중학교 · 송파구 오금동 · 나이스 2026-11-03 수집
보인중학교 2026년 10월 급식 식단표
날짜별 메뉴·알레르기 번호·칼로리와 급식이 없는 날의 학사일정. 지난 달 식단은 고정된 기록입니다.
2026년 10월 한 끼 평균
922kcal
기준 667~800 · 중식 20일
송파구 중학교
—kcal
비교 학교 부족 · 전국 815
가장 가벼운 날 · 무거운 날
859 · 957
kcal, 2026년 10월
식단 숫자로 읽기
2026년 10월 중식 평균 열량은 922kcal로, 중학교 끼니 기준(667~800kcal, 여학생 하한~남학생 상한)의 기준 상한보다 15.2% 높은 편입니다.
2026년 10월 급식 20일 가운데 알레르기 표시가 가장 많은 식품은 대두(5번) 20일, 밀(6번) 20일입니다.
밥·김치·우유를 빼고 2026년 10월에 가장 자주 나온 메뉴는 배추김치(A) 8번, 깍두기(A) 5번, 혼합잡곡밥(A) 3번입니다.
급식이 없는 평일은 학사일정상 10월 5일 대체공휴일, 10월 9일 한글날 때문입니다.
2026년 10월 날짜별 급식
-
조식
혼합잡곡밥(A)알레르기 5 토스트&딸기잼(A)알레르기 2.5.6.13 들깨순대국(A)알레르기 2.5.6.9.10.13.16 떡갈비(A)-머,데알레르기 1.5.6.10.13.15.16.18 김구이(A) 배추김치(A)알레르기 9 믹스씨리얼&우유알레르기 2.5.6
822 kcal중식귀리밥(A) 쇠고기무국(A)알레르기 5.6.16 닭갈비(A)알레르기 2.5.6.12.13.15.16.18 계란찜(A)알레르기 1.2.5.6.13.16 연근조림b알레르기 5.6.13 배추김치(A)알레르기 9 파인애플(A)
946 kcal석식참치야채비빔밥(A)알레르기 5.6.13 팽이두부미소국(A)알레르기 5.6 갈떡꼬치&칠리소스알레르기 5.6.10.12.13.15.16 배추김치(A)알레르기 9 매실에이드(A) 참깨소스브로콜리무침(A)알레르기 1.5
1,122 kcal -
조식
혼합잡곡밥(A)알레르기 5 토스트&딸기잼(A)알레르기 2.5.6.13 감자수제비국(A)알레르기 5.6 순살안동찜닭알레르기 2.5.6.13.15.18 콩나물무침(A)-(빨)알레르기 5 배추김치(A)알레르기 9 믹스씨리얼&우유알레르기 2.5.6
613 kcal중식찰옥수수밥(A) 송탄식부대찌개알레르기 1.2.5.6.9.10.12.13.15.16 돼지갈비구이(J)알레르기 5.6.10.13.18 아삭고추된장무침(J)알레르기 5.6.13 임연수구이(A)알레르기 13 총각김치(A)알레르기 9 초코크림칩쌀모찌알레르기 2.5.6
936 kcal석식쌀밥(자율) 닭칼국수-탕기알레르기 2.5.6.13.15.16 오징어볶음알레르기 5.6.13.17.18 감자전알레르기 5.6 양파간장절임(J)알레르기 5.6.13 배추김치(A)알레르기 9 청포도(A)
1,475 kcal -
대체공휴일
급식 없음
-
조식
혼합잡곡밥(A)알레르기 5 토스트&딸기잼(A)알레르기 2.5.6.13 닭개장&당면(A)알레르기 1.2.5.6.13.15.16 훈제오리단호박볶음알레르기 5.6.13.18 진미채볶음b알레르기 1.5.6.13.17 배추김치(A)알레르기 9 믹스씨리얼&우유알레르기 2.5.6
822 kcal중식오므라이스&데미소스(A)알레르기 1.2.5.6.10.12.13.15.16.18 유부미소국(A)알레르기 5.6 시저샐러드(A)알레르기 1.2.5.6.10 목살스테이크(A)알레르기 1.2.5.6.10.12.13.16.18 깍두기(A)알레르기 9 초코우유(A)알레르기 2
864 kcal석식김가루밥(A)알레르기 5 부추계란국(A)알레르기 1.13 아삭고추된장무침(J)알레르기 5.6.13 매콤물갈비찜알레르기 5.6.10.13.18 동태전알레르기 1.5.6 배추김치(A)알레르기 9
2,268 kcal -
조식
혼합잡곡밥(A)알레르기 5 토스트&딸기잼(A)알레르기 2.5.6.13 배추된장국(A)알레르기 5.6 계란찜(A)알레르기 1.2.5.6.13.16 주꾸미치즈떡볶음(A)알레르기 2.5.6.13 배추김치(A)알레르기 9 믹스씨리얼&우유알레르기 2.5.6
416 kcal중식나시고랭볶음밥b알레르기 1.2.5.6.12.13.15.16.18 양지쌀국수(A)알레르기 5.6.15.16.18 고구마짜조롤알레르기 5.6 닭다리살스테이크(A)알레르기 2.5.6.12.15 깍두기(A)알레르기 9 아이스망고(A)
950 kcal석식멸치고추주먹밥알레르기 1.5.6.13 감자양파국(A)알레르기 5.6 양상추샐러드&오리엔탈드레싱(A)알레르기 5.6.12 씨앗듬뿍호떡알레르기 1.2.5.6 돼지후라이드(깡통시장)알레르기 1.2.5.6.10 배추김치(A)알레르기 9 쌀떡볶이(S)알레르기 1.5.6.13
2,505 kcal -
조식
혼합잡곡밥(A)알레르기 5 토스트&딸기잼(A)알레르기 2.5.6.13 참치김치찌개(A)알레르기 5.6.9 쇠고기곤약장조림알레르기 5.6.13.16.18 스팸구이&케찹(A)알레르기 1.2.5.6.10.12.13.15.16 배추김치(A)알레르기 9 믹스씨리얼&우유알레르기 2.5.6
883 kcal중식수수밥(A) 짬뽕수제비국(A)알레르기 2.5.6.9.13.16.17.18 온두부(A)-2개알레르기 5 직화불고기알레르기 2.16 볶음김치(A)알레르기 5.9.13 고사리나물(A)알레르기 5.6 배(A)
932 kcal -
한글날
급식 없음
-
조식
혼합잡곡밥(A)알레르기 5 토스트&딸기잼(A)알레르기 2.5.6.13 장터국(A)알레르기 5.6.13.16 소시지야채볶음(A)알레르기 2.5.6.10.12.13.15.16 계란후라이(A)알레르기 1.5 배추김치(A)알레르기 9 믹스씨리얼&우유알레르기 2.5.6
648 kcal중식수제직화치킨버거알레르기 1.2.5.6.10.13.15 푸실리파스타(채식)알레르기 1.5.6.12.13 치즈스틱(J)-2알레르기 1.2.5.6 옥수수스프(A)알레르기 2.5.6.13.16 삼색야채피클(A) 코울슬로(J)알레르기 1.2.5.6
955 kcal석식충무김밥(A) 바지락칼국수(J)-국알레르기 5.6.9.13.18 너비아니육전알레르기 1.5.6.10.15.16.18 오징어어묵무침(A)알레르기 1.5.6.13.17 오이생채(A)알레르기 5.6.13 보쌈김치(자율)알레르기 9
994 kcal -
조식
혼합잡곡밥(A)알레르기 5 토스트&딸기잼(A)알레르기 2.5.6.13 나주곰탕(A)알레르기 1.5.6.16 직화불고기알레르기 2.16 김구이(A) 배추김치(A)알레르기 9 믹스씨리얼&우유알레르기 2.5.6
487 kcal중식혼합잡곡밥(A)알레르기 5 생일케이크알레르기 1.2.5.6 쇠고기미역국(J)알레르기 5.6.16 김치사태찜알레르기 5.6.9.10.13 한식잡채(A)알레르기 5.6.10.13.18 배추김치(A)알레르기 9
859 kcal석식쌀밥(자율) 차돌짬뽕(탕기)알레르기 2.5.6.9.13.16.17.18 진미채볶음(버터간장)(A)알레르기 1.2.5.6.13.17 돈육고추잡채/가리비꽃빵(A)알레르기 5.6.10.13.18 배추김치(A)알레르기 9 그린샐러드&유자드레싱(A)알레르기 1.2.5.6.13
1,162 kcal -
조식
혼합잡곡밥(A)알레르기 5 토스트&딸기잼(A)알레르기 2.5.6.13 김치콩나물국알레르기 5.6.9 닭갈비(A)알레르기 2.5.6.12.13.15.16.18 단호박옥수수전(A)-3개알레르기 1.5.6 배추김치(A)알레르기 9 믹스씨리얼&우유알레르기 2.5.6
504 kcal중식일식카레소스알레르기 2.5.6.10.12.13.16.18 찹쌀밥(A) 카프레제샐러드알레르기 2.5.6.12 미트볼야채볶음(A)알레르기 1.2.5.6.10.12.13.15.16 깍두기(A)알레르기 9 치킨퀘사디아&디핑소스알레르기 1.2.5.6.12.13.15
890 kcal석식삼겹살깍두기볶음밥(A)알레르기 5.6.9.10.13.18 쑥갓어묵국(A)알레르기 1.5.6.13 반달떡갈비&파채알레르기 1.2.5.6.10.12.15.16 계란후라이(A)알레르기 1.5 백김치(A)알레르기 9 그린샐러드&참깨드레싱알레르기 1.2.5.6.13
1,227 kcal
-
조식
혼합잡곡밥(A)알레르기 5 토스트&딸기잼(A)알레르기 2.5.6.13 김치왕만두(J)알레르기 1.5.6.10.18 수육국밥(국기)알레르기 10.13.16 배추김치(A)알레르기 9 부추겉절이(A)알레르기 5.6.13 믹스씨리얼&우유알레르기 2.5.6
467 kcal중식혼합잡곡밥(A)알레르기 5 돈육김치찌개(A)알레르기 5.6.9.10.13.16 매콤두부조림알레르기 5.6.13 김가루묵무침(A)알레르기 13 순살가자미유린기알레르기 1.2.5.6 열무김치(A)알레르기 9 파인애플(A)
930 kcal석식차조밥(A) 들기름막국수(J)알레르기 3.5.6 얼큰콩나물국(J)알레르기 5.6 수육(앞다리)알레르기 10.13 상추쌈&쌈장알레르기 5.6 보쌈김치(자율)알레르기 9
1,045 kcal -
조식
혼합잡곡밥(A)알레르기 5 토스트&딸기잼(A)알레르기 2.5.6.13 들깨순대국(A)알레르기 2.5.6.9.10.13.16 감자조림(A)-고추장알레르기 5.6.13 한방돼지갈비찜(A)알레르기 5.6.10.13 배추김치(A)알레르기 9 믹스씨리얼&우유알레르기 2.5.6
1,014 kcal중식수수밥(A) 잔치국수-양념장X(국그릇)알레르기 5.6 제육볶음(A)알레르기 5.6.10.12.13.18 동그랑땡전알레르기 1.2.5.6.10.12.15.16 김자반(A)알레르기 5 배추김치(A)알레르기 9 앙팡요구르트알레르기 2
953 kcal -
조식
혼합잡곡밥(A)알레르기 5 토스트&딸기잼(A)알레르기 2.5.6.13 부대찌개+라면사리(A)알레르기 1.2.5.6.9.10.12.13.15.16 순살아귀콩나물찜알레르기 5.6 감자조림(A)-간장알레르기 5.6.13 배추김치(A)알레르기 9 믹스씨리얼&우유알레르기 2.5.6
602 kcal중식흑미밥(A) 낙지연포탕(A)알레르기 5.6.9.13.18 닭갈비(A)알레르기 2.5.6.12.13.15.16.18 단호박견과류꿀찜알레르기 14 연두부&양념장(A)알레르기 5.6.13 배추김치(A)알레르기 9 살구요플레알레르기 13
897 kcal석식소고기필라프알레르기 5.6.13.16.18 팽이버섯된장국(A)알레르기 5.6 크림함박스테이크알레르기 1.2.5.6.10.12.15.16 스크램블에그(A)알레르기 1.5.12 깍두기(A)알레르기 9 그린샐러드&오렌지D알레르기 1.2.5.6.13
1,151 kcal -
조식
혼합잡곡밥(A)알레르기 5 토스트&딸기잼(A)알레르기 2.5.6.13 우거지갈비탕알레르기 2.5.6.13.16 김가루묵무침(A)알레르기 13 배추김치(A)알레르기 9 매콤계란장조림(A)알레르기 1.5.6.13 믹스씨리얼&우유알레르기 2.5.6
767 kcal중식보리밥(A) 콩나물쫄면알레르기 1.2.5.6.13 순살돈까스/데미소스(A)알레르기 1.2.5.6.10.12.13.16 깍두기(A)알레르기 9 양송이스프(A)알레르기 2.5.6.13.16 양배추샐러드&사우전D(A)알레르기 1.2.5.6.13
886 kcal석식롤유부초밥3개알레르기 5 해물볶음우동(A)알레르기 1.5.6.9.12.13.17.18 쑥갓어묵국(A)알레르기 1.5.6.13 불닭소스팽이버섯구이알레르기 5.6.13 멘츠까스&소스(J)알레르기 1.2.5.6.10.12.13.16 깍두기(A)알레르기 9 오라떼
2,108 kcal -
조식
혼합잡곡밥(A)알레르기 5 토스트&딸기잼(A)알레르기 2.5.6.13 떡만두국(J)알레르기 1.2.5.6.10.13.16 LA갈비구이알레르기 5.6.13.16 고추장어묵볶음(A)알레르기 1.5.6.13.18 배추김치(A)알레르기 9 믹스씨리얼&우유알레르기 2.5.6
1,264 kcal중식김가루밥(A)알레르기 5 부추순대찜알레르기 2.5.6.10.13.16 차돌박이떡볶이(A)알레르기 1.5.6.13.16 새우멘보샤알레르기 1.5.6.8.9.17.18 쥬시쿨알레르기 2 단무지(A)
892 kcal석식차조밥(A) 얼큰순두부찌개(A)알레르기 1.2.5.6.9.10.13.16.17.18 시금치무침(A) 골뱅이무침&소면알레르기 5.6.13.17 미니돈까스&케첩알레르기 1.5.6.10.12 배추김치(A)알레르기 9 짜요짜요(A)알레르기 2
1,275 kcal -
조식
혼합잡곡밥(A)알레르기 5 토스트&딸기잼(A)알레르기 2.5.6.13 쇠고기무국(A)알레르기 5.6.16 매운돼지갈비찜(A)알레르기 5.6.10.13.18 미나리숙주나물(A) 배추김치(A)알레르기 9 믹스씨리얼&우유알레르기 2.5.6
756 kcal중식보리밥(A) 돈육감자탕(A)알레르기 5.6.9.10.13.16 쇠고기곤약장조림알레르기 5.6.13.16.18 도토리묵무침(J)알레르기 5.6.13 고등어구이(A)알레르기 5.7 배추김치(A)알레르기 9 그린키위(A)
926 kcal석식현미밥(A) 수육국밥(국기)알레르기 10.13.16 순살묵은지닭찜알레르기 5.6.9.13.15.17.18 부추깻잎육전(A)-2개알레르기 1.5.6.10.15.16 콘버터구이(A)알레르기 1.2.5.13 배추김치(A)알레르기 9 꿀토마토알레르기 12.13
1,241 kcal -
조식
혼합잡곡밥(A)알레르기 5 토스트&딸기잼(A)알레르기 2.5.6.13 순두부김치국알레르기 5.6.9.13 물만두알레르기 1.5.6.9.16.18 백순대볶음알레르기 2.5.6.10.13.16 배추김치(A)알레르기 9 믹스씨리얼&우유알레르기 2.5.6
789 kcal중식서리태밥(A)알레르기 5 설렁탕&소면(A)알레르기 5.6.13.16 한방돼지갈비찜(A)알레르기 5.6.10.13 미역줄기볶음(J)알레르기 5.6 오징어김치전(J)-2장알레르기 1.5.6 배추김치(A)알레르기 9 오렌지(A)
952 kcal석식찰옥수수밥(A) 장터국(A)알레르기 5.6.13.16 훈제오리&데리소스알레르기 5.6.13 참나물무침(J)-생채알레르기 5.6.13 탕평채(A)알레르기 1.5.6.13.16.18 배추김치(A)알레르기 9 메이플피칸파이(A)알레르기 1.2.5.6.14
1,407 kcal -
조식
혼합잡곡밥(A)알레르기 5 토스트&딸기잼(A)알레르기 2.5.6.13 돈육김치찌개(A)알레르기 5.6.9.10.13.16 버섯우불고기(A)알레르기 5.6.13.16 진미채볶음b알레르기 1.5.6.13.17 배추김치(A)알레르기 9 믹스씨리얼&우유알레르기 2.5.6
631 kcal중식흑미밥(A) 두부된장찌개(J)알레르기 5.6.13 순살닭볶음탕알레르기 5.6.13.15.18 쑥갓두부무침(A)알레르기 5 참치마요김쌈(A)알레르기 1.5 배추김치(A)알레르기 9 사과(A)
953 kcal석식수수밥(A) 메밀비빔막국수(A)알레르기 3.5.6.9.13 북어무국(A)알레르기 1.5.6 순살족발알레르기 10 무말랭이무침(A) 메밀전병(A)-2개알레르기 1.5.6.10.16.18 보쌈김치(배식)알레르기 9
1,169 kcal -
조식
혼합잡곡밥(A)알레르기 5 토스트&딸기잼(A)알레르기 2.5.6.13 전주식콩나물국(A)알레르기 5.6.17 김가루묵무침(A)알레르기 13 제육볶음(A)알레르기 5.6.10.12.13.18 배추김치(A)알레르기 9 믹스씨리얼&우유알레르기 2.5.6
487 kcal중식혼합잡곡밥(A)알레르기 5 사골떡국알레르기 13.16.1.5.6 메추리알장조림(A)-8개알레르기 1.5.6.13 알감자버터구이(A)알레르기 2.13 김치사태찜알레르기 5.6.9.10.13 깻순나물 총각김치(A)알레르기 9
955 kcal석식마크니커리소스알레르기 2.5.6.10.12.13.15.16.18 찹쌀밥(A) 큐브치즈샐러드알레르기 2.5.6.12 데리야끼파닭구이알레르기 5.6.13.15.18 깍두기(A)알레르기 9 갈릭난알레르기 2.5.6 요거타임(A)-(딸기)알레르기 2
1,281 kcal -
조식
혼합잡곡밥(A)알레르기 5 토스트&딸기잼(A)알레르기 2.5.6.13 쇠고기미역국(J)알레르기 5.6.16 계란찜(A)알레르기 1.2.5.6.13.16 소시지야채볶음(A)알레르기 2.5.6.10.12.13.15.16 배추김치(A)알레르기 9 믹스씨리얼&우유알레르기 2.5.6
621 kcal중식일식소고기덮밥(규동)알레르기 1.5.6.13.16.18 유부미소국(A)알레르기 5.6 타코야끼(J)-3개알레르기 1.2.5.6.10.15.16.18 배추김치(A)알레르기 9 딸기우유(A)알레르기 2 양배추샐러드&참깨D알레르기 1.5.13
916 kcal석식가쓰오장국b알레르기 1.2.5.6.7.9.18 장조림버터볶음밥(A)알레르기 1.2.5.6.13.16.18 매콤새우떡강정알레르기 1.5.6.9.12.13 깍두기(A)알레르기 9 그린샐러드&렌치드레싱(A)알레르기 1.2.5.6.13 바나나(A)
1,381 kcal -
조식
혼합잡곡밥(A)알레르기 5 토스트&딸기잼(A)알레르기 2.5.6.13 육개장(A)알레르기 1.2.5.6.13.16 미트볼야채볶음(A)알레르기 1.2.5.6.10.12.13.15.16 김구이(A) 배추김치(A)알레르기 9 믹스씨리얼&우유알레르기 2.5.6
765 kcal중식보리밥(A) 들깨순대국(A)알레르기 2.5.6.9.10.13.16 떡잡채알레르기 5.6.13.16.18 생선까스&타르타르소스(A)알레르기 1.5.6.9.13 석박지(A)알레르기 9 부추겉절이(A)알레르기 5.6.13 귤(A)
957 kcal석식강황밥 육개장(A)알레르기 1.2.5.6.13.16 분모자찜닭(순살)알레르기 2.5.6.13.15.18 마늘쫑볶음(A)알레르기 5.6.13.18 김말이튀김(A)-3개알레르기 1.5.6.16 배추김치(A)알레르기 9 감자빵알레르기 1.2.5.6
1,181 kcal -
조식
혼합잡곡밥(A)알레르기 5 토스트&딸기잼(A)알레르기 2.5.6.13 돈육고추장찌개(A)알레르기 5.6.10 차돌숙주볶음알레르기 5.6.12.13.16.18 메밀전병(A)-2개알레르기 1.5.6.10.16.18 배추김치(A)알레르기 9 믹스씨리얼&우유알레르기 2.5.6
587 kcal중식율무밥(A) 나가사끼짬뽕(A)-국그릇알레르기 1.2.5.6.9.10.13.15.16.17.18 마파두부조림알레르기 5.6.10.12.13.18 오이양파무침(A)알레르기 5.6.13 베이컨감자채볶음알레르기 5.10 찹쌀탕수육(A)알레르기 1.5.6.11.12.13 깍두기(A)알레르기 9
890 kcal석식미나리계란볶음밥알레르기 1.5.6.13.18 밤만주알레르기 1.2.6 얼큰샤브샤브알레르기 5.6.9.16.17.18 김치고기왕만두(1개씩)알레르기 1.5.6.10.16.18 알배추겉절이(A)알레르기 9.13
1,043 kcal
2026년 10월 알레르기 식품이 들어간 날
- 5 대두20/20일
- 6 밀20/20일
- 13 아황산류20/20일
- 16 쇠고기19/20일
- 9 새우19/20일
- 2 우유17/20일
- 1 난류17/20일
- 18 조개류15/20일
급식일 20일 가운데 그 번호가 하나라도 붙은 요리가 나온 날 수입니다.
2026년 10월 자주 나온 메뉴
- 배추김치(A) 8번
- 깍두기(A) 5번
- 혼합잡곡밥(A) 3번
- 보리밥(A) 3번
- 닭갈비(A) 2번
- 파인애플(A) 2번
- 총각김치(A) 2번
- 유부미소국(A) 2번
- 수수밥(A) 2번
- 김치사태찜 2번
- 흑미밥(A) 2번
밥·김치류·우유·요구르트는 뺐습니다.
급식 메뉴 옆 숫자 — 알레르기 번호표
식단표의 요리 이름 뒤 숫자는 그 요리에 들어간 알레르기 유발 식품입니다. 이 사이트는 날마다 아래 이름으로 풀어 보여 줍니다.
- 1난류
- 2우유
- 3메밀
- 4땅콩
- 5대두
- 6밀
- 7고등어
- 8게
- 9새우
- 10돼지고기
- 11복숭아
- 12토마토
- 13아황산류
- 14호두
- 15닭고기
- 16쇠고기
- 17오징어
- 18조개류(굴·전복·홍합)
- 19잣
학교 정보
- 학교급
- 중학교 · 사립 · 남
- 주소
- 서울특별시 송파구 오금로49길 18 (오금동, 보인중고등학교)
- 전화
- 02-449-6017
- 홈페이지
- boin.sen.ms.kr
- 급식 인원
- 한 끼 약 560명(최근 90일 최대, 나이스 급식인원)
식재료 원산지 (최근 식단 표시)
쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :