학교 급식

고등학교 · 여수시 문수동 · 나이스 2026-11-03 수집

여수정보과학고등학교 2026년 11월 급식 식단표

날짜별 메뉴·알레르기 번호·칼로리와 급식이 없는 날의 학사일정. 학교가 식단을 고치면 다음 날 새벽 반영됩니다.

2026년 11월 한 끼 평균

922kcal

기준 667~900 · 중식 20일

여수시 고등학교

907kcal

15곳 중위 · 전국 880

가장 가벼운 날 · 무거운 날

801 · 1,019

kcal, 2026년 11월

식단 숫자로 읽기

2026년 11월 중식 평균 열량은 922kcal로, 고등학교 끼니 기준(667~900kcal, 여학생 하한~남학생 상한)의 기준 상한보다 2.4% 높은 편입니다.

2026년 11월 식단표의 알레르기 번호를 세어 보면 대두(5번) 20일, 밀(6번) 20일 순으로 자주 나왔습니다(20일 중).

여수시 고등학교 15곳과 비교하면 한 끼 열량이 중위값(907kcal)보다 거의 같습니다.

2026년 11월 식단에서 되풀이된 메뉴: 우거지된장국 4번, 쥬시쿨 3번, 건파래부추무침 2번(밥·김치류 제외).

2026년 11월 날짜별 급식

  1. 중식

    카레라이스알레르기 2.5.6.10.12.13.16.18 코다리무조림알레르기 5.6.9.13 양배추샐러드알레르기 1.5.12 매콤떡볶이알레르기 1.5.6.13.18 왕돈까스/소스알레르기 1.5.6.10.12.13.18 배추김치알레르기 9.13 쥬시쿨

    982 kcal
    석식

    찹쌀밥/ 북어계란국알레르기 1.5.9 꼬지어묵알레르기 1.5.6 마라찜닭알레르기 2.4.5.6.10.13.15.16.18 도톰동그랑땡전알레르기 1.2.5.6.10.12.15.16 배추김치알레르기 9.13 양념장알레르기 5.6.13 사과음료알레르기 5.13

    942 kcal

  2. 현장체험학습(배부르da-y)

    조식

    누룽지 대만식샌드위치알레르기 1.2.5.6.10 배추김치알레르기 9.13 시리얼/우유알레르기 2.5.6 사과후르츠믹스알레르기 11 삶은달걀알레르기 1

    762 kcal
    중식

    현미밥 순살감자탕알레르기 5.6.10.13 날치알야채계란찜알레르기 1.5 투움바누들떡볶이알레르기 1.2.5.6.10.12.13.16 직화떡갈비알레르기 5.6.10.15.16.18 배추김치알레르기 9.13 두부한입도넛알레르기 1.2.5.6

    937 kcal
    석식

    찹쌀밥/ 돈육김치찌개알레르기 5.6.9.10 저염고등어구이알레르기 5.6.7 미트볼치즈퐁듀알레르기 1.2.5.6.10.12.13.15.16.18 오징어쫀득탕수육/소스알레르기 1.5.6.10.11.12.13.17 배추김치알레르기 9.13 양념장알레르기 5.6.13 요거톡알레르기 2

    1,515 kcal

  3. 학과의 날

    조식

    찹쌀밥/ 물만두국알레르기 1.5.6.9.10.16.18 콩나물무침알레르기 5 쇠고기야채불고기알레르기 5.6.13.16 두부구이알레르기 5 배추김치알레르기 9.13 양념장알레르기 5.6.13 파인애플

    895 kcal
    중식

    유부우엉야채볶음밥알레르기 1.5.6.13.18 우거지된장국알레르기 5.6.9 구슬치즈양상추샐러드알레르기 2.5.6.12.13 애호박들깨나물알레르기 5.9.13 돈육데리야끼강정(완)알레르기 1.4.5.6.10.13 치즈어묵바/머스터드알레르기 1.2.5.6.13 배추김치알레르기 9.13 요구르트알레르기 2 몽쉘통통알레르기 1.2.5.6

    983 kcal
    석식

    찹쌀밥/ 들기름막국수알레르기 3.5.6.7.18 순두부짬뽕국알레르기 5.6.9.17.18 감자채볶음알레르기 5 돈육자장볶음알레르기 5.6.10.13.16 배추김치알레르기 9.13 제로소다(복숭아)

    1,046 kcal

  4. 조식

    찹쌀밥/ 감자된장국알레르기 5.6.9 비엔나야채볶음알레르기 2.5.6.10.12.13.15.16 양배추찜 오리고추장불고기알레르기 5.6.13 배추김치알레르기 9.13 쌈장알레르기 5.6.13 방울토마토알레르기 12

    898 kcal
    중식

    혼합잡곡밥알레르기 5 전주식콩나물국알레르기 5.6.9.17 제육볶음알레르기 5.6.10.13 웰빙돌자반알레르기 5 연어카츠/타르타르알레르기 1.5.6.13 배추김치알레르기 9.13 깻잎김치알레르기 5.6.9.13 우리밀크림파이알레르기 1.2.5.6

    831 kcal
    석식

    찹쌀밥/ 쇠고기미역국알레르기 5.6.9.16 야채계란찜알레르기 1 골뱅이야채무침알레르기 5.6.13 치킨스테이크알레르기 1.2.5.6.12.15.16 배추김치알레르기 9.13 또요블루베리알레르기 2

    798 kcal

  5. 조식

    찹쌀밥/ 순두부맑은국알레르기 5.9.18 요거트과일샐러드알레르기 1.2.5.6.12.13 에그스크램블알레르기 1.5 임금님너비아니알레르기 1.5.6.10.13.16 메이플피칸파이알레르기 1.2.5.6.14 배추김치알레르기 9.13 맛김

    973 kcal
    중식

    현미밥 버섯들깨수제비국알레르기 5.6.9 연두부알레르기 5 건파래부추무침알레르기 5.6.13 사각어묵고추장볶음알레르기 1.5.6.13 치즈순살닭갈비알레르기 2.5.6.13.15 모짜렐라붕어빵알레르기 1.2.5.6 배추김치알레르기 9.13 양념장알레르기 5.6.13

    883 kcal

  6. 중식

    현미밥 순두부짬뽕국알레르기 5.6.9.17.18 냉채수육알레르기 5.6.10.13 애호박채나물알레르기 5 동그란김치전알레르기 5.6.9.17 치즈칠리함박스테이크알레르기 1.2.5.6.10.12.15.16 배추김치알레르기 9.13 오렌지음료

    1,019 kcal
    석식

    자장라이스/알레르기 5.6.10.13.16 초코츄이스터알레르기 1.2.5.6 왕만두알레르기 1.5.6.10.16.18 오이무침알레르기 13 미트볼새알만두그라탕알레르기 1.2.5.6.10.12.13.15.16.18 배추김치알레르기 9.13

    954 kcal

  7. 기말고사(3학년)

    조식

    찹쌀밥/ 조랭이떡국알레르기 1.16 데리야끼닭조림알레르기 5.6.13.15 숙주나물 밥도둑떡갈비/소스알레르기 1.2.5.6.10.12.13.15.16.18 배추김치알레르기 9.13 멜론

    918 kcal
    중식

    혼합잡곡밥알레르기 5 부추계란국알레르기 1.9 미나리오징어회무침알레르기 5.6.13.17 분모자마라볶이알레르기 1.2.4.5.6.10.13.15.16.18 수제돈까스알레르기 1.2.5.6.10 타코야끼알레르기 1.2.5.6.13 배추김치알레르기 9.13 돈까스소스알레르기 1.2.5.6.12.13.16.18 파인애플

    996 kcal
    석식

    찹쌀밥/ 우거지된장국알레르기 5.6.9 돼지갈비찜알레르기 5.6.10.13 꽃맛살샐러드알레르기 1.5.6.8.13.18 해물볶음우동알레르기 5.6.9.13.17.18 배추김치알레르기 9.13 크로칸슈알레르기 1.2.5.6

    894 kcal

  8. 기말고사(3학년)

    조식

    찹쌀밥/ 돈육김치찌개알레르기 5.6.9.10 감자채볶음알레르기 5 직화오리불고기알레르기 5.6.13 멘보샤&칠리소스알레르기 1.5.6.8.9.12.13.17.18 배추김치알레르기 9.13 바나나

    834 kcal
    중식

    추가밥 유부우동한그릇알레르기 1.2.5.6.7.9.13.18 토마토양상추샐러드알레르기 3.5.6.12.13 오이들깨나물알레르기 9 바싹킹싸이치킨알레르기 1.2.5.6.15 배추김치알레르기 9.13 초코빼낭시에알레르기 1.2.5.6 반달단무지

    810 kcal
    석식

    찹쌀밥/ 순대국알레르기 2.5.6.10.13.16 메추리돈육장조림/알레르기 1.5.6.10.13 진미채무침알레르기 5.6.13.17 동그란김치전알레르기 5.6.9.17 배추김치알레르기 9.13 요거톡알레르기 2

    933 kcal

  9. 기말고사(3학년)

    조식

    찹쌀밥/ 건새우아욱된장국알레르기 5.6.9 골뱅이야채무침알레르기 5.6.13 마일드스팸구이알레르기 1.2.5.6.10.15.16 갈치구이알레르기 5.6 배추김치알레르기 9.13 양념장알레르기 5.6.13 마시는유산균알레르기 2.5

    801 kcal
    중식

    현미밥 우거지된장국알레르기 5.6.9 꽁치김치조림알레르기 5.6.9.13 돈육폭찹조림알레르기 2.5.6.10.12.13.18 참치야채샐러드알레르기 1.5.13 고단백어두부전알레르기 1.5.6 배추김치알레르기 9.13 샤인머스켓젤리

    861 kcal
    석식

    김밥볶음밥알레르기 1.2.5.6.10.13.15.16.18 유부장국알레르기 5.6.7.9.13.18 왕교자만두(찜)알레르기 1.5.6.10.16.18 양상추키위드레싱알레르기 1.2.3.4.5.6.12 닭다리후라이드알레르기 1.5.6.15.16 배추김치알레르기 9.13 초코볼넛츠알레르기 5.14.19

    961 kcal

  10. 조식

    수제햄버거알레르기 1.2.5.6.10.13.15.16.18 크림스프알레르기 2.5.6.13.16 야채피클 감자튀김(클링클컷)/케찹알레르기 5.6.12 첵스시리얼/우유알레르기 2.5.6 방울토마토알레르기 12

    1,166 kcal
    중식

    혼합잡곡밥알레르기 5 쇠고기미역국알레르기 5.6.9.16 꽈리고추잔멸치조림알레르기 5.6.13 춘천막국수알레르기 3.5.6.13 안동식찜닭알레르기 5.6.13.15 생선까스/탈탈소스알레르기 1.5.6.13 배추김치알레르기 9.13 쥬시쿨

    925 kcal

  1. 중식

    혼합잡곡밥알레르기 5 부대찌개알레르기 1.2.5.6.9.10.15.16 고기부추만두알레르기 1.5.6.10.16.18 돈사태떡찜알레르기 5.6.10.13 미역줄기볶음알레르기 5 저염고등어구이알레르기 5.6.7 배추김치알레르기 9.13 양념장알레르기 5.6.13 골드키위

    942 kcal
    석식

    베이컨야채볶음밥알레르기 1.5.6.10.13.18 유부장국알레르기 5.6.7.9.13.18 야채쫄면무침알레르기 5.6.12.13 웰빙돌자반알레르기 5 한돈육전(완)알레르기 1.5.6.10.15.18 배추김치알레르기 9.13 파인애플씨알레르기 13

    965 kcal

  2. 조식

    찹쌀밥/ 쇠고기떡국(국그릇)알레르기 1.5.9.16.18 춘천닭갈비알레르기 5.6.13.15 에그타르트알레르기 1.2.5.6 고추해물완자전알레르기 1.2.5.6.10.16 배추김치알레르기 9.13 초장알레르기 5.6.13 브로콜리-초장

    894 kcal

  3. 조식

    찹쌀밥/ 감자된장국알레르기 5.6.9 야채계란찜알레르기 1 야채피클 찹쌀탕수육알레르기 1.5.6.10 배추김치알레르기 9.13 탕수육소스알레르기 5.6.11.12.13 바나나

    880 kcal
    중식

    김치볶음밥(스크램블)알레르기 1.2.5.6.9.10.13.15.16.18 어묵무국알레르기 1.5.6.9 쫀득이복만두알레르기 1.5.6.10.16.18 갑오징어회무침알레르기 5.6.13.17 간장치킨알레르기 1.5.6.13.15.18 해쉬브라운/케첩알레르기 1.2.5.6.12 배추김치알레르기 9.13 초코요거꿀떡

    996 kcal

  4. 대학수학능력시험일

    조식

    찹쌀밥/ 물만두국알레르기 1.5.6.9.10.16.18 미트볼칠리소스볶음알레르기 1.2.5.6.10.12.13.15.16 김치볶음/두부알레르기 5.9 웰빙돌자반알레르기 5 슈크림파이(생지)알레르기 1.2.5.6 배추김치알레르기 9.13

    1,015 kcal
    중식

    혼합잡곡밥알레르기 5 우거지된장국알레르기 5.6.9 양배추찜 청경채겉절이 오리고추장불고기알레르기 5.6.13 오징어부추전알레르기 5.6.17 배추김치알레르기 9.13 쌈장알레르기 5.6.13 비오뜨알레르기 2

    872 kcal
    석식

    찹쌀밥/ 쇠고기두부국알레르기 5.6.16 백련초묵 돈육잡채볶음/알레르기 5.6.10.13 통살새우까스알레르기 1.5.6.9.13 배추김치알레르기 9.13 양념장알레르기 5.6.13 딸기우유알레르기 2

    957 kcal

  5. 조식

    전복죽한그릇알레르기 9.18 진미채무침알레르기 5.6.13.17 군고구마 배추김치알레르기 9.13 시리얼/우유알레르기 2.5.6 고구마치즈케익알레르기 1.2.5.6

    1,091 kcal
    중식

    추가밥 잔치국수알레르기 1.5.6.9 병어무조림알레르기 5.6.13 수제야채튀김알레르기 5.6.9.13 타코야끼알레르기 1.2.5.6.13 배추김치알레르기 9.13 피크닉알레르기 13 옥수수콘샐러드알레르기 1.2.5.6.8.10.13.15.16

    992 kcal

  6. 신입생 원서접수

    중식

    혼합잡곡밥알레르기 5 꼬지어묵쑥갓국알레르기 1.5.6.9 비엔나떡조림알레르기 2.5.6.10.12.13.15.16 닭감자볶음알레르기 5.6.13.15 배추김치알레르기 9.13 깻잎김치알레르기 5.6.9.13 미니딸기케이크알레르기 1.2.5.6 요구르트알레르기 2

    898 kcal
    석식

    간장계란밥알레르기 1.5.6 유부장국알레르기 5.6.7.9.13.18 진미채무침알레르기 5.6.13.17 야채비빔만두알레르기 1.4.5.6.10.13.15.16.18 맛밤송송떡갈비알레르기 5.6.10.15.16 배추김치알레르기 9.13 피크닉알레르기 13

    1,007 kcal

  7. 신입생 원서접수

    조식

    찹쌀밥/ 김치콩나물국알레르기 5.6.9 곤약볼어묵조림알레르기 1.5.6.13 도토리묵무침알레르기 5.6 치즈돈까스/소스알레르기 1.2.5.6.10.12.13.16.18 배추김치알레르기 9.13 액티비아(유산균음료)알레르기 2

    797 kcal
    중식

    현미밥 쇠고기육개장알레르기 1.5.6.9.16 돼지갈비찜알레르기 5.6.10.13 우리밀찐빵알레르기 1.2.5.6 숙주미나리나물 떡갈비또띠아알레르기 1.2.3.5.6.10.13.15.16.18 명엽채볶음/알레르기 5.6.13 배추김치알레르기 9.13

    967 kcal
    석식

    찹쌀밥/ 건새우아욱된장국알레르기 5.6.9 참치김치볶음알레르기 5.9 돈육바싹불고기알레르기 5.6.10.13.18 고추해물완자전알레르기 1.2.5.6.10.16 배추김치알레르기 9.13 제주감귤쥬스알레르기 13

    833 kcal

  8. 신입생 원서접수

    조식

    찹쌀밥/ 꽃게된장국알레르기 5.6.8.9 스팸김치볶음알레르기 1.2.5.6.9.10.13.15.16 웰빙돌자반알레르기 5 직화오리불고기알레르기 5.6.13 배추김치알레르기 9.13 초코브라우니쿠키알레르기 1.2.5.6

    822 kcal
    중식

    자장면한그릇(춘장)알레르기 1.5.6.10.13.16 서대무조림알레르기 5.6 왕만두알레르기 1.5.6.10.16.18 깍둑단무지무침 자메이카통닭다리살스테이크알레르기 1.2.5.6.12.15.16 배추김치알레르기 9.13 쥬시쿨

    884 kcal
    석식

    돈가스덮밥알레르기 1.5.6.10.12.13.18 양상추키위드레싱알레르기 1.2.3.4.5.6.12 국물떡볶이알레르기 1.5.6.13.18 옥수수치즈구이알레르기 1.2.5.6.8.13 배추김치알레르기 9.13 플리또음료알레르기 13

    1,405 kcal

  9. 신입생 원서접수

    조식

    찹쌀밥/ 참치김치찌개알레르기 5.6.9 연두부알레르기 5 쇠고기야채불고기알레르기 5.6.13.16 사각햄케첩볶음알레르기 1.2.5.6.10.12.13.15.16 배추김치알레르기 9.13 양념장알레르기 5.6.13 식혜

    1,096 kcal
    중식

    혼합잡곡밥알레르기 5 부추달걀국/알레르기 1.9 샐러드파스타알레르기 1.3.5.6.12.13 건파래부추무침알레르기 5.6.13 로제찜닭알레르기 1.2.5.6.10.12.13.15.16 핫도그/케찹알레르기 1.2.5.6.10.12.16 배추김치알레르기 9.13 복숭아음료알레르기 2.13

    801 kcal

  10. 조식

    누룽지 교자찐만두/양념장알레르기 1.5.6.10.15.16.18 피자토스트알레르기 1.2.5.6.10.12.13.15.16.18 배추김치알레르기 9.13 첵스시리얼/우유알레르기 2.5.6 바나나

    725 kcal
    중식

    현미밥 우거지된장국알레르기 5.6.9 사각어묵오징어볶음알레르기 1.5.6.13.17 팽이제육볶음알레르기 5.6.10.13 야채계란말이알레르기 1.5 배추김치알레르기 9.13 멜론

    841 kcal

  11. 중식

    혼합잡곡밥알레르기 5 후르츠모닝빵알레르기 1.2.5.6.11 건새우아욱된장국알레르기 5.6.9 미트볼떡조림알레르기 1.2.5.6.10.12.13.15.16 삼치김치(무)조림알레르기 5.6.9.13 앞다리돈수육알레르기 2.5.6.10 배추김치알레르기 9.13 쌈장알레르기 5.6.13 요구르트알레르기 2 상추

    1,017 kcal
    석식

    찹쌀밥/ 콩나물국알레르기 5.6.9 오리훈제야채볶음알레르기 5.6.13.18 쫄볶이알레르기 1.5.6.13 맛감자볼/케첩알레르기 1.5.6.12 배추김치알레르기 9.13 초코우유알레르기 2

    1,106 kcal

2026년 11월 알레르기 식품이 들어간 날

급식일 20일 가운데 그 번호가 하나라도 붙은 요리가 나온 날 수입니다.

2026년 11월 자주 나온 메뉴

밥·김치류·우유·요구르트는 뺐습니다.

급식 메뉴 옆 숫자 — 알레르기 번호표

식단표의 요리 이름 뒤 숫자는 그 요리에 들어간 알레르기 유발 식품입니다. 이 사이트는 날마다 아래 이름으로 풀어 보여 줍니다.

  1. 1난류
  2. 2우유
  3. 3메밀
  4. 4땅콩
  5. 5대두
  6. 6밀
  7. 7고등어
  8. 8게
  9. 9새우
  10. 10돼지고기
  11. 11복숭아
  12. 12토마토
  13. 13아황산류
  14. 14호두
  15. 15닭고기
  16. 16쇠고기
  17. 17오징어
  18. 18조개류(굴·전복·홍합)
  19. 19잣

학교 정보

학교급
고등학교 (특성화고) · 사립 · 남여공학
주소
전남광주통합특별시 여수시 여문2로 148 (문수동, 여수정보과학고등학교)
전화
061-650-6211
홈페이지
yosuis.hs.jne.kr
급식 인원
한 끼 약 735명(최근 90일 최대, 나이스 급식인원)
식재료 원산지 (최근 식단 표시)

쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :

여수시 다른 고등학교 급식

자주 묻는 질문

여수정보과학고등학교 2026년 11월 급식 칼로리는?
중식 20일 평균 922kcal(가장 낮은 날 801, 가장 높은 날 1,019kcal)입니다. 고등학교 기준은 667~900kcal입니다.
여수정보과학고등학교 2026년 11월 급식에 많이 들어간 알레르기 식품은?
대두(5번) 20일, 밀(6번) 20일, 아황산류(13번) 20일, 새우(9번) 20일, 난류(1번) 19일 — 20일 중 그 식품이 들어간 날 수입니다.