치커리무침알레르기 5.6.13
잡채알레르기 5.6.10.13
임연수구이알레르기 5.6.13
차수수밥
한우버섯들깨국알레르기 16
- 깍두기알레르기 9
- 우유알레르기 2
알레르기 2우유5대두6밀9새우10돼지고기13아황산류16쇠고기
중학교 · 강릉시 옥계면 · 나이스 2026-11-03 수집
옥계중학교 급식 메뉴
오늘·이번 주 식단과 2026년 11월 식단표. 메뉴 옆 숫자는 알레르기 번호이고, 아래에 식품 이름으로 풀었습니다.
오늘 급식
2026년 11월 한 끼 평균
866kcal
기준 667~800 · 중식 21일
강릉시 중학교
821kcal
11곳 중위 · 전국 807
가장 가벼운 날 · 무거운 날
795 · 948
kcal, 2026년 11월
이번 주 급식 11월 2일 ~ 11월 6일
3색미니핫도그알레르기 1.2.5.6.10.16
부추무침알레르기 5.6.13
배추김치알레르기 9
불향돼지고기덮밥알레르기 5.6.10.16
가쓰오무장국알레르기 5.6.7.18
- 우유알레르기 2
- 단감
치커리무침알레르기 5.6.13
잡채알레르기 5.6.10.13
임연수구이알레르기 5.6.13
차수수밥
한우버섯들깨국알레르기 16
- 깍두기알레르기 9
- 우유알레르기 2
오이사과채무침알레르기 13
돈육짜장볶음알레르기 5.6.10.13.16
배추김치알레르기 9
차조밥
마라탕알레르기 2.5.6.10.15.16
- 우유알레르기 2
- 양쯔간루(자몽망고요거트)알레르기 2.13
채소달걀찜알레르기 1.9
브로콜리무침
파채불고기알레르기 5.6.10.13.18
잡곡밥알레르기 5
참치김치찌개알레르기 5.9.16.18
- 배추김치알레르기 9
- 우유알레르기 2
깻잎찜알레르기 5.6.13
찹쌀콩멸치볶음알레르기 5.13
닭날개양념구이알레르기 5.6.15.16
율무밥
배추된장국알레르기 5.6
- 배추김치알레르기 9
- 우유알레르기 2
식단 숫자로 읽기
중학교 급식 한 끼 기준은 667~800kcal입니다. 이 학교 2026년 11월 평균 866kcal은 기준 상한보다 8.3% 높은 편입니다.
이웃 학교와 견주면: 강릉시 중학교 11곳 중위 821kcal, 이 학교 866kcal로 5.5% 많습니다.
2026년 11월 급식 21일 가운데 알레르기 표시가 가장 많은 식품은 대두(5번) 21일, 밀(6번) 21일입니다.
2026년 11월 알레르기 식품이 들어간 날
급식일 21일 가운데 그 번호가 하나라도 붙은 요리가 나온 날 수입니다.
달별 식단표
다가오는 학사일정
- 2차 정기시험(3학년)
- 2차 정기시험(3학년)
- 1일 골프 진로 체험 DAY
- 3학년 임시사정회
- 대입수학능력평가
- 2차 정기시험(2학년)
- 2차 정기시험(2학년)
- 2차 정기시험(2학년)
- 졸업진급사정회
학교 정보
- 학교급
- 중학교 · 공립 · 남여공학
- 주소
- 강원특별자치도 강릉시 옥계면 천남길 38-13
- 전화
- 033-534-7614
- 홈페이지
- okgye.gwe.ms.kr/
- 급식 인원
- 한 끼 약 35명(최근 90일 최대, 나이스 급식인원)
식재료 원산지 (최근 식단 표시)
쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
강릉시 다른 중학교 급식
자주 묻는 질문
옥계중학교 오늘 급식 메뉴는?
오늘 중식은 차수수밥, 한우버섯들깨국, 치커리무침, 잡채, 임연수구이, 깍두기, 우유입니다.
옥계중학교 급식 칼로리는 기준에 맞나요?
2026년 11월 중식 평균 866kcal입니다. 학교급식 영양관리기준의 중학교 한 끼 에너지는 667~800kcal(학년·성별에 따라)입니다. 같은 강릉시 중학교 11곳 중위값은 821kcal입니다.