삼치무조림알레르기 5.6.13
세발나물무침알레르기 5.6.13
배추김치알레르기 9
차수수밥
한우설렁탕알레르기 1.5.6.13.16
- 홍시
- 일반우유알레르기 2
알레르기 1난류2우유5대두6밀9새우13아황산류16쇠고기
초등학교 · 괴산군 문광면 · 나이스 2026-11-03 수집
문광초등학교 급식 메뉴
오늘·이번 주 식단과 2026년 11월 식단표. 메뉴 옆 숫자는 알레르기 번호이고, 아래에 식품 이름으로 풀었습니다.
오늘 급식
2026년 11월 한 끼 평균
711kcal
기준 500~634 · 중식 20일
괴산군 초등학교
711kcal
13곳 중위 · 전국 647
가장 가벼운 날 · 무거운 날
601 · 882
kcal, 2026년 11월
이번 주 급식 11월 2일 ~ 11월 6일
실곤약야채무침알레르기 5.6.13
오리간장불고기알레르기 2.5.6
총각김치알레르기 9
녹원찹쌀밥
두부김치국알레르기 5.9
- 샤인머스켓포도
- 양념류알레르기 5.6.13.18
- 일반우유알레르기 2
삼치무조림알레르기 5.6.13
세발나물무침알레르기 5.6.13
배추김치알레르기 9
차수수밥
한우설렁탕알레르기 1.5.6.13.16
- 홍시
- 일반우유알레르기 2
11월 4일 (수)
식단 없음
돈육유자청볶음알레르기 5.6.10.13
새우맛연근튀김알레르기 1.5.6.9.13
배추김치알레르기 9
현미찹쌀밥
아욱콩나물된장국알레르기 5.6
- 배알레르기 13
- 일반우유알레르기 2
배추김치알레르기 9
귤
블루베리파이알레르기 1.2.5.6
해주비빔밥/양념간장,양념고추장알레르기 1.5.6.13.15.16
우동장국알레르기 1.2.5.6.7.9.13.18
- 일반우유알레르기 2
식단 숫자로 읽기
2026년 11월 하루 점심이 평균 711kcal — 학교급식 영양관리기준(초등학교 500~634kcal)과 견주면 기준 상한보다 12.2% 높은 편입니다.
2026년 11월 식단표의 알레르기 번호를 세어 보면 대두(5번) 20일, 새우(9번) 20일 순으로 자주 나왔습니다(20일 중).
같은 괴산군 초등학교 13곳의 평균 열량 중위값은 711kcal이고, 이 학교(711kcal)는 그보다 거의 같습니다.
밥·김치·우유를 빼고 2026년 11월에 가장 자주 나온 메뉴는 귤 4번, 샤인머스켓포도 3번, 배 3번입니다.
2026년 11월 알레르기 식품이 들어간 날
급식일 20일 가운데 그 번호가 하나라도 붙은 요리가 나온 날 수입니다.
달별 식단표
학교 정보
- 학교급
- 초등학교 · 공립 · 남여공학
- 주소
- 충청북도 괴산군 문광면 괴산로 3446 , 문광초등학교 (문광면)
- 전화
- 043-832-2847
- 홈페이지
- school.cbe.go.kr/munkwang-e
- 급식 인원
- 한 끼 약 80명(최근 90일 최대, 나이스 급식인원)
식재료 원산지 (최근 식단 표시)
쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
양고기 : 국내산
양고기 식육가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
쌀 가공품 : 국내산
배추 : 국내산
배추 가공품 : 국내산
고춧가루 : 국내산
고춧가루 가공품 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 국내산
넙치 : 국내산
넙치 수산가공품 : 국내산
조피볼락 수산가공품 : 국내산
조피볼락 : 국내산
참돔 : 국내산
참돔 수산가공품 : 국내산
미꾸라지 : 국내산
미꾸라지 수산가공품 : 국내산
뱀장어 : 국내산
뱀장어 수산가공품 : 중국산
낙지 : 국내산
낙지 수산가공품 : 국내산, 중국산
명태 : 러시아산
명태 수산가공품 : 러시아산
고등어 : 국내산
고등어 수산가공품 : 국내산
갈치 : 남화공, 세네갈
갈치 수산가공품 : 남화공, 세네갈
오징어 : 국내산
오징어 수산가공품 : 원양산
꽃게 수산가공품 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
참조기 수산가공품 : 국내산
다랑어 : 원양산
다랑어 수산가공품 : 원양산
아귀 : 국내산
아귀 수산가공품 : 국내산
주꾸미 : 국내산
주꾸미 수산가공품 : 국내산
가리비 : 국내산
가리비 수산가공품 : 국내산
우렁쉥이 : 국내산
우렁쉥이 수산가공품 : 국내산
전복 : 국내산
전복 수산가공품 : 국내산
방어 : 국내산
방어 수산가공품 : 국내산
부세 : 국내산
부세 수산가공품 : 국내산
비고 : 국내산 달걀
괴산군 다른 초등학교 급식
자주 묻는 질문
문광초등학교 오늘 급식 메뉴는?
오늘 중식은 차수수밥, 한우설렁탕, 삼치무조림, 세발나물무침, 배추김치, 홍시, 일반우유입니다.
문광초등학교 급식 칼로리는 기준에 맞나요?
2026년 11월 중식 평균 711kcal입니다. 학교급식 영양관리기준의 초등학교 한 끼 에너지는 500~634kcal(학년·성별에 따라)입니다. 같은 괴산군 초등학교 13곳 중위값은 711kcal입니다.