순살등뼈감자탕&수제비사리알레르기 5.6.10
두부양념조림알레르기 5.6.13
슈프림양념가자미구이알레르기 1.2.5.6.12.13
찰보리밥
- 배추김치알레르기 9
- 레드키위
알레르기 1난류2우유5대두6밀9새우10돼지고기12토마토13아황산류
중학교 · 강서구 방화동 · 나이스 2026-11-03 수집
삼정중학교 급식 메뉴
오늘·이번 주 식단과 2026년 11월 식단표. 메뉴 옆 숫자는 알레르기 번호이고, 아래에 식품 이름으로 풀었습니다.
오늘 급식
2026년 11월 한 끼 평균
870kcal
기준 667~800 · 중식 19일
강서구 중학교
802kcal
22곳 중위 · 전국 807
가장 가벼운 날 · 무거운 날
534 · 1,558
kcal, 2026년 11월
이번 주 급식 11월 2일 ~ 11월 6일
돼지갈비찜알레르기 5.6.10.13
우엉잡채알레르기 5.6.10.13
배추김치알레르기 9
귀리밥
소고기미역국알레르기 5.6.16
- 우리쌀초코크레이프케이크알레르기 1.2.5.6
순살등뼈감자탕&수제비사리알레르기 5.6.10
두부양념조림알레르기 5.6.13
슈프림양념가자미구이알레르기 1.2.5.6.12.13
찰보리밥
- 배추김치알레르기 9
- 레드키위
시금치무침
배추김치알레르기 9
감귤
(수제)돈가스덮밥알레르기 1.2.5.6.10.13
경상도식소고기무국알레르기 5.6.16
- 꿀떡
비빔막국수알레르기 3.5.6.13.16
배추겉절이알레르기 9
상추파채무침알레르기 5.6.13
영양잡곡밥알레르기 5
버섯매운탕알레르기 5.6.16
- 구운닭보쌈&씨겨자머스터드알레르기 1.2.5.6.12.13.15.16
도토리묵야채무침알레르기 5.6.13
오징어브로콜리김치전알레르기 5.6.9.17
꼬지없는 소떡구이알레르기 1.2.5.6.10.12.13.15.16
찰보리밥
한방갈비탕알레르기 5.6.13.16
- 섞박지알레르기 9
- 유기농 식혜
식단 숫자로 읽기
중학교 급식 한 끼 기준은 667~800kcal입니다. 이 학교 2026년 11월 평균 870kcal은 기준 상한보다 8.8% 높은 편입니다.
강서구 중학교 22곳과 비교하면 한 끼 열량이 중위값(802kcal)보다 8.5% 많습니다.
2026년 11월 급식 19일 가운데 알레르기 표시가 가장 많은 식품은 대두(5번) 19일, 밀(6번) 19일입니다.
자주 나온 반찬은 배추겉절이 2번입니다(밥·김치·우유 제외, 2026년 11월 기준).
2026년 11월 알레르기 식품이 들어간 날
급식일 19일 가운데 그 번호가 하나라도 붙은 요리가 나온 날 수입니다.
달별 식단표
다가오는 학사일정
- 푸른별온새미로축제
- 대입수능일, 재량휴업일
- 전일제 동아리
- 1,2학년기말고사
- 1,2학년기말고사
- 1,2학년기말고사
학교 정보
- 학교급
- 중학교 · 공립 · 남여공학
- 주소
- 서울특별시 강서구 금낭화로 210 (방화동,삼정중학교)
- 전화
- 02-2666-6033
- 홈페이지
- samjeong.sen.ms.kr
- 급식 인원
- 한 끼 약 291명(최근 90일 최대, 나이스 급식인원)
식재료 원산지 (최근 식단 표시)
쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
강서구 다른 중학교 급식
자주 묻는 질문
삼정중학교 오늘 급식 메뉴는?
오늘 중식은 찰보리밥, 순살등뼈감자탕&수제비사리, 두부양념조림, 슈프림양념가자미구이, 배추김치, 레드키위입니다.
삼정중학교 급식 칼로리는 기준에 맞나요?
2026년 11월 중식 평균 870kcal입니다. 학교급식 영양관리기준의 중학교 한 끼 에너지는 667~800kcal(학년·성별에 따라)입니다. 같은 강서구 중학교 22곳 중위값은 802kcal입니다.