학교 급식

중학교 · 송파구 오금동 · 나이스 2026-11-03 수집

보인중학교 2026년 11월 급식 식단표

날짜별 메뉴·알레르기 번호·칼로리와 급식이 없는 날의 학사일정. 학교가 식단을 고치면 다음 날 새벽 반영됩니다.

2026년 11월 한 끼 평균

1,104kcal

기준 667~800 · 중식 19일

송파구 중학교

827kcal

29곳 중위 · 전국 807

가장 가벼운 날 · 무거운 날

879 · 1,569

kcal, 2026년 11월

식단 숫자로 읽기

중학교 급식 한 끼 기준은 667~800kcal입니다. 이 학교 2026년 11월 평균 1,104kcal은 기준 상한보다 38% 높은 편입니다.

같은 송파구 중학교 29곳의 평균 열량 중위값은 827kcal이고, 이 학교(1,104kcal)는 그보다 33.4% 많습니다.

2026년 11월 식단표의 알레르기 번호를 세어 보면 대두(5번) 19일, 밀(6번) 19일 순으로 자주 나왔습니다(19일 중).

2026년 11월 식단에서 되풀이된 메뉴: 배추김치(A) 8번, 현미밥(A) 3번, 총각김치(A) 3번(밥·김치류 제외).

급식이 없는 평일은 학사일정상 11월 19일 대입수능일, 11월 20일 재량휴업일 때문입니다.

2026년 11월 날짜별 급식

  1. 조식

    혼합잡곡밥(A)알레르기 5 토스트&딸기잼(A)알레르기 2.5.6.13 수육국밥(국기)알레르기 10.13.16 순살안동찜닭알레르기 2.5.6.13.15.18 배추김치(A)알레르기 9 매콤계란장조림(A)알레르기 1.5.6.13 믹스씨리얼&우유알레르기 2.5.6

    1,252 kcal
    중식

    차조밥(A)알레르기 5 돈육김치찌개(A)알레르기 5.6.9.10.13.16 쇠고기곤약장조림알레르기 5.6.13.16.18 순살가자미유린기알레르기 1.2.5.6 백김치(A)알레르기 9 흑임자연근무침알레르기 1.5 사과(A)

    950 kcal
    석식

    보리밥(A) 얼큰순두부찌개(A)알레르기 1.2.5.6.9.10.13.16.17.18 버섯우불고기(A)알레르기 5.6.13.16 물만두알레르기 1.5.6.9.16.18 배추김치(A)알레르기 9 양배추쌈/쌈장n알레르기 5.6.13

    1,189 kcal

  2. 조식

    혼합잡곡밥(A)알레르기 5 토스트&딸기잼(A)알레르기 2.5.6.13 설렁탕&소면(A)알레르기 5.6.13.16 순살아귀콩나물찜알레르기 5.6 아삭고추된장무침(A)알레르기 5.6.13 배추김치(A)알레르기 9 믹스씨리얼&우유알레르기 2.5.6

    371 kcal
    중식

    흑미밥(A) 들기름막국수(J)알레르기 3.5.6 전주식콩나물국(A)알레르기 5.6.17 닭갈비(A)알레르기 2.5.6.12.13.15.16.18 참나물무침(J)-생채알레르기 5.6.13 배추김치(A)알레르기 9 전주초코파이알레르기 1.2.5.6

    955 kcal
    석식

    수수밥(A) 잔치국수-양념장X(국그릇)알레르기 5.6 제육볶음(A)알레르기 5.6.10.12.13.18 동그랑땡전알레르기 1.2.5.6.10.12.15.16 배추김치(A)알레르기 9 마카로니콘샐러드(A)알레르기 1.5.6.13

    1,546 kcal

  3. 조식

    혼합잡곡밥(A)알레르기 5 토스트&딸기잼(A)알레르기 2.5.6.13 해물순두부찌개(J)알레르기 1.2.5.6.9.13.16.17.18 상추쌈&쌈장알레르기 5.6 직화불고기알레르기 2.16 배추김치(A)알레르기 9 믹스씨리얼&우유알레르기 2.5.6

    448 kcal
    중식

    찹쌀밥(A) 백순대볶음알레르기 2.5.6.10.13.16 참치마요김쌈(A)알레르기 1.5 국물떡볶이(A)알레르기 1.5.6.13 오렌지쥬스b알레르기 13 단무지(A)

    898 kcal
    석식

    흑미밥(A) 쇠고기무국(A)알레르기 5.6.16 로제찜닭알레르기 2.5.6.13.15.18 골뱅이야채무침(J)알레르기 5.6.13.17 부추깻잎육전(A)-2개알레르기 1.5.6.10.15.16 배추김치(A)알레르기 9 파인애플(A)

    1,197 kcal

  4. 조식

    혼합잡곡밥(A)알레르기 5 토스트&딸기잼(A)알레르기 2.5.6.13 사골떡국알레르기 1.5.6.13.16 매운돼지갈비찜(A)알레르기 5.6.10.13.18 김자반(A)알레르기 5 배추김치(A)알레르기 9 믹스씨리얼&우유알레르기 2.5.6

    1,025 kcal
    중식

    현미밥(A) 해물짬뽕국(A)알레르기 18.2.5.6.9.13.16.17 순살닭볶음탕(감자X)알레르기 5.6.13.15.18 알감자버터구이(A)알레르기 2.13 갈비만두(J)-4개알레르기 1.5.6.10.16.18 애호박볶음(A)-새우젓알레르기 5.9 배추김치(A)알레르기 9

    951 kcal
    석식

    혼합잡곡밥(A)알레르기 5 시래기돈육감자탕알레르기 2.5.6.10.13.16 매콤두부조림알레르기 5.6.13 시금치무침(A) 미트볼야채볶음(A)알레르기 1.2.5.6.10.12.13.15.16 배추김치(A)알레르기 9 배(A)

    988 kcal

  5. 조식

    혼합잡곡밥(A)알레르기 5 토스트&딸기잼(A)알레르기 2.5.6.13 얼큰샤브샤브알레르기 5.6.9.16.17.18 김구이(A) 스팸구이&케찹(A)알레르기 1.2.5.6.10.12.13.15.16 배추김치(A)알레르기 9 믹스씨리얼&우유알레르기 2.5.6

    657 kcal
    중식

    흑미밥(A) 부대찌개+라면사리(A)알레르기 1.2.5.6.9.10.12.13.15.16 훈제오리단호박볶음알레르기 5.6.13.18 진미채볶음b알레르기 1.5.6.13.17 탕평채(A)알레르기 1.5.6.13.16.18 열무김치(A)알레르기 9 짜요짜요(A)알레르기 2

    941 kcal
    석식

    혼합잡곡밥(A)알레르기 5 수제피자설기알레르기 1.2.5.6.10.12.13.15.16 아욱된장국(A)알레르기 5.6 돼지고기김치찜알레르기 5.6.9.10.13.17.18 깻순나물 스크램블에그(A)알레르기 1.5.12 배추김치(A)알레르기 9

    1,138 kcal

  6. 조식

    혼합잡곡밥(A)알레르기 5 토스트&딸기잼(A)알레르기 6.13.2.5 나주곰탕(A)알레르기 1.5.6.16 고추장어묵볶음(A)알레르기 1.5.6.13.18 떡갈비(A)-머,데알레르기 1.5.6.10.13.15.16.18 배추김치(A)알레르기 9 믹스씨리얼&우유알레르기 2.5.6

    758 kcal
    중식

    기장밥(A) 북어무국(A)알레르기 1.5.6 김치사태찜알레르기 5.6.9.10.13 김가루묵무침(A)알레르기 13 진미채볶음(버터간장)(A)알레르기 1.2.5.6.13.17 총각김치(A)알레르기 9 멜론(J)

    879 kcal
    석식

    보리밥(A) 수육국밥(국기)알레르기 10.13.16 연두부&양념장(A)알레르기 5.6.13 감자채볶음(A)알레르기 5 오징어볶음알레르기 5.6.13.17.18 석박지(A)알레르기 9 부추겉절이(A)알레르기 5.6.13

    882 kcal

  7. 조식

    혼합잡곡밥(A)알레르기 5 토스트&딸기잼(A)알레르기 2.5.6.13 콩비지찌개(J)알레르기 5.6.9.10 LA갈비구이알레르기 5.6.13.16 계란후라이(A)알레르기 1.5 배추김치(A)알레르기 9 믹스씨리얼&우유알레르기 2.5.6

    952 kcal
    중식

    서리태밥(A)알레르기 5 경상도식쇠고기무국b알레르기 5.6.9.16 계란찜(A)알레르기 1.2.5.6.13.16 분모자찜닭(순살)알레르기 2.5.6.13.15.18 고추장어묵볶음(A)알레르기 1.5.6.13.18 고사리나물(J) 배추김치(A)알레르기 9

    1,074 kcal
    석식

    쌀밥(자율) 샤오롱바오알레르기 1.5.6.10.16.18 찹쌀탕수육(A)알레르기 1.5.6.10.11.12.13 파김치알레르기 9 짜장면(A)알레르기 1.2.5.6.10.13.16.18 단무지(A) 그린샐러드&오렌지D알레르기 1.2.5.6.13

    1,337 kcal

  8. 조식

    혼합잡곡밥(A)알레르기 5 토스트&딸기잼(A)알레르기 2.5.6.13 갈비탕&당면사리(J)알레르기 5.6.16 순살묵은지닭찜알레르기 5.6.9.13.15.17.18 해물부추전(완제)-3알레르기 1.5.6.8.9.17.18 배추김치(A)알레르기 9 믹스씨리얼&우유알레르기 2.5.6

    910 kcal
    중식

    치킨마요덮밥(A)-작알레르기 1.5.6.13.15 유부미소국(A)알레르기 5.6 오이생채(A)알레르기 5.6.13 소떡소떡(강정소스)알레르기 1.5.6.10.12.13.15.16 깍두기(A)알레르기 9 딸기우유(A)알레르기 2

    1,569 kcal
    석식

    현미밥(A) 메밀비빔막국수(A)알레르기 3.5.6.9.13 김치콩나물국알레르기 5.6.9 수육(앞다리)알레르기 10.13 상추쌈&쌈장알레르기 5.6 무말랭이무침(A) 보쌈김치(자율)알레르기 9

    1,181 kcal

  9. 조식

    혼합잡곡밥(A)알레르기 5 토스트&딸기잼(A)알레르기 2.5.6.13 돈육고추장찌개(A)알레르기 5.6.10 버섯우불고기(A)알레르기 5.6.13.16 베이컨감자채볶음알레르기 5.10 배추김치(A)알레르기 9 믹스씨리얼&우유알레르기 2.5.6

    614 kcal
    중식

    율무밥(A) 감자양파국(A)알레르기 5.6 메추리알장조림(A)-8개알레르기 1.5.6.13 취나물볶음(A)알레르기 5.6 콩나물파채제육볶음알레르기 5.6.10.12.13.18 배추김치(A)알레르기 9 귤(A)

    1,021 kcal
    석식

    강황밥 육개장(A)알레르기 1.2.5.6.13.16 한방돼지갈비찜(A)알레르기 5.6.10.13 두부전&양념장(A)알레르기 5.6.13 마늘쫑볶음(A)알레르기 5.6.13.18 배추김치(A)알레르기 9 바나나(A)

    1,286 kcal

  10. 조식

    혼합잡곡밥(A)알레르기 5 토스트&딸기잼(A)알레르기 2.5.6.13 들깨오리탕(J)알레르기 5.6.13 도토리묵무침(J)알레르기 5.6.13 주꾸미치즈떡볶음(A)알레르기 2.5.6.13 배추김치(A)알레르기 9 믹스씨리얼&우유알레르기 2.5.6

    594 kcal
    중식

    수수밥(A) 닭곰탕-살(A)알레르기 2.5.6.13.15.16 돈육간장불고기(A)알레르기 5.6.10.13.18 고등어무조림(A)알레르기 5.6.7.13 아삭고추된장무침(J)알레르기 5.6.13 석박지(A)알레르기 9 그린키위(A)

    1,192 kcal
    석식

    해물빠에야알레르기 2.5.6.9.12.13.16.17.18 마르게리따피자알레르기 2.5.6.12.13 쑥갓어묵국(A)알레르기 1.5.6.13 치킨텐더(A)-2개알레르기 1.2.5.6.15.18 삼색야채피클(A) 리치에이드알레르기 13

    1,132 kcal

  1. 조식

    혼합잡곡밥(A)알레르기 5 토스트&딸기잼(A)알레르기 2.5.6.13 동태찌개(A)알레르기 5.6.9.18 돼지갈비구이(J)알레르기 5.6.10.13.18 메밀전병(A)-2개알레르기 1.5.6.10.16.18 배추김치(A)알레르기 9 믹스씨리얼&우유알레르기 2.5.6

    841 kcal
    중식

    옥수수함박알레르기 1.2.5.6.10.12.13.15.16 기장밥(A) 순두부김치국알레르기 5.6.9.13 궁채나물들깨볶음(A)알레르기 5.6.13 총각김치(A)알레르기 9 매콤계란장조림(A)알레르기 1.5.6.13 바나나우유(A)알레르기 2

    1,189 kcal
    석식

    기장밥(A) 우거지갈비탕알레르기 2.5.6.13.16 떡잡채알레르기 5.6.13.16.18 미니돈까스&케첩알레르기 1.5.6.10.12 배추김치(A)알레르기 9 복호두알레르기 1.2.5.6.14 참깨소스브로콜리무침(A)알레르기 1.5

    1,467 kcal

  2. 조식

    혼합잡곡밥(A)알레르기 5 토스트&딸기잼(A)알레르기 2.5.6.13 나주곰탕(A)알레르기 1.5.6.16 메추리알돈육장조림(J)알레르기 1.5.6.10.13 탕평채(A)알레르기 1.5.6.13.16.18 배추김치(A)알레르기 9 믹스씨리얼&우유알레르기 2.5.6

    655 kcal
    중식

    쇠고기콩나물밥/부추양념장(A)알레르기 5.6.16 얼큰샤브샤브알레르기 5.6.9.16.17.18 오징어어묵무침(A)알레르기 1.5.6.13.17 자메이카닭다리구이알레르기 2.5.6.12.15 배추김치(A)알레르기 9 초코케이크(A)알레르기 1.2.5.6

    1,148 kcal
    석식

    혼합잡곡밥(A)알레르기 5 감자수제비국(A)알레르기 5.6 고기만두알레르기 1.5.6.10.16.18 오리고추장불고기(A)알레르기 5.6.13 배추김치(A)알레르기 9 양배추쌈/쌈장n알레르기 5.6.13

    1,312 kcal

  3. 조식

    혼합잡곡밥(A)알레르기 5 토스트&딸기잼(A)알레르기 2.5.6.13 육개장(A)알레르기 6.13.16.1.2.5 감자조림(A)-고추장알레르기 5.6.13 차돌숙주볶음알레르기 5.6.12.13.16.18 배추김치(A)알레르기 9 믹스씨리얼&우유알레르기 2.5.6

    590 kcal
    중식

    서리태밥(A)알레르기 5 홍합탕(A)알레르기 6.9.18.5 수제육전알레르기 1.6.16 김치사태찜알레르기 5.6.9.10.13 도토리묵&양념장(A)알레르기 5.6.13 파채무침 총각김치(A)알레르기 9 청포도(A)

    1,436 kcal

  4. 대입수능일

    급식 없음

  5. 재량휴업일

    급식 없음

  6. 조식

    혼합잡곡밥(A)알레르기 5 토스트&딸기잼(A)알레르기 2.5.6.13 부추계란국(A)알레르기 1.13 콩나물김가루무침알레르기 5 주꾸미치즈떡볶음(A)알레르기 2.5.6.13 배추김치(A)알레르기 9 믹스씨리얼&우유알레르기 2.5.6

    354 kcal
    중식

    현미밥(A) 감자양파국(A)알레르기 5.6 유채나물된장무침(A)알레르기 5.6.13 고추장불고기(J)알레르기 5.6.10.13.18 임연수구이(A)알레르기 13 배추김치(A)알레르기 9 오렌지(A)

    1,004 kcal
    석식

    얼갈이된장국(A)알레르기 5.6 닭갈비볶음밥 b알레르기 5.6.13.15 생선까스&타르타르소스(A)알레르기 1.5.6.13 콘버터구이(A)알레르기 1.2.5.13 깍두기(A)알레르기 9 그린샐러드&렌치드레싱(A)알레르기 1.2.5.6.13

    1,324 kcal

  7. 조식

    혼합잡곡밥(A)알레르기 5 토스트&딸기잼(A)알레르기 2.5.6.13 김치콩나물국알레르기 5.6.9 훈제오리&데리소스알레르기 5.6.13 간장어묵볶음(A)알레르기 1.5.6.13.18 배추김치(A)알레르기 9 믹스씨리얼&우유알레르기 2.5.6

    793 kcal
    중식

    찰옥수수밥(A) 돈육감자탕(A)알레르기 5.6.9.10.13.16 김가루묵무침(A)알레르기 13 가지볶음(A)알레르기 5.6.13.18 순살묵은지닭찜알레르기 5.6.9.13.15.17.18 해물부추전(완제)-3알레르기 1.5.6.8.9.17.18 석박지(A)알레르기 9

    963 kcal
    석식

    보리밥(A) 오징어무국(A)알레르기 5.6.9.17.18 상추쌈&쌈장알레르기 5.6 감자전알레르기 5.6 양파간장절임(J)알레르기 5.6.13 앞다리살소금구이알레르기 5.10 배추김치(A)알레르기 9

    887 kcal

  8. 조식

    혼합잡곡밥(A)알레르기 5 토스트&딸기잼(A)알레르기 2.5.6.13 장터국(A)알레르기 5.6.13.16 매운돼지갈비찜(A)알레르기 5.6.10.13.18 물만두알레르기 1.5.6.9.16.18 배추김치(A)알레르기 9 믹스씨리얼&우유알레르기 2.5.6

    907 kcal
    중식

    찹쌀밥(A) 단호박카레소스(J)알레르기 2.5.6.10.12.13.16.18 소시지야채볶음(A)알레르기 2.5.6.10.12.13.15.16 데리야끼파닭구이알레르기 5.6.13.15.18 깍두기(A)알레르기 9 블루베리요플레알레르기 2 그린샐러드&파인애플드레싱(A)알레르기 1.2.5.6.13

    1,340 kcal
    석식

    햄김치볶음밥(J)알레르기 1.2.5.6.9.10.13.15.16.18 함박스테이크알레르기 1.2.5.6.10.12.13.15.16 미역미소국b알레르기 5.6 베이컨크림뇨끼알레르기 1.2.5.6.10.13.16 계란후라이(A)알레르기 1.5 백김치(A)알레르기 9

    1,389 kcal

  9. 조식

    혼합잡곡밥(A)알레르기 5 토스트&딸기잼(A)알레르기 2.5.6.13 들깨순대국(A)알레르기 2.5.6.9.10.13.16 계란찜(A)알레르기 1.2.5.6.13.16 동태전알레르기 1.5.6 배추김치(A)알레르기 9 믹스씨리얼&우유알레르기 2.5.6

    625 kcal
    중식

    현미밥(A) 두부된장찌개(J)알레르기 5.6.13 감자조림(A)-고추장알레르기 5.6.13 반달떡갈비&파채알레르기 1.2.5.6.10.12.15.16 멸치볶음알레르기 5.6.13 배추김치(A)알레르기 9 방울토마토알레르기 12

    974 kcal
    석식

    흑미밤밥 돈육고추장찌개(A)알레르기 5.6.10 콩나물쫄면알레르기 5.6.1.2.13 간장어묵볶음(A)알레르기 1.5.6.13.18 닭갈비소금구이알레르기 5.13.15 배추김치(A)알레르기 9

    1,264 kcal

  10. 조식

    혼합잡곡밥(A)알레르기 5 토스트&딸기잼(A)알레르기 2.5.6.13 얼큰순두부찌개(A)알레르기 1.2.5.6.9.10.13.16.17.18 닭갈비(A)알레르기 2.5.6.12.13.15.16.18 콘버터구이(A)알레르기 1.2.5.13 배추김치(A)알레르기 9 믹스씨리얼&우유알레르기 2.5.6

    915 kcal
    중식

    오징어덮밥(A)알레르기 5.6.13.17.18 가쓰오장국b알레르기 1.2.5.6.7.9.18 시저샐러드(A)알레르기 1.2.5.6.10 불고기피자-8등분(야채)알레르기 1.2.5.6.10.12.13.15.16 매실에이드(A) 삼색야채피클(A)

    1,151 kcal
    석식

    혼합잡곡밥(A)알레르기 5 얼큰만두전골알레르기 1.5.6.9.10.16.17.18 돈육간장불고기(A)알레르기 5.6.10.13.18 동그랑땡전알레르기 1.2.5.6.10.12.15.16 배추김치(A)알레르기 9 흑임자연근무침알레르기 1.5 멜론(J)

    1,460 kcal

  11. 조식

    혼합잡곡밥(A)알레르기 5 토스트&딸기잼(A)알레르기 2.5.6.13 참치김치찌개(A)알레르기 5.6.9 반달떡갈비&파채알레르기 1.2.5.6.10.12.15.16 콩나물무침(A)-(빨)알레르기 5 배추김치(A)알레르기 9 믹스씨리얼&우유알레르기 2.5.6

    674 kcal
    중식

    보리밥(A) 브로콜리달걀샐러드알레르기 1.5 생일케이크알레르기 1.2.5.6 쇠고기미역국(J)알레르기 5.6.16 한방돼지갈비찜(A)알레르기 5.6.10.13 부추잡채알레르기 5.6.13.18 배추김치(A)알레르기 9

    1,337 kcal
    석식

    달걀볶음밥(A)알레르기 1.5.6.13.18 해물짬뽕(J)-면알레르기 2.5.6.9.13.16.17.18 단무지부추무침(A) 양상추샐러드&오리엔탈드레싱(A)알레르기 5.6.12 크림새우(A)-8개알레르기 1.5.6.9.13 새코미요구르트(A)알레르기 2

    1,446 kcal

2026년 11월 알레르기 식품이 들어간 날

급식일 19일 가운데 그 번호가 하나라도 붙은 요리가 나온 날 수입니다.

2026년 11월 자주 나온 메뉴

밥·김치류·우유·요구르트는 뺐습니다.

급식 메뉴 옆 숫자 — 알레르기 번호표

식단표의 요리 이름 뒤 숫자는 그 요리에 들어간 알레르기 유발 식품입니다. 이 사이트는 날마다 아래 이름으로 풀어 보여 줍니다.

  1. 1난류
  2. 2우유
  3. 3메밀
  4. 4땅콩
  5. 5대두
  6. 6밀
  7. 7고등어
  8. 8게
  9. 9새우
  10. 10돼지고기
  11. 11복숭아
  12. 12토마토
  13. 13아황산류
  14. 14호두
  15. 15닭고기
  16. 16쇠고기
  17. 17오징어
  18. 18조개류(굴·전복·홍합)
  19. 19잣

학교 정보

학교급
중학교 · 사립 · 남
주소
서울특별시 송파구 오금로49길 18 (오금동, 보인중고등학교)
전화
02-449-6017
홈페이지
boin.sen.ms.kr
급식 인원
한 끼 약 560명(최근 90일 최대, 나이스 급식인원)
식재료 원산지 (최근 식단 표시)

쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :

송파구 다른 중학교 급식

자주 묻는 질문

보인중학교 2026년 11월 급식 칼로리는?
중식 19일 평균 1,104kcal(가장 낮은 날 879, 가장 높은 날 1,569kcal)입니다. 중학교 기준은 667~800kcal입니다.
보인중학교 2026년 11월 급식에 많이 들어간 알레르기 식품은?
대두(5번) 19일, 밀(6번) 19일, 아황산류(13번) 19일, 새우(9번) 18일, 난류(1번) 17일 — 19일 중 그 식품이 들어간 날 수입니다.