학교 급식

고등학교 · 중랑구 망우동 · 나이스 2026-11-03 수집

송곡고등학교 급식 메뉴

오늘·이번 주 식단과 2026년 11월 식단표. 메뉴 옆 숫자는 알레르기 번호이고, 아래에 식품 이름으로 풀었습니다.

오늘 급식

중식 818 kcal
닭갈비알레르기 5.6.13.15
연근조림알레르기 5.6.13
배추김치알레르기 9
흑미밥
얼갈이된장국알레르기 5.6
  • 김자반알레르기 5

알레르기 5대두6밀9새우13아황산류15닭고기

석식 1,597 kcal
백순대볶음알레르기 2.5.6.10.13.16
애호박버섯볶음(민진)
깍두기알레르기 9
미니달걀볶음밥알레르기 1.2.5.6.10.15.16
육개장칼국수알레르기 6.16
  • 파인오렌지음료

알레르기 1난류2우유5대두6밀9새우10돼지고기13아황산류15닭고기16쇠고기

2026년 11월 한 끼 평균

918kcal

기준 667~900 · 중식 19일

중랑구 고등학교

1,040kcal

10곳 중위 · 전국 880

가장 가벼운 날 · 무거운 날

698 · 1,184

kcal, 2026년 11월

이번 주 급식 11월 2일 ~ 11월 6일

중식 739 kcal
치커리겉절이알레르기 5.6.13
치폴레순살바베큐알레르기 10
총각김치알레르기 9
칼슘찹쌀밥
쇠고기미역국알레르기 5.6.16
  • 초코츄러스알레르기 1.2.5.6

중식 818 kcal
닭갈비알레르기 5.6.13.15
연근조림알레르기 5.6.13
배추김치알레르기 9
흑미밥
얼갈이된장국알레르기 5.6
  • 김자반알레르기 5

중식 1,012 kcal
치즈소떡갈떡알레르기 2.5.6.12.13
깍두기알레르기 9
영양부추오리엔탈무침알레르기 5.6
치킨마요덮밥알레르기 1.2.5.6.12.13.15
우동장국알레르기 1.2.5.6.9
  • 귤

중식 1,019 kcal
햄감자짜글이알레르기 1.2.5.6.10.13.15.16.18
실곤약야채무침알레르기 5.6.13
버섯돈불고기알레르기 5.6.10.13.18
귀리밥
  • 배추김치알레르기 9
  • 양배추쌈&쌈장알레르기 5.6.13

중식 976 kcal
궁중산적구이알레르기 1.5.6.10.13.15.16.18
배추김치알레르기 9
미니푸딩
마파두부덮밥알레르기 5.6.10.12.13.18
실파달걀국알레르기 1
  • 나초살사샐러드알레르기 1.2.5.6.12.13

식단 숫자로 읽기

중랑구 고등학교 10곳과 비교하면 한 끼 열량이 중위값(1,040kcal)보다 11.8% 적습니다.

2026년 11월 중식 평균 열량은 918kcal로, 고등학교 끼니 기준(667~900kcal, 여학생 하한~남학생 상한)의 기준 상한보다 2% 높은 편입니다.

2026년 11월 급식 19일 가운데 알레르기 표시가 가장 많은 식품은 대두(5번) 19일, 밀(6번) 19일입니다.

2026년 11월 식단에서 되풀이된 메뉴: 꿀대구스테이크 2번(밥·김치류 제외).

2026년 11월 알레르기 식품이 들어간 날

급식일 19일 가운데 그 번호가 하나라도 붙은 요리가 나온 날 수입니다.

달별 식단표

다가오는 학사일정

학교 정보

학교급
고등학교 (일반고) · 사립 · 남
주소
서울특별시 중랑구 양원역로 50 (망우동,송곡고등학교)
전화
02-435-0660
홈페이지
sg.sen.hs.kr
급식 인원
한 끼 약 700명(최근 90일 최대, 나이스 급식인원)
식재료 원산지 (최근 식단 표시)

쇠고기(종류) : 국내산(육우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 외국산
낙지 :
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
오징어 수산가공품 :
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
주꾸미 :
비고 :

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자주 묻는 질문

송곡고등학교 오늘 급식 메뉴는?
오늘 중식은 닭갈비, 흑미밥, 얼갈이된장국, 연근조림, 배추김치, 김자반입니다.
송곡고등학교 급식 칼로리는 기준에 맞나요?
2026년 11월 중식 평균 918kcal입니다. 학교급식 영양관리기준의 고등학교 한 끼 에너지는 667~900kcal(학년·성별에 따라)입니다. 같은 중랑구 고등학교 10곳 중위값은 1,040kcal입니다.