세인고등학교 2026년 3월 급식 식단표

2026년 3월 날짜별 급식

1. 3월 2일 (월)대체공휴일

   급식 없음

2. 3월 3일 (화)개학식 및 입학식

   조식

   잡곡밥 황태미역국알레르기 5.6 한입떡갈비조림알레르기 5.6.10.13.15.16 계란말이알레르기 1.2.5.6.8.10.15.16 배추김치/아침알레르기 9 요거타임/사과맛

   364 kcal
   중식

   친환경찰현미밥 대구매운탕알레르기 13 진미채조림알레르기 5.6.13.17 대패돈육볶음/고추장알레르기 5.6.10.13.18 배추김치/점심알레르기 9 공동양념 큐브치즈토마토샐러드알레르기 1.2.5.6.12

   892 kcal
   석식

   잡곡밥 부대찌개알레르기 1.2.5.6.9.10.13.15.16 닭훈제알레르기 1.2.5.6.15 꽁치김치지짐알레르기 5.6.9 배추김치/저녁알레르기 9 주양념알레르기 5.6 몽당치즈핫도그알레르기 1.2.5.6.10.12.15.18

   5,994 kcal

3. 3월 4일 (수)

   조식

   잡곡밥 김치콩나물국알레르기 5.9 오이무침알레르기 13 동물복지한입쏙돈까스/고알레르기 1.5.6.10.12.13.18 배추김치/아침알레르기 9 런알레르기 2

   339 kcal
   중식

   친환경찰보리밥 팽이버섯된장국알레르기 5.6 시금치고추장무침알레르기 5.6 감자닭볶음알레르기 2.5.6.12.13.15.16.18 팝콘베이컨치즈구이알레르기 1.2.5.6.10.15.16 배추김치/점심알레르기 9 공동양념

   968 kcal
   석식

   잡곡밥 오징어콩나물국알레르기 5.9.17 친환경상추쌈알레르기 5.6.9 수육알레르기 9.10 배추김치/저녁알레르기 9 파김치알레르기 9 쑥가래떡/꿀

   709 kcal

4. 3월 5일 (목)

   조식

   잡곡밥 나주식 맑은 돼지국밥알레르기 1.10 콩나물무침알레르기 5 어니언떡갈비알레르기 1.2.5.6.10.12.13.15.16.18 배추김치/아침알레르기 9 초코칩쿠키/파스타치오알레르기 1.2.5.6

   426 kcal
   중식

   친환경귀리밥 한우미역국알레르기 5.6.16 돈육메추리알장조림알레르기 1.5.6.10.13 도토리묵김무침알레르기 5.6.13 통살새우까스고알레르기 1.5.9 배추김치/점심알레르기 9 공동양념

   927 kcal
   석식

   햄카레라이스알레르기 1.2.5.6.10.12.13.15.16 두부된장국알레르기 5.6 숙주무침 장각구이/머알레르기 1.2.5.6.13.15.18 배추김치/저녁알레르기 9 리얼초코라떼알레르기 2.13

   725 kcal

5. 3월 6일 (금)전체귀가

   조식

   잡곡밥 순두부찌개/한우알레르기 1.5.6.9.13.16 계란장조림알레르기 1.5.6.13 상추무침알레르기 5.6.13 불닭맛김말이알레르기 1.5.6.12.16 배추김치/아침알레르기 9 십원빵알레르기 1.2.5.6

   459 kcal
   중식

   콩찰밥 불맛가득짬뽕알레르기 2.5.6.9.10.12.13.16.17.18 단무지무침 배추김치/점심알레르기 9 공동양념 스위트자몽알레르기 13 함초김구이

   569 kcal

6. 3월 9일 (월)

   조식

   햄김치볶음밥알레르기 1.2.5.6.9.10.15.16 누룽지 아몬드크린베리시리얼알레르기 5.6 깍두기/1알레르기 9 우유알레르기 2 꿀고구마촉촉케이크알레르기 1.2.5.6 바나나

   386 kcal
   중식

   친환경차조밥 코다리매운탕/미더덕알레르기 13 돈육바베큐알레르기 5.6.10.12.13.18 미역줄기볶음알레르기 5 배추김치/점심알레르기 9 공동양념 김말이강정알레르기 2.5.6.10.12.13.16

   1,092 kcal
   석식

   잡곡밥 옹심이수제비국알레르기 5.6.17 순대곱창볶음알레르기 2.5.6.10.13.16 리얼치즈블럭돈까스/고알레르기 1.2.5.6.10.12.13.18 배추김치/저녁알레르기 9 주양념알레르기 5.6 자몽허니블랙티알레르기 13

   5,954 kcal

7. 3월 10일 (화)

   조식

   잡곡밥 근대된장국알레르기 5.6 올방개묵김무침 대패돈육볶음/간장알레르기 5.6.10.13.18 톡톡토네이도소시지구이알레르기 1.2.5.6.10.12.15.16 배추김치/아침알레르기 9 레몬에이드

   449 kcal
   중식

   친환경수수밥 닭김치찜알레르기 5.6.9.13.15 어묵우동국알레르기 1.5.6 달래오이무침알레르기 9.13 공동양념 석박지/2알레르기 9 청대구까스알레르기 1.5

   886 kcal
   석식

   밀크티블루라떼알레르기 2 잡곡밥 돈등뼈감자국/얼큰하게알레르기 5.6.10 매콤사태떡찜알레르기 5.6.10.13.18 오징어김치전알레르기 1.5.6.9.17 배추김치/저녁알레르기 9

   699 kcal

8. 3월 11일 (수)

   조식

   잡곡밥 감자계란국알레르기 1 메추리알장조림알레르기 1.5.6.13 비엔나파인애플볶음알레르기 1.2.5.6.10.12.15.16 배추김치/아침알레르기 9 메이플피칸알레르기 1.2.5.6.14

   402 kcal
   중식

   친환경흑미밥 근대된장국알레르기 5.6 친환경상추쌈알레르기 5.6.9 수육알레르기 9.10 햄콩나물찜알레르기 2.5.6.10.13.15.16 배추김치/점심알레르기 9 공동양념 파김치알레르기 9

   959 kcal
   석식

   삼선짜장면알레르기 2.5.6.9.10.13.17 새우살야채볶음밥알레르기 1.2.5.6.9.10.12.13.15.16.18 두부계란국알레르기 1.5 배추김치/저녁알레르기 9 애플망고쥬스알레르기 13 앙버터호두과자알레르기 1.2.5.6.14

   656 kcal

9. 3월 12일 (목)

   조식

   수제요거트/블루베리알레르기 2.13 잡곡밥 콩나물국알레르기 5.9 미역줄기볶음알레르기 5 동그랑땡구이알레르기 1.2.5.6.10.15.16 배추김치/아침알레르기 9

   339 kcal
   중식

   친환경혼합잡곡밥알레르기 5 한우배추된장국알레르기 5.6.13.16 닭날개떡매콤조림알레르기 5.6.12.13.15.18 오이고추무침알레르기 5.6 고등어카레구이알레르기 2.5.6.7.12.13.16 배추김치/점심알레르기 9 공동양념

   887 kcal
   석식

   잡곡밥 참치두부지짐알레르기 5.6 순대국/고기알레르기 2.5.6.10.13.16 닭정육튀김/강정알레르기 5.6.12.13.15 배추김치/저녁알레르기 9 초코붕어싸만코알레르기 1.2.4.5.6

   678 kcal

10. 3월 13일 (금)잔류주간

    조식

    잡곡밥 한우무국알레르기 16 도토리묵김무침알레르기 5.6.13 팝콘강정알레르기 2.4.5.6.12.13 배추김치/아침알레르기 9 추파춥스알레르기 1.2.5.6.14 초코에몽알레르기 2

    450 kcal
    중식

    꽁보리밥/자율/된장알레르기 1.5.6.10 바지락칼국수알레르기 5.6.17.18 시금치무침 배추김치/점심알레르기 9 공동양념 쥬시쿨/자두맛알레르기 2 미니핑크하트알레르기 1.2.5.6

    754 kcal

1. 3월 16일 (월)

   조식

   누룽지 잡곡밥 베이컨김치볶음알레르기 5.6.9.10 불고기피자알레르기 1.2.5.6.10.12.13.15.16 아침에 쥬스/오렌지맛알레르기 13 오렌지

   354 kcal
   중식

   톳밥 돈육김치찌개알레르기 5.9.10 한우메란장조림알레르기 1.5.6.16 갈치감자조림알레르기 5.6.13 표고버섯볶음알레르기 5 공동양념 석박지/2알레르기 9

   701 kcal
   석식

   잡곡밥 꽃게탕알레르기 5.6.8.9.13.17.18 치커리사과무침알레르기 5.6.13 옛날소시지전알레르기 1.2.5.6.10.15.16 대패돈육볶음/고추장알레르기 5.6.10.13.18 배추김치/저녁알레르기 9 주양념알레르기 5.6 플리또/골드키위배맛알레르기 13

   6,442 kcal

2. 3월 17일 (화)

   조식

   잡곡밥 팽이버섯된장국알레르기 5.6 무나물 대패삼겹살볶음/고추장알레르기 5.6.10.13.18 배추김치/아침알레르기 9 떠먹는불가리스알레르기 2

   428 kcal
   중식

   친환경찰보리밥 돈등뼈감자국/얼큰하게알레르기 5.6.10 닭볶음알레르기 2.5.6.12.13.15.16.18 코다리무지짐알레르기 6.10.13.15.16 생깻잎김치알레르기 5.6 깍두기/2알레르기 9 공동양념

   906 kcal
   석식

   베이컨컵밥알레르기 1.2.5.6.9.10.12.13.15.16 불맛가득짬뽕/고알레르기 2.5.6.9.10.12.13.16.17.18 단무지무침 도토리묵무침알레르기 5.6 배추김치/저녁알레르기 9 마카다미아수제쿠키 레몬에이드

   828 kcal

3. 3월 18일 (수)

   조식

   잡곡밥 참치죽알레르기 5 떡갈비스틱구이알레르기 2.5.6.10.12.13.15.16.18 상추부추무침알레르기 5.6.13 배추김치/아침알레르기 9 코코푸딩

   346 kcal
   중식

   친환경옥수수알밥 목이버섯들깨볶음 매콤닭고기무국알레르기 15 콩나물무침알레르기 5 돈육낙지볶음알레르기 5.6.10.13 배추김치/점심알레르기 9 공동양념

   742 kcal
   석식

   잡곡밥 닭칼국수알레르기 6.15 등심돈까스/고알레르기 1.2.5.6.10.12.13.18 배추김치/저녁알레르기 9 카카오타르트알레르기 1.2.5.6 열대과일샐러드/망고소스알레르기 1.2.5.6

   1,003 kcal

4. 3월 19일 (목)

   조식

   잡곡밥 두부된장국알레르기 5.6 참나물무침 통살너겟알레르기 1.2.5.6.12.16 배추김치/아침알레르기 9 후레쉬업/사과맛

   290 kcal
   중식

   오색현미밥 순대국/모듬고기알레르기 2.5.6.10.13.16 북어채무침/고추장양념알레르기 5.6.13 새송이햄볶음알레르기 1.2.5.6.10.15.16 통살새우까스고알레르기 1.5.9 공동양념 석박지/2알레르기 9

   929 kcal
   석식

   잡곡밥 미역두부된장국알레르기 5.6 비엔나떡볶음알레르기 2.5.6.10.12.13.15.16 닭다리오븐구이알레르기 5.6.13.15.18 배추김치/저녁알레르기 9 쁘띠쿨파인알레르기 2 찐고구마

   564 kcal

5. 3월 20일 (금)교육과정 설명회, 전체귀가

   조식

   잡곡밥 어묵김치국알레르기 1.5.6.9 계란말이알레르기 1.2.5.6.8.10.15.16 배추김치/아침알레르기 9 찰도그롤알레르기 1.2.5.6.10.12.15.16 스위트파인알레르기 13

   308 kcal
   중식

   팥찰밥알레르기 13 쌀국수/고알레르기 5.6.13.15.16.18 단무지무침 통새우짜조롤알레르기 1.5.6.8.9.12.13 배추김치/점심알레르기 9 공동양념 후레쉬업/사과맛 느타리버섯볶음알레르기 5.6.13

   1,076 kcal

6. 3월 23일 (월)

   조식

   잡곡밥 황태콩나물국알레르기 5 맛밤송송떡갈비알레르기 5.6.10.12.13.15.16 어묵김치볶음알레르기 1.5.6.9 윌알레르기 2 불닭맛김구이

   363 kcal
   중식

   친환경찰보리밥 김치옹심이수제비국알레르기 5.6.9.17 코다리콩나물찜알레르기 5.6.10.13.15.16 야채구이/흑임자소스알레르기 1.5.12 감자닭볶음알레르기 2.5.6.12.13.15.16.18 배추김치/점심알레르기 9 공동양념

   840 kcal
   석식

   잡곡밥 꼬물이만두국알레르기 1.5.6.10.16.18 비빔라면/대패삼겹알레르기 1.2.5.6.10.13.15.16 달콤탕수육알레르기 1.5.6.10.11.13 배추김치/저녁알레르기 9 주양념알레르기 5.6 톡톡텐져린알레르기 13

   6,681 kcal

7. 3월 24일 (화)영성수련회, 전국연합학력평가

   조식

   야채김가루케찹볶음밥알레르기 1.2.5.6.8.10.12.15.16 얼갈이된장국알레르기 5.6 사과소스in미트볼알레르기 1.2.5.6.10.12.13.15.16 배추김치/아침알레르기 9 콘치즈브레드알레르기 1.2.5.6 이오알레르기 2

   489 kcal
   중식

   친환경흑미밥 오징어콩나물국알레르기 5.9.17 매콤사태떡찜알레르기 5.6.10.13.18 비빔만두알레르기 1.2.5.6.10.13.16.18 배추김치/점심알레르기 9 공동양념 치즈토마토샐러드알레르기 1.2.5.6.12

   985 kcal
   석식

   잡곡밥 순두부찌개/한우알레르기 1.5.6.9.13.16 떡볶이/어묵바알레르기 1.5.6.12.13.17 치킨까스/머스타소스알레르기 1.2.5.6.13.15 배추김치/저녁알레르기 9 트로피칼블라썸알레르기 13

   743 kcal

8. 3월 25일 (수)영성수련회

   조식

   초코링시리얼/우유알레르기 2.5.6 잡곡밥 감자미역국알레르기 5.6 표고버섯볶음알레르기 5 배추김치/아침알레르기 9 찰도그롤알레르기 1.2.5.6.10.12.15.16

   334 kcal
   중식

   한우카레라이스알레르기 2.5.6.12.13.16 김치어묵국알레르기 1.5.6.9 단무지무침 도토리묵치커리무침알레르기 5.6.13 장각구이/자메이카알레르기 5.6.12.13.15.16.18 공동양념 석박지/2알레르기 9 플리또/망고파인애플알레르기 2

   1,116 kcal
   석식

   작은야채볶음밥/버터알레르기 1.2.5.6.8.9.10.12.13.15.16.18 짜장면알레르기 2.5.6.10.13 얼갈이된장국알레르기 5.6 단무지무침 꿔바로우/칠리알레르기 1.5.6.10.12.13 배추김치/저녁알레르기 9 아이스크림/하겐다즈알레르기 1.2.5

   804 kcal

9. 3월 26일 (목)

   조식

   잡곡밥 한우설렁탕/아침알레르기 1.16 알어묵볶음알레르기 1.5.6.13 메이플팝콘알레르기 1.5.6 깍두기/1알레르기 9 토마토샐러드알레르기 2.5.6.12.13

   290 kcal
   중식

   친환경녹색현미밥 근대된장국알레르기 5.6 더덕오이무침/매콤알레르기 5.6.13 닭정육튀김/강정알레르기 5.6.12.13.15 팝콘옥수수치즈구이알레르기 1.2.5.6.8.10.15.16 배추김치/점심알레르기 9 공동양념

   962 kcal
   석식

   치즈팝콘알레르기 1.2.5.6.10.12.13.15.16 잡곡밥 무콩나물국알레르기 5 대패삼겹살볶음/고추장알레르기 5.6.10.13.18 배추김치/저녁알레르기 9 유산균요구르트알레르기 2 깻잎야채쌈알레르기 5.6

   1,025 kcal

10. 3월 27일 (금)잔류주간

    조식

    잡곡밥 근대된장국알레르기 5.6 서리태땅콩조림알레르기 4.5.6.13 배추김치/아침알레르기 9 동파육알레르기 10 런알레르기 2

    226 kcal
    중식

    문새톳솥밥알레르기 5.6.9.13 쪽갈비불맛짬뽕/고알레르기 2.5.6.9.10.12.13.16.17.18 단무지무침 상추부추무침알레르기 5.6.13 배추김치/점심알레르기 9 공동양념 매실음료 초코츄러스알레르기 1.2.5.6

    836 kcal

11. 3월 30일 (월)

    조식

    누룽지 잡곡밥 후랑크김치볶음알레르기 1.2.5.6.9.10.15.16 썬업알레르기 5 양념김가루/카레 우유치즈촉촉케이크알레르기 5.6

    213 kcal
    중식

    친환경혼합잡곡밥알레르기 5 한우미역국알레르기 5.6.16 고등어김치지짐알레르기 5.6.7.9.13 돼지갈비떡찜알레르기 1.5.6.10.13.15.18 배추김치/점심알레르기 9 공동양념 꽃맛살샐러드알레르기 1.2.5.6.8.11.18

    1,011 kcal
    석식

    잡곡밥 김치옹심이수제비국알레르기 5.6.9.17 닭윙매콤구이알레르기 5.6.12.13.15.18 통살새우까스고알레르기 1.5.9 배추김치/저녁알레르기 9 주양념알레르기 5.6 메론밀크라떼알레르기 2

    6,295 kcal

12. 3월 31일 (화)

    조식

    잡곡밥 우렁된장국알레르기 5.6 한우계란장조림알레르기 1.5.6.16 떡갈비맛함박스테이크알레르기 1.2.5.6.10.12.15.16 배추김치/아침알레르기 9 생크림요거트알레르기 2

    400 kcal
    중식

    발아찰현미밥 어묵꼬치우동국알레르기 1.5.6 닭날개매콤조림알레르기 5.6.12.13.15.18 족발야채무침알레르기 5.6.10.13 애호박새우살볶음알레르기 5.9.13 배추김치/점심알레르기 9 공동양념

    925 kcal
    석식

    잡곡밥 팽이버섯된장국알레르기 5.6 돼지갈비떡찜알레르기 1.5.6.10.13.15.18 쑥갓두부무침알레르기 5 배추김치/저녁알레르기 9 청포도랑사과랑 말랑말랑떡새우완자알레르기 1.2.5.6.9.12.18

    514 kcal

2026년 3월 알레르기 식품이 들어간 날

• 5 대두21/21일
• 6 밀21/21일
• 9 새우21/21일
• 13 아황산류20/21일
• 10 돼지고기17/21일
• 16 쇠고기16/21일
• 1 난류15/21일
• 2 우유15/21일

급식일 21일 가운데 그 번호가 하나라도 붙은 요리가 나온 날 수입니다.

2026년 3월 자주 나온 메뉴

• 공동양념 21번
• 배추김치/점심 16번
• 단무지무침 4번
• 석박지/2 4번
• 감자닭볶음 2번
• 한우미역국 2번
• 통살새우까스고 2번
• 근대된장국 2번

밥·김치류·우유·요구르트는 뺐습니다.

학교 정보

학교급

고등학교 (특성화고) · 사립 · 남여공학

주소

전북특별자치도 완주군 화산면 화산로 1486 (화산면, 세인고등학교)

전화

063-261-0077

홈페이지

www.seine.hs.kr

급식 인원

한 끼 약 191명(최근 90일 최대, 나이스 급식인원)

완주군 다른 고등학교 급식

• 완주고등학교
• 한별고등학교
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