상주여자고등학교 2026년 11월 급식 식단표

2026년 11월 날짜별 급식

1. 11월 2일 (월)

   조식

   애호박소고기볶음밥알레르기 1.5.6.16 유부장국알레르기 5.6 간장두부조림알레르기 5.6.13 단배추된장무침알레르기 5.6 배추김치(자율)알레르기 9 요플레알레르기 2

   740 kcal
   중식

   자소엽발아현미밥 황태무국알레르기 9 찰떡품은가마보꼬조림알레르기 1.2.5.6.8.9.13.17.18 뉴진면마라로제찜닭알레르기 5.6.15 단배추겉절이알레르기 5.6.13 깍두기(자율_중) 단감

   633 kcal
   석식

   오므라이스알레르기 1.2.5.6.10.12.16.18 스텔라st별국물떡볶이알레르기 1.2.5.6.16 파닭꼬치/자메이카소스알레르기 5.6.12.15 배추김치(자율)알레르기 9 오렌지드링크(델몬트) 오이새우살유자청샐러드알레르기 12

   1,031 kcal

2. 11월 3일 (화)

   조식

   유부초밥알레르기 1.2.5.6.8.13.16 미소된장국알레르기 5.6.9 무말랭이무침(자율)알레르기 9 첵스초코&우유알레르기 2.5.6 피크닉(사과) 구운계란(친환경)알레르기 1

   942 kcal
   중식

   잡곡밥(14곡)알레르기 5 들깨미역국알레르기 5.6.9 LA돈육갈비조림알레르기 2.5.6.10.13.18 시금치깨소스무침알레르기 1.5.6 무말랭이무침(자율)알레르기 9 체다치즈김치전알레르기 2.6.9

   766 kcal
   석식

   토마토라이코펜밥 한방갈비탕알레르기 5.6.16 양파절임알레르기 5.6.18 구운아귀채고추장조림알레르기 1.5.6.13 새우볼까츠&콘샐러드소스알레르기 1.5.6.9.13 깍두기(자율_석) 멜론(GAP)

   1,067 kcal

3. 11월 4일 (수)수능기원제

   조식

   닭고기채소죽알레르기 15 호떡토스트알레르기 2.5.6 통새우군만두알레르기 1.2.5.6.8.9.10.13 배추김치(자율)알레르기 9 요거톡(초코필로우&크런치)알레르기 2.6

   671 kcal
   중식

   닭갈비볶음밥알레르기 5.6.13.15 베이컨단호박크림뇨끼알레르기 1.2.5.6.10 쇠고기나초샐러드알레르기 5.6.12.13.16 단배추겉절이알레르기 5.6.13 명엽채아몬드볶음알레르기 5.6 배추김치(자율)알레르기 9 페스츄리에그타르트알레르기 1.2.5.6

   1,056 kcal
   석식

   참치마요덮밥알레르기 1.5.6.13 비빔칼국수알레르기 5.6.13 우엉조림알레르기 5.6.13 배추김치(자율)알레르기 9 연유꿀토마토알레르기 2.12 오레오생크림와플알레르기 1.2.5.6

   1,579 kcal

4. 11월 5일 (목)

   조식

   백미밥(조) 꼬마밤식빵(우리밀)알레르기 2.5.6 우리밀감자수제비국알레르기 5.6 진미채볶음알레르기 5.6.13.17 한우불고기알레르기 5.6.13.16.18 배추김치(자율)알레르기 9

   760 kcal
   중식

   찰옥수수밥 유부주머니어묵탕알레르기 1.5.6.7.8.9.10.13.16.18 양파부추고추냉이무침알레르기 5.6.13 치즈케이준감자스틱알레르기 1.2.5.6.12 순살족발&당면(마왕st)알레르기 5.6.10.16 배추김치(자율)알레르기 9

   772 kcal
   석식

   백미밥 부대찌개알레르기 5.9.10 달걀장조림알레르기 1.5.6.13.18 캠핑모둠구이알레르기 5.10.16 깍두기(자율_석) 깻잎지(자율) 포도주스(내사랑포도)

   1,103 kcal

5. 11월 6일 (금)

   조식

   치즈닭갈비 구운주먹밥알레르기 2.5.6.15 감자사과샐러드알레르기 1.2.5.10.12.16.18 미니돈가스/소스알레르기 1.2.5.6.10.12.15.16 배추김치(자율)알레르기 9 오!그래놀라 다이제시지얼&우유알레르기 2.4.5.6.14

   928 kcal
   중식

   현미찰흑미밥 한우나주곰탕&소면사리알레르기 5.6.16 갈비만두알레르기 2.5.6.10.15.16.18 도토리묵무침알레르기 5.6 고들빼기(자율)알레르기 9 묵은지들기름볶음알레르기 9 섞박지(자율)알레르기 9 군고구마

   780 kcal
   석식

   찹쌀밥 슈크림붕어빵(우리밀)알레르기 1.2.5.6 몽글몽글순두부찌개알레르기 5.6.9.10.18 쇠고기우엉채조림알레르기 5.6.13.16.18 낙지수제비볶음알레르기 5.6 섞박지(자율)알레르기 9

   807 kcal

6. 11월 7일 (토)

   조식

   먼치킨컵세트(미니글레이즈,미니초코링,바바리안,카카오)알레르기 1.2.5.6 패션후르츠에이드 콘크림스프팝콘알레르기 2.5.6.15.16

   503 kcal
   중식

   대파달걀볶음밥알레르기 1.5.6.13.18 팽이버섯미소장국알레르기 5.6 우엉조림알레르기 5.6.13 닭꼬치(매운고추소스)알레르기 5.6.15.16 배추김치(자율)알레르기 9 샤인머스캣주스(잔망루피)

   802 kcal

7. 11월 9일 (월)

   조식

   백미밥(조) 꼬마부시브래드&초코시럽알레르기 2.5.6.16 물만두국(조)알레르기 1.5.6.10.16.18 스크램블에그알레르기 1.2 언양식불고기&상추겉절이알레르기 1.2.5.6.10.12.13.15.16.18 배추김치(자율)알레르기 9

   954 kcal
   중식

   단호박카로틴밥 육개장알레르기 5.6.16 해물볶음우동(야끼우동)알레르기 5.6.9.13.17.18 콘크림소스치킨알레르기 1.2.5.6.15 배추김치(자율)알레르기 9 오이소박이(자율)알레르기 9

   660 kcal
   석식

   녹차카테킨밥 메추리알꽈리고추조림알레르기 1.5.6.13.18 대파베이컨크림치즈롤까스/치폴레소스 배추김치(자율)알레르기 9 마라탕알레르기 1.2.4.5.6.9.10.15.16.18

   964 kcal

8. 11월 10일 (화)

   조식

   베이컨채소볶음밥알레르기 5.6.10.13.18 베이글&크림치즈알레르기 1.2.5.6.16 배추김치(자율)알레르기 9 오곡코코볼시리얼&우유알레르기 2.5.6 방울토마토알레르기 12

   932 kcal
   중식

   찰보리밥 우리밀감자수제비국알레르기 5.6 한입노랑만두&비빔채소알레르기 1.5.6.10.13.16 멸치풋고추볶음(자율)알레르기 5.6 숯불직화흑돼지바베큐알레르기 5.6.10.16 총각김치알레르기 9 반건시(친환경)

   851 kcal
   석식

   기장밥 돼지순대국밥&양념장알레르기 5.6.9.10.16 김치닭갈비알레르기 5.6.9.15 명엽채아몬드볶음알레르기 5.6 섞박지(자율)알레르기 9 오이고추양파된장무침알레르기 5.6

   956 kcal

9. 11월 11일 (수)

   조식

   게살채소죽알레르기 1.8 탕종식빵토스트&딸기잼/피넛버터알레르기 2.4.5 명태피볶음(조)알레르기 5.6 깍두기(자율_조) 요구르트(샤인머스캣,장액티브)알레르기 2 사과(친환경)

   700 kcal
   중식

   김밥볶음밥알레르기 1.5.6.10.12.16 유부장국알레르기 5.6 가래떡떡볶이(상국이네st)알레르기 2.5.6.8.16 크림새우샐러드(맨션드방콕식)알레르기 1.2.5.6.9.12.16 깍두기(자율_중) 사과주스(문경산)

   1,223 kcal
   석식

   백미밥(소량) 얼큰짬뽕알레르기 5.6.10.17.18 꼬들단무지무침 쫄깃몽실탕수육&흑당소스알레르기 5.6.10.13.16.18 배추김치(자율)알레르기 9 자두주스(제로) 골드키위

   820 kcal

10. 11월 12일 (목)

    조식

    백미밥(조) 새알심미역국알레르기 5.6.9 고추장불고기알레르기 5.6.10 해물완자전알레르기 1.2.5.6.9.12.17.18 김구이(명란맛) 배추김치(자율)알레르기 9 초코칩트위스트파이알레르기 1.2.5.6

    808 kcal
    중식

    기장밥 꽃게된장국알레르기 5.6 김실파무침알레르기 5 스트링치즈달걀말이알레르기 1.2.5.6.13 훈제오리버섯구이&홀그레인머스터드소스알레르기 1.5.6.13 배추김치(자율)알레르기 9 밀감(GAP)

    896 kcal
    석식

    찰흑미밥 경상도식소고기무국알레르기 5.6.16 찹쌀콩견과류멸치볶음(자율)알레르기 4.5.6.14 어향가지볶음알레르기 5.6.10.12.13.18 구워먹는치즈가래떡알레르기 2 배추김치(자율)알레르기 9 치폴레오리훈제바베큐알레르기 1.2.5.6.12.18

    926 kcal

1. 11월 13일 (금)

   조식

   포크덮밥(수원왕갈비맛)알레르기 1.2.5.6.10 미니바삭만두알레르기 1.2.5.6.8.10.16.18 배추김치(자율)알레르기 9 오이고추된장무침알레르기 5.6 아몬드후레이크시리얼&우유알레르기 2.5.6

   516 kcal
   중식

   찹쌀밥 부대찌개알레르기 5.9.10 매콤돈육사태떡찜알레르기 5.6 도라지배무침알레르기 5.6.13 카레두부달걀전알레르기 1.2.5.6.12.16.18 배추김치(자율)알레르기 9

   889 kcal
   석식

   추억의도시락알레르기 1.2.5.6.9.10.16.18 마라닭갈비알레르기 1.4.5.6.10.15.16.18 감자사과샐러드알레르기 1.2.5.10.12.16.18 초당옥수수버터구이알레르기 2.5.6 열무김치(자율)알레르기 9

   1,136 kcal

2. 11월 14일 (토)

   조식

   피자빵알레르기 1.2.5.6.12.15.16.18 티라미수맛아몬드알레르기 2.5.6 마시는요플레(오프룻,복숭아)알레르기 2.11

   377 kcal
   중식

   파래김자반볶음밥알레르기 5.6.10.13.18 얼큰어묵맑은국알레르기 1.5.6 배추김치(자율)알레르기 9 워터젤리(포도맛) 우리밀마들렌 한입떡갈비&상추파채무침알레르기 2.5.6.7.8.9.10.13.16

   1,007 kcal

3. 11월 16일 (월)

   조식

   쇠고기우엉볶음밥알레르기 5.6.13.16.18 옥수수빵알레르기 2.5.6 볼어묵고추장조림(조)알레르기 1.5.6 배추김치(자율)알레르기 9 샤인머스캣 콘푸로스트 다크초코(시리얼)&우유알레르기 2.5

   973 kcal
   중식

   백미밥 북어채우엉강정(자율)알레르기 1.2.4.5.6.12 사과샐러드&애플망고드레싱알레르기 1.5.12 인도식버터커리(마크니)알레르기 2.5.6.12 탄두리치킨&허니머스터드소스알레르기 2.5.15.16 배추김치(자율)알레르기 9 요거트라씨알레르기 2.5.6

   981 kcal
   석식

   백미밥(소량) 잔치국수알레르기 1.2.5.6.9.15.18 대왕제육찐빵만두알레르기 2.5.6.10.15.16.18 플라모양떡갈비&스테이크소스알레르기 5.6.10.12.13.15.16 배추김치(자율)알레르기 9 유기농식혜

   887 kcal

4. 11월 17일 (화)

   조식

   백미밥(조) 맑은콩나물국알레르기 9 꽈리고추돈육장조림알레르기 5.6.10.13 연두부&양념장알레르기 5.6 배추김치(자율)알레르기 9 마시는젤리(썬라이트,사과맛) 브라우니(우리밀)알레르기 1.2.5.6

   717 kcal
   중식

   발아현미밥 비스킷&딸기쨈(KFC)알레르기 1.2.5.6 옹심이만두국알레르기 1.2.5.6.8.10.16.18 쇠고기메추리알장조림알레르기 1.5.6.13.16 매콤콩나물무침알레르기 5.6 한돈육전&파채무침알레르기 1.5.6.8.9.10.13 배추김치(자율)알레르기 9

   1,045 kcal
   석식

   김치볶음밥알레르기 5.6.9.10 롱츄러스알레르기 2.6 유부장국알레르기 5.6 보코치니샐러드알레르기 2.5.6.12.13.16.18 고구마치즈그라탕알레르기 2.5.6.10 스윗콘알볼로닭다리알레르기 1.2.5.6.12.15.16.18 깍두기(자율_석)

   1,385 kcal

5. 11월 18일 (수)

   조식

   셀프간장계란밥알레르기 1.5.6 통후랑크사라다빵알레르기 1.2.5.6.10.12.18 근대된장국알레르기 5.6.9 쥐포채고추장볶음알레르기 5.6.13 배추김치(자율)알레르기 9 후르트링시리얼&우유알레르기 2.3.4.5.13

   1,004 kcal
   중식

   쇠고기곤드레나물밥&부추양념장알레르기 5.6.16 롱스틱페페로니피자알레르기 1.2.5.6.10.12.13.15.16 팽이버섯미소장국알레르기 5.6 닭봉데리야끼조림(+켄터키프라이드두부)알레르기 5.6.13.15.18 깍두기(자율_중) 돌산갓절임장아찌(자율)알레르기 5 초콜릿(행운의 금메달)알레르기 2

   1,283 kcal

6. 11월 19일 (목)대입수능휴업일(1,2학년), 대학수학능력시험(3학년)

   급식 없음

7. 11월 20일 (금)해피데이

   조식

   목살필라프알레르기 2.5.6.10.12.13.18 햄치즈프렌치토스트알레르기 1.2.5.6.10.15.16 배추김치(자율)알레르기 9 딸기우유 크림스프알레르기 2.5.6.13.16 모듬채소피클

   964 kcal
   중식

   김치볶음밥(소량)알레르기 5.6.9.10 싸이치킨버거알레르기 1.2.5.6.12.15 양념벌집감자튀김알레르기 5 깍두기(자율_중) 양상추샐러드(+샤인머스켓)/발사믹드레싱알레르기 5.6.12.13.16.18 나랑드사이드(제로) 할라피뇨(자율)

   1,143 kcal

8. 11월 23일 (월)

   조식

   백미밥(조) 감자양파국알레르기 5.6.9 비엔나케첩볶음(조)알레르기 2.5.6.10.12.13.15.18 무말랭이무침(자율)알레르기 9 브로콜리굴소스볶음알레르기 5.6.13.18 참치김치볶음알레르기 5.6.9 아임리얼레몬주스

   808 kcal
   중식

   찰현미기장밥 명란감자순두부계란탕알레르기 1.5.6.9 탕평채알레르기 1.5.6.16 돼지갈비맛후라이드(오븐)&시즈닝알레르기 2.5.6.10.15.16 배추김치(자율)알레르기 9

   552 kcal
   석식

   강황밥 조랭이떡국알레르기 1.5.6.16 매콤우엉조림(자율)알레르기 5.6.13 치즈달걀찜알레르기 1.2.9 고추바사삭(순살)알레르기 1.4.5.6.15.16 배추김치(자율)알레르기 9

   888 kcal

9. 11월 24일 (화)

   조식

   훈제오리볶음밥알레르기 1.5.6.13.18 발사믹분모자곤약누들샐러드알레르기 2.5.12.13 깍두기(자율_조) 아몬드시리얼&우유알레르기 5.6 배(친환경) 누텔라코코넛토스트알레르기 2.5.6

   1,011 kcal
   중식

   율무밥 나가사끼짬뽕국알레르기 5.6.8.10.17.18 동인동찜갈비알레르기 2.5.6.10.16 사과오이잣무침알레르기 13 검은깨두부&김치볶음(조)알레르기 5.9 백순대볶음알레르기 5.6.10.16 배추김치(자율)알레르기 9

   1,169 kcal
   석식

   귀리밥 도토리묵채국알레르기 5.6.9 뱅어포아몬드조림알레르기 5.6.13 궁채장아찌(자율)알레르기 5.6 더덕고추장불고기알레르기 5.6.10 총각김치알레르기 9 쌈채소&쌈장알레르기 5.6

   826 kcal

10. 11월 25일 (수)

    조식

    땡초고기주먹밥알레르기 1.2.5.6.10.13.16 미니크로와상&딸기잼 우동장국알레르기 1.5.6.7.9.13.18 함박스테이크&레드와인소스알레르기 1.2.5.6.10.16 배추김치(자율)알레르기 9

    885 kcal
    중식

    백미밥(소량) 스시도넛(계란,연어)알레르기 1.2.5.6 돈코츠라멘알레르기 1.2.5.6.10.15.16.18 꼬들유자단무지무침 명태초무침(자율) 타코야끼알레르기 1.5.6.12.18 배추김치(자율)알레르기 9

    1,311 kcal
    석식

    비빔밥&약고추장알레르기 5.6.16 표고부추달걀국알레르기 1.5.6 잡채알레르기 5.6.10.13.18 달걀후라이알레르기 1.5 오미산적알레르기 1.2.5.6.8.10.15.16 배추김치(자율)알레르기 9

    1,032 kcal

11. 11월 26일 (목)

    조식

    백미밥(조) 미트볼케첩조림알레르기 5.6.12.13.18 꼬들오이지무침알레르기 13 궁중떡볶이알레르기 5.6.13.16.18 깍두기(자율_조) 한방닭곰탕알레르기 15

    931 kcal
    중식

    찰보리밥 비빔막국수알레르기 5.6.13 콩가루배추국알레르기 5.6.9 돼지고기수육알레르기 5.6 감자채전/양념장알레르기 1.5.6 보쌈김치(자율)알레르기 9 쌈장알레르기 5.6

    1,116 kcal
    석식

    백미밥(자율) 꼬치어묵우동알레르기 1.5.6.7.9.13.18 한입단무지무침 돈까스&소스알레르기 2.5.6.10 배추김치(자율)알레르기 9 거봉

    833 kcal

12. 11월 27일 (금)

    조식

    카레라이스알레르기 5.10 떡갈비스틱&샐러드알레르기 1.2.5.6.12 배추김치(자율)알레르기 9 첵스초코&우유알레르기 2.5.6 식빵피자알레르기 2.5.6.10.12.15.16.18

    974 kcal
    중식

    차수수밥 경상도식소고기무국알레르기 5.6.16 맥적두부조림알레르기 2.3.5.6.10.12.16 청경채겉절이알레르기 5.6.8.9 꼬들꼬들목살닭갈비(+치즈떡)알레르기 2.5.6.10.15.16 배추김치(자율)알레르기 9 황금향

    1,074 kcal
    석식

    목살필라프알레르기 2.5.6.10.12.13.16.18 온밥중2605단호박수프알레르기 2.5.6 모닝베이컨에그잉글리쉬머핀알레르기 1.2.5.10.13 루꼴라잠봉샐러드알레르기 1.2.5.6.10.12.13.16.18 배추김치(자율)알레르기 9 카라멜쿠키알레르기 1.2.5.6.16 오이피클

    1,496 kcal

13. 11월 28일 (토)

    조식

    생크림보름달알레르기 1.2.6 톡핑(헤이즐넛그래놀라)알레르기 2.5.6 자망추(자두망고주스)

    452 kcal

14. 11월 30일 (월)

    조식

    고추참치마요덮밥알레르기 1.2.5.6.12.13.16 가쓰오장국알레르기 1.5.6.7.9.13.18 고기부추따바오알레르기 5.6.10.15.18 깍두기(자율_조) 메이플피칸파이알레르기 1.2.6.13

    1,024 kcal
    중식

    백미밥(자율) 제주고기국수알레르기 2.5.6.9.10.15.16.18 꼬들오이지무침알레르기 13 열무된장무침(자율)알레르기 5.6 소바바치킨(소이허니순살)&카사바칩알레르기 2.5.6.10.15.16.18 참치와사비마요유부초밥알레르기 1.3.5.6 깍두기(자율_중)

    967 kcal
    석식

    낙지콩나물비빔밥알레르기 5.6 두부담은찰도그/케첩알레르기 1.2.5.6.10.12.15 닭장떡국알레르기 1.5.6.15 땡초부추전알레르기 5.6 배추김치(자율)알레르기 9

    1,003 kcal

2026년 11월 알레르기 식품이 들어간 날

• 5 대두22/22일
• 6 밀22/22일
• 9 새우21/22일
• 1 난류19/22일
• 2 우유19/22일
• 16 쇠고기18/22일
• 13 아황산류16/22일
• 10 돼지고기16/22일

급식일 22일 가운데 그 번호가 하나라도 붙은 요리가 나온 날 수입니다.

2026년 11월 자주 나온 메뉴

• 배추김치(자율) 13번
• 깍두기(자율_중) 5번
• 단배추겉절이 2번
• 팽이버섯미소장국 2번

밥·김치류·우유·요구르트는 뺐습니다.

학교 정보

학교급

고등학교 (자율고) · 공립 · 여

주소

경상북도 상주시 삼백로 315 (복룡동, 상주여자고등학교)

전화

054-530-8600

홈페이지

school.gyo6.net/sangjughs

급식 인원

한 끼 약 360명(최근 90일 최대, 나이스 급식인원)

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