시금치깨소스무침알레르기 1.5.6
김치전알레르기 5.6.9
LA돈육갈비구이알레르기 5.6.10.16
혼합잡곡밥알레르기 5
가자미미역국알레르기 5.6
- 석박지(자)알레르기 9
- 크림카스테라머핀알레르기 1.2.5.6.13
알레르기 1난류2우유5대두6밀9새우10돼지고기13아황산류16쇠고기
중학교 · 칠곡군 석적읍 · 나이스 2026-11-03 수집
석적중학교 급식 메뉴
오늘·이번 주 식단과 2026년 11월 식단표. 메뉴 옆 숫자는 알레르기 번호이고, 아래에 식품 이름으로 풀었습니다.
오늘 급식
2026년 11월 한 끼 평균
766kcal
기준 667~800 · 중식 21일
칠곡군 중학교
824kcal
9곳 중위 · 전국 807
가장 가벼운 날 · 무거운 날
704 · 857
kcal, 2026년 11월
이번 주 급식 11월 2일 ~ 11월 6일
순살찜닭알레르기 5.6.15
오징어실채볶음알레르기 1.5.6.17
배추김치(자)알레르기 9
홍국쌀밥
굴림만두떡국알레르기 1.2.5.6.10.16
- 치킨무
- 샤인머스캣
시금치깨소스무침알레르기 1.5.6
김치전알레르기 5.6.9
LA돈육갈비구이알레르기 5.6.10.16
혼합잡곡밥알레르기 5
가자미미역국알레르기 5.6
- 석박지(자)알레르기 9
- 크림카스테라머핀알레르기 1.2.5.6.13
삼치엿장구이알레르기 5.6
우엉어묵채볶음알레르기 5.6
아삭이고추된장무침(자)알레르기 5.6
강황쌀밥
뼈없는감자탕알레르기 5.6.10
- 깍두기알레르기 9
- 단감
백김치(자)알레르기 9
옥수수콘치즈구이알레르기 1.2.5
청포묵무침알레르기 5.6
숯불양념치밥알레르기 1.2.5.6.12.15.16.18
맑은콩나물국알레르기 5
- 사과포도주스(착즙)알레르기 13
인도식난알레르기 1.2.6
사과샐러드&망고드레싱알레르기 12
인도식버터커리(마크니)알레르기 2.5.6.12
흰쌀밥
- 탄두리치킨알레르기 2.5.6.12.15
- 배추김치(자)알레르기 9
식단 숫자로 읽기
칠곡군 중학교 9곳과 비교하면 한 끼 열량이 중위값(824kcal)보다 7% 적습니다.
2026년 11월 하루 점심이 평균 766kcal — 학교급식 영양관리기준(중학교 667~800kcal)과 견주면 기준 범위 안입니다.
알레르기가 있다면: 2026년 11월 21일 중 대두(5번) 21일, 밀(6번) 21일에 해당 식품이 들어갔습니다.
자주 나온 반찬은 배추김치(자) 9번, 백김치(자) 3번입니다(밥·김치·우유 제외, 2026년 11월 기준).
2026년 11월 알레르기 식품이 들어간 날
급식일 21일 가운데 그 번호가 하나라도 붙은 요리가 나온 날 수입니다.
달별 식단표
학교 정보
- 학교급
- 중학교 · 공립 · 남여공학
- 주소
- 경상북도 칠곡군 석적읍 남율로18길 10 , 석적중학교 (석적읍)
- 전화
- 054-714-1922
- 홈페이지
- school.gyo6.net/sjms
- 급식 인원
- 한 끼 약 732명(최근 90일 최대, 나이스 급식인원)
식재료 원산지 (최근 식단 표시)
쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칠곡군 다른 중학교 급식
자주 묻는 질문
석적중학교 오늘 급식 메뉴는?
오늘 중식은 혼합잡곡밥, 가자미미역국, 시금치깨소스무침, 김치전, LA돈육갈비구이, 석박지(자), 크림카스테라머핀입니다.
석적중학교 급식 칼로리는 기준에 맞나요?
2026년 11월 중식 평균 766kcal입니다. 학교급식 영양관리기준의 중학교 한 끼 에너지는 667~800kcal(학년·성별에 따라)입니다. 같은 칠곡군 중학교 9곳 중위값은 824kcal입니다.