고등학교 · 영암군 영암읍 · 나이스 2026-11-03 수집
영암여자고등학교 2026년 7월 급식 식단표
날짜별 메뉴·알레르기 번호·칼로리와 급식이 없는 날의 학사일정. 지난 달 식단은 고정된 기록입니다.
2026년 7월 한 끼 평균
684kcal
기준 667~900 · 중식 22일
영암군 고등학교
—kcal
비교 학교 부족 · 전국 915
가장 가벼운 날 · 무거운 날
583 · 738
kcal, 2026년 7월
식단 숫자로 읽기
2026년 7월 하루 점심이 평균 684kcal — 학교급식 영양관리기준(고등학교 667~900kcal)과 견주면 기준 범위 안입니다.
2026년 7월 식단표의 알레르기 번호를 세어 보면 대두(5번) 22일, 밀(6번) 22일 순으로 자주 나왔습니다(22일 중).
자주 나온 반찬은 고춧잎나물무침 2번, 참나물무침 2번, 오이냉국 2번입니다(밥·김치·우유 제외, 2026년 7월 기준).
급식이 없는 평일은 학사일정상 7월 17일 제헌절 때문입니다.
2026년 7월 날짜별 급식
-
기말고사(전학년)
조식쌀밥 감자수제비국알레르기 1.5.6.9 굴소스닭날개조림알레르기 5.6.13.15.18 숙주나물 순대볶음알레르기 2.5.6.10.13.16 배추김치알레르기 9 사과
680 kcal중식쌀밥 콩국수알레르기 2.5.6.13.16.18 소떡소떡/강정소스알레르기 1.5.6.10.13.15.16 배추김치알레르기 9 도토리묵샐러드알레르기 5.6.12
727 kcal석식쌀밥 어묵김치찌개알레르기 1.5.6.9 등갈비조림알레르기 5.6.10.13 열무된장무침알레르기 5.6 명엽채땅콩볶음알레르기 4.13 깍두기알레르기 9
804 kcal -
기말고사(전학년)
조식간편급식샌드위치세트알레르기 1.2.5.6
235 kcal중식찰보리밥 얼큰소고기무국알레르기 5.9.16 고춧잎나물무침알레르기 5.6 마라제육볶음알레르기 5.6.10.12.13.18 초당옥수수바알레르기 1.2.5.6 배추김치알레르기 9 초코라떼알레르기 5
707 kcal석식쌀밥 황태미역국알레르기 5.6.9 취나물무침알레르기 5.6 마파두부알레르기 5.6.10.12.13.18 숙성치킨꿔바로우/소스알레르기 1.2.5.6.10.15 배추김치알레르기 9
680 kcal -
기말고사(전학년), 장애이해교육
조식간편급식삼각김밥세트알레르기 1
145 kcal중식치킨마크니커리알레르기 2.5.6.10.12.13.16.18 쌀밥 계란파국알레르기 1.9 와규불고기피자알레르기 1.2.5.6.10.12.13.15.16 배추김치알레르기 9 오이부추무침알레르기 13 스위트우리매실
691 kcal -
성매매 예방교육
조식쌀밥 두끼후루룩떡국알레르기 5.6.9 메추리알어묵조림알레르기 1.5.6 도라지무침알레르기 13 계란후라이알레르기 1.5 배추김치알레르기 9 도시락김
642 kcal중식혼합잡곡밥알레르기 5 된장찌개알레르기 5.6.9.18 돼지고기콩나물찜알레르기 5.6.10 머위대나물알레르기 5.18 멸치아몬드볶음알레르기 5.6.13 배추김치알레르기 9 저당복숭아푸딩알레르기 11
618 kcal석식쌀밥 사골만두국알레르기 1.5.6.10.13.16.18 가지나물알레르기 5.6 미역줄기볶음알레르기 5 닭강정/소스알레르기 5.6.13.15 배추김치알레르기 9
631 kcal -
조식
간편급식샐러드세트알레르기 5
150 kcal중식율무밥 대파육개장알레르기 1.5.13.16 참나물무침알레르기 5.6 주꾸미순대치즈떡볶음알레르기 2.5.6.10.13.16 시금치프리타타알레르기 1.2.5.10.12 배추김치알레르기 9 우베앙슈알레르기 1.2.5.6
613 kcal석식날치알김치볶음밥알레르기 1.2.5.6.9.10.13.15.16 짬뽕국알레르기 5.6.9.10.13.17.18 깍두기알레르기 9 단무지 숯불갈비어린잎샐러드알레르기 5.6.10.15.16.18
690 kcal -
전국연합학력평가(3년)
조식쌀밥 유부장국알레르기 5.6.9 쑥갓나물 고추잡채알레르기 5.6.10.13.18 허브맛소시지알레르기 2.5.6.10.15.16 배추김치알레르기 9 감귤
653 kcal중식쌀밥 콩나물국알레르기 5.9 치커리유자청무침알레르기 13 크리미마라로제상궈알레르기 5.6.13.18 한우불고기알레르기 5.6.13.16 배추김치알레르기 9 아이스홍시
732 kcal석식쌀밥 순두부찌개알레르기 1.5.10.18 도토리묵무침알레르기 5.6.13 닭갈비알레르기 5.6.13.15 진미채볶음알레르기 5.6.13.17 배추김치알레르기 9
629 kcal -
조식
간편급식삼각김밥세트알레르기 1
145 kcal중식검정쌀밥 오이냉국알레르기 13 투움바크리스피치테이크알레르기 1.2.5.6.12.15.16 애호박어묵볶음알레르기 1.5.6 팔보채알레르기 1.5.6.9.13.17.18 배추김치알레르기 9 우리밀바나나빵알레르기 1.2.5.6
724 kcal석식쌀밥 소고기무국알레르기 5.9.16 부들어묵햄조림알레르기 1.2.5.6.10.13.15.16 부추겉절이알레르기 13 훈제오리채소볶음알레르기 5.6.13.18 배추김치알레르기 9
671 kcal -
조식
간편급식베이글세트알레르기 1.2.5.6
298 kcal중식쌀밥 돼지등뼈감자탕알레르기 5.9.10 비름나물무침알레르기 5.6.13 비엔나양송이볶음알레르기 2.5.6.10.12.15.16 순수포테이토순살삼치알레르기 5.6 배추김치알레르기 9 김쏙현미알레르기 5.6
733 kcal석식쌀밥 감자수제비국알레르기 1.5.6.9 떡볶이알레르기 1.5.6.13 김말이오븐구이알레르기 1.5.6.16 배추김치알레르기 9 사과샐러드알레르기 1.2.5.6.11
969 kcal -
조식
쌀밥 얼갈이된장국알레르기 5.6.18 계란찜알레르기 1.2 청경채나물 아로니아오리불고기알레르기 5 배추김치알레르기 9 도시락김
634 kcal중식귀리밥 크림로제쫄면알레르기 5.6 고추장찌개알레르기 5.6.9.10 방울오징어 꽈리고추볶음알레르기 5.6.13.17 배추김치알레르기 9 만두오리엔탈샐러드알레르기 1.5.6.9.12.16.18
724 kcal석식쌀밥 시금치계란맑은국알레르기 1.9 콩나물무침알레르기 5 닭살순대야채볶음알레르기 2.5.6.10.13.15.16 알감자버터구이알레르기 2.13 배추김치알레르기 9
649 kcal -
조식
간편급식삼각김밥세트알레르기 1
145 kcal중식쌀밥 쇠고기미역국알레르기 5.6.16 오이생채알레르기 13 표고버섯브로콜리볶음알레르기 5.6.13 쫀득구름마쵸킹탕수육알레르기 1.5.6.10 배추김치알레르기 9 허니버터감자스틱알레르기 5.6
642 kcal석식새우볶음밥알레르기 1.2.5.6.9.10.13.15.16 나가사끼짬뽕국알레르기 6.9.10.13.17.18 수원왕갈비맛바싹불고기/파채무침알레르기 1.2.5.6.10.15.16.18 배추김치알레르기 9 단무지
655 kcal
-
꿈축제
조식쌀밥 오색떡국알레르기 1.16 꽁치김치조림알레르기 5.6.9 숙주나물 베이컨감자볶음알레르기 5.6.10 깍두기알레르기 9 포도(거봉)
669 kcal중식쌀밥 전복삼계탕알레르기 15.16.18 상추쑥갓겉절이알레르기 5.6 초당옥수수볼알레르기 2.5.6 배추김치알레르기 9 하겐다즈아이스크림알레르기 1.2.5
735 kcal석식쌀밥 팽이버섯된장국알레르기 5.6 제육볶음알레르기 5.6.10.12.13.18 바지락살애호박볶음알레르기 18 배추김치알레르기 9 깻잎지알레르기 5.6.13
716 kcal -
여름방학식
조식누룽지 프렌치토스트알레르기 1.2.5.6 배추김치알레르기 9
634 kcal중식쌀밥 김치콩나물국알레르기 5.9 메추리알어묵조림알레르기 1.5.6 고사리나물알레르기 5.6 매콤감자채볶음알레르기 5 깍두기알레르기 9 바나나
631 kcal -
제헌절
급식 없음
-
여름방학
조식쌀밥 감자옹심이국알레르기 1.9.17 돈육메추리알장조림알레르기 1.5.6.10.13 오이생채알레르기 13 계란후라이알레르기 1.5 배추김치알레르기 9 도시락김
606 kcal중식찰보리밥 땅스토마토부대찌개알레르기 5.6 두부양념조림알레르기 5.6 수육.초장알레르기 5.6.10.13 참나물무침알레르기 5.6 배추김치알레르기 9 요구르트알레르기 2
718 kcal석식쌀밥 볶음우동알레르기 5.6.10.13 나가사끼짬뽕국알레르기 6.9.10.13.17.18 미트볼케찹조림알레르기 1.2.5.6.10.12.13.15.16 브로컬리/초장알레르기 5.6.13 배추김치알레르기 9
715 kcal -
여름방학
조식간편급식삼각김밥세트알레르기 1
145 kcal중식쌀밥 바지락미역국알레르기 5.6.9.18 부추양파무침알레르기 5.6 콩나물무침알레르기 5 마라오리불고기알레르기 5.6.12.13.18 배추김치알레르기 9 고구마맛탕알레르기 5.13
713 kcal석식비빔밥/약고추장알레르기 5.6.13.16 만두국알레르기 1.5.6.9.10.16.18 계란구름동그랑땡알레르기 1.2.5.6.10.15.16.18 배추김치알레르기 9
671 kcal -
여름방학
조식쌀밥 참치김치찌개알레르기 5.9 쑥갓나물 진미채볶음알레르기 5.6.13.17 한우불고기알레르기 5.6.13.16 깍두기알레르기 9 사과
628 kcal중식쌀밥 유부우동알레르기 5.6.7.9.13.18 새우튀김/소스알레르기 1.5.6.9.13 배추김치알레르기 9 단무지 토마토샐러드알레르기 5.6.12
680 kcal석식쌀밥 육개장알레르기 1.5.9.16 찰순대/초장알레르기 2.5.6.10.13.16 마늘쫑무침알레르기 5.6.13 오삼불고기알레르기 5.6.10.13.17 배추김치알레르기 9
623 kcal -
여름방학
조식간편급식유부초밥세트알레르기 5
375 kcal중식검정쌀밥 돼지고기애호박찌개알레르기 5.10 도토리묵무침알레르기 5.6.13 숙주나물 닭갈비알레르기 5.6.13.15 배추김치알레르기 9 수박
583 kcal석식쌀밥 계란파국알레르기 1.9 카레감자조림알레르기 2.5.6.12.13.16.18 바베큐폭립알레르기 6.10.12.13 비름나물무침알레르기 5.6.13 배추김치알레르기 9
658 kcal -
여름방학
조식간편급식베이글세트알레르기 1.2.5.6
298 kcal중식쌀밥 우무묵콩물냉국알레르기 2.5.6.16.18 무미나리무침알레르기 13 고추잡채알레르기 5.6.10.13.18 순살코다리강정알레르기 5 배추김치알레르기 9 수제에그타르트알레르기 1.2.5.6
738 kcal -
여름방학
조식쌀밥 쇠고기당면국알레르기 5.9.16 계란찜알레르기 1.2 시금치나물 돈육김치볶음알레르기 5.9.10 배추김치알레르기 9 도시락김
616 kcal중식쌀밥 짬뽕국알레르기 5.6.9.10.13.17.18 비름나물무침알레르기 5.6.13 우엉채볶음알레르기 5.6.13 간장양념닭볶음알레르기 5.6.13.15 배추김치알레르기 9 멜론
617 kcal석식쌀밥 감자수제비국알레르기 1.5.6.9 애호박나물 깐풍어묵볶음알레르기 1.5.6.12.13 찹쌀탕수육/소스알레르기 1.5.6.10.12.13.18 배추김치알레르기 9
701 kcal -
여름방학
조식간편급식샐러드세트알레르기 5
150 kcal중식쌀밥 오이냉국알레르기 13 제육볶음알레르기 5.6.10.12.13.18 가지굴소스볶음알레르기 5.6.13.18 칠리새우알레르기 1.5.6.9.12.13 배추김치알레르기 9 요풀레알레르기 2
719 kcal석식잡채덮밥/짜장소스알레르기 5.6.10.13.16 새우살두부국알레르기 5.9.13 배추김치알레르기 9 데리멘츠샐러드알레르기 1.2.5.6.10
711 kcal -
여름방학
조식쌀밥 부대찌개알레르기 1.2.5.6.9.10.15.16 표고버섯쇠고기장조림알레르기 5.6.13.16 도라지무침알레르기 13 멸치볶음알레르기 5.13 배추김치알레르기 9 방울토마토알레르기 12
641 kcal중식쌀밥 잔치국수/양념장알레르기 5.6.9.13 정성가득왕만두알레르기 1.5.6.10.16.18 배추김치알레르기 9 단무지 열대과일샐러드알레르기 1.2.5.6
697 kcal석식쌀밥 열무된장국알레르기 5.6.9 청경채나물 꽈리고추삼겹살볶음알레르기 5.6.10.13.18 오징어볶음알레르기 5.6.13.17.18 배추김치알레르기 9
644 kcal -
여름방학
조식간편급식김밥세트
146 kcal중식쌀밥 고추장찌개알레르기 5.6.9.10 고춧잎나물무침알레르기 5.6 순대볶음알레르기 2.5.6.10.13.16 고구마튀김알레르기 5.6 배추김치알레르기 9 레몬에이드알레르기 13
680 kcal석식쌀밥 소고기무국알레르기 5.9.16 치커리무침알레르기 5.6 떡볶이알레르기 1.5.6.13 비엔나소시지야채볶음알레르기 2.5.6.10.12.13.15.16 배추김치알레르기 9
701 kcal -
여름방학
조식간편급식빵세트알레르기 1.2.5.6
425 kcal중식쌀밥 북어콩나물국알레르기 5.9 건파래무침알레르기 5.6.13 게맛살냉채알레르기 1.2.5.6.8.13 파닭알레르기 5.6.13.15 배추김치알레르기 9 감귤
622 kcal
2026년 7월 알레르기 식품이 들어간 날
- 5 대두22/22일
- 6 밀22/22일
- 9 새우22/22일
- 13 아황산류20/22일
- 10 돼지고기15/22일
- 18 조개류14/22일
- 1 난류14/22일
- 2 우유13/22일
급식일 22일 가운데 그 번호가 하나라도 붙은 요리가 나온 날 수입니다.
2026년 7월 자주 나온 메뉴
- 고춧잎나물무침 2번
- 참나물무침 2번
- 오이냉국 2번
- 비름나물무침 2번
- 고추장찌개 2번
- 단무지 2번
밥·김치류·우유·요구르트는 뺐습니다.
급식 메뉴 옆 숫자 — 알레르기 번호표
식단표의 요리 이름 뒤 숫자는 그 요리에 들어간 알레르기 유발 식품입니다. 이 사이트는 날마다 아래 이름으로 풀어 보여 줍니다.
- 1난류
- 2우유
- 3메밀
- 4땅콩
- 5대두
- 6밀
- 7고등어
- 8게
- 9새우
- 10돼지고기
- 11복숭아
- 12토마토
- 13아황산류
- 14호두
- 15닭고기
- 16쇠고기
- 17오징어
- 18조개류(굴·전복·홍합)
- 19잣
학교 정보
- 학교급
- 고등학교 (일반고) · 사립 · 여
- 주소
- 전남광주통합특별시 영암군 영암읍 여중고길 12 (영암읍)
- 전화
- 061-473-2674
- 급식 인원
- 한 끼 약 376명(최근 90일 최대, 나이스 급식인원)
식재료 원산지 (최근 식단 표시)
쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
명태 : 러시아산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
다랑어 : 원양산
주꾸미 : 베트남산
전복 : 국내산
비고 :