시금치무침알레르기 5.6
자장떡볶이알레르기 1.5.6.13.16
삼치살카레구이알레르기 2.5.6.12.13.16.18
기장밥
육개장알레르기 1.5.6.16
- 배추김치알레르기 9
알레르기 1난류2우유5대두6밀9새우12토마토13아황산류16쇠고기18조개류
중학교 · 마포구 중동 · 나이스 2026-11-02 수집
중암중학교 급식 메뉴
오늘·이번 주 식단과 2026년 11월 식단표. 메뉴 옆 숫자는 알레르기 번호이고, 아래에 식품 이름으로 풀었습니다.
오늘 급식
2026년 11월 한 끼 평균
821kcal
기준 667~800 · 중식 18일
마포구 중학교
811kcal
14곳 중위 · 전국 807
가장 가벼운 날 · 무거운 날
713 · 1,000
kcal, 2026년 11월
이번 주 급식 11월 2일 ~ 11월 6일
초코파이알레르기 1.2.5.6
보쌈알레르기 5.6.9.10.13
무말랭이고춧잎무침알레르기 5.6.13
혼합잡곡밥알레르기 5
홍합살미역국알레르기 6.18.5
- 보쌈김치알레르기 9
- 쌈장알레르기 5.6
- 상추쌈
시금치무침알레르기 5.6
자장떡볶이알레르기 1.5.6.13.16
삼치살카레구이알레르기 2.5.6.12.13.16.18
기장밥
육개장알레르기 1.5.6.16
- 배추김치알레르기 9
숙주게맛살무침알레르기 1.5.6.8
데리야끼닭꼬치알레르기 5.6.13.15
배추김치알레르기 9
오믈렛오므라이스알레르기 1.2.5.6.10.12.13.15.16
달래두부된장국알레르기 5.6
- 돼지바빵아이스크림알레르기 1.2.5
돈도끼떡갈비구이알레르기 5.6.10.12.13.15.16.18
골뱅이야채무침알레르기 1.5.6.13.17
깍두기(완)(석)알레르기 9
보리밥
한우소머리곰탕알레르기 5.6.16.2.15
- 귤
탄탄멘알레르기 1.5.6.10.13
치파이알레르기 5.6.15.2.16
배추김치알레르기 9
후리가케밥알레르기 1.2.5.6.9.13.16.18
- 만다린샐러드드레싱알레르기 1.2.5.6.13
- 키위주스알레르기 13
- 만다린샐러드알레르기 12.13
식단 숫자로 읽기
중학교 급식 한 끼 기준은 667~800kcal입니다. 이 학교 2026년 11월 평균 821kcal은 기준 상한보다 2.6% 높은 편입니다.
2026년 11월 급식 18일 가운데 알레르기 표시가 가장 많은 식품은 대두(5번) 18일, 밀(6번) 18일입니다.
이웃 학교와 견주면: 마포구 중학교 14곳 중위 811kcal, 이 학교 821kcal로 거의 같습니다.
자주 나온 반찬은 깍두기(완)(석) 2번, 깍두기(완) 2번, 배추겉절이(완) 2번입니다(밥·김치·우유 제외, 2026년 11월 기준).
2026년 11월 알레르기 식품이 들어간 날
급식일 18일 가운데 그 번호가 하나라도 붙은 요리가 나온 날 수입니다.
달별 식단표
다가오는 학사일정
- 대학수학능력시험일
- 재량휴업일
- 기말고사
- 기말고사
- 기말고사
학교 정보
- 학교급
- 중학교 · 공립 · 남여공학
- 주소
- 서울특별시 마포구 월드컵북로38길 25 (중동,중암중학교)
- 전화
- 02-309-5778
- 홈페이지
- joongam.sen.ms.kr
- 급식 인원
- 한 끼 약 593명(최근 90일 최대, 나이스 급식인원)
식재료 원산지 (최근 식단 표시)
쇠고기(종류) : 국내산(육우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
쌀 가공품 : 국내산
배추 : 국내산
배추 가공품 : 국내산
고춧가루 : 국내산
고춧가루 가공품 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 국내산
낙지 : 중국산
낙지 수산가공품 : 중국산
명태 : 러시아산
명태 수산가공품 : 러시아산
고등어 : 국내산
고등어 수산가공품 : 국내산
갈치 : 중국산
갈치 수산가공품 : 중국산
오징어 : 국내산
오징어 수산가공품 : 페루,칠레,중국산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
다랑어 : 원양산
다랑어 수산가공품 : 원양산
비고 :
마포구 다른 중학교 급식
자주 묻는 질문
중암중학교 오늘 급식 메뉴는?
오늘 중식은 기장밥, 육개장, 시금치무침, 자장떡볶이, 삼치살카레구이, 배추김치입니다.
중암중학교 급식 칼로리는 기준에 맞나요?
2026년 11월 중식 평균 821kcal입니다. 학교급식 영양관리기준의 중학교 한 끼 에너지는 667~800kcal(학년·성별에 따라)입니다. 같은 마포구 중학교 14곳 중위값은 811kcal입니다.