도토리묵(양념간장)알레르기 5.6
치킨너겟알레르기 5.6.15
배추김치알레르기 9
청경채마늘볶음밥알레르기 1.2.5.6.10.13.15.16.18
동죽조개탕알레르기 18
- 사과알레르기 13
- 우유알레르기 2
알레르기 1난류2우유5대두6밀9새우10돼지고기13아황산류15닭고기16쇠고기18조개류
초등학교 · 괴산군 사리면 · 나이스 2026-11-03 수집
보광초등학교 급식 메뉴
오늘·이번 주 식단과 2026년 11월 식단표. 메뉴 옆 숫자는 알레르기 번호이고, 아래에 식품 이름으로 풀었습니다.
오늘 급식
2026년 11월 한 끼 평균
635kcal
기준 500~634 · 중식 21일
괴산군 초등학교
711kcal
13곳 중위 · 전국 647
가장 가벼운 날 · 무거운 날
554 · 677
kcal, 2026년 11월
이번 주 급식 11월 2일 ~ 11월 6일
시금치나물
대만식꽃빵/오리불고기알레르기 5.6
배추김치알레르기 9
강황쌀밥
쇠고기미역국알레르기 5.6.16
- 샤인머스켓
- 우유알레르기 2
도토리묵(양념간장)알레르기 5.6
치킨너겟알레르기 5.6.15
배추김치알레르기 9
청경채마늘볶음밥알레르기 1.2.5.6.10.13.15.16.18
동죽조개탕알레르기 18
- 사과알레르기 13
- 우유알레르기 2
알배추겉저리알레르기 5.6.9.13
유채나물된장무침알레르기 5.6
꽈리고추멸치볶음알레르기 13
찹쌀밥
들깨닭다리삼계탕알레르기 15
- 단감
- 우유알레르기 2
우엉잡채알레르기 5.6.13
두부김치(채식)알레르기 5.9.13
우리바다어묵볶음알레르기 1.5.6.8.9.13.17.18
차조밥
근대감자된장국알레르기 5.6
- 석박지 담금알레르기 9.13
- 과일배
- 우유알레르기 2
치즈돈까스알레르기 2.5.6.10.12.13.16.18
배추김치알레르기 9
단감유자청샐러드알레르기 13
찰흑미밥
양송이콘스프알레르기 2.5.6.13.16
- 먹물소금빵알레르기 2.5.6.17
- 토종다래/자율
- 우유알레르기 2
식단 숫자로 읽기
괴산군 초등학교 13곳과 비교하면 한 끼 열량이 중위값(711kcal)보다 10.8% 적습니다.
2026년 11월 하루 점심이 평균 635kcal — 학교급식 영양관리기준(초등학교 500~634kcal)과 견주면 기준 상한보다 0.1% 높은 편입니다.
2026년 11월 급식 21일 가운데 알레르기 표시가 가장 많은 식품은 대두(5번) 21일, 밀(6번) 21일입니다.
밥·김치·우유를 빼고 2026년 11월에 가장 자주 나온 메뉴는 샤인머스켓 3번, 시금치나물 2번, 사과 2번입니다.
2026년 11월 알레르기 식품이 들어간 날
급식일 21일 가운데 그 번호가 하나라도 붙은 요리가 나온 날 수입니다.
달별 식단표
학교 정보
- 학교급
- 초등학교 · 공립 · 남여공학
- 주소
- 충청북도 괴산군 사리면 사리로 246 , 보광초등학교 (사리면,보광초등학교) (사리면)
- 전화
- 043-836-7188
- 홈페이지
- school.cbe.go.kr/bokwang-e/
- 급식 인원
- 한 끼 약 85명(최근 90일 최대, 나이스 급식인원)
식재료 원산지 (최근 식단 표시)
쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
괴산군 다른 초등학교 급식
자주 묻는 질문
보광초등학교 오늘 급식 메뉴는?
오늘 중식은 청경채마늘볶음밥, 동죽조개탕, 도토리묵(양념간장), 치킨너겟, 배추김치, 사과, 우유입니다.
보광초등학교 급식 칼로리는 기준에 맞나요?
2026년 11월 중식 평균 635kcal입니다. 학교급식 영양관리기준의 초등학교 한 끼 에너지는 500~634kcal(학년·성별에 따라)입니다. 같은 괴산군 초등학교 13곳 중위값은 711kcal입니다.