꽈리고추멸치볶음알레르기 5.6.13
감자채피망볶음
스테이크볼꼬치&소스알레르기 5.6.10.15.16
차수수밥
대파육개장알레르기 5.6.16
- 깍두기알레르기 9
- 골라먹는짜요짜요알레르기 2
알레르기 2우유5대두6밀9새우10돼지고기13아황산류15닭고기16쇠고기
중학교 · 마포구 염리동 · 나이스 2026-11-02 수집
서울여자중학교 급식 메뉴
오늘·이번 주 식단과 2026년 11월 식단표. 메뉴 옆 숫자는 알레르기 번호이고, 아래에 식품 이름으로 풀었습니다.
오늘 급식
2026년 11월 한 끼 평균
722kcal
기준 667~800 · 중식 18일
마포구 중학교
811kcal
14곳 중위 · 전국 807
가장 가벼운 날 · 무거운 날
598 · 1,083
kcal, 2026년 11월
이번 주 급식 11월 2일 ~ 11월 6일
죠리퐁케이크알레르기 1.2.5.6
상추콩나물무침알레르기 5.6.13
LA돈갈비구이알레르기 5.6.10.13.18
칼슘찹쌀밥
오색옹심이미역국알레르기 5.6.17
- 총각김치알레르기 9
꽈리고추멸치볶음알레르기 5.6.13
감자채피망볶음
스테이크볼꼬치&소스알레르기 5.6.10.15.16
차수수밥
대파육개장알레르기 5.6.16
- 깍두기알레르기 9
- 골라먹는짜요짜요알레르기 2
볶은김치알레르기 9.13
고구마그릭요거트샐러드알레르기 1.2.5
메론
아비꼬카레&소시지알레르기 2.5.6.10.12.13.15.16.18
유부주머니된장국알레르기 5.6.10.16.1
야채계란찜알레르기 1.2
순대곱창볶음알레르기 2.5.6.10.13.16
갓김치알레르기 9
혼합곡밥알레르기 5
들깨무채국알레르기 5.6
- 하겐다즈초코알레르기 1.2.5
닭날개튀김알레르기 5.6.13.15
돌김자반(개별)알레르기 5
배추김치알레르기 9
소고기곤드레밥,달래양념장알레르기 5.6.16
된장찌개알레르기 5.6.13
- 샤인머스켓
식단 숫자로 읽기
마포구 중학교 14곳과 비교하면 한 끼 열량이 중위값(811kcal)보다 11% 적습니다.
2026년 11월 하루 점심이 평균 722kcal — 학교급식 영양관리기준(중학교 667~800kcal)과 견주면 기준 범위 안입니다.
2026년 11월 급식 18일 가운데 알레르기 표시가 가장 많은 식품은 대두(5번) 18일, 밀(6번) 18일입니다.
2026년 11월 알레르기 식품이 들어간 날
급식일 18일 가운데 그 번호가 하나라도 붙은 요리가 나온 날 수입니다.
달별 식단표
다가오는 학사일정
- 수능
- 학교재량휴업일
학교 정보
- 학교급
- 중학교 · 공립 · 여
- 주소
- 서울특별시 마포구 백범로25길 34 , 서울여자중학교 (염리동)
- 전화
- 02-716-5041
- 홈페이지
- seoul.sen.ms.kr
- 급식 인원
- 한 끼 약 738명(최근 90일 최대, 나이스 급식인원)
식재료 원산지 (최근 식단 표시)
쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 중국 or 태국 or 베트남
낙지 수산가공품 : 태국 or 베트남
명태 : 러시아
명태 수산가공품 : 러시아
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산 or 원양산
오징어 수산가공품 : 수입산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
아귀 : 국내산
주꾸미 : 태국 or 베트남
주꾸미 수산가공품 : 태국 or 베트남
우렁쉥이 : 국내산
전복 :
비고 :
마포구 다른 중학교 급식
자주 묻는 질문
서울여자중학교 오늘 급식 메뉴는?
오늘 중식은 차수수밥, 대파육개장, 꽈리고추멸치볶음, 감자채피망볶음, 스테이크볼꼬치&소스, 깍두기, 골라먹는짜요짜요입니다.
서울여자중학교 급식 칼로리는 기준에 맞나요?
2026년 11월 중식 평균 722kcal입니다. 학교급식 영양관리기준의 중학교 한 끼 에너지는 667~800kcal(학년·성별에 따라)입니다. 같은 마포구 중학교 14곳 중위값은 811kcal입니다.