식품이 들어간 날
급식일 21일 가운데 그 번호가 하나라도 붙은 요리가 나온 날 수입니다.
달별 식단표
학교 정보
- 학교급
- 초등학교 · 공립 · 남여공학
- 주소
- 경상남도 거제시 남부면 명사해수욕장길 11 (남부면, 명사초등학교)
- 전화
- 055-951-2000
- 홈페이지
- myongsa-p.gne.go.kr
- 급식 인원
- 한 끼 약 28명(최근 90일 최대, 나이스 급식인원)
식재료 원산지 (최근 식단 표시)
쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
거제시 다른 초등학교 급식
자주 묻는 질문
명사초등학교 오늘 급식 메뉴는?
오늘 중식은 친환경혼합잡곡밥, 꽃게된장국, 온두부찜*양념장, 돈육김치불고기, 해물부추전, 총각김치입니다.
명사초등학교 급식 칼로리는 기준에 맞나요?
2026년 11월 중식 평균 746kcal입니다. 학교급식 영양관리기준의 초등학교 한 끼 에너지는 500~634kcal(학년·성별에 따라)입니다. 같은 거제시 초등학교 41곳 중위값은 646kcal입니다.