상주고등학교 2026년 7월 급식 식단표

2026년 7월 날짜별 급식

1. 7월 1일 (수)기말고사

   조식

   친환경쌀밥 아욱된장국 비엔나떡조림알레르기 2.5.6.10.12.15.16 숙주김가루무침 오징어제육볶음알레르기 5.6.10.17 배추김치알레르기 9 친환경귤

   887 kcal
   중식

   한우콩나물밥&양념장알레르기 5.6.16 들깨무국 감자꽈리초조림알레르기 5.6.13 파래김자반 5마리통새우꼬치알레르기 1.2.5.6.9 배추김치알레르기 9 고칼슘매실주스

   911 kcal
   석식

   친환경쌀밥 고칼슘코코아와플알레르기 1.2.5.6 얼큰한우무국알레르기 16 청경채겉절이 크림치즈볼&시즈닝알레르기 1.2.5.6.17 오리훈제&쌈무알레르기 1.2.5.6 배추김치알레르기 9

   992 kcal

2. 7월 2일 (목)기말고사

   조식

   친환경쌀밥 오징어찌개알레르기 17 김치스팸볶음알레르기 1.2.5.6.9.10.13.15.16 수비드 연어스테이크(애플데리야끼)알레르기 1.5.13.16 맛감자 네잎크로버마카롱알레르기 1.2.6 도시락김(명란맛)

   907 kcal
   중식

   친환경잡곡밥알레르기 5 참치김치찌개알레르기 9 국물떡볶이알레르기 1.5.6 왕교자만두알레르기 1.5.6.10.16.18 돼지꽃갈비구이알레르기 5.6.10 새송이애호박볶음알레르기 5.9 (자율)무말랭이김치

   956 kcal
   석식

   친환경쌀밥 바쿠테(돼지갈비탕)알레르기 10 청포묵김가루무침 부추무침 고추마요치킨알레르기 1.5.6.15.18 깍두기알레르기 9 친환경귤

   983 kcal

3. 7월 3일 (금)기말고사

   조식

   친환경쌀밥 순살한우갈비탕알레르기 1.5.16 돈육메추리알조림알레르기 1.5.6.10 쫀득만두(고기&김치)알레르기 1.5.6.10.16.18 멸치강정 깍두기알레르기 9 친환경사과

   989 kcal
   중식

   뿌셔뿌셔알레르기 1.2.5 치즈케익(뚜레주르)알레르기 1.2.5.6 망고주스알레르기 13 달콤약과도넛알레르기 1.5.6 군옥수수아몬드알레르기 2.5

   770 kcal

4. 7월 6일 (월)

   조식

   친환경쌀밥 감자양파국 오리부추불고기알레르기 5.6 애호박양파볶음알레르기 5.9 소시지계란말이&케첩알레르기 1.5 배추김치알레르기 9 노티드 구름오란다알레르기 1.2.5.6

   861 kcal
   중식

   친환경홍미쌀밥 사골부대찌개알레르기 1.2.5.6.9.10.15.16.17 매콤우엉조림알레르기 5.6 열대과일샐러드알레르기 1.2.5.6 (자율)머위대들깨볶음 뿌링치킨&대파크림소스알레르기 15 알타리김치알레르기 9

   951 kcal
   석식

   친환경흑미밥 재첩수제비국알레르기 5.6.18 상추겉절이알레르기 5.6.13 고추장불고기알레르기 10 알감자꼬치알레르기 5 깍두기알레르기 9 티코아이스크림(밀크,말차)알레르기 1.2.5

   860 kcal

5. 7월 7일 (화)

   조식

   친환경쌀밥 순살아구탕알레르기 5 폭립볼떡조림알레르기 1.2.5.6.10.13.15.16.18 두부전*양념장알레르기 5 깍두기알레르기 9 방울토마토알레르기 12 브로콜리&초장알레르기 5.6

   894 kcal
   중식

   친환경쌀밥 조랭이떡국 나쵸샐러드&소스알레르기 1.2.5.6.12.13 카다이프 새우튀김알레르기 1.5.6.9.13 LA갈비양념구이알레르기 5.6.10 (자율)배추김치알레르기 9 열무김치알레르기 9

   1,080 kcal
   석식

   오므라이스&소스알레르기 1.2.5.6.10.12.13.15.16 맑은무국 꼬들단무지 초당옥수수볼알레르기 1.2.5.6 오븐임실치즈카츠&소스알레르기 1.2.5.6.10.12.13.18 요구르트(이거얌)알레르기 2 코울슬로알레르기 1.2.5.6

   994 kcal

6. 7월 8일 (수)전국연합학력평가

   조식

   계란대파볶음밥&김가루알레르기 1 시금치된장국 한입떡갈비알레르기 5.6.10.15.16.18 콘치즈알레르기 2 배추김치알레르기 9 (자율)칼슘흰우유&초코첵스미니알레르기 2.5.6

   920 kcal
   중식

   친환경쌀밥 얼큰한우무국알레르기 16 (자율)채소구이알레르기 5.6 병아리콩지중해식샐러드알레르기 12.13 계란말이알레르기 1.5 함박스테이크&소스알레르기 1.2.5.6.10.12.13.15.16 배추김치알레르기 9 거꾸로먹는야쿠르트알레르기 2

   982 kcal
   석식

   골드하이스덮밥알레르기 1.2.5.6.10.12.13.16.18 쥐포아몬드조림알레르기 5.6 만들어먹는치킨또띠아알레르기 1.2.5.6.15.18 삼색모듬피클 배추김치알레르기 9 수제오렌지에이드(국)알레르기 13

   964 kcal

7. 7월 9일 (목)

   조식

   친환경쌀밥 모듬햄찌개알레르기 1.2.5.6.9.10.15.16.17 돈육굴소스볶음알레르기 5.6.10.13.18 통새우군만두알레르기 1.5.6.9.10.15.16.17.18 백김치알레르기 9 생과일&플레인요거트알레르기 2.4.5.6.14.19

   987 kcal
   중식

   친환경잡곡밥알레르기 5 등뼈우거지감자탕알레르기 5.6.10 돈육메추리알조림알레르기 1.5.6.10 (자율)아삭고추양파무침알레르기 5.6 포테이토오징어링&소스알레르기 1.2.5.6.17 깍두기알레르기 9 천도복숭아(친환경)알레르기 11

   995 kcal
   석식

   친환경쌀밥 한우버섯미역국알레르기 16 순살안동찜닭알레르기 5.6.15 숙주나물 햄계란전알레르기 1.2.5.6.10.13.15.16 배추김치알레르기 9

   922 kcal

8. 7월 10일 (금)

   조식

   친환경쌀밥 큐브스테이크알레르기 1.2.5.6.10.12.13.15.16.18 스트로베리 다쿠아즈알레르기 1.2.5.6 계란장조림알레르기 1.5.6 무말랭이김치 도시락김(명란맛) 수제토마토주스(국)알레르기 12.13

   894 kcal
   중식

   돈육김치볶음밥알레르기 5.9.10 유부팽이된장국알레르기 5.6 콘립샐러드&콘소스알레르기 1.2.5.6.12.13 옛날통닭오븐구이(반마리)알레르기 1.2.5.6.12.13.15 치킨무 (자율)배추김치알레르기 9 수박

   982 kcal
   석식

   친환경쌀밥 꼬치어묵탕(사각)알레르기 1.5.6 돈육콩나물불고기알레르기 5.6.10 치즈스틱&케첩알레르기 1.2.5.6 열무김치알레르기 9 도시락김(매운불닭맛)

   946 kcal

9. 7월 11일 (토)

   조식

   치킨샐러드&허니머스터드알레르기 1.2.5.6.12.15 바나나우유알레르기 2 고칼슘흰우유&시리얼(크랜베리아몬드그래놀라)알레르기 2.5.6 프렌치토스트알레르기 1.2.5.6.13 거봉포도(친환경)

   930 kcal
   중식

   친환경쌀밥 제주식 비빔밀면알레르기 1.3.5.6 단호박옹심이국알레르기 17 오향족발데리야끼&양파구이알레르기 5.6.10.13 보쌈김치알레르기 9 딸기맛웨하스알레르기 1.2.5.6 블루베리무쌈

   940 kcal

10. 7월 13일 (월)

    조식

    친환경쌀밥 건새우근대국알레르기 9 (자율)양배추찜 쇠고기잡채알레르기 1.5.6.16 오삼불고기알레르기 5.6.9.10.17 깍두기알레르기 9 머스크메론(친환경)

    867 kcal
    중식

    친환경강황쌀밥 앙버터절편 한우미역국알레르기 16 오리매콤불고기알레르기 5.6 메밀김치전병알레르기 2.3.5.6.16.18 알타리김치알레르기 9 깻잎&무쌈 브로콜리&흑임자소스알레르기 1.5

    985 kcal
    석식

    친환경쌀밥 감자수제비&김가루알레르기 5.6 계란찜알레르기 1 김치햄볶음알레르기 1.2.5.6.9.10.15.16 연잎통살닭꼬치&매콤깐풍소스알레르기 5.6.15 젤리블리(애플키위)

    966 kcal

1. 7월 14일 (화)

   조식

   친환경쌀밥 마들렌알레르기 1.2.5.6 한우곰탕알레르기 16 오이부추무침알레르기 9 하트미니돈카츠&소스알레르기 1.5.6.10.12.13.18 찹쌀김부각알레르기 5.6 트로피칼에이드알레르기 13

   934 kcal
   중식

   (자율)문어솥밥 물냉면알레르기 1.3.5.6.13.16 딤섬 고기창펀알레르기 1.5.6.8.9 (자율)오이고추알레르기 5.6 석쇠마늘불고기알레르기 5.6.10.12.13.15.16 (자율)열무김치알레르기 9 배추김치알레르기 9 친환경자두

   953 kcal
   석식

   오리훈제볶음밥 수제 불고기베이크(미니)알레르기 1.2.5.6.10.15.16.18 미소장국알레르기 5.6 와플감자튀김&시즈닝알레르기 2.5.6.13 삼색모듬피클 깍두기(자율)알레르기 9 액티비아부스트샷알레르기 2

   949 kcal

2. 7월 15일 (수)

   조식

   친환경쌀밥 참치김치찌개알레르기 9 생만두찜(고기)알레르기 1.5.6.10.16.18 한우숙주볶음알레르기 5.6.13.16 허니버터 프리미엄 너츠알레르기 4 브로콜리&초장알레르기 5.6

   861 kcal
   중식

   친환경영양밥알레르기 5 장각누룽지삼계탕&새싹삼알레르기 15 미트볼파프리카조림알레르기 1.2.5.6.10.13.15.16 (자율)양파지알레르기 5.6 배추겉절이알레르기 9.13 찹쌀콩멸치볶음알레르기 5.13 섞박지알레르기 9 수제아망추(아이스티&망고)

   1,038 kcal
   석식

   스팸마요덮밥알레르기 1.2.5.6.10.13.15.16 맑은우동장국알레르기 1.2.5.6.7.9.18 마라로제떡볶이알레르기 1.5.6 오코노미야끼알레르기 1.2.5.6.8.9.10.16.17.18 배추김치알레르기 9 수박

   959 kcal

3. 7월 16일 (목)여름방학식

   조식

   오색볶음밥알레르기 1.10.16 바질크림뇨끼알레르기 1.2.5.6 시금치된장국 싸먹는햄구이알레르기 1.2.5.6.10.15.16 오미자모듬피클 배추김치알레르기 9

   862 kcal
   중식

   오븐에구운링넛알레르기 1.2.5.6 노티드 구름오란다알레르기 1.2.5.6 딸기잼롤케익(뚜레주르)알레르기 1.2.5.6 단백라이스칩알레르기 1.2.5.6 비타주스(샤인머스캣)알레르기 13

   718 kcal

4. 7월 17일 (금)제헌절

   급식 없음

5. 7월 20일 (월)여름방학

   조식

   친환경쌀밥 북어들깨국알레르기 1.5 오이지무침 치즈볼알레르기 1.2.5.6 치킨스테이크&버섯구이알레르기 1.2.5.6.12.13.15 짜먹는요거트(딸기)알레르기 2

   900 kcal
   중식

   친환경쌀밥 감자고로케&칠리소스알레르기 1.5.6.12.13 꼬치어묵탕(꽈배기)알레르기 1.5.6 돼지갈비찜(매콤)알레르기 5.6.10.13 김치스팸볶음알레르기 1.2.5.6.9.10.13.15.16 깍두기알레르기 9

   992 kcal
   석식

   친환경쌀밥 미역오이냉국알레르기 5.6.16 상추겉절이알레르기 5.6.13 삼겹살모듬구이알레르기 2.5.6.10.15.16 보쌈김치알레르기 9 블루베리무쌈(자율) 바나나

   984 kcal

6. 7월 21일 (화)여름방학

   조식

   친환경쌀밥 비엔나멸치조림알레르기 2.5.6.10.12.15.16 한우마늘쫑불고기알레르기 5.6.16 파래김자반 열무김치알레르기 9 메이플피칸파이알레르기 1.2.5.6.14 수제토마토주스(국)알레르기 12.13

   962 kcal
   중식

   구운주먹밥(계란간장)알레르기 1.2.5.6.10 (자율)얼갈이된장국 국물라볶이(국)알레르기 5.6 김말이&만두알레르기 1.5.6.10.16.18 (자율)야채숙쌈,쌈장 돈육콩나물불고기알레르기 5.6.10 배추김치알레르기 9

   965 kcal
   석식

   친환경쌀밥 푸실리파스타알레르기 1.2.5.6.10.12.13.15.16 크림스프알레르기 2.5.6.13.16 오븐통등심돈까스&소스알레르기 5.6.10.12.13.18 깍두기알레르기 9 미니초코 바게트알레르기 1.2.5.6 코울슬로알레르기 1.2.5.6

   968 kcal

7. 7월 22일 (수)여름방학

   조식

   친환경쌀밥 된장찌개알레르기 5.6 청경채겉절이 제육치즈떡볶음알레르기 2.5.6.10 배추김치알레르기 9 골드파인애플(조각) 오븐하트새우까스&타르타르알레르기 1.5.9.13

   970 kcal
   중식

   쌀밥(적은양) 잔치국수&양념장알레르기 1.5.6 우리밀사과파이알레르기 1.2.5.6 돼지고기수육&쌈장알레르기 5.6.10 양파고추지 보쌈김치알레르기 9 (자율)모듬쌈

   944 kcal
   석식

   비빔밥&볶음고추장알레르기 5.6.10 연두부계란탕알레르기 1.5 땡초부추전(조)알레르기 1.5.6 닭다리후라이드알레르기 1.5.6.15.16 배추김치알레르기 9 라라스윗요거트바(아이스크림)알레르기 1.2.5

   911 kcal

8. 7월 23일 (목)여름방학

   조식

   친환경쌀밥 모듬햄찌개알레르기 1.2.5.6.9.10.15.16.17 진미채고추장무침알레르기 5.6.13.17 한돈육전&양파볶음알레르기 1.5.6.10.15.18 레드자몽에이드알레르기 13 양배추샐러드(콘파인소스)알레르기 1.2.5.6.12

   917 kcal
   중식

   친환경쌀밥 마라탕&분모자알레르기 1.2.5.6.8.9.10.13.15.16.17.18 감자양념조림알레르기 5.6.13 청포묵미나리무침 찹쌀탕수육&소스알레르기 5.6.10.11.12 백김치알레르기 9 쁘띠쿨자두알레르기 13

   920 kcal
   석식

   친환경잡곡밥알레르기 5 도톰돼지 김치두루치기알레르기 10 호박된장국알레르기 5.6 오믈렛*케첩알레르기 1.2.5.6.12 콩나물잡채알레르기 1.5.6.10 깍두기알레르기 9

   997 kcal

9. 7월 24일 (금)여름방학

   조식

   친환경쌀밥 어묵김치찌개알레르기 1.5.6.9 메추리알데리야끼조림알레르기 1.5.6.13 오리훈제찜&채소구이알레르기 1.2.5.6 배추김치알레르기 9 토핑요거트(스타볼)알레르기 2 블루베리무쌈

   992 kcal
   중식

   김가루톳볶음밥알레르기 1.5.6.9.13.16.18 토마토스파게티(주)알레르기 1.5.6.10.12.13.16 과일샐러드&키위소스알레르기 1.2.5.6.13 돈마호크&소스알레르기 2.5.10 웨지감자&시즈닝알레르기 12 (자율)배추김치알레르기 9 삼색모듬피클 수제한라봉에이드(국)알레르기 13

   989 kcal
   석식

   친환경쌀밥 얼큰한우무국알레르기 16 건파래자반알레르기 13 계란 동그랑땡알레르기 1.2.5.6.10.15.16 LA갈비양념구이알레르기 5.6.10 브로콜리&초장알레르기 5.6

   959 kcal

10. 7월 25일 (토)

    조식

    치폴레치킨 수제퀘사디아알레르기 1.2.5.6.10.12.13.15.16 고칼슘흰우유&시리얼(현미,초코첵스)알레르기 2.5.6 우리밀스마일파이알레르기 1.2.5.6 트로피칼주스알레르기 13 프로틴하루견과알레르기 2.4.14.19

    920 kcal
    중식

    자장덮밥알레르기 5.6.10.13.16 계란부추국알레르기 1 망고치즈샐러드알레르기 2 오븐미니돈까스&소스알레르기 1.5.6.10.12.13.18 소떡갈떡알레르기 2.5.6.10.12.13.15.16 단무지

    972 kcal

11. 7월 27일 (월)여름방학

    조식

    친환경쌀밥 목살애호박찌개알레르기 5.6.10 한우계란 장조림알레르기 1.5.6.16 콘치즈알레르기 2 무말랭이김치 도시락김 친환경사과

    991 kcal
    중식

    불고기야채비빔밥&고추장알레르기 5.6.10 근대된장국 아몬드삼색묵무침 모둠소시지볶음알레르기 1.2.5.6.10.12.15.16 가자미순살데리야끼알레르기 5.6.13 블루베리스무디

    996 kcal
    석식

    친환경쌀밥 순두부고기해물짬뽕국알레르기 10 어묵채 피망조림알레르기 1.5.6 굴소스가지볶음알레르기 5.6.13.18 찹쌀꿔바로우&소스알레르기 1.5.6.10 단무지 친환경참외

    970 kcal

12. 7월 28일 (화)여름방학

    조식

    김치오므라이스알레르기 1.5.9.10 칼슘모닝빵&딸기쨈알레르기 1.2.5.6.13 콩나물국알레르기 5 활짝핀떡갈비구이알레르기 5.6.10.13.15.16.18 깍두기알레르기 9 감귤주스알레르기 13 감자샐러드알레르기 1.5

    957 kcal
    중식

    친환경쌀밥 종합어묵탕알레르기 1.5.6 비빔쫄면알레르기 5.6 빅 치폴레폭립알레르기 10 깍두기알레르기 9 미니약과도넛알레르기 1.5.6 마카로니감자범벅알레르기 1.5.6.13

    1,022 kcal
    석식

    친환경쌀밥 매콤반달언양식불고기&고구마무스알레르기 10 닭다리누룽지백숙알레르기 15 뿌링팝만두알레르기 1.2.5.6.10.12.13.16.18 아삭고추파프리카무침알레르기 5.6 깍두기알레르기 9

    954 kcal

13. 7월 29일 (수)여름방학

    조식

    친환경쌀밥 두부고추장찌개알레르기 5.6 연어스테이크&크림소스알레르기 1.2.5.6.12 구운치즈소떡알레르기 1.2.5.6.10.12.13.15.16 배추김치알레르기 9 프로틴초코볼 너츠알레르기 2.5

    939 kcal
    중식

    단호박카레덮밥알레르기 2.5.6.10.12.13.16.18 멸치강정 버터갈릭옛날통닭오븐구이(반마리)알레르기 2.5.6.12.13.15 치킨무 배추김치알레르기 9 수박화채(국)알레르기 2.11 (자율)브로콜리&초장알레르기 5.6

    1,006 kcal
    석식

    쌀밥(적은양) 물냉면알레르기 1.3.5.6.13.16 달콤바삭 찰보루빵알레르기 1.2.5.6 제주흑돼지바베큐구이(데리야끼)알레르기 10 깻잎고기전알레르기 1.5.6.10.15.16 배추김치알레르기 9

    1,031 kcal

14. 7월 30일 (목)여름방학

    조식

    친환경쌀밥 폭찹스테이크알레르기 1.2.5.6.10.12.13.15.16.18 스틱마늘빵알레르기 2.5.6 양송이스프알레르기 2.5.6.13.16 해쉬브라운감자구이알레르기 5.6.12 요구르트(이오)알레르기 2 토마토보코치니샐러드알레르기 1.2.5.6.12

    947 kcal
    중식

    구운주먹밥(참치마요)알레르기 1.2.5.6.10 메밀소바(냉)알레르기 3.5.6.13 스마일감자알레르기 5.6.12 오븐통등심돈까스&소스알레르기 5.6.10.12.13.18 배추김치알레르기 9 양배추샐러드(흑임자소스)알레르기 1.5.13

    995 kcal
    석식

    친환경쌀밥 순살감자탕알레르기 5.6.10 바삭치킨떡강정알레르기 1.2.5.6.10.12.13.15 양파고추지 깍두기알레르기 9 토핑요거트(스타볼)알레르기 2

    927 kcal

15. 7월 31일 (금)여름방학

    조식

    햄치즈샌드위치알레르기 1.2.5.6.10 찐계란알레르기 1 고칼슘흰우유&시리얼(크랜베리아몬드그래놀라)알레르기 2.5.6 아침에주스(사과)알레르기 13 갈릭브레드알레르기 2.5.6.13 바나나

    905 kcal

2026년 7월 알레르기 식품이 들어간 날

• 5 대두23/23일
• 6 밀23/23일
• 1 난류22/23일
• 2 우유20/23일
• 9 새우19/23일
• 10 돼지고기19/23일
• 13 아황산류17/23일
• 16 쇠고기14/23일

급식일 23일 가운데 그 번호가 하나라도 붙은 요리가 나온 날 수입니다.

2026년 7월 자주 나온 메뉴

• 치킨무 2번

밥·김치류·우유·요구르트는 뺐습니다.

학교 정보

학교급

고등학교 (일반고) · 사립 · 남

주소

경상북도 상주시 상산로 117 (신봉동,상주고등학교)

전화

054-530-9100

홈페이지

school.gyo6.net/sangju

급식 인원

한 끼 약 439명(최근 90일 최대, 나이스 급식인원)

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