세종여자고등학교 2026년 10월 급식 식단표

2026년 10월 날짜별 급식

1. 10월 1일 (목)

   조식

   찹쌀밥 시금치된장국알레르기 5.6 달걀찜알레르기 1.2.9 비엔나케첩조림알레르기 2.5.6.10.12.13.15.16 배추김치알레르기 9 허니버터아몬드알레르기 2.5

   884 kcal
   중식

   칼슘강화쌀밥 소고기미역국알레르기 5.6.16 부추무생채알레르기 13 무쌈 닭갈비알레르기 5.6.13.15.18 배추김치알레르기 9 우리밀초코파이알레르기 1.2.5.6

   661 kcal
   석식

   김치제육덮밥알레르기 5.6.9.10.13 팽이버섯장국알레르기 5.6 달걀후라이알레르기 1.5 채소튀김알레르기 1.5.6.18 깍두기알레르기 9 청귤주스알레르기 13

   953 kcal

2. 10월 2일 (금)

   조식

   찹쌀밥 달걀파국알레르기 1 양배추사과유자샐러드알레르기 13 치즈돈가스알레르기 1.2.5.6.10.12.13.16.18 깍두기알레르기 9

   772 kcal
   중식

   카레라이스알레르기 2.5.6.10.12.13.16.18 꼬지어묵탕(물떡,어묵)알레르기 1.5.6.7.13.18 모둠장아찌 치킨텐더샐러드알레르기 1.2.5.6.12.15 깍두기알레르기 9 샤인머스캣

   939 kcal

3. 10월 5일 (월)대체공휴일

   급식 없음

4. 10월 6일 (화)

   조식

   소고기야채죽알레르기 16 십원빵알레르기 1.5.6 메추리알곤약조림알레르기 1.5.6.13 시리얼과일샐러드알레르기 1.2.5.6.12 깍두기알레르기 9

   677 kcal
   중식

   보리밥 조랭이떡국알레르기 1.5.6.13.16 돈육간장불고기알레르기 5.6.10.13.18 오징어김치전알레르기 1.5.6.9.17 오이소박이알레르기 9 소금쿠키알레르기 1.2.5.6

   789 kcal
   석식

   유부초밥알레르기 1.2.5.6.9.13.16.18 김치우동알레르기 1.2.5.6.7.9.13.18 스틱단무지 미니함박스테이크알레르기 1.2.4.5.6.10.12.13.15.16 깍두기알레르기 9 떠먹는요거트알레르기 2

   1,364 kcal

5. 10월 7일 (수)

   조식

   찹쌀밥 황태두부국알레르기 5 안동찜닭/납작당면알레르기 5.6.13.15.16 크래미숙주무침알레르기 1.5.6.8 배추김치알레르기 9 밤라떼알레르기 2

   876 kcal
   중식

   스팸김치마요덮밥알레르기 1.2.5.6.9.10.13.15.16 바지락부추국알레르기 5.6.8.9.17.18 요거트과일샐러드알레르기 1.2.5.12.13 김말이떡볶이알레르기 1.5.6.12.13.16 배추김치알레르기 9

   877 kcal
   석식

   찹쌀밥 소고기당면국알레르기 5.6.16 메추리알조림알레르기 1.5.6.13 숯불닭살구이알레르기 1.2.5.6.12.13.15 배추겉절이알레르기 9 샤인머스캣

   1,049 kcal

6. 10월 8일 (목)

   조식

   멸치주먹밥알레르기 5 오이피클 구운소시지/머스터드알레르기 1.2.5.6.10.15.16 사과 감자달걀모닝샌드알레르기 1.2.5.6

   971 kcal
   중식

   차조밥 막국수무침알레르기 3.4.5.6.9.13.16 김치콩나물국알레르기 5.6.8.9 족발맛사태찜알레르기 5.6.10.12.13.18 보쌈김치알레르기 9 청귤에이드

   747 kcal

7. 10월 9일 (금)한글날

   급식 없음

8. 10월 12일 (월)2학기 1회 시험

   조식

   찹쌀밥 닭곰탕알레르기 15 참치두부조림알레르기 5.6.13 오이브로콜리/초장알레르기 5.6.13 깍두기알레르기 9 호떡알레르기 1.2.5.6

   1,261 kcal
   중식

   혼합잡곡밥알레르기 5 들깨수제비국알레르기 5.6.9 매운갈비찜알레르기 5.6.10.12.13.16 집게다리맛살튀김/칠리알레르기 1.5.6.8.12.13 배추김치알레르기 9 비타젤리

   764 kcal
   석식

   소고기콩나물밥/양념장알레르기 5.6.13.16 두부미역된장국알레르기 5.6 맛초킹치킨알레르기 2.5.6.13.15.18 배추김치알레르기 9 무피클 츄러스스낵알레르기 1.2.5.6

   1,067 kcal

9. 10월 13일 (화)2학기 1회 시험

   조식

   새우볶음밥알레르기 1.2.5.6.8.9.10.13.15.16.18 팽이버섯미소장국알레르기 5.6 오복채무침알레르기 13 생선가스알레르기 1.5.6.13 배추김치알레르기 9 딸기라떼알레르기 5

   1,003 kcal
   중식

   찹쌀밥 돈육김치찌개알레르기 5.6.8.9.10 한식잡채알레르기 5.6.10.13 달걀말이/케첩알레르기 1.5.12 깍두기알레르기 9 골드키위

   498 kcal
   석식

   작은밥 사골떡국알레르기 1.5.6.10.16.18 고등어카레구이알레르기 2.5.6.7.12.13.16.18 고구마감자크로켓알레르기 1.5.6.12 배추겉절이알레르기 9 오렌지

   1,075 kcal

10. 10월 14일 (수)2학기 1회 시험

    조식

    찹쌀밥 참치김치찌개알레르기 5.9 햄스크램블에그알레르기 1.2.5.6.10.13.15.16 어묵볶음알레르기 1.5.6.13.18 도시락김 오이소박이알레르기 9

    727 kcal
    중식

    차조밥 소고기무국알레르기 5.6.8.16 매콤콩나물무침알레르기 5.6.8 함박스테이크알레르기 1.2.5.6.10.12.15.16 배추김치알레르기 9 사과

    457 kcal
    석식

    찹쌀밥 물만둣국알레르기 1.5.6.10.16.18 닭감자조림알레르기 5.6.8.13.15 애호박전/양념장알레르기 1.5.6 배추김치알레르기 9 소다맛음료알레르기 2

    926 kcal

1. 10월 15일 (목)2학기 1회 시험

   조식

   찹쌀밥 설렁탕알레르기 1.16 오이유자무침알레르기 5.6.13 콩나물돈육불고기알레르기 5.6.10.13 수수부꾸미알레르기 5 깍두기알레르기 9

   979 kcal
   중식

   강황쌀밥 건새우아욱국알레르기 5.6.9 로제찜닭알레르기 1.2.5.6.10.12.13.15.16 숙주게맛살냉채알레르기 1.5.6.8.13 열무김치알레르기 9 에그타르트알레르기 1.2.5.6

   680 kcal
   석식

   찹쌀밥 오징어무국알레르기 5.6.17 수육/쌈장알레르기 5.6.10.13 무말랭이진미채무침알레르기 17 보쌈김치알레르기 9 고구마맛탕알레르기 5.13

   992 kcal

2. 10월 16일 (금)

   조식

   모닝빵/딸기쨈알레르기 1.2.5.6.13 고구마프리타타알레르기 1.2.5.10 앙금절편 시리얼(3종류)/우유알레르기 2.5.6 바나나

   842 kcal
   중식

   소고기야채죽알레르기 16 수제불고기버거알레르기 1.2.5.6.10.12.13.15.16.18 옥수수콘샐러드알레르기 1.5.6.8.11.13 감자튀김/케첩알레르기 5.6.12 깍두기알레르기 9 깔라만시에이드

   1,104 kcal

3. 10월 19일 (월)

   조식

   누룽지탕 옥수수콘샐러드알레르기 1.5.6.8.11.13 치즈스틱알레르기 1.2.5.6.12 맥모닝알레르기 1.2.5.6.10.15.16 오렌지주스알레르기 13

   1,125 kcal
   중식

   기장밥 쑥갓어묵국알레르기 1.5.6.7.13.18 등갈비조림알레르기 5.6.10.13.18 비빔만두알레르기 1.5.6.10.13.16.18 배추김치알레르기 9 프로틴초코볼알레르기 2.4.14.19

   676 kcal
   석식

   찹쌀밥 호박된장국알레르기 5.6.8.18 도토리묵/양념장알레르기 5.6.13 묵은지닭볶음알레르기 5.6.9.13.15 알감자버터구이알레르기 2.13 배추김치알레르기 9

   856 kcal

4. 10월 20일 (화)전국연합학력평가(1,2,3학년)

   조식

   장조림버터비빔밥알레르기 1.2.5.6.10.13 우동국물알레르기 1.2.5.6.7.9.13.18 배추김치알레르기 9 꿀떡 방울토마토알레르기 12

   1,266 kcal
   중식

   현미밥 감자미역국알레르기 5.6 고구마줄기볶음알레르기 5.6 햄전알레르기 1.2.5.6.10.15.16 닭꼬치맛구이알레르기 4.5.6.12.13.15 총각김치알레르기 9 귤

   797 kcal
   석식

   참치김치밥버거알레르기 1.2.5.6.9.13.16.18 달걀부추국알레르기 1 나박김치알레르기 9 사과황도샐러드알레르기 11 크림치즈감자부각알레르기 5.6

   743 kcal

5. 10월 21일 (수)

   조식

   찹쌀밥 배추된장국알레르기 5.6 치즈닭갈비알레르기 2.5.6.13.15.18 건파래볶음알레르기 13 백김치알레르기 9 요구르트알레르기 2

   863 kcal
   중식

   자장면알레르기 1.5.6.10.13.16 추가밥(자율) 단무지부추무침 맛동산탕수육알레르기 1.4.5.6.10.12.13.18 배추김치알레르기 9 파인애플

   803 kcal
   석식

   찹쌀밥 해물순두부찌개알레르기 1.5.6.8.9.13.18 훈제오리볶음알레르기 1.2.5.6 무쌈 보쌈김치알레르기 9 슈크림파이알레르기 1.2.5.6

   926 kcal

6. 10월 22일 (목)

   조식

   찹쌀밥 부대찌개알레르기 1.2.5.6.9.10.15.16 숙주미나리무침알레르기 5.6.8 삼치데리야끼구이알레르기 5.6.13 깍두기알레르기 9

   769 kcal
   중식

   찹쌀밥 닭다리삼계탕알레르기 15 고등어묵은지조림알레르기 5.6.7.9.13 아삭이고추된장무침알레르기 5.6.13 깍두기알레르기 9 초코라떼알레르기 2

   651 kcal
   석식

   김가루주먹밥알레르기 1.2.5.6.10.15.16 맑은콩나물국알레르기 5.9 양배추샐러드/케첩마요D.알레르기 1.5.12 반마리치킨알레르기 1.5.6.15 깍두기알레르기 9 사과주스알레르기 13

   1,029 kcal

7. 10월 23일 (금)

   조식

   찹쌀밥 순두부들깨탕알레르기 1.5.6.8 미트볼케찹조림알레르기 1.2.5.6.10.12.13.15.16 미역줄기볶음알레르기 5.6.8 배추김치알레르기 9 배

   942 kcal
   중식

   제육덮밥알레르기 5.6.10.13 근대된장국알레르기 5.6 오이양파무침알레르기 5.6.13.17 핫도그/케첩알레르기 1.2.5.6.10.12.13.16 열무김치알레르기 9 요구르트알레르기 2

   744 kcal

8. 10월 26일 (월)

   조식

   찹쌀밥 된장찌개알레르기 5.6 연두부/양념장알레르기 5.6.13 육전/파채알레르기 1.2.6.13.16 깍두기알레르기 9 붕어빵알레르기 1.2.5.6

   909 kcal
   중식

   찹쌀밥 순살감자탕알레르기 5.6.9.10 해물볶음우동알레르기 5.6.8.9.13.17.18 잔멸치견과볶음알레르기 5.6.8.13.14 석박지알레르기 9 적포도

   650 kcal
   석식

   베이컨철판볶음밥알레르기 5.6.9.10.13.18 황태달걀국알레르기 1.5 떡갈비채소조림알레르기 5.6.10.13.15.16.18 오이지무침알레르기 13 나박김치알레르기 9

   767 kcal

9. 10월 27일 (화)

   조식

   찹쌀밥/김가루 미소된장국알레르기 5.6 오징어어묵무침알레르기 1.5.6.13.17 멸치볶음알레르기 5.6.13 석박지알레르기 9 바나나우유알레르기 2

   945 kcal
   중식

   보리밥 양송이스프알레르기 2.5.6.13.16 토마토보코치니샐러드알레르기 1.2.5.6.12.13 치킨까스알레르기 1.2.5.6.12.13.15.16.18 배추김치알레르기 9 패션후르츠에이드알레르기 13

   736 kcal
   석식

   마크니카레라이스알레르기 2.5.6.10.12.13.16.18 소고기무국알레르기 5.6.8.16 꿀감자튀김알레르기 2.5.6.13 배추김치알레르기 9 한라봉주스알레르기 13

   871 kcal

10. 10월 28일 (수)

    조식

    찹쌀밥 사골만둣국알레르기 1.5.6.10.16.18 진미채고추장볶음알레르기 1.5.6.13.17 해물파전알레르기 1.5.6.9.13.17 배추김치알레르기 9 비요뜨알레르기 2

    1,145 kcal
    중식

    오징어덮밥알레르기 5.6.13.17 감자양파국 달걀찜알레르기 1.2.9 깍두기알레르기 9 소떡소떡알레르기 1.5.6.10.12.13.15.16

    748 kcal
    석식

    찹쌀밥 시금치바지락된장국알레르기 5.6.18 골뱅이소면무침알레르기 5.6.13 대패삼겹살구이/파채알레르기 5.6.10.13 보쌈김치알레르기 9 파인애플

    1,238 kcal

11. 10월 29일 (목)

    조식

    토마토유자샐러드알레르기 2.5.6.12.13.14 프렌치토스트/딸기쨈알레르기 1.2.5.6.13 해쉬브라운알레르기 5.6 골드키위 시리얼(3종류)/우유알레르기 2.5.6

    1,041 kcal
    중식

    칼슘강화쌀밥 매콤콩나물국알레르기 5.6.8.9 단호박고구마범벅알레르기 1.2.5.13 닭데리야끼조림알레르기 5.6.13.15 시금치나물무침알레르기 5.6.8 배추김치알레르기 9 크룽지알레르기 1.2.5.6

    686 kcal
    석식

    옥수수스프알레르기 2.5.6.13.16 토마토스파게티알레르기 1.2.5.6.9.10.12.13.15.16 마늘빵알레르기 2.5.6 오이피클 양상추과일샐러드/한라봉D.알레르기 1.2.5.6.11.12 요구르트알레르기 2

    1,137 kcal

12. 10월 30일 (금)

    조식

    스팸김치볶음밥알레르기 1.2.5.6.8.9.10.13.15.16 배추들깨된장국알레르기 5.6 달걀후라이알레르기 1.5 닭봉소금구이알레르기 13.15 깍두기알레르기 9

    891 kcal
    중식

    현미밥 한우버섯육개장알레르기 1.5.6.8.13.16 옥수수치즈구이알레르기 1.2.5.6.10.13.15.16 훈제오리부추볶음알레르기 5.6.13 보쌈김치알레르기 9 앙금절편 상추/쌈장알레르기 5.6.13

    1,075 kcal

2026년 10월 알레르기 식품이 들어간 날

• 5 대두20/20일
• 6 밀20/20일
• 9 새우20/20일
• 13 아황산류19/20일
• 1 난류17/20일
• 16 쇠고기16/20일
• 10 돼지고기16/20일
• 2 우유15/20일

급식일 20일 가운데 그 번호가 하나라도 붙은 요리가 나온 날 수입니다.

학교 정보

학교급

고등학교 (일반고) · 공립 · 여

주소

세종특별자치시 조치원읍 봉산로 16 , 세종여자고등학교 (조치원읍, 세종여자고등학교)

전화

044-862-1083

홈페이지

sjghs.sjeduhs.kr

급식 인원

한 끼 약 646명(최근 90일 최대, 나이스 급식인원)

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