목포여자중학교 2026년 10월 급식 식단표

2026년 10월 날짜별 급식

1. 10월 1일 (목)중간고사

   중식

   귀리밥 M북어무국알레르기 5.6.13 가지나물알레르기 5.6 M돈육고추장불고기알레르기 5.6.10.13 M온두부(양념X)알레르기 5 배추김치알레르기 9.13 M쪽파양념장알레르기 5.6.13 M친환경샤인머스켓

   644 kcal

2. 10월 2일 (금)중간고사

   중식

   검정쌀밥 M참치김치찌개알레르기 5.9.16.18 고사리들깨볶음알레르기 5 M모둠소시지어묵볶음알레르기 1.2.5.6.10.13.15.16.18 감자치즈스틱(튀김)알레르기 1.2.5.6 고등어카레구이알레르기 2.5.6.7.12.13.16.18 배추김치알레르기 9.13 감자치즈스틱용 케첩알레르기 12

   858 kcal

3. 10월 5일 (월)대체공휴일

   급식 없음

4. 10월 6일 (화)안전점검의 날

   중식

   M찰보리밥 M콩나물순대국밥알레르기 2.5.6.10.13.16 M양념다대기알레르기 5.6.13 M고기떡말이야채조림알레르기 1.2.5.6.10.12.13.15.16 부추겉절이알레르기 13 M깍두기알레르기 9 초코츄러스알레르기 1.2.5.6 M사과

   739 kcal

5. 10월 7일 (수)학생심폐소생술교육

   중식

   M햄야채볶음밥알레르기 1.2.5.6.10.15.16 M크림짬뽕(미니)알레르기 2.5.6.9.13.16.17.18 M청경채찜(f)알레르기 5.6.13.18 M찹쌀탕수육/소스알레르기 5.6.10.12.13.18 배추김치알레르기 9.13 단무지 저당사과주스알레르기 13

   730 kcal

6. 10월 8일 (목)

   중식

   귀리밥 M봉어묵무국알레르기 1.5.6.9 애호박나물 한글궁중떡볶이알레르기 5.6.13.16 M쭈삼불고기알레르기 5.6.10.13.18 M알타리김치알레르기 9 아망추알레르기 11

   740 kcal

7. 10월 9일 (금)한글날

   급식 없음

8. 10월 12일 (월)

   중식

   귀리밥 M감자된장국알레르기 5.6 M콩나물파절이무침알레르기 5.6.13 M돼지목살버섯구이알레르기 10 M배추김치(완)알레르기 9 M쌈장알레르기 5.6 M상추쌈 M오이스틱(f) 크로플알레르기 1.2.5.6

   634 kcal

9. 10월 13일 (화)

   중식

   검정쌀밥 M닭곰탕알레르기 15 M돈육메추리알장조림알레르기 1.5.6.10.13 M싸먹는햄알레르기 1.2.5.6.10.15.16 M영양부추간장샐러드알레르기 5.6.13 미역줄기볶음알레르기 5 M갓김치알레르기 9 토마토&꿀알레르기 12

   673 kcal

10. 10월 14일 (수)배움의 날

    중식

    소보로덮밥-한우민찌볶음알레르기 5.6.13.16 (덮밥용-스크램블에그)알레르기 1.5 (덮밥용-김가루) 소보로덮밥-쌀밥 (덮밥용-상추) M가쓰오유부장국알레르기 1.2.3.5.6.9.13 청경채나물 M깍두기알레르기 9 핫도그알레르기 1.2.5.6.10.12.13.15.18 M사과

    873 kcal

1. 10월 15일 (목)

   중식

   귀리밥 M얼갈이된장국알레르기 5.6.9 M매콤등갈비떡찜알레르기 5.6.10.13 가지나물알레르기 5.6 M감자버터구이알레르기 2.13 M배추김치(완)알레르기 9 M친환경배

   669 kcal

2. 10월 16일 (금)

   중식

   혼합잡곡밥알레르기 5 M김치콩나물국알레르기 5.9 전복미나리초무침알레르기 5.6.13.18 저탄소레몬크림새우-야채&소스알레르기 1.2.5.13 저탄소레몬크림새우-새우튀김알레르기 1.5.6.9.13 저탄소떠먹는고구마피자알레르기 2.5.10.12.13.16 M깍두기알레르기 9 치즈케이크알레르기 1.2.5.6

   860 kcal

3. 10월 19일 (월)

   중식

   혼합잡곡밥알레르기 5 M얼큰수제비알레르기 5.6 M한입양배추쌈 M진미채볶음알레르기 5.6.13.17 M한우당면불고기알레르기 5.6.13.16 M배추김치(완)알레르기 9 M쌈장알레르기 5.6 M친환경배

   659 kcal

4. 10월 20일 (화)

   중식

   검정쌀밥 M쇠고기미역국알레르기 5.6.9.16 M갈치무조림알레르기 5.6.13 M목이버섯볶음알레르기 5.6 M볶음우동알레르기 5.6.7.13.17.18 M배추김치(완)알레르기 9 M롱미트피자알레르기 1.2.5.6.9.10.12.13.15.16.18

   663 kcal

5. 10월 21일 (수)교직원협의회, 학부모공개수업

   중식

   (쌀밥조금) M크림스파게티-면알레르기 1.5.6 M크림스파게티-크림알레르기 2.5.6.10.13.16 M사과양상추샐러드알레르기 1.2.5.6 M닭봉바베큐구이알레르기 5.6.12.13.15 M깍두기알레르기 9 요구르트알레르기 2 M친환경방울토마토알레르기 12

   851 kcal

6. 10월 22일 (목)

   중식

   귀리밥 M꽃게탕알레르기 5.6.8 우엉조림알레르기 5.6.13 M달걀찜알레르기 1.2 M돈육콩나물불고기알레르기 5.6.10.13 M배추김치(완)알레르기 9 친환경바나나

   696 kcal

7. 10월 23일 (금)

   중식

   M전복죽알레르기 18 M수제미니버거알레르기 1.2.5.6.10.12.13.15.16.18 숙주나물 모듬야채피클 M프렌치프라이(케첩x)알레르기 5.6 M배추김치(완)알레르기 9 케첩알레르기 12 에이드

   834 kcal

8. 10월 26일 (월)

   중식

   M찰보리밥 M뼈없는감자탕알레르기 5.6.10 도토리묵무침알레르기 5.6 M양배추샐러드(키위소스)알레르기 1.2.5.6 M후라이드치킨알레르기 5.6.15 M배추김치(완)알레르기 9 M양념치킨소스알레르기 5.6.12.13 M사과

   814 kcal

9. 10월 27일 (화)수학여행, 현장체험학습

   중식

   M후리가케밥(미니)알레르기 1.2.5.6.9.13.16.18 M꼬지어묵국알레르기 1.5.6 삶은달걀(1개씩)알레르기 1 M가래떡떡볶이알레르기 1.5.6.13 M군만두알레르기 1.5.6.10.16.18 M깍두기알레르기 9 단무지

   661 kcal

10. 10월 28일 (수)수학여행, 야영수련활동

    급식 없음

11. 10월 29일 (목)수학여행, 야영수련활동

    급식 없음

12. 10월 30일 (금)수학여행, 야영수련활동

    급식 없음

2026년 10월 알레르기 식품이 들어간 날

• 5 대두17/17일
• 6 밀17/17일
• 13 아황산류17/17일
• 9 새우17/17일
• 10 돼지고기16/17일
• 1 난류14/17일
• 2 우유14/17일
• 16 쇠고기12/17일

급식일 17일 가운데 그 번호가 하나라도 붙은 요리가 나온 날 수입니다.

2026년 10월 자주 나온 메뉴

• M배추김치(완) 7번
• M사과 3번
• 가지나물 2번
• 단무지 2번
• M쌈장 2번
• M친환경배 2번

밥·김치류·우유·요구르트는 뺐습니다.

학교 정보

학교급

중학교 · 공립 · 여

주소

전남광주통합특별시 목포시 유동로 35 (경동2가)

전화

061-244-0164

급식 인원

한 끼 약 147명(최근 90일 최대, 나이스 급식인원)

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