고등학교 · 진주시 초전동 · 나이스 2026-11-03 수집
명신고등학교 급식 메뉴
오늘·이번 주 식단과 2026년 11월 식단표. 메뉴 옆 숫자는 알레르기 번호이고, 아래에 식품 이름으로 풀었습니다.
오늘 급식
중식
1,042 kcal
샐러드파스타알레르기 1.2.5.6.12.13
햄감자채볶음알레르기 1.2.5.6.10.15.16
토마토치즈떡갈비알레르기 2.5.6.10.12.13.15.16.18
귀리밥
경상도식소고기무국알레르기 5.6.16.18
알레르기 1난류2우유5대두6밀9새우10돼지고기12토마토13아황산류15닭고기16쇠고기18조개류
석식
843 kcal
크림탕수육알레르기 1.2.5.6.10.13
배추김치알레르기 9
참나물겉절이알레르기 13
유가네닭갈비볶음밥알레르기 5.6.9.13.15.18
맑은감자국알레르기 5.6.18
- 자두에이드
- 미니치즈볼*케첩알레르기 1.2.5.6.12
알레르기 1난류2우유5대두6밀9새우10돼지고기12토마토13아황산류15닭고기18조개류
가장 가벼운 날 · 무거운 날
829 · 1,107
이번 주 급식 11월 2일 ~ 11월 6일
시래기찜닭알레르기 5.6.13.15
시금치나물(자율)알레르기 5.6.18
배추김치알레르기 9
황차조밥
물떡꼬지어묵국알레르기 1.5.6.9.13.18
- 오렌지주스알레르기 13
- 햄계란구이*참치마요알레르기 1.2.5.6.10.13.15.16
- 도시락김
샐러드파스타알레르기 1.2.5.6.12.13
햄감자채볶음알레르기 1.2.5.6.10.15.16
토마토치즈떡갈비알레르기 2.5.6.10.12.13.15.16.18
귀리밥
경상도식소고기무국알레르기 5.6.16.18
물국수+양념장알레르기 5.6.9
장터만두*초간장알레르기 1.5.6.10.13.16.18
오징어브로콜리숙회(자율)알레르기 13.17
찹쌀밥(자율)
- 달콤닭꼬치구이알레르기 1.5.6.13.15
- 갓김치알레르기 9
- 대추방울토마토알레르기 12
- 컵아이스크림알레르기 1.2.5
고추장칼집갈비맛구이&파채알레르기 5.6.10.13
삼색나물(자율)알레르기 5.6.18
두부+볶음김치알레르기 5.9
발아현미밥
소고기미역국알레르기 5.6.16.18
단배추오이겉절이(자율)알레르기 5.6.13
매콤크런치생선까스+대파크림S알레르기 1.2.5.6.13
배추김치알레르기 9
마크니카레라이스알레르기 2.5.6.10.12.13.16.18
유부김치국알레르기 5.6.9.18
- 샤인머스캣
- 해쉬브라운피자알레르기 2.5.6.10.12.13.16
식단 숫자로 읽기
고등학교 급식 한 끼 기준은 667~900kcal입니다. 이 학교 2026년 11월 평균 959kcal은 기준 상한보다 6.6% 높은 편입니다.
진주시 고등학교 21곳과 비교하면 한 끼 열량이 중위값(897kcal)보다 6.9% 많습니다.
2026년 11월 식단표의 알레르기 번호를 세어 보면 대두(5번) 19일, 밀(6번) 19일 순으로 자주 나왔습니다(19일 중).
자주 나온 반찬은 찹쌀밥(자율) 3번, 샤인머스캣 2번, 상추쌈(자율) 2번입니다(밥·김치·우유 제외, 2026년 11월 기준).
2026년 11월 알레르기 식품이 들어간 날
- 5 대두19/19일
- 6 밀19/19일
- 9 새우19/19일
- 10 돼지고기19/19일
- 13 아황산류18/19일
- 2 우유17/19일
- 1 난류16/19일
- 18 조개류16/19일
급식일 19일 가운데 그 번호가 하나라도 붙은 요리가 나온 날 수입니다.
다가오는 학사일정
- 대학수학능력시험(3년), 재량휴업일
- 2차 시험
- 2차 시험
- 2차 시험
- 2차 시험
학교 정보
- 학교급
- 고등학교 (일반고) · 공립 · 남
- 주소
- 경상남도 진주시 대신로 614 (초전동, 명신고등학교)
- 전화
- 055-753-0011
- 급식 인원
- 한 끼 약 672명(최근 90일 최대, 나이스 급식인원)
식재료 원산지 (최근 식단 표시)
쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
자주 묻는 질문
명신고등학교 오늘 급식 메뉴는?
오늘 중식은 귀리밥, 경상도식소고기무국, 샐러드파스타, 햄감자채볶음, 토마토치즈떡갈비, 배추김치, 초코우유입니다.
명신고등학교 급식 칼로리는 기준에 맞나요?
2026년 11월 중식 평균 959kcal입니다. 학교급식 영양관리기준의 고등학교 한 끼 에너지는 667~900kcal(학년·성별에 따라)입니다. 같은 진주시 고등학교 21곳 중위값은 897kcal입니다.