여수고등학교 2026년 10월 급식 식단표

2026년 10월 날짜별 급식

1. 10월 1일 (목)

   조식

   김가루밥 햄치즈샌드위치알레르기 1.2.5.6.10.13.15.16 양상추샐러드/드레싱알레르기 1.2.5.6 배추김치알레르기 9 바나나 짜요짜요알레르기 2 양송이크림스프알레르기 2.5.6.16

   864 kcal
   중식

   [생일축하의 날] 찹쌀팥밥 생일축하해 파이알레르기 1.2.5.6 건새우미역국알레르기 9 비타민겉절이알레르기 5.6.13 잡채알레르기 5.6.10.13 돼지LA갈비구이알레르기 5.6.10.13 배추김치알레르기 9

   981 kcal
   석식

   친환경쌀밥 부대찌개(대)/라면사리알레르기 1.2.5.6.9.10.13.15.16 순대부추찜*초장알레르기 2.5.6.10.13.16 야채튀김&오징어볼알레르기 1.5.6.17.18 꼬들간장무채장아찌 배추김치알레르기 9 설탕꽈배기알레르기 1.2.5.6.13

   890 kcal

2. 10월 2일 (금)

   조식

   친환경쌀밥 물만두국알레르기 1.5.6.10.16.18 브로콜리새송이볶음 알감자버터구이알레르기 2.13 연어스테이크&어린잎채소알레르기 5.12 배추김치알레르기 9 수제토핑요거트알레르기 2.5.6.13

   834 kcal
   중식

   친환경쌀밥 얼갈이된장국알레르기 5.6 콩나물무침알레르기 5 모듬소시지볶음알레르기 2.5.6.10.12.13.15.16.18 닭바베큐소스조림알레르기 1.2.5.6.10.12.13.15.16 배추김치알레르기 9 과일주스알레르기 13

   971 kcal
   석식

   햄야채볶음밥알레르기 1.2.5.6.10.13.15.16.18 나가사끼짬뽕국알레르기 1.2.5.6.8.9.10.13.15.16.17.18 김자반볶음알레르기 5 마라샹궈알레르기 1.2.5.6.10.13.15.16 꿀단호박구이 배추김치알레르기 9 젤리(제리뽀)

   853 kcal

3. 10월 5일 (월)대체공휴일

   급식 없음

4. 10월 6일 (화)2학기 1차시험

   조식

   친환경쌀밥 아욱된장국알레르기 5.6 시금치나물 닭볶음탕알레르기 1.2.5.6.12.13.15.16.18 우리쌀문어모양소떡알레르기 1.5.6.10.12.13.15 배추김치알레르기 9 고단백에너지바알레르기 2.5

   915 kcal
   중식

   차조밥 참치김치찌개알레르기 5.6.9 참나물무침 옥수수치즈구이알레르기 1.2.5.6.8 허브솔트돼지볶음알레르기 10.13 돌산갓김치알레르기 9 100점 바들렌알레르기 1.2.5.6

   979 kcal
   석식

   친환경쌀밥 우동(소)알레르기 1.2.5.6.7.9.18 비빔만두알레르기 1.5.6.10.13.16.18 물떡꼬치알레르기 5.6.12.13 오꼬노미오징어까스알레르기 1.5.6.13.17 배추김치알레르기 9 골드키위퓨레알레르기 13

   851 kcal

5. 10월 7일 (수)2학기 1차시험

   조식

   잔멸치주먹밥알레르기 1.5.6.13.18 크루아상샌드위치알레르기 1.2.5.6.10.12.15.16 스크램블에그알레르기 1.5 배추김치알레르기 9 귤 시리얼/우유알레르기 2.5.6 후랑크소시지*케찹머스터드알레르기 1.2.5.6.10.12.15.16

   810 kcal
   중식

   작은밥 [수요일은 다 먹는 날] 낙지손수제비국알레르기 1.5.6 오이무침 불닭팽이버섯구이알레르기 5.6.13 경양식왕돈까스*소스알레르기 1.2.5.6.10.12.13.16.18 배추김치알레르기 9 아이스슈(쿠키앤크림)알레르기 1.2.5.6 마카로니카레샐러드알레르기 1.2.5.6.8.12.13.16.18

   901 kcal
   석식

   친환경쌀밥 볶음너구리라면알레르기 1.2.5.6.9.10.13.15.16.18 냉콩나물국알레르기 5 반반족발알레르기 10 구운야채(마늘&버섯) 배추김치알레르기 9 골라먹는 후식알레르기 2

   828 kcal

6. 10월 8일 (목)2학기 1차시험

   조식

   친환경쌀밥 애호박찌개알레르기 5.6.9.10 양상추샐러드알레르기 1.2.5.6 돼지찹스테이크알레르기 5.6.10.12.13.16 해쉬브라운*케찹알레르기 5.6.12 배추김치알레르기 9 멜론두유알레르기 5

   878 kcal
   중식

   현미밥 시래기된장국알레르기 5.6 부추겉절이알레르기 5.6.13 오리로스*들깨초장알레르기 5.6.13 해물파전알레르기 1.5.6.9.17 배추김치알레르기 9 포도(샤인&거봉)

   855 kcal

7. 10월 9일 (금)한글날

   급식 없음

8. 10월 12일 (월)학교자율적교육활동주간(1,2학년)

   조식

   친환경쌀밥 소금빵 과일샌드알레르기 1.2.5.6 한우우거지해장국알레르기 1.16 검은콩조림알레르기 5 오삼불고기알레르기 5.6.10.13.17 깍두기알레르기 9 쪽파무침

   913 kcal
   중식

   친환경쌀밥 호박된장국알레르기 5.6 삼치엿장조림알레르기 5.6.13 해파리냉채알레르기 1.5.6.8.13 돼지고기김치볶음알레르기 5.6.9.10.13 두부구이알레르기 5 깍두기알레르기 9 얼려먹는 피크닉(레몬or복숭아)알레르기 13

   831 kcal
   석식

   나시고랭알레르기 2.5.6.9.10.13.16.18 쌀국수(소)알레르기 5.6.15.16.18 공심채(모닝글로리)볶음알레르기 5.6.13.18 열대과일샐러드알레르기 1.2.5.6 사모사튀김(세모카레춘권)알레르기 1.5.6 바베큐치킨꼬치*소스알레르기 5.6.12.15 배추김치알레르기 9

   858 kcal

9. 10월 13일 (화)학교자율적교육활동주간(1,2학년)

   조식

   김가루밥알레르기 1.2.5.6.9.13.16.18 우동장국알레르기 1.2.5.6.7.9.13.18 등갈비폭립알레르기 5.6.10.12.13.16 진팸구이알레르기 1.2.5.6.10.15.16 배추김치알레르기 9 쿠앤크아몬드 단호박샐러드아이스크림알레르기 1.2.5.6

   818 kcal
   중식

   옥수수밥 [향토음식의 날:강원도] 초당순두부찌개알레르기 5.6.8.9.16.17.18 곤드레나물무침알레르기 5.6 춘천닭갈비알레르기 2.5.6.12.13.15.16.18 강릉길감자알레르기 5.6 배추김치알레르기 9 츄로스아이스크림알레르기 1.2.5.6

   877 kcal
   석식

   친환경쌀밥 콩나물국알레르기 5.9 사각어묵볶음알레르기 1.5.6 주꾸미곱창새우볶음알레르기 5.13 무쌈 배추김치알레르기 9 회오리감자알레르기 2.5.6.13

   841 kcal

10. 10월 14일 (수)

    조식

    친환경쌀밥 꽃게탕알레르기 5.6.8 오리훈제&오리쌈피알레르기 1.2.5.6.13 가지나물 떡꼬치떡알레르기 5.6.12.13 배추김치알레르기 9 짜먹는요거트알레르기 2

    897 kcal
    중식

    [수요일은 다 먹는 날] 옛날 도시락비빔밥알레르기 1.2.5.6.9.10.15.16 팽이유부된장국알레르기 5.6 고구마줄기무침알레르기 5.6 스틱김자반알레르기 5 콰삭순살치킨알레르기 1.2.5.6.15 깍두기알레르기 9 유기농매실차알레르기 13

    941 kcal
    석식

    친환경쌀밥 김치찌개알레르기 5.9.10 병아리콩샐러드알레르기 1.2.5.6.12.13 크림펜네파스타알레르기 1.2.5.6.10.13 치즈함박스테이크*소스알레르기 1.2.5.6.10.12.13.15.16.18 깍두기알레르기 9 황도슬라이스알레르기 11

    971 kcal

1. 10월 15일 (목)학부모초청공개수업

   조식

   친환경쌀밥 부대찌개알레르기 1.2.5.6.9.10.13.15.16 미트볼데리야끼조림알레르기 1.2.5.6.10.13.15.16.18 얼갈이배추나물알레르기 5.6 생선까스*스위트칠리소스알레르기 1.5.6.12.13 깍두기알레르기 9 시리얼/우유알레르기 2.5.6

   839 kcal
   중식

   혼합잡곡밥알레르기 5 옹심이미역국알레르기 17 숙성계란장알레르기 1.5.6.13 케일&양배추찜*쌈장알레르기 5.6 오징어미나리초무침알레르기 5.6.13.17 바싹돼지간장불고기알레르기 5.6.10.13.18 배추김치알레르기 9 멜론(머스크멜론)

   898 kcal
   석식

   친환경쌀밥 한방닭곰탕알레르기 2.6.13.15.18 쫀득이복만두알레르기 1.5.6.10.16.18 골뱅이야채무침알레르기 5.6.13.17 돼지고기육전&파채알레르기 1.2.5.6.10.12.15.16 깍두기알레르기 9 오란다알레르기 1.2.5.6

   935 kcal

2. 10월 16일 (금)

   조식

   후리카케밥알레르기 1.2.5.6.9.13.16.18 돼지목살큐브스테이크알레르기 2.5.6.10.12.13.16 집게맛살튀김*케찹알레르기 1.5.6.8.12 배추김치알레르기 9 마늘바게트알레르기 2.5.6 콘크림스프알레르기 2.5.6.13.16 당근라페알레르기 1.5.6.13

   834 kcal
   중식

   친환경쌀밥 [저탄소 녹색급식] 잔치국수(대)알레르기 1.5.6 볼어묵볶음알레르기 1.5.6.13 새우버터구이알레르기 2.5.9 알배추겉절이 통모짜렐라핫도그*케첩알레르기 1.2.5.6.10.12.15.18 아이스요구르트알레르기 2

   925 kcal
   석식

   콩나물밥*양념장알레르기 5.6.16 청국장찌개알레르기 5.6.16 명란떡갈비알레르기 5.6.10.15.16.18 콜라비무생채알레르기 9 배추김치알레르기 9 도시락김 피타브레드알레르기 1.2.5.6.12

   820 kcal

3. 10월 19일 (월)

   조식

   친환경쌀밥 조랭이떡국알레르기 1 분모자순살찜닭알레르기 5.6.13.15 미역줄기볶음 분홍소시지전알레르기 2.5.6.10.15.16 배추김치알레르기 9 시리얼/우유알레르기 2.5.6

   928 kcal
   중식

   보리밥 사과파이알레르기 1.2.5.6 한우육개장알레르기 1.13.16 꽁치김치조림알레르기 9.13 메추리알곤약조림알레르기 1.5.6.13 만두찜(고기&김치)*간장알레르기 1.5.6.10.13.15.16.18 열무나물 돌산갓김치알레르기 9

   904 kcal
   석식

   친환경쌀밥 늙은호박된장국알레르기 5.6 한돈고추장불고기알레르기 5.6.10.13 건새우마늘종볶음알레르기 9 동그랑땡알레르기 1.2.5.6.10.15.16.18 배추김치알레르기 9 요구르트(장액티브)알레르기 2

   940 kcal

4. 10월 20일 (화)전국연합학력평가(1,2,3학년)

   조식

   김가루밥알레르기 1.2.5.6.9.13.16.18 삶은달걀알레르기 1 콕찍어 돈까스*소스알레르기 1.5.6.10.12.13.18 배추김치알레르기 9 치아바타샌드위치알레르기 1.2.5.6.10 오답제로 크런치초코볼알레르기 2.5 크림스프알레르기 2.5.6.13.16

   968 kcal
   중식

   친환경쌀밥 알리오올리오스파게티(소)알레르기 1.5.6.9.10.13 우동장국알레르기 1.2.5.6.7.9.13.18 양배추샐러드알레르기 1.2.5.6 숯불돼지폭찹스테이크알레르기 5.6.10.12.13.16 식빵피자알레르기 1.2.5.6.10.12.13.15.16 배추김치알레르기 9 할라피뇨&오이피클알레르기 5.6

   973 kcal
   석식

   친환경쌀밥 마라탕(대)알레르기 1.2.5.6.10.12.13.15.16.18 오이탕탕이알레르기 5.6.13 토마토달걀볶음알레르기 1.5.12 치킨꿔바로우*소스알레르기 1.2.5.6.10.12.13.15.18 배추김치알레르기 9 과일주스알레르기 13

   897 kcal

5. 10월 21일 (수)

   조식

   친환경쌀밥 호박새우젓국알레르기 5.9 콩나물돼지불고기알레르기 5.6.10.13 느타리버섯볶음 고감콘고로케알레르기 1.5.6.12 배추김치알레르기 9 바나나

   951 kcal
   중식

   [수요일은 다 먹는 날] 참치마요덮밥알레르기 1.5.6.13 두부된장국알레르기 5.6 새송이파프리카볶음 닭강정알레르기 4.5.6.12.13.15 배추김치알레르기 9 단감 블랙치즈볼알레르기 1.2.5.6

   965 kcal
   석식

   친환경쌀밥 바닐라빈 미니도넛알레르기 1.2.5.6 꼬지어묵국알레르기 1.5.6 돼지등뼈찜알레르기 5.6.10.13.18 도토리묵참나물무침알레르기 5.6 ☆햄구이*케찹알레르기 1.2.5.6.10.12.15.16 배추김치알레르기 9

   940 kcal

6. 10월 22일 (목)

   조식

   친환경쌀밥 미니부시맨브레드*딸기잼(포션)알레르기 1.2.5.6.13 김치찌개알레르기 5.9.10 미트볼토마토소스조림알레르기 1.2.5.6.10.12.13.15.16 달걀후라이*참기름간장알레르기 1.5.6 깍두기알레르기 9 도시락김

   897 kcal
   중식

   귀리밥 팔도비빔면알레르기 1.2.5.6.10.15.16 북어배추국 수육알레르기 5.6.10.13 상추&오이고추*쌈장알레르기 5.6 양파장아찌알레르기 5.6.13 배추김치알레르기 9 요구르트알레르기 2

   970 kcal
   석식

   친환경쌀밥 뼈없는감자탕알레르기 5.6.10.13.16 치폴레오리훈제바베큐 팽이버섯겨자채알레르기 1.5.6.8.13 ☆가자미볼튀김알레르기 5.6.12.13 깍두기알레르기 9 과일푸딩(요거트&애플라임)알레르기 2

   945 kcal

7. 10월 23일 (금)

   조식

   참치야채죽알레르기 5 베이컨프렌치토스트알레르기 1.2.5.6.10.13 소보로장조림알레르기 1.5.6.10.13 닭가슴살샐러드알레르기 5.6.15 배추김치알레르기 9 사과 시리얼/우유알레르기 2.5.6

   939 kcal
   중식

   친환경쌀밥 병천식순대국(대)알레르기 2.5.6.10.13.16 부추겉절이알레르기 5.6.13 갈릭김말이떡강정알레르기 1.2.4.5.6.13.16 메밀전병알레르기 2.3.5.6.16.18 임연수구이알레르기 2.5.6.12.13.16.18 섞박지알레르기 9 블루레몬에이드(독도)

   831 kcal
   석식

   친환경쌀밥 해물짬뽕국알레르기 5.6.8.9.10.13.16.17.18 고추잡채&또띠아알레르기 2.5.6.10.13.18 통새우꼬치*소스알레르기 1.5.6.9.12.13 반달단무지 파김치알레르기 9 짜장소스알레르기 5.6.10.13.16 골라먹는 후식알레르기 2

   932 kcal

8. 10월 26일 (월)

   조식

   친환경쌀밥 바닐라크라운파이알레르기 1.2.5.6 아욱된장국알레르기 5.6 닭봉조림알레르기 1.5.6.13.15 멸치꽈리고추볶음알레르기 5.6.13 오징어핫바알레르기 1.2.5.6.12.17 배추김치알레르기 9

   956 kcal
   중식

   친환경쌀밥 햄감자짜글이알레르기 1.2.5.6.10.15.16 돈사태떡조림알레르기 5.6.10.13 다시마&브로콜리*초장알레르기 5.6 달걀말이알레르기 1.5 배추김치알레르기 9 파인애플

   926 kcal
   석식

   친환경쌀밥 참치김치찌개알레르기 5.6.9 메추리알장조림알레르기 1.5.6.13 시금치나물 언양식불고기&양파채알레르기 2.5.6.13.16 깍두기알레르기 9 아이스캔디바(초코)알레르기 1.2.5.6

   920 kcal

9. 10월 27일 (화)

   조식

   친환경쌀밥 북어채무국알레르기 1 숙주미나리나물 궁중떡볶이알레르기 5.6.13.18 한우불고기알레르기 2.5.6.13.16 배추김치알레르기 9 방울토마토알레르기 12

   877 kcal
   중식

   찰흑미밥 콩나물국알레르기 5.9 연두부*양념장알레르기 5.6 묵은지찜닭알레르기 5.6.9.13.15 치커리유자청무침알레르기 11.13 찰도그롤알레르기 2.5.6.10.12.15 깍두기알레르기 9

   949 kcal
   석식

   친환경쌀밥 건새우미역국알레르기 9 상추겉절이알레르기 5.6.13 팝콘비빔만두알레르기 1.5.6.10.13.16.18 돼지맥적구이알레르기 5.6.10.13 배추김치알레르기 9 식혜

   879 kcal

10. 10월 28일 (수)

    조식

    친환경쌀밥 호박고추장찌개알레르기 5.6.10 돼지고기장조림알레르기 1.5.6.10.13 비엔나소시지야채볶음알레르기 2.5.6.10.12.13.15.16.18 꽃맛살볶음알레르기 1.5.6.8 배추김치알레르기 9 떠먹는요거트알레르기 2

    850 kcal
    중식

    [수요일은 다 먹는 날] 김치알밥알레르기 9.13.16 온메밀국수알레르기 3.5.6.7.13.18 소룡포알레르기 1.5.6.10.16.18 어린잎만다린샐러드알레르기 1.2.5.6.12.13 해남고구마치즈롤까스*소스알레르기 1.2.5.6.10 배추김치알레르기 9 요구르트알레르기 2

    952 kcal
    석식

    해물볶음우동알레르기 5.6.9.13.17.18 팽이유부된장국알레르기 5.6 청경채찜알레르기 5.6.13.18 마파두부덮밥알레르기 5.6.10.12.13.18 유린기알레르기 1.2.5.6.12.13.15 배추김치알레르기 9 밤타르트알레르기 1.2.5.6

    932 kcal

11. 10월 29일 (목)

    조식

    친환경쌀밥 소고기떡국알레르기 1.16 진미채볶음알레르기 1.5.6.13.17 치킨너겟&콘볼알레르기 1.2.5.6.15 싸먹는햄(구이한판)알레르기 1.2.5.6.10.15.16 배추김치알레르기 9 시리얼/우유알레르기 2.5.6

    820 kcal
    중식

    혼합잡곡밥알레르기 5 부대찌개알레르기 1.2.5.6.9.10.13.15.16 실곤약야채무침알레르기 5.6.13 연근흑임자소스무침알레르기 1.5.13 돼지고기숙주굴소스볶음알레르기 5.6.10.13.18 코다리순살강정알레르기 5.13 깍두기알레르기 9

    969 kcal
    석식

    친환경쌀밥 바베큐돈코츠라멘(대)알레르기 2.5.6.10.13.15.16 지파이알레르기 1.2.5.6.15.18 타코야끼알레르기 1.2.5.6.13 락교 배추김치알레르기 9 무가당오렌지주스알레르기 13

    878 kcal

12. 10월 30일 (금)

    조식

    김치볶음밥알레르기 1.2.5.6.9.10.15.16 종합어묵국알레르기 1.5.6.7.13.18 참나물오이무침 달걀후라이알레르기 1.5 미니돈까스*케첩알레르기 1.5.6.10.12 배추김치알레르기 9 귤

    842 kcal
    중식

    친환경쌀밥 [Halloween] 크림카레당면알레르기 1.2.5.6.10.12.13.15.16.18 무청들깨된장국알레르기 5.6 양념감자(케이준)알레르기 5.6 자메이카통닭다리구이알레르기 2.5.6.12.13.15 돌산갓피클알레르기 13 배추김치알레르기 9 라이스초코샌드(할로윈)알레르기 1.2.5.6

    932 kcal
    석식

    친환경쌀밥 계란빵알레르기 1.2.5.6 돼지국밥알레르기 5.9.10 부추양파참소스절임알레르기 5.6.13 낙지야채볶음알레르기 5.6.13.18 김치전알레르기 1.5.6 깍두기알레르기 9

    879 kcal

2026년 10월 알레르기 식품이 들어간 날

• 5 대두20/20일
• 6 밀20/20일
• 9 새우20/20일
• 13 아황산류20/20일
• 1 난류19/20일
• 2 우유17/20일
• 10 돼지고기17/20일
• 15 닭고기12/20일

급식일 20일 가운데 그 번호가 하나라도 붙은 요리가 나온 날 수입니다.

2026년 10월 자주 나온 메뉴

• [수요일은 다 먹는 날] 4번
• 부추겉절이 2번

밥·김치류·우유·요구르트는 뺐습니다.

학교 정보

학교급

고등학교 (일반고) · 공립 · 남

주소

전남광주통합특별시 여수시 공화남3길 10 (수정동, 여수고등학교)

전화

061-690-1301

홈페이지

yeosu.hs.jne.kr

급식 인원

한 끼 약 601명(최근 90일 최대, 나이스 급식인원)

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