취나물볶음알레르기 5.6
가자미쌀가루튀김알레르기 5.6
석박지알레르기 9
현미밥
돼지등뼈감자탕알레르기 5.6.9.10
- 메론
- 우유알레르기 2
알레르기 2우유5대두6밀9새우10돼지고기
초등학교 · 중랑구 면목동 · 나이스 2026-11-03 수집
서울면목초등학교 급식 메뉴
오늘·이번 주 식단과 2026년 11월 식단표. 메뉴 옆 숫자는 알레르기 번호이고, 아래에 식품 이름으로 풀었습니다.
오늘 급식
2026년 11월 한 끼 평균
613kcal
기준 500~634 · 중식 21일
중랑구 초등학교
644kcal
23곳 중위 · 전국 647
가장 가벼운 날 · 무거운 날
458 · 825
kcal, 2026년 11월
이번 주 급식 11월 2일 ~ 11월 6일
한우갈비찜알레르기 5.6.16
오이달래무침알레르기 5.6
배추김치알레르기 9
차조밥
대합살미역국알레르기 5.6.18
- 귤
- 우유알레르기 2
취나물볶음알레르기 5.6
가자미쌀가루튀김알레르기 5.6
석박지알레르기 9
현미밥
돼지등뼈감자탕알레르기 5.6.9.10
- 메론
- 우유알레르기 2
떡갈비조림알레르기 2.5.6.10.12.15.16.18
계란후라이알레르기 1.5
백김치알레르기 9
산채비빔밥/약고추장알레르기 5.6.13.16
유부된장국알레르기 5.6
- 파인애플
- 우유알레르기 2
부추참깨소스무침알레르기 5.6.13
수제등심돈까스/소스알레르기 1.2.5.6.10.12.16.18
깍두기알레르기 9
통밀밥알레르기 6
해물순두부찌개알레르기 1.5.6.9.17.18
- 생크림과일샐러드알레르기 1.2.4.5.12
- 우유알레르기 2
닭살야채볶음알레르기 5.6.15
꿀도라지강정알레르기 5.6
배추김치알레르기 9
기장밥
시금치된장국알레르기 5.6
- 우유알레르기 2
- 적포도
식단 숫자로 읽기
같은 중랑구 초등학교 23곳의 평균 열량 중위값은 644kcal이고, 이 학교(613kcal)는 그보다 4.8% 적습니다.
초등학교 급식 한 끼 기준은 500~634kcal입니다. 이 학교 2026년 11월 평균 613kcal은 기준 범위 안입니다.
2026년 11월 식단표의 알레르기 번호를 세어 보면 대두(5번) 21일, 밀(6번) 21일 순으로 자주 나왔습니다(21일 중).
밥·김치·우유를 빼고 2026년 11월에 가장 자주 나온 메뉴는 사과 4번, 귤 3번, 파인애플 2번입니다.
2026년 11월 알레르기 식품이 들어간 날
급식일 21일 가운데 그 번호가 하나라도 붙은 요리가 나온 날 수입니다.
달별 식단표
다가오는 학사일정
- 대학수능일
학교 정보
- 학교급
- 초등학교 · 공립 · 남여공학
- 주소
- 서울특별시 중랑구 면목로 434 (면목동)
- 전화
- 02-491-4341
- 홈페이지
- myeonmok.sen.es.kr
- 급식 인원
- 한 끼 약 576명(최근 90일 최대, 나이스 급식인원)
식재료 원산지 (최근 식단 표시)
쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 중국산
명태 : 러시아산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산/원양산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
주꾸미 : 중국산
가리비 : 국내산
비고 :
중랑구 다른 초등학교 급식
자주 묻는 질문
서울면목초등학교 오늘 급식 메뉴는?
오늘 중식은 현미밥, 돼지등뼈감자탕, 취나물볶음, 가자미쌀가루튀김, 석박지, 메론, 우유입니다.
서울면목초등학교 급식 칼로리는 기준에 맞나요?
2026년 11월 중식 평균 613kcal입니다. 학교급식 영양관리기준의 초등학교 한 끼 에너지는 500~634kcal(학년·성별에 따라)입니다. 같은 중랑구 초등학교 23곳 중위값은 644kcal입니다.