도토리묵야채무침알레르기 5.6.13
새송이버섯카레볶음알레르기 2.5.6.12.13.16.18
순살고구마닭갈비볶음알레르기 2.5.6.12.13.15.16.18
차수수밥
들깨시래기국알레르기 5.6
- 배추김치알레르기 9
- 밥알없는식혜
알레르기 2우유5대두6밀9새우12토마토13아황산류15닭고기16쇠고기18조개류
중학교 · 세종시 소담동 · 나이스 2026-11-03 수집
소담중학교 급식 메뉴
오늘·이번 주 식단과 2026년 11월 식단표. 메뉴 옆 숫자는 알레르기 번호이고, 아래에 식품 이름으로 풀었습니다.
오늘 급식
2026년 11월 한 끼 평균
977kcal
기준 667~800 · 중식 20일
세종시 중학교
824kcal
28곳 중위 · 전국 807
가장 가벼운 날 · 무거운 날
589 · 1,523
kcal, 2026년 11월
이번 주 급식 11월 2일 ~ 11월 6일
세발&돌나물무침알레르기 5.6.13
들깨간장불고기알레르기 1.5.6.10.13
고구마감자옥수수고로케/케찹알레르기 1.5.6.12
쇠고기곤드레나물밥/달래양념장알레르기 5.6.13.16
버섯매운탕
- 깍두기알레르기 9
- 거봉포도
도토리묵야채무침알레르기 5.6.13
새송이버섯카레볶음알레르기 2.5.6.12.13.16.18
순살고구마닭갈비볶음알레르기 2.5.6.12.13.15.16.18
차수수밥
들깨시래기국알레르기 5.6
- 배추김치알레르기 9
- 밥알없는식혜
돈코츠라멘(차슈)알레르기 1.2.5.6.10.13.15.16.18
꿀치즈토마토샐러드알레르기 1.2.5.6.12.13
꼬마김말이강정/소스알레르기 1.5.6.12.13.16
백미밥(자율희망)
- 갓김치알레르기 9
- 깍두기알레르기 9
- 저당골드키위푸딩알레르기 2
시래기순살찜닭/분모자알레르기 1.5.6.13.15.18
가지나물무침알레르기 5.6.13
수제아몬드호두파래김자반알레르기 13.14
찰기장쌀밥
해물순두부짬뽕국알레르기 5.6.9.10.13.17.18
- 배추김치알레르기 9
- 수제복숭아망고아이스티알레르기 11.13
얼큰샤브샤브버섯전골/당면사리알레르기 5.6.16
묵은지참치볶음알레르기 5.9.13
건도토리묵야채볶음알레르기 5.6.16
차조밥
- 언양식불고기전/양파겨자무침알레르기 1.2.5.6.10.12.13.15.16
- 섞박지알레르기 9
- 샤인머스캣
식단 숫자로 읽기
중학교 급식 한 끼 기준은 667~800kcal입니다. 이 학교 2026년 11월 평균 977kcal은 기준 상한보다 22.1% 높은 편입니다.
세종시 중학교 28곳과 비교하면 한 끼 열량이 중위값(824kcal)보다 18.6% 많습니다.
2026년 11월 급식 20일 가운데 알레르기 표시가 가장 많은 식품은 대두(5번) 20일, 밀(6번) 20일입니다.
밥·김치·우유를 빼고 2026년 11월에 가장 자주 나온 메뉴는 배추겉절이 2번입니다.
2026년 11월 알레르기 식품이 들어간 날
급식일 20일 가운데 그 번호가 하나라도 붙은 요리가 나온 날 수입니다.
달별 식단표
다가오는 학사일정
- 3학년 2회고사
- 3학년 2회고사
- 3학년 2회고사
- 대입수능일
- 2학년 2회고사
- 2학년 2회고사
- 2학년 2회고사
학교 정보
- 학교급
- 중학교 · 공립 · 남여공학
- 주소
- 세종특별자치시 남세종로 340 (소담동)
- 전화
- 044-905-0200
- 홈페이지
- sodam.sjedums.kr
- 급식 인원
- 한 끼 약 689명(최근 90일 최대, 나이스 급식인원)
식재료 원산지 (최근 식단 표시)
쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
세종시 다른 중학교 급식
자주 묻는 질문
소담중학교 오늘 급식 메뉴는?
오늘 중식은 차수수밥, 들깨시래기국, 도토리묵야채무침, 새송이버섯카레볶음, 순살고구마닭갈비볶음, 배추김치, 밥알없는식혜입니다.
소담중학교 급식 칼로리는 기준에 맞나요?
2026년 11월 중식 평균 977kcal입니다. 학교급식 영양관리기준의 중학교 한 끼 에너지는 667~800kcal(학년·성별에 따라)입니다. 같은 세종시 중학교 28곳 중위값은 824kcal입니다.