오징어미나리초무침알레르기 5.6.13.17
구슬함박스테이크알레르기 1.2.5.6.10.12.13.15.16
깍두기알레르기 9
친환경찰옥수수밥
두부된장찌개알레르기 5.6
- 귤
알레르기 1난류2우유5대두6밀9새우10돼지고기12토마토13아황산류15닭고기16쇠고기17오징어
중학교 · 하남시 신장동 · 나이스 2026-11-03 수집
신장중학교 급식 메뉴
오늘·이번 주 식단과 2026년 11월 식단표. 메뉴 옆 숫자는 알레르기 번호이고, 아래에 식품 이름으로 풀었습니다.
오늘 급식
2026년 11월 한 끼 평균
754kcal
기준 667~800 · 중식 20일
하남시 중학교
813kcal
14곳 중위 · 전국 807
가장 가벼운 날 · 무거운 날
613 · 947
kcal, 2026년 11월
이번 주 급식 11월 2일 ~ 11월 6일
돼지갈비찜알레르기 5.6.10.13
방풍나물무침알레르기 5.6.13
배추김치알레르기 9
칼슘찹쌀밥
전복미역국알레르기 5.6.18
- 조리퐁케익(조각)알레르기 1.2.5.6
- 마시는 요구르트알레르기 2
오징어미나리초무침알레르기 5.6.13.17
구슬함박스테이크알레르기 1.2.5.6.10.12.13.15.16
깍두기알레르기 9
친환경찰옥수수밥
두부된장찌개알레르기 5.6
- 귤
양상추샐러드/오리엔탈소스알레르기 5.6.12.13
짜조알레르기 1.5.6.10
깍두기알레르기 9
몽골리안덮밥알레르기 5.6.10.12.13.16
콩나물국알레르기 5.6
- 자두음료알레르기 2
숙주미나리무침
고구마치즈롤까스&브라운소스알레르기 1.2.5.6.10.12.13.18
석박지알레르기 9
찰흑미밥
추어탕
- 샤인머스켓
근대된장국(국멸치)알레르기 5.6
시금치무침
구운채소
발아현미밥
- 등갈비바베큐알레르기 2.5.6.10.12.13.16
- 깍두기알레르기 9
- 매실음료
식단 숫자로 읽기
하남시 중학교 14곳과 비교하면 한 끼 열량이 중위값(813kcal)보다 7.2% 적습니다.
2026년 11월 중식 평균 열량은 754kcal로, 중학교 끼니 기준(667~800kcal, 여학생 하한~남학생 상한)의 기준 범위 안입니다.
2026년 11월 식단표의 알레르기 번호를 세어 보면 대두(5번) 20일, 밀(6번) 20일 순으로 자주 나왔습니다(20일 중).
2026년 11월 식단에서 되풀이된 메뉴: 귤 2번(밥·김치류 제외).
2026년 11월 알레르기 식품이 들어간 날
급식일 20일 가운데 그 번호가 하나라도 붙은 요리가 나온 날 수입니다.
달별 식단표
다가오는 학사일정
- 재난 대응 대피 훈련
- 2학기2차정기시험
- 2학기2차정기시험
- 2학기2차정기시험
- 대학수학능력시험일
- 학생자치회장선거
- 동아리
- 진로직업체험
- 영양식생활교육
- 2학기2차정기시험
- 2학기2차정기시험
- 2학기2차정기시험
학교 정보
- 학교급
- 중학교 · 공립 · 남여공학
- 주소
- 경기도 하남시 대청로59번길 37 (신장동, 신장중학교)
- 전화
- 031-794-8238
- 홈페이지
- sinjang-m.goegh.kr/
- 급식 인원
- 한 끼 약 254명(최근 90일 최대, 나이스 급식인원)
식재료 원산지 (최근 식단 표시)
쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
하남시 다른 중학교 급식
자주 묻는 질문
신장중학교 오늘 급식 메뉴는?
오늘 중식은 친환경찰옥수수밥, 두부된장찌개, 오징어미나리초무침, 구슬함박스테이크, 깍두기, 귤입니다.
신장중학교 급식 칼로리는 기준에 맞나요?
2026년 11월 중식 평균 754kcal입니다. 학교급식 영양관리기준의 중학교 한 끼 에너지는 667~800kcal(학년·성별에 따라)입니다. 같은 하남시 중학교 14곳 중위값은 813kcal입니다.