중학교 · 제주시 한경면 · 나이스 2026-11-03 수집
신창중학교 급식 메뉴
오늘·이번 주 식단과 2026년 11월 식단표. 메뉴 옆 숫자는 알레르기 번호이고, 아래에 식품 이름으로 풀었습니다.
오늘 급식
중식
690 kcal
애느타리깨소스무침(자율)알레르기 5.6.13
양파겨자소스무침알레르기 5.6.13
상추,깻잎쌈알레르기 5.6
현미찹쌀밥(50%)
콩나물맑은국알레르기 5.6
- 돼지고기양념구이알레르기 5.6.10.13.16.18
- 배추김치알레르기 13
- 우유(초)알레르기 2
- 귤
알레르기 2우유5대두6밀10돼지고기13아황산류16쇠고기18조개류
가장 가벼운 날 · 무거운 날
662 · 857
이번 주 급식 11월 2일 ~ 11월 6일
브로콜리두부무침알레르기 5.6
양파크리미소스치킨알레르기 1.2.5.6.13.15
배추김치알레르기 13
수수밥
아욱국알레르기 5.6
애느타리깨소스무침(자율)알레르기 5.6.13
양파겨자소스무침알레르기 5.6.13
상추,깻잎쌈알레르기 5.6
현미찹쌀밥(50%)
콩나물맑은국알레르기 5.6
- 돼지고기양념구이알레르기 5.6.10.13.16.18
- 배추김치알레르기 13
- 우유(초)알레르기 2
- 귤
배추김치알레르기 13
스틱단무지
우유(초)알레르기 2
고구마맛탕알레르기 4.5.13
짬뽕알레르기 5.6.9.10.13.16.17.18
- 양파, 당근, 오이스틱알레르기 5.6.13
- 망고주스
시금치무침알레르기 5.6
돼지고기김치볶음알레르기 5.6.10.13
배추김치알레르기 13
보리밥
감자달걀국알레르기 1.5.6
- 우유(초)알레르기 2
- 열대과일샐러드(망고잼+요거트)알레르기 2.13
조랭이떡국(한우)알레르기 5.6.16
연어해물파피요트알레르기 2.5.6.9.12.18
카레웨지감자알레르기 2.5.6.12.13.16.18
기장밥
- 배추김치알레르기 13
- 우유(초)알레르기 2
- 사과
- 루꼴라샐러드(화이트발사믹드레싱)알레르기 13
식단 숫자로 읽기
제주시 중학교 30곳과 비교하면 한 끼 열량이 중위값(800kcal)보다 8.2% 적습니다.
2026년 11월 중식 평균 열량은 734kcal로, 중학교 끼니 기준(667~800kcal, 여학생 하한~남학생 상한)의 기준 범위 안입니다.
알레르기가 있다면: 2026년 11월 21일 중 대두(5번) 21일, 밀(6번) 21일에 해당 식품이 들어갔습니다.
2026년 11월 식단에서 되풀이된 메뉴: 우유(초) 21번, 현미찹쌀밥(50%) 5번, 아욱국 2번(밥·김치류 제외).
2026년 11월 알레르기 식품이 들어간 날
- 5 대두21/21일
- 6 밀21/21일
- 2 우유21/21일
- 13 아황산류21/21일
- 10 돼지고기15/21일
- 18 조개류14/21일
- 1 난류11/21일
- 16 쇠고기10/21일
급식일 21일 가운데 그 번호가 하나라도 붙은 요리가 나온 날 수입니다.
학교 정보
- 학교급
- 중학교 · 공립 · 남여공학
- 주소
- 제주특별자치도 제주시 한경면 두신로 72 (한경면)
- 전화
- 064-795-0700
- 홈페이지
- sinchang.jje.ms.kr
- 급식 인원
- 한 끼 약 69명(최근 90일 최대, 나이스 급식인원)
식재료 원산지 (최근 식단 표시)
쇠고기(종류) : 제주산 한우
돼지고기 :
닭고기 :
쌀 : 국내산 무농약이상
배추 : 배추김치(배추:국내산)
고춧가루 : 국내산
콩 :
비고 :
자주 묻는 질문
신창중학교 오늘 급식 메뉴는?
오늘 중식은 현미찹쌀밥(50%), 콩나물맑은국, 애느타리깨소스무침(자율), 양파겨자소스무침, 상추,깻잎쌈, 돼지고기양념구이, 배추김치, 우유(초), 귤입니다.
신창중학교 급식 칼로리는 기준에 맞나요?
2026년 11월 중식 평균 734kcal입니다. 학교급식 영양관리기준의 중학교 한 끼 에너지는 667~800kcal(학년·성별에 따라)입니다. 같은 제주시 중학교 30곳 중위값은 800kcal입니다.