청경채찜(자율)알레르기 5.6.13.18
땅콩조림알레르기 4.5.6.13
돈육김치볶음알레르기 9.10
찰현미밥
쇠고기미역국알레르기 5.6.16
- 햄감자채볶음알레르기 1.2.5.6.10.15.16
- 깍두기(자율)알레르기 9
알레르기 1난류2우유4땅콩5대두6밀9새우10돼지고기13아황산류15닭고기16쇠고기18조개류
중학교 · 칠곡군 약목면 · 나이스 2026-11-03 수집
약목중학교 급식 메뉴
오늘·이번 주 식단과 2026년 11월 식단표. 메뉴 옆 숫자는 알레르기 번호이고, 아래에 식품 이름으로 풀었습니다.
오늘 급식
2026년 11월 한 끼 평균
809kcal
기준 667~800 · 중식 21일
칠곡군 중학교
824kcal
9곳 중위 · 전국 807
가장 가벼운 날 · 무거운 날
717 · 987
kcal, 2026년 11월
이번 주 급식 11월 2일 ~ 11월 6일
오징어떡조림알레르기 5.6.13.17
양배추샐러드(자율)알레르기 1.5.12
제주돼지등심돈까스알레르기 1.2.5.6.10.12.13.16
기장밥
쇠고기무국알레르기 5.6.16
- 배추김치(자율)알레르기 9
- 망고쥬스알레르기 13
청경채찜(자율)알레르기 5.6.13.18
땅콩조림알레르기 4.5.6.13
돈육김치볶음알레르기 9.10
찰현미밥
쇠고기미역국알레르기 5.6.16
- 햄감자채볶음알레르기 1.2.5.6.10.15.16
- 깍두기(자율)알레르기 9
쌀밥(자율)
바바리안두부도넛알레르기 1.2.5.6
반달단무지(자율)
짜장면알레르기 1.5.6.10.13
- 로스트그릴봉알레르기 15
- 깍두기(자율)알레르기 9
- 딸기요거트알레르기 2
바베큐폭립알레르기 5.6.10.12.13.18
콩나물무침알레르기 5.6
유기농돌김자반알레르기 5
강황밥
감자고추장찌개알레르기 5.6.9.16
- 배추김치(자율)알레르기 9
- 열무김치(자율)알레르기 9
새우볼스틱알레르기 1.5.6.9
파김치(자율)
배추김치(자율)알레르기 9
돈육덮밥(부타동)알레르기 1.10
유부우동국알레르기 1.2.5.6.7.9.13.18
- 티라미슈크림찹쌀떡알레르기 2.5.6
- 바나나(스위티오)
식단 숫자로 읽기
2026년 11월 하루 점심이 평균 809kcal — 학교급식 영양관리기준(중학교 667~800kcal)과 견주면 기준 상한보다 1.1% 높은 편입니다.
2026년 11월 급식 21일 가운데 알레르기 표시가 가장 많은 식품은 대두(5번) 21일, 밀(6번) 21일입니다.
이웃 학교와 견주면: 칠곡군 중학교 9곳 중위 824kcal, 이 학교 809kcal로 거의 같습니다.
자주 나온 반찬은 배추김치(자율) 16번, 깍두기(자율) 4번, 쌀밥(자율) 2번입니다(밥·김치·우유 제외, 2026년 11월 기준).
2026년 11월 알레르기 식품이 들어간 날
급식일 21일 가운데 그 번호가 하나라도 붙은 요리가 나온 날 수입니다.
달별 식단표
다가오는 학사일정
- 3학년 2학기 2회 지필평가
- 3학년 2학기 2회 지필평가
- 3학년 2학기 2회 지필평가
- 1,2학년 2회 지필평가
- 1,2학년 2회 지필평가
- 1,2학년 2회 지필평가
학교 정보
- 학교급
- 중학교 · 공립 · 남여공학
- 주소
- 경상북도 칠곡군 약목면 복성8길 20
- 전화
- 054-975-0081
- 홈페이지
- school.gyo6.net/yakmokms
- 급식 인원
- 한 끼 약 120명(최근 90일 최대, 나이스 급식인원)
식재료 원산지 (최근 식단 표시)
쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
넙치 : 중국
조피볼락 : 국내산
참돔 : 국내산
미꾸라지 : 국내산
뱀장어 : 국내산
낙지 : 국내산
명태 : 러시아
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
오징어 수산가공품 : 미국,페루
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
다랑어 : 국내산
아귀 : 중국,수입산
주꾸미 : 국내산
가리비 : 국내산
우렁쉥이 : 국내산
전복 : 국내산
방어 : 국내산
비고 :
칠곡군 다른 중학교 급식
자주 묻는 질문
약목중학교 오늘 급식 메뉴는?
오늘 중식은 찰현미밥, 쇠고기미역국, 청경채찜(자율), 땅콩조림, 돈육김치볶음, 햄감자채볶음, 깍두기(자율)입니다.
약목중학교 급식 칼로리는 기준에 맞나요?
2026년 11월 중식 평균 809kcal입니다. 학교급식 영양관리기준의 중학교 한 끼 에너지는 667~800kcal(학년·성별에 따라)입니다. 같은 칠곡군 중학교 9곳 중위값은 824kcal입니다.