학교 급식

중학교 · 구로구 궁동 · 나이스 2026-11-03 수집

우신중학교 급식 메뉴

오늘·이번 주 식단과 2026년 11월 식단표. 메뉴 옆 숫자는 알레르기 번호이고, 아래에 식품 이름으로 풀었습니다.

오늘 급식

중식 1,231 kcal
순살족발알레르기 5.6.10
양배추찜*쌈장알레르기 5.6
쟁반막국수알레르기 2.3.5.6.13.16
친환경보리밥
맑은콩나물국알레르기 5.6
  • 배추김치알레르기 9.13
  • 샤인머스켓

알레르기 2우유3메밀5대두6밀9새우10돼지고기13아황산류16쇠고기

2026년 11월 한 끼 평균

1,095kcal

기준 667~800 · 중식 19일

구로구 중학교

809kcal

14곳 중위 · 전국 807

가장 가벼운 날 · 무거운 날

784 · 1,421

kcal, 2026년 11월

이번 주 급식 11월 2일 ~ 11월 6일

중식 1,002 kcal
배무생채알레르기 13
연어스테이크알레르기 1.2.5.6.12
에그랑땡*케첩알레르기 2.5.6.10.12.15.16
친환경흑미밥
근대된장국알레르기 5.6
  • 배추김치알레르기 9.13
  • ♥독도의 날 상품♥감귤주스알레르기 13

중식 1,231 kcal
순살족발알레르기 5.6.10
양배추찜*쌈장알레르기 5.6
쟁반막국수알레르기 2.3.5.6.13.16
친환경보리밥
맑은콩나물국알레르기 5.6
  • 배추김치알레르기 9.13
  • 샤인머스켓

중식 956 kcal
돈카레라이스알레르기 2.5.6.10.12.13.16.18
사과치커리유자샐러드알레르기 13
오코노미닭꼬치알레르기 1.2.5.6.15.16
친환경귀리찹쌀밥
  • 총각김치알레르기 9.13
  • 스노우모찌볼알레르기 1.2.5.6

중식 1,010 kcal
새송이버섯초무침알레르기 5.6.13
통그릴비엔나*케찹알레르기 6.10.12
한식잡채알레르기 5.6.10.13
칼슘강화찹쌀밥
쇠고기미역국알레르기 5.6.16
  • 배추김치알레르기 9.13
  • 세가지맛쫀득쿠키알레르기 2.5.6.10.16

중식 1,161 kcal
볼어묵조림알레르기 1.5.6.13.17.18
돈등뼈김치찜알레르기 5.6.9.10.13
시금치나물무침
친환경기장밥
황태계란국알레르기 1.5.6
  • 깍두기알레르기 9.13
  • 수제초코멜로요거트알레르기 1.2.5.6.13

식단 숫자로 읽기

2026년 11월 중식 평균 열량은 1,095kcal로, 중학교 끼니 기준(667~800kcal, 여학생 하한~남학생 상한)의 기준 상한보다 36.8% 높은 편입니다.

구로구 중학교 14곳과 비교하면 한 끼 열량이 중위값(809kcal)보다 35.3% 많습니다.

2026년 11월 급식 19일 가운데 알레르기 표시가 가장 많은 식품은 대두(5번) 19일, 밀(6번) 19일입니다.

2026년 11월 알레르기 식품이 들어간 날

급식일 19일 가운데 그 번호가 하나라도 붙은 요리가 나온 날 수입니다.

달별 식단표

다가오는 학사일정

학교 정보

학교급
중학교 · 사립 · 남
주소
서울특별시 구로구 부일로 917 , 우신중학교 (궁동)
전화
02-2610-1699
홈페이지
wooshin.sen.ms.kr
급식 인원
한 끼 약 296명(최근 90일 최대, 나이스 급식인원)
식재료 원산지 (최근 식단 표시)

쇠고기(종류) : 고기(국내산 육우)사골,잡뼈(국산,한우)/국내산
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 베트남산
명태 : 러시아산
고등어 : 국내산
갈치 : 외국산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
다랑어 :
다랑어 수산가공품 : 참치캔:베트남산
주꾸미 : 베트남산
비고 :

구로구 다른 중학교 급식

자주 묻는 질문

우신중학교 오늘 급식 메뉴는?
오늘 중식은 친환경보리밥, 맑은콩나물국, 순살족발, 양배추찜*쌈장, 쟁반막국수, 배추김치, 샤인머스켓입니다.
우신중학교 급식 칼로리는 기준에 맞나요?
2026년 11월 중식 평균 1,095kcal입니다. 학교급식 영양관리기준의 중학교 한 끼 에너지는 667~800kcal(학년·성별에 따라)입니다. 같은 구로구 중학교 14곳 중위값은 809kcal입니다.