학교 급식

고등학교 · 상주시 낙양동 · 나이스 2026-11-03 수집

상주공업고등학교 2026년 3월 급식 식단표

날짜별 메뉴·알레르기 번호·칼로리와 급식이 없는 날의 학사일정. 지난 달 식단은 고정된 기록입니다.

2026년 3월 한 끼 평균

1,092kcal

기준 667~900 · 중식 21일

상주시 고등학교

895kcal

9곳 중위 · 전국 883

가장 가벼운 날 · 무거운 날

853 · 1,365

kcal, 2026년 3월

식단 숫자로 읽기

고등학교 급식 한 끼 기준은 667~900kcal입니다. 이 학교 2026년 3월 평균 1,092kcal은 기준 상한보다 21.4% 높은 편입니다.

이웃 학교와 견주면: 상주시 고등학교 9곳 중위 895kcal, 이 학교 1,092kcal로 22.1% 많습니다.

2026년 3월 급식 21일 가운데 알레르기 표시가 가장 많은 식품은 대두(5번) 21일, 밀(6번) 21일입니다.

자주 나온 반찬은 맛김치(자율) 17번입니다(밥·김치·우유 제외, 2026년 3월 기준).

학사일정을 보면 3월 2일 대체공휴일에는 급식이 없습니다.

2026년 3월 날짜별 급식

  1. 대체공휴일

    급식 없음

  2. 입학식

    조식

    크림스프알레르기 2.5.6.13.16 햄치즈샌드위치알레르기 1.2.5.6.10 페페로니 치즈크러스트피자알레르기 1.2.5.6.10.12.13.15.16 뿌링클떡꼬치알레르기 5 초코첵스&우유알레르기 2.5.6 친환경사과

    1,095 kcal
    중식

    찰흑미밥 김치두부국알레르기 5.6.9 메추리알조림알레르기 1.13 상추겉절이알레르기 13 삼겹살&통마늘구이알레르기 10 파김치알레르기 9

    1,365 kcal

  3. 조식

    무농약쌀밥 사골왕만두국알레르기 1.5.6.10.16.18 감자조림알레르기 5.6.13 통곡물과 저염멸치볶음알레르기 5.6.13 한돈육전알레르기 1.5.6.10.15.18 맛김치(자율)알레르기 9 과채주스(사과맛)알레르기 13

    1,065 kcal
    중식

    인델리카레라이스알레르기 2.5.6.10.12.13.16.18 오이생채알레르기 13 땅콩볶음알레르기 4.5.13 콘치즈블럭돈카츠[오븐]알레르기 1.2.5.6.10.12.13.18 맛김치(자율)알레르기 9 딸바라떼알레르기 13

    1,255 kcal

  4. 조식

    찰흑미밥 두부된장찌개알레르기 5.6 닭갈비알레르기 5.6.13.15.18 크리스피두부튀김알레르기 1.2.5.6 맛김치(자율)알레르기 9 무농약딸기

    1,284 kcal
    중식

    홍국쌀밥 바지락살시금치된장국알레르기 5.6.18 어슷우엉조림알레르기 5.6.13 돈사태김치찜알레르기 5.6.9.10.13 쫀득한 복만두알레르기 1.5.6.10.16.18 총각김치알레르기 9

    873 kcal

  5. 조식

    스팸김치볶음밥알레르기 1.2.5.6.9.10.13.15.16.18 그릴드애플타르트알레르기 1.2.5.6 유부장국알레르기 5.6 숙주나물무침 뱅쏘(뱅글뱅글소시지)알레르기 1.2.5.6.10.15.16 맛김치(자율)알레르기 9 파인애플주스알레르기 13

    1,267 kcal
    중식

    무농약쌀밥 한우미역국알레르기 5.6.16 로제떡볶이알레르기 1.2.5.6.10.12.13.15.16 참나물무침 블랙갈릭치킨스테이크알레르기 5.15 맛김치(자율)알레르기 9

    853 kcal

  6. 조식

    발아현미밥 쇠고기탕국알레르기 5.6.16 마늘종건새우볶음알레르기 5.6.9.13 낙지떡볶음알레르기 5.6.13 옛날소시지전*케첩알레르기 2.5.6.10.12.15.16 맛김치(자율)알레르기 9

    914 kcal
    중식

    발아현미밥 부대찌개알레르기 1.2.5.6.9.10.12.15.16 부추창펀알레르기 1.5.6.10.16 콩나물무침알레르기 5 고추장불고기알레르기 1.2.5.6.10.13 맛김치(자율)알레르기 9

    1,191 kcal

  7. 기초학력진단검사

    조식

    찰흑미밥 오징어무국알레르기 5.6.17.18 쇠고기계란장조림알레르기 1.5.6.13.16 호박볶음알레르기 5.9 깐쇼새우알레르기 1.5.6.9.12.13 맛김치(자율)알레르기 9

    1,034 kcal
    중식

    무농약쌀밥 한우소머리국밥알레르기 1.5.16 오징어&소라무침알레르기 5.6.13 김치전알레르기 5.6.9.16.17 꿀감자치즈롤까스알레르기 1.2.5.6.10.12.13.16.18 깍두기알레르기 9 청사과아이스티알레르기 13

    950 kcal

  8. 수련활동

    조식

    무농약쌀밥 감자수제비국알레르기 5.6 갈치무조림(조)알레르기 13 버섯품은 바싹 대패불고기알레르기 5.6.10.16 맛김치(자율)알레르기 9 연두부*오리엔탈유자소스알레르기 5

    947 kcal
    중식

    참치마요주먹밥 어묵우동(大)알레르기 1.2.5.6.7.9.13.18 연근사과샐러드알레르기 1.5 고메함박스테이크알레르기 1.2.5.6.10.12.13.15.16 단무지 맛김치(자율)알레르기 9 요구르트알레르기 2

    891 kcal

  9. 수련활동

    조식

    찰흑미밥 삼겹살김치찌개알레르기 5.6.9.10 베이컨감자볶음알레르기 5.10 대파크림치즈카츠알레르기 1.5.6.10 총각김치알레르기 9 마시는샐러드

    1,150 kcal
    중식

    족발덮밥알레르기 10 얼큰콩나물국알레르기 5.6 브로콜리*초고추장알레르기 5.6.13 사천식탕수육알레르기 1.2.5.6.10.12.13.16 맛김치(자율)알레르기 9 과채주스(자두맛)알레르기 13

    1,062 kcal

  10. 수련활동

    조식

    감자크림스프알레르기 2.5.6.13.16 와플*생크림알레르기 1.2.5.6 딸기샐러드알레르기 5.6 탱글뽀득핫도그알레르기 1.2.5.6.10.12.16 초코첵스&우유알레르기 2.5.6

    1,198 kcal
    중식

    무농약쌀밥 두부곤약국수무침알레르기 5.6.13 순두부찌개알레르기 5.6.10.18 돈육장조림알레르기 5.6.10.13 진미채볶음알레르기 5.6.13.17 맛김치(자율)알레르기 9

    1,050 kcal

  1. 조식

    무농약쌀밥 떡국알레르기 1.5.16 콩자반알레르기 5.6.13 스페인돈까스알레르기 1.2.5.6.10 웨지감자튀김알레르기 5 맛김치(자율)알레르기 9

    1,153 kcal
    중식

    무농약쌀밥 꽃게탕알레르기 5.6.8 샤오롱바오알레르기 1.5.6.8.9 열무된장무침알레르기 5.6 치폴레훈제오리바베큐알레르기 1.2.5.6.12.18 맛김치(자율)알레르기 9

    1,187 kcal

  2. 조식

    찰흑미밥 경상도식쇠고기무국알레르기 5.13.16 떡갈비조림알레르기 5.6.10.13.15.16.18 크런치스파이시생선가스알레르기 1.2.5.6.12.13 맛김치(자율)알레르기 9 양배추쌈*양념장알레르기 5.6

    1,174 kcal
    중식

    발아현미밥 쫄면야채무침알레르기 5.6.13 바지락미역국알레르기 18 카다이프 새우튀김알레르기 1.5.6.9.12.13 LA식돼지갈비구이알레르기 5.6.10.13.18 맛김치(자율)알레르기 9

    1,254 kcal

  3. 조식

    양송이스프알레르기 2.5.6.13.16 오리지날 치즈케익알레르기 1.2.5.6 햄치즈샌드위치알레르기 1.2.5.6.10 아웃백st 오지치즈후라이알레르기 5.6 아몬드시리얼&우유알레르기 2.5.6 바나나

    1,069 kcal
    중식

    추가밥 크림스프알레르기 2.5.6.13.16 시금치무침 으깬감자샐러드알레르기 1.5 왕돈가스알레르기 1.5.6.10.12.13.18 맛김치(자율)알레르기 9 두쫀쿠(두비이쫀득쿠키)알레르기 1.2.4.5.6

    1,083 kcal

  4. 조식

    미소장국알레르기 5.6 콩강정멸치볶음알레르기 5.6.13 계란볶음밥알레르기 1.2.5.6.13.18 돼지고기튀김*불닭마요소스알레르기 1.2.5.6.10.16 맛김치(자율)알레르기 9 요플레(블루베리맛)알레르기 2

    1,026 kcal
    중식

    찰흑미밥 육개장알레르기 5.6.16 참나물꼬막무침알레르기 13.18 동글돌글비엔나파프리카볶음알레르기 2.5.6.10.12.13.15.16 빠삭한 닭다리튀김*소스알레르기 5.6.12.13.15 맛김치(자율)알레르기 9

    1,203 kcal

  5. 조식

    무농약쌀밥 고추장찌개알레르기 5.6.10 매콤어묵볶음알레르기 1.5.6.13 치킨치즈가스*소스알레르기 1.2.5.6.12.13.15.16.18 맛김치(자율)알레르기 9 친환경참외

    942 kcal
    중식

    무농약쌀밥 근대된장국알레르기 5.6 한라봉과일샐러드알레르기 1.2.5.6.12.14 바질크림뇨끼알레르기 2.5 스윗허니콘수제피자알레르기 2.5.6 맛김치(자율)알레르기 9 자몽에이드

    1,133 kcal

  6. 조식

    찰흑미밥 김치콩나물국알레르기 5.6.9 그린샐러드(천혜향)알레르기 1.2.5.6.12 훈제오리채소볶음*홀그레인머스터드소스알레르기 1.5.6.13 피자붕어빵알레르기 1.2.5.6 총각김치알레르기 9

    1,108 kcal
    중식

    찰흑미밥 돼지등뼈감자탕알레르기 5.6.10 오이고추쌈장무침알레르기 5.6.13 동그랑땡전알레르기 1.2.5.6.10.12.15.16 허니간장치킨알레르기 1.2.5.6.10.15.16.18 맛김치(자율)알레르기 9

    1,132 kcal

  7. 조식

    무농약쌀밥 고기짬뽕국알레르기 5.6.9.10.13.17.18 교자만두찜알레르기 1.5.6.10.13.15.16.18 등심찹쌀꿔바로우알레르기 1.5.6.10.12.13.18 맛김치(자율)알레르기 9 요구르트알레르기 2

    1,317 kcal
    중식

    발아현미밥 단배추된장국알레르기 5.6 꽃맛살샐러드알레르기 1.5.6.8.13.18 한우불고기알레르기 1.2.5.6.13.16 바삭한명태튀김알레르기 2.5.6.12.13 맛김치(자율)알레르기 9

    1,241 kcal

  8. 조식

    로마노치즈브로콜리스프알레르기 2.5.6.16 우리밀 초코파이알레르기 1.2.5.6 불고기베이크알레르기 1.2.5.6.10.15.18 모둠견과알레르기 2.4.14.19 친환경방울토마토알레르기 12 블루베리그래놀라시리얼&우유알레르기 2.5.6.10

    913 kcal
    중식

    무농약쌀밥 순대국알레르기 2.5.6.9.10.13.16 부추겉절이알레르기 5.6.13.18 두부양념구이알레르기 5.6.13 언양식바싹불고기알레르기 2.5.6.13.16 맛김치(자율)알레르기 9 과일젤리(밀감맛)

    1,003 kcal

  9. 조식

    무농약쌀밥 굴림만두국알레르기 1.5.6.15.16.18 동파육&청경채알레르기 1.2.5.6.10.15 담백한 광어가스알레르기 5.6.12.13 맛김치(자율)알레르기 9 한라봉&감귤주스알레르기 13

    1,077 kcal
    중식

    녹차칼슘강화쌀밥 참치김치찌개알레르기 5.6.9 가마보꼬볶음알레르기 1.5.6.13.18 취나물된장무침알레르기 5.6 순후추치킨스테이크알레르기 1.2.5.6.12.13.15 파김치알레르기 9 초코쿠키알레르기 1.2.5.6

    862 kcal

  10. 조식

    찰흑미밥 쇠고기된장찌개알레르기 5.6.16 달걀찜알레르기 1.2 봄동나물 미트볼 치즈퐁듀알레르기 1.2.5.6.10.15.16 맛김치(자율)알레르기 9

    1,032 kcal
    중식

    훈제오리볶음밥알레르기 2.5.6.13.18 칼칼한 어묵국알레르기 1.5.6 도토리묵참나물무침알레르기 5.6.13 보일링씨푸드알레르기 2.5.8.9.10.12.18 알감자버터구이알레르기 2.5.6.13 명품도시락김 맛김치(자율)알레르기 9

    1,007 kcal

  11. 조식

    장조림덮밥알레르기 1.5.6.13.16 팽이장국알레르기 5.6 요거트과일샐러드알레르기 1.2.5.6.12.14 5마리통새우꼬치 *소스알레르기 1.5.6.9.13 맛김치(자율)알레르기 9 사과주스알레르기 13

    994 kcal
    중식

    무농약쌀밥 강원도식 황태국알레르기 5 매콤한 돼지갈비찜알레르기 5.6.8.10.13.18 방풍나물된장무침알레르기 5.6.13 메밀전병알레르기 2.3.5.6.16.18 맛김치(자율)알레르기 9

    1,356 kcal

  12. 조식

    무농약쌀밥 북어미역국알레르기 5.6 비엔나케첩조림알레르기 2.5.6.10.12.13.15.16 그릴드어니언소고기함박스테이크알레르기 1.2.5.6.10.12.13.15.16 맛김치(자율)알레르기 9

    954 kcal
    중식

    찰흑미밥 한우양지버섯찌개알레르기 5.6.16 안동찜닭알레르기 5.6.13.15 오이부추무침알레르기 13 떡갈비구이알레르기 5.6.10.12.13.15.16.18 맛김치(자율)알레르기 9

    988 kcal

2026년 3월 알레르기 식품이 들어간 날

급식일 21일 가운데 그 번호가 하나라도 붙은 요리가 나온 날 수입니다.

2026년 3월 자주 나온 메뉴

밥·김치류·우유·요구르트는 뺐습니다.

급식 메뉴 옆 숫자 — 알레르기 번호표

식단표의 요리 이름 뒤 숫자는 그 요리에 들어간 알레르기 유발 식품입니다. 이 사이트는 날마다 아래 이름으로 풀어 보여 줍니다.

  1. 1난류
  2. 2우유
  3. 3메밀
  4. 4땅콩
  5. 5대두
  6. 6밀
  7. 7고등어
  8. 8게
  9. 9새우
  10. 10돼지고기
  11. 11복숭아
  12. 12토마토
  13. 13아황산류
  14. 14호두
  15. 15닭고기
  16. 16쇠고기
  17. 17오징어
  18. 18조개류(굴·전복·홍합)
  19. 19잣

학교 정보

학교급
고등학교 (특성화고) · 사립 · 남
주소
경상북도 상주시 낙양1길 29 (낙양동, 상주공업고등학교)
전화
054-532-3416
홈페이지
school.gyo6.net/sanggong
급식 인원
한 끼 약 544명(최근 90일 최대, 나이스 급식인원)
식재료 원산지 (최근 식단 표시)

쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
양고기 : 호주산
양고기 식육가공품 : 호주산
쌀 : 국내산
쌀 가공품 : 국내산
배추 : 국내산
배추 가공품 : 국내산
고춧가루 : 국내산
고춧가루 가공품 : 국내산
콩 : 국내산
미꾸라지 : 국내산
미꾸라지 수산가공품 : 국내산
낙지 : 베트남산
낙지 수산가공품 : 베트남산
명태 : 러시아산
명태 수산가공품 : 러시아산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
갈치 수산가공품 : 국내산
오징어 : 국내산
오징어 수산가공품 : 국내산
꽃게 수산가공품 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
참조기 수산가공품 : 국내산
아귀 : 국내산
주꾸미 : 베트남산
주꾸미 수산가공품 : 베트남산
비고 :

상주시 다른 고등학교 급식

자주 묻는 질문

상주공업고등학교 2026년 3월 급식 칼로리는?
중식 21일 평균 1,092kcal(가장 낮은 날 853, 가장 높은 날 1,365kcal)입니다. 고등학교 기준은 667~900kcal입니다.
상주공업고등학교 2026년 3월 급식에 많이 들어간 알레르기 식품은?
대두(5번) 21일, 밀(6번) 21일, 새우(9번) 21일, 아황산류(13번) 19일, 돼지고기(10번) 17일 — 21일 중 그 식품이 들어간 날 수입니다.