표고버섯연근조림알레르기 5.6.13
시금치무침알레르기 5.6
가자미크런치까스+카사바칩알레르기 1.2.5.6.16
보리밥
육개장알레르기 5.6.13.16
- 배추김치(자율)알레르기 9
- 흰죽(자율)
- 우유(오전)알레르기 2
알레르기 1난류2우유5대두6밀9새우13아황산류16쇠고기
초등학교 · 제주시 이도일동 · 나이스 2026-11-03 수집
삼성초등학교 급식 메뉴
오늘·이번 주 식단과 2026년 11월 식단표. 메뉴 옆 숫자는 알레르기 번호이고, 아래에 식품 이름으로 풀었습니다.
오늘 급식
2026년 11월 한 끼 평균
643kcal
기준 500~634 · 중식 21일
제주시 초등학교
638kcal
72곳 중위 · 전국 647
가장 가벼운 날 · 무거운 날
495 · 852
kcal, 2026년 11월
이번 주 급식 11월 2일 ~ 11월 6일
고춧잎무침알레르기 5.6.13
브로콜리베이컨달걀참깨샐러드(자율)알레르기 1.5.6.10.13
폭찹스테이크알레르기 5.6.10.12.13.15.16
차조밥
들깨조랭이떡국알레르기 5.6
- 배추김치(자율)알레르기 9
- 오렌지
- 흰죽(자율)
- 우유(오전)알레르기 2
표고버섯연근조림알레르기 5.6.13
시금치무침알레르기 5.6
가자미크런치까스+카사바칩알레르기 1.2.5.6.16
보리밥
육개장알레르기 5.6.13.16
- 배추김치(자율)알레르기 9
- 흰죽(자율)
- 우유(오전)알레르기 2
단호박샐러드(자율)알레르기 1.2.5
오이탕탕이알레르기 5.6.13
멘보샤알레르기 5.6.9
흰밥(자율)
크림짬뽕알레르기 2.5.6.9.10.13.15.16.17.18
- 배추김치(자율)알레르기 9
- 흰죽(자율)
- 앙버터호두과자알레르기 1.2.6.14
- 우유(오전)알레르기 2
닭갈비알레르기 2.5.6.15
참나물전알레르기 2.5.6
배추김치(자율)알레르기 9
현미많은밥
알배추된장국알레르기 5.6
- 친환경감귤주스(오전)알레르기 13
- 흰죽(자율)
- 문어샐러드(자율)알레르기 6.13
- 멜론
오향장육알레르기 5.6.10.13
도토리묵무침알레르기 5.6
상추+쌈장알레르기 5.6.13
잡곡밥알레르기 5
대구살뭇국알레르기 5.6
- 고사리·도라지볶음(자율)알레르기 5.6
- 배추김치(자율)알레르기 9
- 흰죽(자율)
- 우유(오전)알레르기 2
식단 숫자로 읽기
초등학교 급식 한 끼 기준은 500~634kcal입니다. 이 학교 2026년 11월 평균 643kcal은 기준 상한보다 1.4% 높은 편입니다.
2026년 11월 식단표의 알레르기 번호를 세어 보면 대두(5번) 21일, 밀(6번) 21일 순으로 자주 나왔습니다(21일 중).
제주시 초등학교 72곳과 비교하면 한 끼 열량이 중위값(638kcal)보다 거의 같습니다.
2026년 11월 식단에서 되풀이된 메뉴: 흰죽(자율) 21번, 배추김치(자율) 18번, 우유(오전) 17번(밥·김치류 제외).
2026년 11월 알레르기 식품이 들어간 날
급식일 21일 가운데 그 번호가 하나라도 붙은 요리가 나온 날 수입니다.
달별 식단표
학교 정보
- 학교급
- 초등학교 · 공립 · 남여공학
- 주소
- 제주특별자치도 제주시 서광로29길 35 (이도일동)
- 전화
- 064-720-0700
- 홈페이지
- samsung.jje.es.kr/
- 급식 인원
- 한 끼 약 659명(최근 90일 최대, 나이스 급식인원)
식재료 원산지 (최근 식단 표시)
쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
제주시 다른 초등학교 급식
자주 묻는 질문
삼성초등학교 오늘 급식 메뉴는?
오늘 중식은 보리밥, 육개장, 표고버섯연근조림, 시금치무침, 가자미크런치까스+카사바칩, 배추김치(자율), 흰죽(자율), 우유(오전)입니다.
삼성초등학교 급식 칼로리는 기준에 맞나요?
2026년 11월 중식 평균 643kcal입니다. 학교급식 영양관리기준의 초등학교 한 끼 에너지는 500~634kcal(학년·성별에 따라)입니다. 같은 제주시 초등학교 72곳 중위값은 638kcal입니다.