브로콜리/오이+초고장
꿔바로우/소스알레르기 1.5.6.10
알타리김치알레르기 9
율무밥
마라탕알레르기 1.2.5.6.9.10.12.13.15.16.17.18
- 배
- 우유알레르기 2
- 구이김(완)
알레르기 1난류2우유5대두6밀9새우10돼지고기12토마토13아황산류15닭고기16쇠고기17오징어18조개류
초등학교 · 원주시 문막읍 · 나이스 2026-11-03 수집
문막초등학교 급식 메뉴
오늘·이번 주 식단과 2026년 11월 식단표. 메뉴 옆 숫자는 알레르기 번호이고, 아래에 식품 이름으로 풀었습니다.
오늘 급식
2026년 11월 한 끼 평균
660kcal
기준 500~634 · 중식 21일
원주시 초등학교
633kcal
50곳 중위 · 전국 647
가장 가벼운 날 · 무거운 날
619 · 699
kcal, 2026년 11월
이번 주 급식 11월 2일 ~ 11월 6일
두부구이+양념간장알레르기 5.13
오리훈제/무쌈/부추겉절이알레르기 1.2.5.6
배추김치알레르기 9
기장밥
쇠고기무버섯국알레르기 16
- 우유알레르기 2
- 포도(샤인머스켓)
브로콜리/오이+초고장
꿔바로우/소스알레르기 1.5.6.10
알타리김치알레르기 9
율무밥
마라탕알레르기 1.2.5.6.9.10.12.13.15.16.17.18
- 배
- 우유알레르기 2
- 구이김(완)
녹두도토리묵무침
오이지무침알레르기 5.6
배추김치알레르기 9
돈까스카레라이스알레르기 1.2.5.6.10.12.13.16.18
- 과일샐러드알레르기 1.2.5.6.12
- 우유알레르기 2
- 어묵바알레르기 1.5.6
연두부+양념간장알레르기 5.6
치즈닭갈비알레르기 2.5.6.12.13.15.16.18
깍두기
찰현미밥
김치햄모듬찌개알레르기 1.2.5.6.9.10.12.15.16
- 우유알레르기 2
- 멜론
임연수양념조림알레르기 5.6.13
함박스테이크/웨지감자+소스알레르기 1.2.5.6.10.12.13.15.16
열무김치알레르기 9
잡곡밥알레르기 5
브로콜리감자스프알레르기 2.5.6.13.16
- 대추방울토마토알레르기 12
- 우유알레르기 2
식단 숫자로 읽기
초등학교 급식 한 끼 기준은 500~634kcal입니다. 이 학교 2026년 11월 평균 660kcal은 기준 상한보다 4.1% 높은 편입니다.
원주시 초등학교 50곳과 비교하면 한 끼 열량이 중위값(633kcal)보다 4.2% 많습니다.
2026년 11월 식단표의 알레르기 번호를 세어 보면 대두(5번) 21일, 아황산류(13번) 21일 순으로 자주 나왔습니다(21일 중).
2026년 11월 식단에서 되풀이된 메뉴: 배 2번, 깻잎찜 2번, 귤 2번(밥·김치류 제외).
2026년 11월 알레르기 식품이 들어간 날
급식일 21일 가운데 그 번호가 하나라도 붙은 요리가 나온 날 수입니다.
달별 식단표
학교 정보
- 학교급
- 초등학교 · 공립 · 남여공학
- 주소
- 강원특별자치도 원주시 문막읍 건등로 28-11
- 전화
- 033-734-7016
- 홈페이지
- munmak.gwe.es.kr
- 급식 인원
- 한 끼 약 326명(최근 90일 최대, 나이스 급식인원)
식재료 원산지 (최근 식단 표시)
쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
원주시 다른 초등학교 급식
자주 묻는 질문
문막초등학교 오늘 급식 메뉴는?
오늘 중식은 율무밥, 마라탕, 브로콜리/오이+초고장, 꿔바로우/소스, 알타리김치, 배, 우유, 구이김(완)입니다.
문막초등학교 급식 칼로리는 기준에 맞나요?
2026년 11월 중식 평균 660kcal입니다. 학교급식 영양관리기준의 초등학교 한 끼 에너지는 500~634kcal(학년·성별에 따라)입니다. 같은 원주시 초등학교 50곳 중위값은 633kcal입니다.