연무마이스터고등학교 2026년 10월 급식 식단표

2026년 10월 날짜별 급식

1. 10월 1일 (목)

   조식

   친환경쌀밥 맑은콩나물국알레르기 5 두부부침/양념장알레르기 5.6.13 새우까스*타르타르소스알레르기 1.5.6.9.13 배추김치알레르기 9 채소스틱 토스트+치즈/시리얼(곡물)&우유알레르기 2.5.6 포도주스알레르기 13

   734 kcal
   중식

   친환경쌀밥 볶음김치파스타알레르기 1.2.5.6.9.10.13.18 돼지국밥알레르기 2.5.6.10 건새우애호박볶음알레르기 5 스테이크볼꼬치알레르기 1.2.5.6.10.12.15.16 깍두기알레르기 9 바나나 팝콘알레르기 2.5

   1,070 kcal
   석식

   친환경쌀밥 부추달걀국알레르기 1 과일샐러드알레르기 1.2.5.6 오이무침알레르기 5.6 제육볶음알레르기 5.6.10.13 배추김치알레르기 9 망고주스 호두과자알레르기 1.2.5.6.14

   909 kcal

2. 10월 2일 (금)

   조식

   친환경쌀밥 매운어묵국알레르기 1.5.6 메추리알장조림알레르기 1.13 찐만두/양념장알레르기 1.5.6.10.13.16.18 섭산적알레르기 1.5.6.10.15.16.18 배추김치알레르기 9 감귤주스알레르기 13 토스트+치즈/시리얼(곡물)&우유알레르기 2.5.6

   943 kcal
   중식

   친환경쌀밥 열무된장국알레르기 5.6 미트볼어묵조림알레르기 1.2.5.6.10.13.15.16 숙주돈육불고기알레르기 5.6.10.13 배추김치알레르기 9 골라먹는음료알레르기 13 그린샐러드&과일드레싱알레르기 5.6

   985 kcal

3. 10월 5일 (월)대체공휴일

   급식 없음

4. 10월 6일 (화)

   조식

   친환경쌀밥 우동장국알레르기 1.2.5.6.7.9.13.18 미역줄기볶음 비엔나소시지볶음알레르기 2.5.6.10.12.15.16 고구마치즈돈까스/소스알레르기 1.2.5.6.10.12.13.16.18 배추김치알레르기 9 도넛알레르기 1.2.5.6 청포도주스알레르기 13

   1,324 kcal
   중식

   흑미밥 차돌박이고추장찌개알레르기 5.6.16 로제불닭떡볶이&면알레르기 1.2.5.6.10.12.13.15.16 찹쌀콩멸치볶음알레르기 5.6.9.13 통통 야채튀김알레르기 1.5.6.16 깍두기알레르기 9 학교우유알레르기 2 샤인머스캣주스

   1,541 kcal
   석식

   친환경 흰쌀밥 사골순대국알레르기 2.5.6.9.10.13.16 숙주나물무침 망원시장 육즙떡갈비구이/소스알레르기 5.6.10.13.15.16.18 석박지알레르기 9 사과쥬스알레르기 13 철판군만두/간장알레르기 1.5.6.10.16.18

   1,170 kcal

5. 10월 7일 (수)

   조식

   친환경 흰쌀밥 씨리얼/우유알레르기 2.5.6 토스트/딸기쨈+버터/치즈알레르기 2.5.6.13 소고기무국알레르기 16 매콤제육볶음알레르기 10 깍두기알레르기 9 고구마치즈볼알레르기 1.2.5.6 햄구이알레르기 1.2.5.6.10.15.16 오렌지쥬스알레르기 12.13

   990 kcal
   중식

   미니밥 고르곤졸라피자알레르기 2.5.6.12.13 나가사끼 해물짬뽕알레르기 5.6.9.13.17.18 딸기양상추샐러드&딸기드레싱알레르기 1.2.5.6.12 배추김치알레르기 9 학교우유알레르기 2 골라먹는 쿨피스알레르기 11.12.13 야채찐빵알레르기 1.2.5.6.17 파인애플

   946 kcal
   석식

   친환경 흰쌀밥 바지락순두부찌개알레르기 5.9.18 감자조림알레르기 5.6 쫄면야채무침알레르기 5.6.13 치킨까스&머스터드 소스알레르기 1.2.5.6.15.18 깍두기알레르기 9 골라먹는 음료알레르기 11.13 초코파이알레르기 1.2.5.6

   1,487 kcal

6. 10월 8일 (목)

   조식

   씨리얼/우유알레르기 2.5.6 누룽지탕 스크램블에그알레르기 1.2.10 오이피클알레르기 9 배추김치알레르기 9 사과 포도쥬스알레르기 13 소세지사라다빵알레르기 1.2.5.6.10.12.15.16 붕어빵알레르기 1.2.5.6 훈제달걀알레르기 1

   991 kcal
   중식

   친환경 흰쌀밥 황태콩나물국알레르기 5 돼지고기수육알레르기 10.13 한글너겟/소스알레르기 1.2.5.6.15 보쌈김치알레르기 9 만드는 뻥스크림알레르기 1.2.5 상추+쌈장알레르기 5.6

   800 kcal

7. 10월 9일 (금)한글날

   급식 없음

8. 10월 12일 (월)

   조식

   친환경 흰쌀밥 씨리얼/우유알레르기 2.5.6 토스트/딸기쨈+버터/치즈알레르기 2.5.6.13 애호박된장찌개알레르기 5 진미채볶음알레르기 1.5.6.13.17 떡함박스테이크알레르기 1.2.5.6.10.12.13.15.16 도시락김 깍두기알레르기 9 체리주스알레르기 13 우유튀김알레르기 2.5.6

   1,214 kcal
   중식

   기장밥 순두부짬뽕탕알레르기 5.6.9.13.17.18 쇠고기잡채알레르기 5.6.13.16 망고 양상추샐러드&망고드레싱알레르기 1.2.5.6.12 닭다리칠리구이알레르기 5.6.12.13.15 깍두기알레르기 9 학교우유알레르기 2 얼려먹는 요구르트알레르기 2

   797 kcal
   석식

   크래미옥수수콘볶음밥알레르기 5.6.13.18 부추달걀국알레르기 1 매운어묵꼬지알레르기 1.5.6.13 꿔바로우탕수육*흑초소스알레르기 1.5.6.10.12.13.18 배추김치알레르기 9 미니딸기쿠키알레르기 1.2.5.6 청귤주스알레르기 13

   1,422 kcal

9. 10월 13일 (화)

   조식

   친환경 흰쌀밥 씨리얼/우유알레르기 2.5.6 모닝빵/딸기쨈+버터알레르기 1.2.5.6.13 얼큰콩나물국알레르기 5 사과양배추유자샐러드알레르기 1.2.5.6 피카지파이알레르기 1.5.6.12.15 매콤청양 그릴볼알레르기 5.6.10.13.15.16.18 배추김치알레르기 9 오렌지쥬스알레르기 13 초코브라우니 케이크알레르기 1.2.5.6

   1,225 kcal
   중식

   친환경 흰쌀밥 맑은홍합탕알레르기 18 매운돼지갈비찜알레르기 5.6.10.13 새송이버섯볶음 메밀전병부침알레르기 2.3.5.6.16.18 배추김치알레르기 9 학교우유알레르기 2 골라먹는 음료알레르기 11.13

   852 kcal
   석식

   하이라이스알레르기 1.2.5.6.10.12.16 두부김치찌개알레르기 5.9 칠리김말이강정알레르기 1.5.6.12.13.16 비빔만두알레르기 1.5.6.10.12.13.15.16.18 빼빼롱소시지알레르기 2.5.6.10.15.16 배추김치알레르기 9 사과쥬스알레르기 13

   1,198 kcal

10. 10월 14일 (수)

    조식

    야채죽 씨리얼/우유알레르기 2.5.6 모닝빵/딸기쨈+버터알레르기 1.2.5.6.13 페퍼로니토스트알레르기 1.2.5.6.10.12.13.15.16 케이준치킨샐러드알레르기 1.2.5.6.12.13.15.18 무피클 백김치알레르기 9 자몽블랙티아이스티알레르기 11.13 훈제달걀알레르기 1

    923 kcal
    중식

    오이참치 샐러드알레르기 1.5.12 미니밥 베트남쌀국수알레르기 5.6.13.15.16.18 돈까스&소스알레르기 1.2.5.6.10.12.15.16.18 콘치즈구이알레르기 1.2.5.6.8.13 배추김치알레르기 9 학교우유알레르기 2 샤인머스캣

    1,248 kcal
    석식

    친환경 흰쌀밥 버섯배추샤브국알레르기 5.6 콩나물무침알레르기 5 찰순대야채볶음알레르기 2.5.6.10.13.16 순살치킨/어니언소스알레르기 1.2.5.6.13.15 깍두기알레르기 9 카라멜 팝콘알레르기 2.5

    1,094 kcal

1. 10월 15일 (목)

   조식

   친환경 흰쌀밥 씨리얼/우유알레르기 2.5.6 모닝빵/딸기쨈+버터알레르기 1.2.5.6.13 맑은미역국 돈육시래기찜알레르기 9.10 매운 볼어묵볶음알레르기 1.5.6.13 김자반알레르기 5 배추김치알레르기 9 포도쥬스알레르기 13

   992 kcal
   중식

   친환경 흰쌀밥 아욱국 돼지간장불고기알레르기 10 소떡소떡꼬치알레르기 1.2.5.6.10.12.13.15.16 배추김치알레르기 9 학교우유알레르기 2 시험화이팅 비타500젤리 에그타르트알레르기 1.2.5.6 양배추/쌈장알레르기 5.6

   907 kcal
   석식

   친환경 흰쌀밥 김치손만두국알레르기 1.5.6.9.10.16.18 상추겉절이알레르기 5.6.13 닭볶음탕알레르기 5.6.13.15 가자미카레구이알레르기 2.5.6.12.13.16.18 백김치알레르기 9 골라먹는 아이스크림알레르기 1.2.5

   947 kcal

2. 10월 16일 (금)3학년 졸업고사

   조식

   친환경 흰쌀밥 씨리얼/우유알레르기 2.5.6 토스트/딸기쨈+버터/치즈알레르기 2.5.6.13 꼬치어묵국알레르기 1.5.6.13 마파두부알레르기 5.6.10.12.13.18 미트볼데리야끼조림알레르기 1.2.5.6.10.13.15.16 깍두기알레르기 9 망고주스알레르기 13

   1,128 kcal
   중식

   미니밥 짜계치알레르기 1.2.5.6.10.13.15.16 계란실파국알레르기 1 고추잡채/꽃빵알레르기 2.5.6.10.13.18 뿌링매콤치킨팝알레르기 1.5.6.12.15 단무지알레르기 9 배추김치알레르기 9 워터젤리알레르기 13 학교우유알레르기 2

   905 kcal

3. 10월 19일 (월)

   조식

   친환경 흰쌀밥 씨리얼/우유알레르기 2.5.6 모닝빵/딸기쨈+버터알레르기 1.2.5.6.13 감자수제비알레르기 5.6.17 두부/볶음김치알레르기 5.9.13 통가슴살치킨까스&머스터드 소스알레르기 1.2.5.6.15.18 깍두기알레르기 9 블루베리주스알레르기 13

   928 kcal
   중식

   미니밥 만다린오렌지샐러드&오렌지드레싱알레르기 1.2.5.6.12.13 투움바파스타알레르기 1.2.5.6.10.12.13 모둠피클 배추김치알레르기 9 롱치즈스틱알레르기 1.2.5.6 루꼴라 또띠아피자알레르기 1.2.5.6.10.12.13.15.16 베리믹스요구르트알레르기 2 학교우유알레르기 2 옥수수스프/ 바게트빵알레르기 2.5.6.16

   991 kcal
   석식

   친환경 흰쌀밥 근대된장국알레르기 18 단무지무침 떡갈비조림알레르기 5.6.10.13.15.16.18 깍두기알레르기 9 핫도그&케첩알레르기 1.2.5.6.10.12.15.16.18 오렌지쥬스알레르기 12.13 달콤쌀과자알레르기 5 달걀후라이알레르기 1

   1,293 kcal

4. 10월 20일 (화)

   조식

   김치볶음밥알레르기 1.9.10.16 씨리얼/우유알레르기 2.5.6 토스트/딸기쨈+버터/치즈알레르기 2.5.6.13 맑은콩나물국알레르기 5.6.9 깍두기알레르기 9 감귤쥬스알레르기 13 매콤데리야끼 타코야끼알레르기 1.2.5.6.10.12.13.15.16.18 갈비만두알레르기 1.5.6.10.16.18

   1,175 kcal
   중식

   친환경 흰쌀밥 새우 달걀탕알레르기 1.9.13 미역줄기볶음 동그랑땡부침알레르기 1.2.5.6.10.15.16 라따뚜이알레르기 2.10.12.13 타워함박스테이크알레르기 1.2.5.6.10.12.13.15.16 배추김치알레르기 9 골라먹는 음료알레르기 11.13 학교우유알레르기 2

   843 kcal
   석식

   친환경 흰쌀밥 어묵매운탕알레르기 1.5.6 양상추샐러드&키위드레싱알레르기 1.2.5.6.12 대구까스/타르타르소스알레르기 1.5.6.9.13 닭날개오븐구이알레르기 5.6.13.15 깍두기알레르기 9 망고주스알레르기 13 꽈배기알레르기 1.2.5.6

   1,171 kcal

5. 10월 21일 (수)

   조식

   씨리얼/우유알레르기 2.5.6 모닝빵/딸기쨈+버터알레르기 1.2.5.6.13 누룽지탕 배추김치알레르기 9 달콤감자튀김알레르기 5.6.12.13 사과 뉴욕식 핫도그알레르기 1.2.5.6.10.12.13.15.16 에너지바알레르기 1.2.5.6 요구르트알레르기 2

   1,239 kcal
   중식

   무청시래기된장국 불고기어린잎 비빔밥알레르기 10 닭꼬치구이알레르기 1.5.6.12.13.15 불닭팽이버섯구이알레르기 5.6.13 깍두기알레르기 9 요거톡알레르기 2 딸기떡 학교우유알레르기 2

   954 kcal
   석식

   후리가케볶음밥알레르기 1.2.5.6.9.10.13.15.16.18 걸작후루룩 뚝배기떡볶이&라면사리알레르기 1.2.5.6.10.13.15.16 감자채볶음 야끼만두알레르기 1.5.6 오징어링알레르기 5.6.17 석박지알레르기 9 사과주스알레르기 13

   1,291 kcal

6. 10월 22일 (목)

   조식

   친환경 흰쌀밥 씨리얼/우유알레르기 2.5.6 토스트/딸기쨈+버터/치즈알레르기 2.5.6.13 흑임자연두부알레르기 1.2.5.12 감자미역국 닭봉김치찜알레르기 9.13.15 깍두기알레르기 9 포도쥬스알레르기 13

   785 kcal
   중식

   친환경 흰쌀밥 사골순대국알레르기 2.5.6.9.10.13.16 삼겹살구이알레르기 10 청경채무침알레르기 13 들기름막국수알레르기 3.5.6.13 배추김치알레르기 9 오라떼알레르기 13 학교우유알레르기 2 상추+쌈장알레르기 5.6

   1,039 kcal
   석식

   친환경 흰쌀밥 육개장알레르기 16 돼지갈비찜알레르기 5.6.10.13 파채무침 치킨너겟/소스알레르기 1.2.5.6.15 배추김치알레르기 9 감귤쥬스알레르기 13

   935 kcal

7. 10월 23일 (금)

   조식

   야채죽 씨리얼/우유알레르기 2.5.6 무피클 배추김치알레르기 9 아몬드 프렌치토스트알레르기 1.2.5.6.13 바나나 요플레알레르기 2 훈제달걀알레르기 1

   526 kcal
   중식

   친환경 흰쌀밥 요것이 독도다 케이크알레르기 1.2.5.6 치즈부대찌개알레르기 1.2.5.6.9.10.15.16 우엉강정알레르기 5.6.12.13 청양마요치킨알레르기 1.5.6.12.13.15 홍게치즈그라탕알레르기 2.6.8 백김치알레르기 9 얼박알레르기 13 학교우유알레르기 2

   1,051 kcal

8. 10월 26일 (월)

   조식

   친환경 흰쌀밥 씨리얼/우유알레르기 2.5.6 모닝빵/딸기쨈+버터알레르기 1.2.5.6.13 물만두국알레르기 1.5.6.10.16.18 돈육불고기알레르기 10 매콤어두부전/양념알레르기 1.5.6.13 배추김치알레르기 9 자몽나무주스알레르기 13 파프리카/초장알레르기 5.6.13

   855 kcal
   중식

   친환경 흰쌀밥 마라탕알레르기 1.2.5.6.10.12.13.15.16.18 아삭이고추된장무침알레르기 5.6.13 오리훈제/허니머스타드알레르기 1.2.5.6 깍두기알레르기 9 나쵸/살사소스알레르기 1.2.5.6.12.13 피자설기알레르기 1.2.5.6.10.12.13.15.16 요거트알레르기 2 학교우유알레르기 2

   1,916 kcal
   석식

   친환경 흰쌀밥 맑은 콩나물국알레르기 5 딸망블샐러드알레르기 2 양념닭갈비알레르기 2.5.6.13.15 고구마고로케알레르기 1.2.5.6.10.12.16 배추김치알레르기 9 초코강냉이알레르기 2.5 상콤주스

   863 kcal

9. 10월 27일 (화)

   조식

   친환경 흰쌀밥 씨리얼/우유알레르기 2.5.6 토스트/딸기쨈+버터/치즈알레르기 2.5.6.13 두부김치찌개알레르기 5.9.10 숙주나물무침 새우까스/타르타르소스알레르기 1.5.6.9.13 깍두기알레르기 9 사과쥬스알레르기 13 모짜렐라 치즈볼알레르기 1.2.5.6 옛날소시지부침알레르기 1.2.5.6.10.15.16

   1,203 kcal
   중식

   포니마요덮밥알레르기 1.2.5.6.13.15 맑은감자국 황도샐러드&자몽드레싱알레르기 1.2.5.6.11.12 치토스블랙 스프링감자알레르기 5.6 배추김치알레르기 9 하트만두알레르기 1.5.6.10.16.18 골라먹는 음료알레르기 11.13 감귤 학교우유알레르기 2

   1,073 kcal
   석식

   친환경 흰쌀밥 순두부찌개알레르기 5.9 메추리알장조림알레르기 1.5.6.13 국수곤약야채무침알레르기 5.6.13 파채 매콤언양식반달불고기알레르기 1.2.5.6.10.12.13.15.16 배추김치알레르기 9 포도쥬스알레르기 13

   988 kcal

10. 10월 28일 (수)

    조식

    쇠고기야채죽알레르기 16 씨리얼/우유알레르기 2.5.6 토스트피자알레르기 1.2.5.6.10.12.13.15.16 미니삼각해쉬브라운/케찹알레르기 5.6.12 오이피클알레르기 9 배추김치알레르기 9 미니초코칩쿠키알레르기 1.2.5.6 사과 오렌지쥬스알레르기 13

    1,035 kcal
    중식

    흑미밥 가마보꼬 장국알레르기 1.2.5.6.9.13 마늘수육보쌈알레르기 6.10.12.13.18 보쌈김치알레르기 9 사르르 밤콘알레르기 1.2.5.6 트로피컬주스알레르기 13 학교우유알레르기 2 치즈 계란말이알레르기 1.2 상추+쌈장알레르기 5.6

    943 kcal
    석식

    미니밥 달걀국알레르기 1 까르보나라알레르기 1.2.5.6.9.10.13 푸라닭st블랙알리오치킨알레르기 1.5.6.12.13.15.18 뿌링클치킨알레르기 1.2.5.6.12.13.15 돈마호크/소스알레르기 2.5.6.10.12.13.16 무피클 배추김치알레르기 9 구슬아이스크림알레르기 1.2.5 오븐에구운초코도넛알레르기 1.2.5.6

    1,091 kcal

11. 10월 29일 (목)

    조식

    친환경 흰쌀밥 씨리얼/우유알레르기 2.5.6 토스트/딸기쨈+버터/치즈알레르기 2.5.6.13 조랭이떡국알레르기 1.16 김자반알레르기 5 카레감자채볶음알레르기 2.5.6.12.13.16.18 치즈함박스테이크알레르기 1.2.5.6.10.12.13.15.16 배추김치알레르기 9 청포도쥬스알레르기 13

    1,313 kcal
    중식

    미니밥 돈코츠라멘알레르기 1.2.5.6.9.10.13.15.16.18 콘샐러드알레르기 1.5.13 미니 돈까스&소스알레르기 1.2.5.6.10.12.15.16.18 새우잎새만두알레르기 1.5.6.9.10.15.16.17.18 배추김치알레르기 9 카카오크런치뚱카롱알레르기 1.2.6 쿨피스파인알레르기 11.12.13 학교우유알레르기 2

    1,029 kcal

12. 10월 30일 (금)재량휴업일

    급식 없음

2026년 10월 알레르기 식품이 들어간 날

• 2 우유19/19일
• 5 대두19/19일
• 6 밀19/19일
• 9 새우19/19일
• 13 아황산류19/19일
• 1 난류17/19일
• 10 돼지고기17/19일
• 12 토마토15/19일

급식일 19일 가운데 그 번호가 하나라도 붙은 요리가 나온 날 수입니다.

2026년 10월 자주 나온 메뉴

• 상추+쌈장 3번
• 골라먹는 음료 3번

밥·김치류·우유·요구르트는 뺐습니다.

학교 정보

학교급

고등학교 (특목고) · 공립 · 남여공학

주소

충청남도 논산시 연무읍 연무로 268-9 (연무읍,연무마이스터고)

전화

041-742-7302

급식 인원

한 끼 약 290명(최근 90일 최대, 나이스 급식인원)

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