학교 급식

고등학교 · 철원군 갈말읍 · 나이스 2026-11-03 수집

신철원고등학교 2026년 3월 급식 식단표

날짜별 메뉴·알레르기 번호·칼로리와 급식이 없는 날의 학사일정. 지난 달 식단은 고정된 기록입니다.

2026년 3월 한 끼 평균

867kcal

기준 667~900 · 중식 21일

철원군 고등학교

893kcal

5곳 중위 · 전국 883

가장 가벼운 날 · 무거운 날

800 · 943

kcal, 2026년 3월

식단 숫자로 읽기

2026년 3월 하루 점심이 평균 867kcal — 학교급식 영양관리기준(고등학교 667~900kcal)과 견주면 기준 범위 안입니다.

같은 철원군 고등학교 5곳의 평균 열량 중위값은 893kcal이고, 이 학교(867kcal)는 그보다 거의 같습니다.

2026년 3월 식단표의 알레르기 번호를 세어 보면 대두(5번) 21일, 밀(6번) 21일 순으로 자주 나왔습니다(21일 중).

학사일정을 보면 3월 2일 대체공휴일에는 급식이 없습니다.

2026년 3월 날짜별 급식

  1. 대체공휴일

    급식 없음

  2. 개학식, 입학식

    조식

    후리가케양념밥알레르기 1.2.5.6.9.13.16.18 미니유부우동알레르기 1.2.5.6.7.9.13.18 부추양파겨자무침알레르기 13 반달떡갈비알레르기 5.6.10.15.16.18 배추김치알레르기 9 초코우유알레르기 2.5.6

    905 kcal
    중식

    친환경쌀밥 홍합살미역국알레르기 5.6.18 콩나물잡채알레르기 5.6 돈육LA갈비알레르기 5.6.10.13 배추김치알레르기 9 2026 케이크알레르기 1.2.5.6.13.16

    816 kcal

  3. 조식

    친환경쌀밥 경상도식 소고기무국알레르기 5.6.16 알감자조림알레르기 5.6.13 고구마치즈돈까스/소스알레르기 1.2.5.6.10.12.13.18 배추김치알레르기 9 초코도넛알레르기 1.2.5.6

    836 kcal
    중식

    김치알밥알레르기 1.2.5.6.9.10.13.15.16 냉이된장국알레르기 5.6 케이준샐러드알레르기 1.2.5.6.12.13.15 깍두기알레르기 9 요거트(플레인)알레르기 2 사각피자알레르기 1.2.5.6.9.10.12.13.15.16.18

    902 kcal

  4. 조식

    달걀야채죽알레르기 1.5.6 콘마요샐러드알레르기 1.5.13 배추김치알레르기 9 데리야끼불고기버거알레르기 1.2.5.6.10.12.13.15.16.18 첵스초코시리얼 /우유알레르기 2.5.6

    853 kcal
    중식

    현미밥 육개장알레르기 1.5.16 시금치베이컨프리타타알레르기 1.2.10.12 분모자돈육조림알레르기 2.5.6.10.13 미역줄기볶음알레르기 5.6.13 섞박지알레르기 9

    854 kcal
    석식

    스팸마요덮밥알레르기 1.2.5.6.10.13.15.16.18 가쓰오장국알레르기 1.2.5.6.7.9.13.18 매콤로제옹볶이알레르기 2.5.6.10.12.13.15.16.17 고구마튀김알레르기 5.6 배추김치알레르기 9 복숭아음료알레르기 11

    933 kcal

  5. 조식

    해물굴소스볶음밥알레르기 1.5.6.9.13.17.18 얼갈이배추된장국알레르기 5.6 브로콜리두부무침알레르기 5.6 닭꼬치알레르기 5.6.12.13.15 배추김치알레르기 9 포도음료알레르기 13

    874 kcal
    중식

    땡초소고기양념밥알레르기 1.2.5.6.9.13.16.18 잔치국수(미니)알레르기 2.5.6 오이부추무침알레르기 13 갈떡꼬치알레르기 5.6.10.12.13.15.16.18 배추김치알레르기 9 두유휘낭시에(초코)알레르기 5.6

    933 kcal

  6. 조식

    콩나물밥/부추양념장알레르기 5.6.10.13 달걀순두부국알레르기 1.5.6 진미채야채무침알레르기 5.6.13.17 고추마요치킨알레르기 1.5.6.15 배추김치알레르기 9 다래요거트알레르기 2

    827 kcal
    중식

    기장밥 소고기무국알레르기 5.6.16 연두부/양념장알레르기 5.6 건새우마늘종볶음알레르기 5.6.9.13 오리고추장불고기알레르기 5.6.13 배추김치알레르기 9

    831 kcal
    석식

    토마토스파게티알레르기 1.2.5.6.10.12.13.16 황도샐러드/오리엔탈s알레르기 5.6.11.12 데리야끼장각구이알레르기 2.5.6.13.15 오이피클 와플/딸기잼알레르기 1.2.5.6.13 자몽허니블랙티알레르기 13

    939 kcal

  7. 조식

    김치제육덮밥알레르기 5.6.9.10 아욱된장국알레르기 5.6 마카로니콘샐러드알레르기 1.5.6.13 깍두기알레르기 9 망고요거트떡알레르기 2.5.6.13 핫도그/케첩알레르기 1.2.5.6.10.12.16

    894 kcal
    중식

    율무밥 우거지돼지등뼈감자탕알레르기 5.6.10 야채쫄면알레르기 5.6.13 콘치즈떡갈비알레르기 2.5.6.10.13.15.16.18 배추김치알레르기 9 딸기

    913 kcal
    석식

    고기짬뽕덮밥알레르기 5.6.9.10.13.17.18 들깨무채국 짜사이무침알레르기 5.13 야채춘권알레르기 1.5.6.10 맛쵸킹탕수육알레르기 1.5.6.10.13 배추김치알레르기 9

    831 kcal

  8. 조식

    친환경쌀밥 부대찌개알레르기 1.2.5.6.9.10.15.16 돼지갈비찜알레르기 5.6.10.13 토마토계란볶음알레르기 1.5.6.12.13.18 깍두기알레르기 9 김자반스틱알레르기 5

    825 kcal
    중식

    닭고기영양솥밥알레르기 5.6.13.15 두부미역된장국알레르기 5.6 치커리사과무침알레르기 5.6.13 배추김치알레르기 9 골드키위 음료알레르기 13 뱅글뱅글쏘시지알레르기 1.2.5.6.10.16

    817 kcal
    석식

    나시고랭볶음밥알레르기 5.6.9.13.15.17.18 유부가쓰오장국알레르기 5.6.7.13.18 공심채볶음알레르기 5.6.13.18 문어타코야끼알레르기 1.2.5.6.8.9.13.15.16.17.18 배추김치알레르기 9 열대과일음료알레르기 11.12

    934 kcal

  9. 조식

    소고기야채죽알레르기 5.6.16 치킨사라다빵알레르기 1.2.5.6.12.15.18 배추김치알레르기 9 키위 그래놀라시리얼/우유알레르기 2.5.6

    822 kcal
    중식

    보리밥 김치콩나물국알레르기 5.6.9 봄동겉절이알레르기 13 제육볶음알레르기 5.6.10.13 생선커틀렛/타르타르소스알레르기 1.5.6.13 메이플피칸파이알레르기 1.2.5.6.14

    906 kcal
    석식

    친환경쌀밥 마라탕알레르기 1.2.5.6.10.13.15.16.18 브로콜리명란마요무침알레르기 1.5 새떡새떡꼬치알레르기 1.2.5.6.9.12.13 배추김치알레르기 9 하트파이알레르기 1.2.5.6

    894 kcal

  10. 조식

    짜장밥알레르기 2.5.6.10.13.16 팽이버섯달걀국알레르기 1 갈비만두찜알레르기 1.5.6.10.16.18 멘보샤/칠리소스알레르기 1.5.6.9.12.13 배추김치알레르기 9 스위트플럼주스

    856 kcal
    중식

    장조림볶음밥알레르기 1.2.5.6.10.13 청양무채국 궁채들깨볶음 치즈돈까스/소스알레르기 1.2.5.6.10.12.13.18 배추김치알레르기 9 바나나우유알레르기 2

    899 kcal

  1. 조식

    친환경쌀밥 오징어무국알레르기 5.6.17 멸치고추장볶음알레르기 5.6.13 꼬마치즈볼/시즈닝알레르기 1.2.5.6 훈제오리/무쌈 배추김치알레르기 9

    932 kcal
    중식

    토마코펜라이스알레르기 12 얼큰샤브샤브알레르기 5.6.10.13.16 고사리어묵볶음알레르기 1.5.6.13 두반장메추리알조림알레르기 1.5.6.10.12.13.18 배추김치알레르기 9 명란맛 바삭 김알레르기 2.5.6

    818 kcal
    석식

    친환경쌀밥 무채콩나물국알레르기 5 순대곱창볶음알레르기 2.5.6.10.13.16.18 가자미카레구이알레르기 2.5.6.12.13.16.18 깍두기알레르기 9 오레오초코쿠키알레르기 1.2.5.6

    805 kcal

  2. 조식

    친환경쌀밥(미니) 육개장칼국수알레르기 1.5.6.16 만두찜(고기/김치)알레르기 1.5.6.10.16.18 배추김치알레르기 9 오렌지주스알레르기 13

    901 kcal
    중식

    혼합잡곡밥 근대된장국알레르기 5.6 고구마연근조림알레르기 5.6.13 제육주꾸미볶음알레르기 5.6.10.13 배추김치알레르기 9 에그타르트알레르기 1.2.5.6

    870 kcal
    석식

    후리가케양념밥알레르기 1.2.5.6.9.13.16.18 김치우동알레르기 1.2.5.6.7.9.13.18 반달단무지 감자롤돈까스/소스알레르기 1.5.6.10.12.13.18 애플키위음료알레르기 13 과일샐러드알레르기 1.4.5.12.13

    963 kcal

  3. 조식

    친환경쌀밥 삼색어묵국알레르기 1.5.6 시금치고추장무침알레르기 5.6 간장닭갈비알레르기 5.6.13.15 치즈피자 해쉬브라운알레르기 2.5.6.12.15 배추김치알레르기 9

    834 kcal
    중식

    산채나물비빔밥알레르기 5.6.16 달걀실파국알레르기 1 청포묵김가루무침알레르기 5.6.13 갈릭치킨스테이크알레르기 5.6.10.13.15.18 배추김치알레르기 9 사과즙주스알레르기 13

    893 kcal
    석식

    친환경쌀밥 된장찌개알레르기 5.6 들기름막국수알레르기 3.5.6.13 상추, 깻잎쌈/쌈장알레르기 5.6.13 족발알레르기 10.13 배추김치알레르기 9

    984 kcal

  4. 조식

    베이컨크림스파게티알레르기 1.2.5.6.9.10.13 케이준샐러드알레르기 1.2.5.6.12.15 오이피클 스윗갈릭브레드알레르기 1.2.5.6 시리얼/우유알레르기 2.5.6

    999 kcal
    중식

    차조밥 스팸김치찌개알레르기 1.2.5.6.9.10.15.16 돈육폭찹알레르기 5.6.10.12.13.16 미나리숙주나물무침 야끼감자전알레르기 1.5.6.13 총각김치알레르기 9

    916 kcal
    석식

    비밥찜닭알레르기 5.6.15 맑은순두부국알레르기 1.5.6 꼬들오이지무침알레르기 13 오징어까스/소스알레르기 1.5.6.13.17 배추김치알레르기 9 꺽어먹는요거트(초코)알레르기 2.5.6

    888 kcal

  5. 조식

    소고기우엉볶음밥알레르기 5.6.13.16.18 김치감자국알레르기 5.6.9 오이양파무침알레르기 13 소떡소떡알레르기 1.2.5.6.10.12.13.15.16 배추김치알레르기 9 마시는 요구르트알레르기 2

    790 kcal
    중식

    참치마요양념밥알레르기 1.2.5.6.9.13.16.18 로제떡볶이알레르기 2.5.6.10.12.13.15.16 김말이/군만두알레르기 1.5.6.10.16.18 배추김치알레르기 9 라임&레몬음료알레르기 13

    943 kcal

  6. 조식

    친환경쌀밥 들깨버섯수제비국알레르기 5.6 에그랑땡전알레르기 1.2.5.6.10.15.16 훈제바베큐/볶음김치알레르기 5.9.10.13 딸기우유알레르기 2

    879 kcal
    중식

    차수수밥 봄동배추국알레르기 5.6 단호박닭볶음탕알레르기 5.6.13.15 연어구이/타르타르소스알레르기 1.2.5.13 배추김치알레르기 9 초코쌀뻥알레르기 1.2.5.6

    888 kcal
    석식

    김가루양념밥알레르기 1.2.5.6.9.13.16.18 베트남쌀국수알레르기 5.6.13.15.16.18 배추김치알레르기 9 에너지음료(레몬) 갈릭뉴욕핫도그알레르기 1.2.5.6.10.15.16.18

    933 kcal

  7. 전국연합학력평가, 전국연합학력평가(3학년)

    조식

    소보루비빔밥알레르기 1.5.6.13.16 미소된장국알레르기 5.6 실곤약야채무침알레르기 5.6.13 해물어묵바/케첩알레르기 1.5.6.8.9.17.18 배추김치알레르기 9 미니치즈롤케익알레르기 1.2.5.6

    814 kcal
    중식

    오색현미밥 바지락순두부찌개알레르기 1.5.6.9.18 매운돼지갈비찜알레르기 5.6.10.13 브로콜리/초고추장알레르기 5.6.13 야채계란말이알레르기 1.5 배추김치알레르기 9

    861 kcal
    석식

    친환경쌀밥 햄감자짜글이알레르기 1.2.5.6.10.15.16 오이고추된장무침알레르기 5.6.13 오돈불고기알레르기 5.6.10.13.17 고르곤졸라피자알레르기 1.2.5.6.10.12.13.15.16 깍두기알레르기 9

    802 kcal

  8. 조식

    친환경쌀밥 설렁탕/소면사리알레르기 5.6.16 두반장제육볶음알레르기 5.6.10.12.13.18 옛날소시지전알레르기 1.2.5.6.10.15.16 깍두기알레르기 9 청포도

    847 kcal
    중식

    카레라이스알레르기 2.5.6.10.12.13.16 가쓰오장국알레르기 1.2.5.6.7.9.13.18 쫀득감자만두(김치)알레르기 1.5.6.10.18 모듬샐러드/키위드레싱알레르기 1.2.5.6.12 통새우꼬치/소스알레르기 1.5.6.9.12.13 배추김치알레르기 9

    800 kcal
    석식

    치킨마요덮밥알레르기 1.5.6.13.15.18 얼큰콩나물국알레르기 5 순대찜알레르기 2.5.6.10.13.16 매콤치즈떡볶이알레르기 2.5.6.10.13.15.16 배추김치알레르기 9 청귤음료알레르기 13

    884 kcal

  9. 조식

    참치야채죽알레르기 5.6.16.18 돈까스샌드위치알레르기 1.2.5.6.10.12.13.18 코울슬로샐러드알레르기 1.5.6.13 배추김치알레르기 9 오레오오즈시리얼/우유알레르기 2.5.6

    914 kcal
    중식

    강황밥 해물짬뽕국알레르기 5.6.8.9.13.16.17.18 부추잡채/꽃빵알레르기 5.6.10.13.18 탕수육/소스알레르기 1.5.6.10.12.13.18 배추김치알레르기 9 락토핏 요구르트(사과맛)알레르기 2

    813 kcal
    석식

    친환경쌀밥 돈육김치찌개알레르기 5.6.9.10 닭봉매콤조림알레르기 2.5.6.12.13.15.16.18 부들어묵볶음알레르기 1.5.6.13.18 깍두기알레르기 9 꼬리붕어빵알레르기 1.2.5.6.16

    920 kcal

  10. 조식

    베이컨새우볶음밥알레르기 1.5.6.9.10.13.18 청양무채국 숙주무채장아찌무침 지파이/시즈닝알레르기 1.2.5.6.13.15.18 배추김치알레르기 9 오란다알레르기 1.2.5.6

    909 kcal
    중식

    곤드레나물밥/달래양념장알레르기 5.6 시금치유부된장국알레르기 5.6 도토리묵야채무침알레르기 5.6.13 회오리감자/시즈닝알레르기 5.12.13 배추김치알레르기 9 오렌지

    811 kcal

  11. 조식

    친환경쌀밥 들깨미역국알레르기 5.6 콩나물무침알레르기 5 오리간장불고기알레르기 5.6.13 계란두부부침알레르기 5 배추김치알레르기 9

    887 kcal
    중식

    흑미밥 돈육고추장찌개알레르기 5.6.10 오징어야채초무침알레르기 5.6.13.17 치킨까스/양파소스알레르기 1.2.5.6.15.18 배추김치알레르기 9 살구파이알레르기 1.2.5.6.13

    859 kcal
    석식

    친환경쌀밥 얼큰순대국알레르기 2.5.6.9.10.13.16 수육알레르기 10 해물파전알레르기 1.5.6.9.17 배추김치알레르기 9 양배추쌈/쌈장알레르기 5.6.13

    916 kcal

  12. 조식

    베이컨크림우동알레르기 1.2.5.6.10 망개꽃살샐러드알레르기 5.6.10 콘크러스트피자알레르기 1.2.5.6.10.12.16.18 배추김치알레르기 9 후르트링시리얼/우유알레르기 2.5.6

    936 kcal
    중식

    찹쌀클로렐라밥 닭곰탕알레르기 15 두부찜알레르기 5 참치김치볶음알레르기 5.9.13 함박스테이크/청양소스알레르기 1.5.6.10 섞박지알레르기 9

    873 kcal
    석식

    유부양념밥알레르기 1.2.5.6.9.13.16.18 돈코츠라멘알레르기 1.2.5.6.10.13.15.16 토리텐꼬치/강정소스알레르기 1.2.5.6.12.13.15 배추김치알레르기 9 피치우롱음료알레르기 11.13 애플파이알레르기 1.2.5.6

    855 kcal

2026년 3월 알레르기 식품이 들어간 날

급식일 21일 가운데 그 번호가 하나라도 붙은 요리가 나온 날 수입니다.

급식 메뉴 옆 숫자 — 알레르기 번호표

식단표의 요리 이름 뒤 숫자는 그 요리에 들어간 알레르기 유발 식품입니다. 이 사이트는 날마다 아래 이름으로 풀어 보여 줍니다.

  1. 1난류
  2. 2우유
  3. 3메밀
  4. 4땅콩
  5. 5대두
  6. 6밀
  7. 7고등어
  8. 8게
  9. 9새우
  10. 10돼지고기
  11. 11복숭아
  12. 12토마토
  13. 13아황산류
  14. 14호두
  15. 15닭고기
  16. 16쇠고기
  17. 17오징어
  18. 18조개류(굴·전복·홍합)
  19. 19잣

학교 정보

학교급
고등학교 (일반고) · 공립 · 남여공학
주소
강원특별자치도 철원군 갈말읍 명성로149번길 64
전화
033-450-1400
홈페이지
scw.gwe.hs.kr
급식 인원
한 끼 약 497명(최근 90일 최대, 나이스 급식인원)
식재료 원산지 (최근 식단 표시)

쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 수입산
낙지 : 중국산
낙지 수산가공품 : 수입산
명태 : 러시아산
명태 수산가공품 : 수입산
고등어 : 국내산
갈치 : 수입산
오징어 : 원양산
오징어 수산가공품 : 수입산
다랑어 : 원양산
다랑어 수산가공품 : 수입산
아귀 : 국내산
주꾸미 : 베트남산
주꾸미 수산가공품 : 수입산
비고 :

철원군 다른 고등학교 급식

자주 묻는 질문

신철원고등학교 2026년 3월 급식 칼로리는?
중식 21일 평균 867kcal(가장 낮은 날 800, 가장 높은 날 943kcal)입니다. 고등학교 기준은 667~900kcal입니다.
신철원고등학교 2026년 3월 급식에 많이 들어간 알레르기 식품은?
대두(5번) 21일, 밀(6번) 21일, 아황산류(13번) 21일, 새우(9번) 21일, 돼지고기(10번) 18일 — 21일 중 그 식품이 들어간 날 수입니다.