학교 급식

고등학교 · 상주시 신봉동 · 나이스 2026-11-03 수집

상주고등학교 2026년 9월 급식 식단표

날짜별 메뉴·알레르기 번호·칼로리와 급식이 없는 날의 학사일정. 지난 달 식단은 고정된 기록입니다.

2026년 9월 한 끼 평균

968kcal

기준 667~900 · 중식 23일

상주시 고등학교

—kcal

비교 학교 부족 · 전국 895

가장 가벼운 날 · 무거운 날

885 · 1,094

kcal, 2026년 9월

식단 숫자로 읽기

고등학교 급식 한 끼 기준은 667~900kcal입니다. 이 학교 2026년 9월 평균 968kcal은 기준 상한보다 7.6% 높은 편입니다.

2026년 9월 급식 23일 가운데 알레르기 표시가 가장 많은 식품은 대두(5번) 23일, 밀(6번) 23일입니다.

자주 나온 반찬은 쌀밥(자율) 4번, (자율)꽈리고추찜 2번, 잔멸치마늘쫑볶음 2번입니다(밥·김치·우유 제외, 2026년 9월 기준).

학사일정을 보면 9월 24일 추석연휴, 9월 25일 추석에는 급식이 없습니다.

2026년 9월 날짜별 급식

  1. 조식

    친환경쌀밥 얼큰한우무국알레르기 16 파래돌김자반알레르기 5 오리훈제찜&채소구이알레르기 1.2.5.6 현미두부스틱&소스알레르기 5 배추김치알레르기 9 애플망고주스(제로)알레르기 13

    984 kcal
    중식

    친환경쌀밥 얼큰한우무국알레르기 16 분모자순살안동찜닭알레르기 15 진미채고추장조림알레르기 5.6.13.17 아몬드삼색묵무침 깍두기알레르기 9 (자율)카프레제샐러드알레르기 1.2.5.6.12

    932 kcal
    석식

    제육불고기덮밥알레르기 5.6.9.10 어묵탕알레르기 1.5.6 배추겉절이알레르기 9.13 미역줄기맛살볶음 모짜렐라핫도그&케첩알레르기 1.2.5.6.10.15.18 비타우유(바나나)알레르기 2

    943 kcal

  2. 대학수능시험 모의 평가, 전국연합학력평가

    조식

    친환경쌀밥 목살김치찌개알레르기 5.9.10 콘치즈만두알레르기 1.2.5.6.10.12.16 숙주나물 멸치강정 한돈육전&양파볶음알레르기 1.5.6.10.15.18

    863 kcal
    중식

    친환경쌀밥 오징어매운탕알레르기 5.6.17 육즙떡갈비알레르기 5.6.10.15.16.18 구운감자양념볶음알레르기 5.6.13 (자율)꽈리고추찜알레르기 5.6 치즈도넛링알레르기 1.2.5.6 깍두기알레르기 9 얼티브요거망고알레르기 2

    973 kcal
    석식

    쌀밥(적은양) 크림불고기파스타알레르기 1.2.5.6.10.12.13.16 근대된장국 쫀득치킨샐러드&허니머스터드알레르기 1.2.5.6.12.15 요구르트(이오)알레르기 2 미니초코 바게트알레르기 1.2.5.6

    997 kcal

  3. 조식

    친환경쌀밥 북어콩나물국알레르기 5 한입떡갈비조림알레르기 5.6.10.15.16.18 순살닭갈비알레르기 5.6.15 배추김치알레르기 9 브로콜리&초장알레르기 5.6

    867 kcal
    중식

    친환경잡곡밥알레르기 5 들깨미역국 한우궁중떡볶이알레르기 5.6.13.16 참나물고추장무침알레르기 5.6 순후추치킨스테이크&소스알레르기 1.2.5.6.12.13.15.16 배추김치알레르기 9 수박화채(컵)알레르기 2.11

    990 kcal
    석식

    친환경쌀밥 햄김치찌개알레르기 1.2.5.6.9.10.15.16 야끼만두튀김*칠리소스알레르기 1.5.6.10.12.13.16.18 뼈없는돼지갈비구이알레르기 5.6.10.13 상추샐러드&레몬겨자소스알레르기 5.6.13 깍두기(자율)알레르기 9 초코숲쿠키(녹차)알레르기 1.2.5.6

    997 kcal

  4. 현장체험학습

    조식

    친환경쌀밥 한우무국알레르기 16 감자어묵조림알레르기 1.5.6.13 양배추찜&양념장 대패바삭불고기알레르기 5.6.10.13 레몬반달무쌈 머스크메론(친환경)

    873 kcal
    중식

    쌀밥(자율) 전복죽알레르기 18 수제 불고기베이크(미니)알레르기 1.2.5.6.10.15.16.18 미소장국알레르기 5.6 잔멸치마늘쫑볶음알레르기 5.13 통살주먹고기튀김&불닭마요알레르기 10 톡톡탠저린주스(감귤)알레르기 13 그린샐러드&콘소스알레르기 1.2.5.6

    927 kcal
    석식

    오므라이스&소스알레르기 1.2.5.6.10.12.13.15.16 유부팽이장국알레르기 5.6 치즈볼&시즈닝알레르기 1.2.5.6 소떡갈떡꼬치알레르기 2.5.6.10.12.13.15.16 배추김치알레르기 9 떠먹는요거트(딸기)알레르기 2 감자콘범벅알레르기 1.5.13

    997 kcal

  5. 조식

    친환경쌀밥 크림스프&크로아상알레르기 1.2.5.6.13.16 스크램블에그알레르기 1.5 오리스테이크&버섯구이알레르기 1.2.5.6.12.13.16 배추김치알레르기 9 코울슬로알레르기 1.2.5.6 미니초코라떼알레르기 2

    928 kcal
    중식

    친환경쌀밥 등뼈우거지감자탕알레르기 5.6.10 양파고추지 새우왕교자알레르기 1.5.6.10.16.18 강황닭육전&레몬폰즈소스알레르기 1.5.6.10.15.18 깍두기알레르기 9 골드파인애플

    940 kcal

  6. 조식

    친환경쌀밥 순살감자탕알레르기 5.6.10 양배추무침 통살연어카츠&양파크림소스알레르기 1.2.5.6 계란동그랑땡알레르기 1.2.5.6.10.15.16 배추김치알레르기 9

    953 kcal
    중식

    친환경쌀밥 닭개장알레르기 15 검은깨두부알레르기 5 볶음김치알레르기 5.9 코코넛왕새우&샐러드(허니머스터드)알레르기 1.2.5.6.9.12 알타리김치알레르기 9

    885 kcal
    석식

    친환경잡곡밥알레르기 5 조랭이떡국 청포묵미나리무침 감자채볶음알레르기 5 족발구이&마늘소스알레르기 5.6.10.13 보쌈김치알레르기 9 깻잎&무쌈

    927 kcal

  7. 조식

    친환경쌀밥 한우탕국알레르기 5.16 까르보미트볼조림알레르기 1.2.5.6.10.15.16 콩나물무침알레르기 5 불향주꾸미불고기&김가루알레르기 10 친환경배

    913 kcal
    중식

    친환경홍미쌀밥 감자옹심이만두국알레르기 1.5.6.10.16.17.18 돼지갈비찜(매콤)알레르기 5.6.10.13 파프리카잡채알레르기 1.5.6.10 배추김치알레르기 9 우리밀찹쌀약과알레르기 1.5.6 브로콜리&초장알레르기 5.6

    1,038 kcal
    석식

    친환경쌀밥 달콤바삭 초코찰보루빵알레르기 1.2.5.6 사골부대찌개&라면알레르기 1.2.5.6.9.10.15.16.17 토마토오이샐러드알레르기 5.6.12 대구생선까스&소스알레르기 1.5.6.13 마카로니콘범벅알레르기 1.2.5.6.10.13.15.16

    957 kcal

  8. 조식

    친환경쌀밥 휘낭시에알레르기 1.2.5.6 동죽수제비국알레르기 5.6.18 계란장조림알레르기 1.5.6 한우숙주볶음알레르기 5.6.13.16 배추김치알레르기 9 도시락김(명란맛)

    948 kcal
    중식

    한우곤드레영양밥/양념장알레르기 5.6.13.16 꼬치어묵탕(사각)알레르기 1.5.6 연근조림알레르기 5.6.13 우리쌀후라이드치킨알레르기 1.2.5.6.15 배추김치알레르기 9 단호박고구마샐러드알레르기 1.2.5.6 (자율)블루베리무피클

    952 kcal
    석식

    하와이안 크림카레우동알레르기 5.6.10 쌀밥(적은양) 미소장국알레르기 5.6 덴뿌라새우튀김알레르기 1.5.6.9.12.13 깍두기알레르기 9 초코링토핑요거트알레르기 2 양배추샐러드(오리엔탈드레싱)알레르기 1.2.5.6.13

    941 kcal

  9. 조식

    골드하이스덮밥알레르기 1.2.5.6.10.12.13.16.18 유부맑은국알레르기 1.2.5.6.9 치즈스틱&케첩알레르기 1.2.5.6 항정살오븐구이알레르기 5.6.10.13 삼색모듬피클 배추김치알레르기 9 머스크메론(친환경)

    881 kcal
    중식

    친환경기장밥 된장찌개알레르기 5.6 마파두부알레르기 5.6.10.12.13.18 실파무생채 대패오리간장불고기알레르기 5.6 (자율)배추김치알레르기 9 한입두부도넛(딸기)알레르기 1.2.5.6 (자율)상추&깻잎

    999 kcal
    석식

    돈육김치볶음밥알레르기 5.9.10 들깨무국 짜장떡볶이알레르기 1.5.6 꼬들단무지무침 허니간장 치킨윙구이알레르기 1.2.5.6.13.15 생과일&플레인요거트알레르기 2.4.5.6.14.19

    952 kcal

  10. 조식

    친환경쌀밥 굴림만두 떡국알레르기 1.5.6.10.16.18 가마보꼬어묵조림알레르기 1.5.6 닭다리살숯불구이알레르기 15 떠먹는요거트알레르기 2 브로콜리&초장알레르기 5.6

    888 kcal
    중식

    쌀밥(자율) 자장면알레르기 5.6.10.13.16 매운콩나물국알레르기 5 쫀득만두(고기&김치)알레르기 1.5.6.10.16.18 오이양파무침 북경식찹쌀꿔바로우&파인소스알레르기 1.5.6.10 패션후르츠에이드알레르기 13 슬라이스단무지

    973 kcal
    석식

    친환경쌀밥 도톰돼지 김치두루치기알레르기 10 근대된장국 망고치즈샐러드알레르기 2 해물완자알레르기 1.2.5.6.8.9.16.17.18 열무김치알레르기 9

    936 kcal

  1. 조식

    모닝빵&딸기쨈알레르기 1.2.5.6.13 반숙란알레르기 1 사과주스알레르기 13 고칼슘흰우유&시리얼(초코첵스)알레르기 2.5.6 햄치즈치아바타 샌드위치알레르기 1.2.5.6.10.12.13.15.16 방울토마토알레르기 12

    876 kcal
    중식

    멘치카츠알레르기 1.5.6.10.13 숙성카레덮밥&플레인오믈렛알레르기 1.2.5.6.10.12.13.16.18 유부팽이장국알레르기 5.6 치즈볼알레르기 1.2.5.6 배추김치알레르기 9 식물성요구르트알레르기 2

    984 kcal

  2. 조식

    친환경쌀밥 순살아구탕알레르기 5 진미채아몬드조림알레르기 5.6.13.17 LA갈비양념구이알레르기 5.6.10 수제우리밀초코파이알레르기 1.2.5.6 브로콜리&초장알레르기 5.6

    964 kcal
    중식

    친환경쌀밥 동태매운탕알레르기 5.6.17 치즈통통콘피자만두알레르기 1.5.6.10.16.18 치커리샐러드알레르기 5.6.12 현무암까망돈까스& 소스알레르기 1.2.5.6.10 (자율)파김치알레르기 9 배추김치알레르기 9

    983 kcal
    석식

    친환경쌀밥 한우미역국알레르기 16 명란계란찜알레르기 1 고춧잎나물무침 오리훈제&쌈무알레르기 1.2.5.6 눈꽃빵가루떡꼬치 배추김치알레르기 9

    986 kcal

  3. 조식

    친환경쌀밥 닭곰탕알레르기 15 돈육모둠장조림알레르기 1.5.6.10 숙주삼색나물 전복소시지볶음알레르기 2.5.6.10.12.15.16 무말랭이김치

    927 kcal
    중식

    친환경쌀밥 한우곰탕&당면알레르기 16 활짝핀떡갈비구이알레르기 5.6.10.13.15.16.18 얼갈이나물무침알레르기 5.6 양파고추지 섞박지알레르기 9 샤인머스캣

    949 kcal
    석식

    쌀밥(적은양) 마제소바알레르기 1.5.6.10.13.16 초당옥수수콘치즈돈까스&소스알레르기 1.2.5.6.10 회오리감자*시즈닝알레르기 5.6 단무지 양배추샐러드(흑임자소스)알레르기 1.5.13

    914 kcal

  4. 조식

    김치오므라이스알레르기 1.5.9.10 얼갈이된장국 바삭황금알카츠&소스알레르기 1.5.6.10 거봉포도(친환경) 그린샐러드(키위소스)알레르기 1.2.5.6.13 콘범벅알레르기 1.5.11.13

    908 kcal
    중식

    친환경잡곡밥알레르기 5 순두부맑은국알레르기 5 돼지고기수육&우렁쌈장알레르기 5.6.10 비빔막국수알레르기 3.4.5.6 (자율)양념새우젓알레르기 9 보쌈김치알레르기 9 (자율)모듬쌈 친환경귤

    987 kcal
    석식

    햄김치마요덮밥알레르기 1.2.5.6.9.10.13.15.16 유부맑은국알레르기 1.2.5.6.9 오이초무침 나초킹 치킨알레르기 1.5.6.15 깍두기알레르기 9 소화가잘되는 요구르트알레르기 2

    988 kcal

  5. 조식

    친환경쌀밥 제주감귤마들렌알레르기 1.2.5.6 맑은감자국 꼬들오이지무침 한우야채불고기(조)알레르기 16 오색전알레르기 1.5.6.10.15.16 배추김치알레르기 9

    989 kcal
    중식

    친환경강황쌀밥 청국장찌개알레르기 5.6 순살닭갈비알레르기 5.6.15 청경채겉절이 오징어김치전알레르기 5.6.9.17 (자율)무말랭이김치 도시락김(명란맛)

    947 kcal
    석식

    친환경쌀밥 사골순대국밥알레르기 2.5.6.10.13.16 (자율)아삭고추된장무침알레르기 5.6 부추무침 깍두기알레르기 9 바삭탱글새우까스&머스터드알레르기 1.2.5.6.9 방울토마토알레르기 12

    985 kcal

  6. 조식

    베이컨파래볶음밥알레르기 5.10 폭찹스테이크알레르기 1.2.5.6.10.12.13.15.16.18 감자크로켓&케첩알레르기 1.5.6.12 미역미소된장국알레르기 5.6 배추김치알레르기 9 바나나

    930 kcal
    중식

    친환경현미밥 스윗허니콘 수제피자알레르기 1.2.5.6.10.12.13.15.16 도토리묵국알레르기 9 (자율)미나리무침 콩나물무침알레르기 5 불향주꾸미불고기&김가루알레르기 10 깍두기알레르기 9 꿀자몽블랙티알레르기 13

    989 kcal
    석식

    친환경쌀밥 미니바싹불고기알레르기 5.6.10.13 우베앙슈알레르기 1.2.5.6 들깨무국 매콤닭떡볶이알레르기 1.5.6.15 열무나물 아보카도유 도시락김

    897 kcal

  7. 조식

    (자율)누룽지숭늉,김치류,구운김알레르기 1.2.5.6.10.16 스트링치즈알레르기 2 고칼슘흰우유&시리얼(크랜베리아몬드그래놀라)알레르기 2.5.6 미니치즈케익알레르기 1.2.5.6 트리플베리주스알레르기 13 갈릭브레드알레르기 2.5.6.13 머스크메론(친환경)

    905 kcal
    중식

    중화짬뽕덮밥(새우)알레르기 9.10.13 유부팽이장국알레르기 5.6 꼬들단무지 꿈동산탕수육알레르기 1.5.6.10 계란후라이알레르기 1.5 백김치알레르기 9 방울토마토알레르기 12

    938 kcal

  8. 조식

    친환경쌀밥 황태미역국 양배추찜&양념장 간장석쇠불고기알레르기 5.6.10.13 켄터키프라이드두부&소스알레르기 1.2.5.6 친환경사과 브로콜리무침알레르기 5.6

    921 kcal
    중식

    돼지고기야채볶음밥알레르기 1.10 수제싸이치킨버거알레르기 1.2.5.6.10.15.16.18 가쓰오우동장국알레르기 1.2.5.6.7.9.18 잔멸치마늘쫑볶음알레르기 5.13 감자튀김*케첩알레르기 5.6.12 (자율)삼색모듬피클 사과주스알레르기 13 그린토마토샐러드(파인애플소스)알레르기 1.5.12

    978 kcal
    석식

    친환경흑미밥 조랭이떡국 비빔쫄면&계란반쪽알레르기 1.5.6 청경채나물 칼집갈비맛구이알레르기 10 초코추러스알레르기 1.2.5.6

    996 kcal

  9. 조식

    친환경쌀밥 참치김치찌개알레르기 9 시금치무침 오리고추장불고기알레르기 5.6 멘보샤알레르기 1.5.6.9.12 깍두기알레르기 9 초코링토핑요거트알레르기 2

    963 kcal
    중식

    친환경쌀밥 재첩수제비국알레르기 5.6.18 교자만두&비빔채소알레르기 1.5.6.10.16.18 청포묵김가루무침 (자율)파채부추무침알레르기 5.6.13 숯불맥적구이알레르기 1.5.6.10.15.16 알타리김치알레르기 9

    996 kcal
    석식

    오코마요 삼각주먹밥(참치마요)알레르기 1.2.5.6.10 꼬치어묵탕(사각)알레르기 1.5.6 국물라볶이(국)알레르기 5.6 참나물무침 시리얼과일샐러드(요거트)알레르기 1.2.5.6.12 야채튀김알레르기 1.5.6.16.18 단무지

    939 kcal

  10. 조식

    계란대파볶음밥&김가루알레르기 1 매운콩나물국알레르기 5 멸치모듬견과조림알레르기 2.4.5.13.14.19 나폴리콰트로조각피자알레르기 1.2.5.6.10.12.13.15.16 무말랭이김치 레몬에이드 토마토샐러드(유자소스)알레르기 1.2.5.6.12

    911 kcal
    중식

    쌀밥(자율) [채밌데이]잔치국수&양념장알레르기 1.5.6 치즈블랙타이거새우알레르기 5.9.13 두부카츠&칠리소스알레르기 5.6.12.13 배추김치알레르기 9 깨꿀송편 (자율)채소스틱(파프리카&오이)알레르기 5.6

    932 kcal
    석식

    친환경쌀밥 한입스테이크알레르기 2.5.6.10.12.13.16 미역미소된장국알레르기 5.6 감자채볶음알레르기 5 찹쌀치즈바알레르기 1.2.5.6 깍두기(자율)알레르기 9 망고코코푸딩알레르기 2

    941 kcal

  11. 추석연휴

    급식 없음

  12. 추석

    급식 없음

  13. 조식

    친환경쌀밥 얼큰북어국 콘치즈구이알레르기 2 직화그릴함박알레르기 1.2.5.6.10.12.13.15.16 무말랭이김치 달밤라떼알레르기 2 도시락김(미니)

    894 kcal
    중식

    친환경녹차카테킨쌀밥 된장찌개알레르기 5.6 후루룩밀떡볶이&쌀어묵튀김알레르기 1.5.6 (자율)꽈리고추찜알레르기 5.6 부추사과샐러드(레몬겨자소스)알레르기 5.6.13 오리훈제찜&채소구이알레르기 1.2.5.6 배추김치알레르기 9

    1,094 kcal
    석식

    친환경잡곡밥알레르기 5 참치김치찌개알레르기 9 대패바삭불고기알레르기 5.6.10.13 오징어문어핫바&소스알레르기 1.2.5.6.17 애호박버섯볶음알레르기 5.9 깍두기알레르기 9 (자율)깻잎

    883 kcal

  14. 조식

    친환경쌀밥 한우곰탕알레르기 16 깻잎고기전알레르기 1.5.6.10.15.16 수비드 연어스테이크(애플데리야끼)알레르기 1.5.13.16 깍두기알레르기 9 체리주스

    879 kcal
    중식

    친환경쌀밥 수원갈비맛 바싹불고기알레르기 5.6.10.13 닭곰탕&당면알레르기 15 도토리묵채소무침 섞박지알레르기 9 마카로니콘범벅알레르기 1.2.5.6.10.13.15.16 골드파인애플

    908 kcal
    석식

    친환경쌀밥 마라탕&분모자알레르기 1.5.6.8.9.13.16.17.18 감자양념조림알레르기 5.6.13 꼬들단무지 흑임자탕수육&매실소스알레르기 1.5.6.10 쁘띠쿨복숭아알레르기 13

    983 kcal

  15. 조식

    친환경쌀밥 어묵김치찌개알레르기 1.5.6.9 돈육계란장조림알레르기 1.5.6.10 청경채겉절이 소시지계란말이&케첩알레르기 1.5 딸기퐁당 아몬드

    856 kcal
    중식

    쌀밥(자율) 라구파스타알레르기 1.2.5.6 마늘빵알레르기 2.5.6 (자율)얼갈이된장국 돈마호크카츠&소스알레르기 5.10 (자율)열무김치알레르기 9 깍두기알레르기 9 제주청귤주스알레르기 13 아보카도샐러드(요거소스)알레르기 1.2.5.6

    981 kcal
    석식

    친환경현미밥 등뼈감자탕알레르기 5.6.10 만두(샤오롱바오)알레르기 1.5.6.10.16 아삭고추된장무침알레르기 5.6 별바삭명태까스&머스터드알레르기 1.2.5.6 (자율)배추김치알레르기 9 머스크메론(친환경)

    994 kcal

2026년 9월 알레르기 식품이 들어간 날

급식일 23일 가운데 그 번호가 하나라도 붙은 요리가 나온 날 수입니다.

2026년 9월 자주 나온 메뉴

밥·김치류·우유·요구르트는 뺐습니다.

급식 메뉴 옆 숫자 — 알레르기 번호표

식단표의 요리 이름 뒤 숫자는 그 요리에 들어간 알레르기 유발 식품입니다. 이 사이트는 날마다 아래 이름으로 풀어 보여 줍니다.

  1. 1난류
  2. 2우유
  3. 3메밀
  4. 4땅콩
  5. 5대두
  6. 6밀
  7. 7고등어
  8. 8게
  9. 9새우
  10. 10돼지고기
  11. 11복숭아
  12. 12토마토
  13. 13아황산류
  14. 14호두
  15. 15닭고기
  16. 16쇠고기
  17. 17오징어
  18. 18조개류(굴·전복·홍합)
  19. 19잣

학교 정보

학교급
고등학교 (일반고) · 사립 · 남
주소
경상북도 상주시 상산로 117 (신봉동,상주고등학교)
전화
054-530-9100
홈페이지
school.gyo6.net/sangju
급식 인원
한 끼 약 439명(최근 90일 최대, 나이스 급식인원)
식재료 원산지 (최근 식단 표시)

쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
아귀 : 국내산
비고 :

상주시 다른 고등학교 급식

자주 묻는 질문

상주고등학교 2026년 9월 급식 칼로리는?
중식 23일 평균 968kcal(가장 낮은 날 885, 가장 높은 날 1,094kcal)입니다. 고등학교 기준은 667~900kcal입니다.
상주고등학교 2026년 9월 급식에 많이 들어간 알레르기 식품은?
대두(5번) 23일, 밀(6번) 23일, 새우(9번) 21일, 난류(1번) 20일, 아황산류(13번) 18일 — 23일 중 그 식품이 들어간 날 수입니다.