고추장불고기알레르기 5.6.10.13
김달걀말이알레르기 1.5.12
깍두기/배추김치알레르기 9
오색현미밥
열무된장국알레르기 5.6
- 모듬쌈/쌈장(자율)알레르기 5.6
- 마시는사과젤리
알레르기 1난류5대두6밀9새우10돼지고기12토마토13아황산류
중학교 · 세종시 도담동 · 나이스 2026-11-02 수집
양지중학교 급식 메뉴
오늘·이번 주 식단과 2026년 11월 식단표. 메뉴 옆 숫자는 알레르기 번호이고, 아래에 식품 이름으로 풀었습니다.
오늘 급식
2026년 11월 한 끼 평균
878kcal
기준 667~800 · 중식 20일
세종시 중학교
824kcal
28곳 중위 · 전국 807
가장 가벼운 날 · 무거운 날
717 · 1,025
kcal, 2026년 11월
이번 주 급식 11월 2일 ~ 11월 6일
메추리알감자조림알레르기 1.5.6.13
참나물겉절이(자율)알레르기 5.6.13
왕교자그라탕알레르기 1.2.5.6.10.12.13.15.16.18
차수수밥
한방닭곰탕알레르기 5.6.15
- 오이소박이/총각김치알레르기 9
- 프레첼(허니버터)알레르기 1.2.5.6
고추장불고기알레르기 5.6.10.13
김달걀말이알레르기 1.5.12
깍두기/배추김치알레르기 9
오색현미밥
열무된장국알레르기 5.6
- 모듬쌈/쌈장(자율)알레르기 5.6
- 마시는사과젤리
보코치니샐러드(아몬드)알레르기 2.5.6.12.13
진미채고추장볶음(자율)알레르기 5.6.13.17
순살닭강정알레르기 2.4.5.6.12.13.15
단호박카레라이스알레르기 2.5.6.10.12.13.16.18
얼큰어묵국알레르기 1.5.6
- 배추김치알레르기 9
- 요구르트(미니윌)알레르기 2
허브통삼겹오븐구이알레르기 10
비빔막국수알레르기 3.5.6.13
오이스틱/쌈장알레르기 5.6
검정쌀밥
맑은콩나물국알레르기 5.6.9
- 보쌈김치알레르기 9
- 과일(샤인머스캣)
나가사끼짬뽕(면)알레르기 1.2.5.6.9.10.13.15.16.17.18
멘보샤/칠리소스알레르기 1.2.5.6.9.12.13.18
스틱단무지
김가루주먹밥알레르기 1.2.5.6.9.13.16.18
- 배추김치알레르기 9
- 고단백에너지바알레르기 5.6
식단 숫자로 읽기
중학교 급식 한 끼 기준은 667~800kcal입니다. 이 학교 2026년 11월 평균 878kcal은 기준 상한보다 9.7% 높은 편입니다.
같은 세종시 중학교 28곳의 평균 열량 중위값은 824kcal이고, 이 학교(878kcal)는 그보다 6.6% 많습니다.
2026년 11월 식단표의 알레르기 번호를 세어 보면 대두(5번) 20일, 밀(6번) 20일 순으로 자주 나왔습니다(20일 중).
2026년 11월 식단에서 되풀이된 메뉴: 과일(샤인머스캣) 2번(밥·김치류 제외).
2026년 11월 알레르기 식품이 들어간 날
급식일 20일 가운데 그 번호가 하나라도 붙은 요리가 나온 날 수입니다.
달별 식단표
다가오는 학사일정
- 2회고사(3)
- 2회고사(3)
- 2회고사(3)
- 재량휴업일
- 2회고사(2)
- 2회고사(2)
- 2회고사(2)
학교 정보
- 학교급
- 중학교 · 공립 · 남여공학
- 주소
- 세종특별자치시 갈매로 512 (도담동)
- 전화
- 044-903-3000
- 홈페이지
- yangji.sjedums.kr
- 급식 인원
- 한 끼 약 820명(최근 90일 최대, 나이스 급식인원)
식재료 원산지 (최근 식단 표시)
쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 가공품(국내산)
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 가공품(국내산)
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 가공품(국내산)
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 가공품(국내산)
쌀 : 찹쌀/현미/흑미포함: 국내산
배추 : 배추/얼갈이/봄동포함: 국내산
고춧가루 : 국내산
고춧가루 가공품 : 가공품(국내산)
콩 : 국내산
콩 가공품 : 가공품(두부류: 국내산)
비고 :
세종시 다른 중학교 급식
자주 묻는 질문
양지중학교 오늘 급식 메뉴는?
오늘 중식은 오색현미밥, 열무된장국, 고추장불고기, 김달걀말이, 깍두기/배추김치, 모듬쌈/쌈장(자율), 마시는사과젤리입니다.
양지중학교 급식 칼로리는 기준에 맞나요?
2026년 11월 중식 평균 878kcal입니다. 학교급식 영양관리기준의 중학교 한 끼 에너지는 667~800kcal(학년·성별에 따라)입니다. 같은 세종시 중학교 28곳 중위값은 824kcal입니다.