오징어볶음알레르기 5.6.13.17
두부스테이크알레르기 1.2.5.6.12.16
배추김치알레르기 9
고구마밥
콩나물국알레르기 5
- 강릉샤인머스캣포도
알레르기 1난류2우유5대두6밀9새우12토마토13아황산류16쇠고기17오징어
중학교 · 강릉시 사천면 · 나이스 2026-11-02 수집
사천중학교 급식 메뉴
오늘·이번 주 식단과 2026년 11월 식단표. 메뉴 옆 숫자는 알레르기 번호이고, 아래에 식품 이름으로 풀었습니다.
오늘 급식
2026년 11월 한 끼 평균
861kcal
기준 667~800 · 중식 21일
강릉시 중학교
821kcal
11곳 중위 · 전국 807
가장 가벼운 날 · 무거운 날
689 · 985
kcal, 2026년 11월
이번 주 급식 11월 2일 ~ 11월 6일
근대장무침알레르기 5.6
닭매운볶음알레르기 5.6.15
야채춘권튀김알레르기 1.5.6.10.16.18
차조밥
대구맑은국알레르기 5
- 깍두기알레르기 9
오징어볶음알레르기 5.6.13.17
두부스테이크알레르기 1.2.5.6.12.16
배추김치알레르기 9
고구마밥
콩나물국알레르기 5
- 강릉샤인머스캣포도
맛동산강정알레르기 1.4.5.6.10.13.18
단무지
요구르트알레르기 2
자장면알레르기 5.6.13.16
계란파국알레르기 1
오이탕탕이알레르기 13
닭다릿살오븐구이(머)알레르기 1.5.6.13.15
깍두기알레르기 9
병아리콩밥
어묵매운탕알레르기 1.5.6
- 우리밀약과알레르기 1.5.6
고등어순살조림알레르기 5.6.7.13
궁중떡볶이알레르기 1.2.5.6.8.10.13.15.16
배추김치알레르기 9
찰현미밥
목살고추장찌개알레르기 5.6.10
- 강릉사과
식단 숫자로 읽기
2026년 11월 중식 평균 열량은 861kcal로, 중학교 끼니 기준(667~800kcal, 여학생 하한~남학생 상한)의 기준 상한보다 7.6% 높은 편입니다.
이웃 학교와 견주면: 강릉시 중학교 11곳 중위 821kcal, 이 학교 861kcal로 4.9% 많습니다.
2026년 11월 급식 21일 가운데 알레르기 표시가 가장 많은 식품은 대두(5번) 21일, 밀(6번) 21일입니다.
자주 나온 반찬은 강릉샤인머스캣포도 2번, 강릉사과 2번, 무생채 2번입니다(밥·김치·우유 제외, 2026년 11월 기준).
2026년 11월 알레르기 식품이 들어간 날
급식일 21일 가운데 그 번호가 하나라도 붙은 요리가 나온 날 수입니다.
달별 식단표
다가오는 학사일정
- 1회 정기고사
- 1회 정기고사
- 수학능력시험
- 2학년 2회 정기시험
- 2학년 2회 정기시험
- 2학년 2회 정기시험
- 진로교육원캠프
- 진로교육원캠프
- 진로교육원캠프
학교 정보
- 학교급
- 중학교 · 공립 · 남여공학
- 주소
- 강원특별자치도 강릉시 사천면 석교골말길 8 사천중학교
- 전화
- 033-650-1805
- 급식 인원
- 한 끼 약 50명(최근 90일 최대, 나이스 급식인원)
식재료 원산지 (최근 식단 표시)
쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
강릉시 다른 중학교 급식
자주 묻는 질문
사천중학교 오늘 급식 메뉴는?
오늘 중식은 고구마밥, 콩나물국, 오징어볶음, 두부스테이크, 배추김치, 강릉샤인머스캣포도입니다.
사천중학교 급식 칼로리는 기준에 맞나요?
2026년 11월 중식 평균 861kcal입니다. 학교급식 영양관리기준의 중학교 한 끼 에너지는 667~800kcal(학년·성별에 따라)입니다. 같은 강릉시 중학교 11곳 중위값은 821kcal입니다.