학교 급식

고등학교 · 세종시 금남면 · 나이스 2026-11-03 수집

세종장영실고등학교 2026년 10월 급식 식단표

날짜별 메뉴·알레르기 번호·칼로리와 급식이 없는 날의 학사일정. 지난 달 식단은 고정된 기록입니다.

2026년 10월 한 끼 평균

895kcal

기준 667~900 · 중식 20일

세종시 고등학교

—kcal

비교 학교 부족 · 전국 902

가장 가벼운 날 · 무거운 날

590 · 1,356

kcal, 2026년 10월

식단 숫자로 읽기

2026년 10월 하루 점심이 평균 895kcal — 학교급식 영양관리기준(고등학교 667~900kcal)과 견주면 기준 범위 안입니다.

2026년 10월 급식 20일 가운데 알레르기 표시가 가장 많은 식품은 대두(5번) 20일, 밀(6번) 20일입니다.

자주 나온 반찬은 배추김치(자) 11번, 깍두기(자) 3번입니다(밥·김치·우유 제외, 2026년 10월 기준).

학사일정을 보면 10월 5일 대체공휴일, 10월 9일 한글날에는 급식이 없습니다.

2026년 10월 날짜별 급식

  1. 2학기 1회시험

    조식

    찰현미밥 쇠고기당면국알레르기 5.6.16 돼지고기볶음알레르기 5.6.10.13 배추김치(자)알레르기 9 요플레오프룻(알로에)알레르기 2 치폴레브리또알레르기 1.2.5.6.15 감자치즈호떡알레르기 1.2.5.6

    1,057 kcal
    중식

    강황쌀밥 쇠고기미역국(생일미역국)알레르기 5.6.13.16.18 떡잡채알레르기 1.5.6.10.13 가지구이(자) 파인폭챱스테이크알레르기 2.5.6.10.12.13.16.18 배추김치(자)알레르기 9 웰치스드링크(포도주스)알레르기 13 우리쌀베리베리이모티콘케이크(생일축하)알레르기 1.2.5.6

    922 kcal
    석식

    고깃집마무리볶음밥알레르기 5.6.9.10.13.18 애호박된장찌개알레르기 5.6 그린샐러드/요거트드레싱알레르기 1.2.5.6.12 대패삼겹살구이알레르기 5.6.10.13.18 깍두기알레르기 9 망고사고라떼

    698 kcal

  2. 조식

    쌀밥(자) 낙지김치죽알레르기 5.6.9.13 쇠고기메추리알장조림알레르기 1.5.6.13.16 소시지구이/머스터드알레르기 1.2.5.6.10.13.15.16 동치미 수제피자토스트알레르기 1.2.5.6.10.12.13.15.16 음료(이슬먹은샤인머스켓)알레르기 2.13

    702 kcal
    중식

    쌀밥 감자수제비국알레르기 5.6.8.9.17.18 궁중떡갈비/데리야끼소스알레르기 1.2.5.6.10.12.13.15.16.18 스틱오이무침(자)알레르기 5.6 구워먹는임실치즈매콤생소시지(소스)알레르기 1.2.5.6.10.15.16 깍두기(자)알레르기 9 경주방알레르기 1.5.6 아이스망고

    992 kcal

  3. 대체공휴일

    급식 없음

  4. 중식

    강낭콩밥 닭곰탕/당면알레르기 15 돼지고기두부두루치기알레르기 5.6.10.13 해물완자조림알레르기 1.2.5.6.8.9.12.13.16.17.18 가지나물(자)알레르기 5.6 깍두기(자)알레르기 9 샤인머스켙(지원) 홍초알레르기 13

    590 kcal
    석식

    부추계란국알레르기 1 잡채덮밥알레르기 5.6.10.13 후르츠탕수육알레르기 1.5.6.10.11.13 배추김치알레르기 9 떠먹는요거트알레르기 2 단무지쪽파무침

    627 kcal

  5. 조식

    김밥알레르기 1.2.5.6.10.15.16 누룽지 어묵국알레르기 1.5.6 큐브치즈샐러드(발사믹소스)알레르기 1.2.5.6.12 배추김치(자)알레르기 9 플랫파운드(아몬드맛)알레르기 1.2.5.6 유자차알레르기 13

    773 kcal
    중식

    뿌팟퐁커리(태국)알레르기 1.2.5.6.8.9.10.12.13.16.18 배깍두기알레르기 9.13 리코타치즈샐러드&오리엔탈알레르기 2.5.6.12 분모자로제떡볶이알레르기 1.5.6.12.13 오징어까스타르타르소스알레르기 1.5.6.13.17.18 스위트자몽주스알레르기 13

    1,053 kcal
    석식

    후리카케주먹밥알레르기 1.2.5.6.9.13.16.18 돈코츠라멘알레르기 1.2.5.6.10.13.15.16 회오리감자알레르기 5.6 배추김치알레르기 9 컵과일주스(감귤)알레르기 13

    1,470 kcal

  6. 조식

    차조밥 프렌치햄치샌드위치알레르기 1.2.5.6.10.13.15.16 콩나물김치국알레르기 5.9 명엽채볶음알레르기 5.6.13 간장불고기/대파알레르기 5.6.10.13 오이소박이(자)알레르기 9 프로닉(슈퍼100)알레르기 2

    810 kcal
    중식

    완두콩밥 순두부김치국알레르기 5.6.9.10 도라지오이생채(자)알레르기 5.6.13 석쇠불고기알레르기 5.6.10.13.16.18 해물파전/초간장알레르기 5.6.9.13.17.18 열무김치(자)알레르기 9 오렌지

    645 kcal

  7. 한글날

    급식 없음

  8. 중식

    율무밥 부대찌개알레르기 1.2.5.6.8.9.10.15.16.17.18 쫄면사과무침알레르기 5.6.13 콘치즈구이알레르기 1.2.5.6.10.13.15.16 갈릭크런치명태까스알레르기 1.5.13 배추김치(자)알레르기 9 과일(망고스틴) 음료(쿨피스파인)

    1,067 kcal
    석식

    목살필라프알레르기 2.5.6.10.13.18 토마토해물스파게티알레르기 1.2.5.6.9.10.12.13.16.17 케이준치킨샐러드알레르기 1.2.5.6.12.15.18 깍두기알레르기 9 블루레몬에이드 오이피클

    985 kcal

  9. 조식

    잡채밥알레르기 5.6.10.13.18 새우연두부국알레르기 1.5.6.9.13 세발나물(자)알레르기 5.6 오징어낙지볶음알레르기 5.6.13.17 수제소세지피자빵알레르기 1.2.5.6.10.12.13.15.16 깍두기(자)알레르기 9 덴마크드링킹요거트사과알레르기 2

    935 kcal
    중식

    김치볶음밥치즈그라탕알레르기 1.2.5.6.9.10.15.16 유부장국알레르기 5.6.7.13.18 고구마샐러드알레르기 1.5.13 파채상추무침알레르기 5.6.13 바사삭고추순살치킨알레르기 5.6.15 깍두기(자)알레르기 9 스위트플럼(자두음료)

    887 kcal
    석식

    차수수밥 건새우아욱된장국알레르기 5.6.9 돈육김치두루치기/온두부알레르기 5.6.9.10.13 섞박지(자)알레르기 9 사과주스알레르기 13 마늘토스트알레르기 2.5.6

    447 kcal

  10. 조식

    보리밥 쇠고기두부국알레르기 5.16 닭봉고구마조림알레르기 13.15 달걀옷입은스팸구이알레르기 1.2.5.6.10.15.16 배추겉절이(수제)알레르기 9.13 과일(바나나) 미미식혜 고구마슈빅데니쉬알레르기 1.2.6

    815 kcal
    중식

    누룽지 자장면알레르기 1.5.6.10.13.16 맛동산탕수육알레르기 1.5.6.10.12.13 배추김치(자)알레르기 9 행운의모나카알레르기 1.2.5 깍뚝단무지(자) 베이컨단호박크림뇨끼알레르기 2.5.10.13.17

    790 kcal
    석식

    율무밥 장터국밥알레르기 5.6.16 비엔나채소볶음알레르기 2.5.6.10.12.13.15.16 해물파전알레르기 1.5.6.9.13.17 깍두기알레르기 9 귤

    557 kcal

  1. 조식

    누룽지닭죽알레르기 13.15 돼지고기달걀장조림알레르기 1.5.6.10.13.16 오리훈제야채무침알레르기 1.5.6.13 백김치(자율)알레르기 9 시리얼/우유(자)알레르기 2.5.6 팥슈반반붕어빵알레르기 1.2.5.6 불가리스복숭아알레르기 2

    956 kcal
    중식

    차수수밥 뜨덕이순두부찌개알레르기 1.5.6.18 애호박새우살볶음(자)알레르기 5.9.13 베이컨감자채볶음알레르기 5.6.10 고구마치즈돈까스/소스알레르기 1.2.5.6.10.12.13.18 배추김치(자)알레르기 9 베리가득요거트(딸기)알레르기 2

    737 kcal
    석식

    주꾸미비빔밥알레르기 5.6.13 물만두국알레르기 1.5.6.10.16.18 달걀후라이알레르기 1.5 대만식지파이알레르기 1.5.6.15.18 웰치스(포도)주스알레르기 13 무피클

    616 kcal

  2. 늘품제

    조식

    귀리밥 북어달걀국알레르기 1 알감자조림알레르기 5.6.13.18 요플레과일샐러드알레르기 2.12.13 육즙팡팡미니스테이크/소스알레르기 1.5.6.10.15.16.18 갓김치(자)알레르기 9 초코칩트위스트알레르기 1.2.5.6

    885 kcal
    중식

    검정콩밥알레르기 5 근대된장국알레르기 5.6 콩나물무침알레르기 5 닭고기당면볶음알레르기 5.6.13.15.18 코코넛순살코다리강정알레르기 1.5.6 배추김치(자)알레르기 9 샤인머스켓(지원)

    630 kcal

  3. 중식

    찰현미밥 오징어콩나물국알레르기 5.6.9.17 고등어무조림알레르기 5.6.7 돈육버섯장조림알레르기 1.5.6.10.13 스팸깻잎전알레르기 1.2.5.6.10.13.15.16 배추김치(자)알레르기 9 생과일(오렌지)

    656 kcal
    석식

    기장밥 초코칩트위스트파이알레르기 1.2.5.6 감자수제비국알레르기 5.6 닭볶음탕알레르기 5.6.13.15 레몬크림새우알레르기 1.2.5.6.9.13 열무김치알레르기 9

    926 kcal

  4. 조식

    스크램블볶음밥알레르기 1.2.5.6.10.12.13.15.16.18 미소된장국알레르기 5.6 어묵감자조림알레르기 1.5.6.13 양념치킨너겟알레르기 1.2.5.6.12.15 시리얼/우유(자)알레르기 2.5.6 햄치즈샌드위치알레르기 1.2.5.6.16 배

    918 kcal
    중식

    귀리밥 묵은지등뼈감자탕알레르기 5.6.9.10.13 돼지갈비찜알레르기 5.6.10.13.16 메쉬포테이토 샐러드알레르기 1.2.5.10.13 부추양파겉절이(자)알레르기 5.6.13 소치떡꼬지알레르기 1.5.6.10.15.16 배추김치(자)알레르기 9 오라떼(피치)알레르기 11.13

    1,268 kcal
    석식

    차조밥 해물볶음우동알레르기 5.6.7.9.13.17.18 짬뽕순두부찌개알레르기 5.6.9.13.17.18 언양식바싹불고기/대파채알레르기 1.2.5.6.10.12.15.16 배추김치알레르기 9 아이스슈알레르기 1.2.5.6

    771 kcal

  5. 2학년 수학여행

    조식

    쌀밥 물만두국알레르기 1.5.6.7.10.13.16.18 차돌박이숙주볶음알레르기 5.6.13.16.18 비엔나소시지볶음알레르기 2.5.6.10.13.15.16 배추김치(자)알레르기 9 옥수수도넛알레르기 1.2.5.6 검은콩칼슘두유알레르기 5

    871 kcal
    중식

    단무지치즈주먹밥알레르기 1.2.5.6.9.10.13.16.18 베트남식양지쌀국수알레르기 5.6.9.13.15.16.18 할라피뇨피클(자) 넴롤짜조/소스알레르기 1.5.6.10 총각김치알레르기 9 꺽어먹는플립요거톡 레몬비스킷알레르기 2 망고양상추샐러드/오렌지소스알레르기 1.2.5.6.12

    872 kcal
    석식

    미소된장국알레르기 5.6.9 치킨또띠아알레르기 1.2.5.6.12.15.18 숯불제육덮밥알레르기 5.6.10.12.13 배추김치알레르기 9 망고주스알레르기 13

    863 kcal

  6. 2학년 수학여행

    조식

    병아리콩밥 콩나물김치국알레르기 5.9 연두부/양념장알레르기 5.6.13 버섯당면불고기알레르기 5.6.13.16 배추김치(자)알레르기 9 과일(사과) 자몽에이드 프렌치토스트알레르기 1.2.5.6.13

    906 kcal
    중식

    강황쌀밥 마라탕알레르기 2.5.6.10.15.16 달걀찜알레르기 1.13 꿔바로우탕수육알레르기 1.5.6.10 배추김치(자)알레르기 9 플라워에그타르트알레르기 1.2.5.6 모구모구

    1,129 kcal
    석식

    혼합잡곡밥알레르기 5 닭곰탕알레르기 1.15 매운돼지갈비찜알레르기 5.6.10.13.18 동그랑땡전알레르기 1.2.5.6.10.15.16 총각김치알레르기 9 매실음료

    852 kcal

  7. 1학년 현장체험학습, 2학년 수학여행, 3학년 현장체험학습

    조식

    기장밥 쇠고기우거지국알레르기 5.6.16 매콤치킨스테이크알레르기 1.2.5.6.12.13.15.16 배추김치(자)알레르기 9 과일(골드파인애플) 하루요거트드링크(포도)알레르기 2 메이플피칸파이알레르기 1.2.5.6.14 두부양념조림알레르기 5.6.10

    899 kcal
    중식

    김밥알레르기 1.2.5.6.10.15.16 라면짬뽕알레르기 1.6.17.18 궁채장아찌(자) 떡볶이알레르기 5.6.13 닭봉간장구이알레르기 5.6.13.15.18 야채튀김알레르기 1.5.6.18 배추김치(자)알레르기 9 바나나우유알레르기 2.5

    1,356 kcal

  8. 중식

    혼합7곡밥알레르기 5 한우갈비탕알레르기 16 참나물오이무침(자) 콩나물잡채알레르기 5.6.10.13.18 오징어김치전알레르기 5.6.9.17 깍두기알레르기 9 방울토마토알레르기 12

    778 kcal
    석식

    찹쌀밥 순대국밥알레르기 2.5.6.9.10.13.16 부추양파무침알레르기 13 허니간장치킨알레르기 1.2.5.6.13.15 섞박지알레르기 9 딸기우유알레르기 2

    617 kcal

  9. 조식

    강황쌀밥 감자샐러드샌드위치알레르기 1.2.5.6.8.10.15.16 참치김치찌개알레르기 5.9 시래기닭볶음탕알레르기 5.6.13.15 시리얼/우유(자)알레르기 2.5.6 과일(사과)

    823 kcal
    중식

    찰보리밥 만두국알레르기 1.5.6.10.16.18 두부조림(오븐)알레르기 5.6.13 과일요거트샐러드알레르기 1.2.5.6.12 치즈함박스테이크/소스알레르기 1.2.5.6.9.10.12.15.16 섞박지(자)알레르기 9 수제자몽에이드

    906 kcal
    석식

    현미밥 김치어묵우동알레르기 1.5.6.7.9.13.18 마카로니샐러드알레르기 1.2.5.6.10.13.15.16 고구마치즈돈까스&소스알레르기 1.2.5.6.10.12.13.16 깍두기알레르기 9 구슬아이스크림알레르기 1.2.5

    866 kcal

  10. 조식

    율무밥 사골조랭이떡국알레르기 1.16 치즈불닭알레르기 2.5.6.13.15 달걀말이알레르기 1.5 배추김치(자)알레르기 9 콘치즈마요토스트알레르기 2.5.6 샤인머스켓

    1,001 kcal
    중식

    로제스파게티알레르기 1.2.5.6.10.12.13 브로콜리크림스프알레르기 2.5.6.13.16 쫀득감자돼지후라이/스위트콘치폴레마요소스알레르기 1.2.5.6.10 요플레토핑알레르기 2 귤 밥(자) 배추김치(자)알레르기 9

    856 kcal
    석식

    흑미밥 스팸고추장찌개알레르기 1.2.5.6.10.15.16 볼어묵볶음알레르기 1.5.6.13.18 소고기육전/파채무침알레르기 1.5.6.13.16 깻잎김치알레르기 9 아이스망고

    623 kcal

  11. 조식

    차수수밥 오리간장불고기알레르기 5 동태살얼큰국알레르기 5.6.8.9.18 떡갈비고구마조림알레르기 5.6.10.15.16 갓김치(자)알레르기 9 길거리토스트알레르기 1.2.5.6.10.12.13.15.16 자두나무주스

    1,070 kcal
    중식

    잡곡밥알레르기 5 청국장찌개알레르기 5.6.9 삼치무조림알레르기 5.6.13 고구마줄기무침(자)알레르기 13 트러플in블랙치킨까스/레몬갈릭소스알레르기 1.5.6.15 배추김치(자)알레르기 9 갈비만두알레르기 1.2.5.6.10.12.15.16.18 과일(배)

    964 kcal
    석식

    치킨마요덮밥알레르기 1.5.6.13.15.18 팽이버섯미소국알레르기 5.6 감자핫도그알레르기 1.2.5.6.10.12.16 총각김치알레르기 9 레몬에이드

    665 kcal

  12. 조식

    마살라커리알레르기 2.5.6.10.12.13.16.18 흑미벨기에미니와플알레르기 1.2.5.6 골뱅이야채무침알레르기 5.6.13 파래자반볶음알레르기 5.13 배추김치(자)알레르기 9 생과일(애플망고)알레르기 2 초코우유알레르기 2

    940 kcal
    중식

    차조밥 홍합무국알레르기 5.18 차슈(중국식돼지고기구이)알레르기 5.6.10.13.18 명엽채볶음알레르기 5.6.13 비름나물무침(자)알레르기 5.6.13 고구마맛탕알레르기 5.6.13 배추겉절이알레르기 9 열대과일샐러드알레르기 5.6.13.14

    811 kcal

2026년 10월 알레르기 식품이 들어간 날

급식일 20일 가운데 그 번호가 하나라도 붙은 요리가 나온 날 수입니다.

2026년 10월 자주 나온 메뉴

밥·김치류·우유·요구르트는 뺐습니다.

급식 메뉴 옆 숫자 — 알레르기 번호표

식단표의 요리 이름 뒤 숫자는 그 요리에 들어간 알레르기 유발 식품입니다. 이 사이트는 날마다 아래 이름으로 풀어 보여 줍니다.

  1. 1난류
  2. 2우유
  3. 3메밀
  4. 4땅콩
  5. 5대두
  6. 6밀
  7. 7고등어
  8. 8게
  9. 9새우
  10. 10돼지고기
  11. 11복숭아
  12. 12토마토
  13. 13아황산류
  14. 14호두
  15. 15닭고기
  16. 16쇠고기
  17. 17오징어
  18. 18조개류(굴·전복·홍합)
  19. 19잣

학교 정보

학교급
고등학교 (특성화고) · 공립 · 남여공학
주소
세종특별자치시 금남면 금남구즉로 196 (금남면)
전화
044-902-2800
홈페이지
sejongjys.sjeduhs.kr
급식 인원
한 끼 약 501명(최근 90일 최대, 나이스 급식인원)
식재료 원산지 (최근 식단 표시)

쇠고기(종류) :
쇠고기 식육가공품 :
돼지고기 :
돼지고기 식육가공품 : 고구마치즈돈까스:국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 :
오리고기 :
오리고기 가공품 :
양고기 :
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 :
낙지 :
고등어 :
갈치 :
오징어 :
꽃게 :
참조기 :
비고 :

세종시 다른 고등학교 급식

자주 묻는 질문

세종장영실고등학교 2026년 10월 급식 칼로리는?
중식 20일 평균 895kcal(가장 낮은 날 590, 가장 높은 날 1,356kcal)입니다. 고등학교 기준은 667~900kcal입니다.
세종장영실고등학교 2026년 10월 급식에 많이 들어간 알레르기 식품은?
대두(5번) 20일, 밀(6번) 20일, 아황산류(13번) 20일, 새우(9번) 20일, 돼지고기(10번) 19일 — 20일 중 그 식품이 들어간 날 수입니다.