고등학교 · 남동구 간석동 · 나이스 2026-11-03 수집
인제고등학교 급식 메뉴
오늘·이번 주 식단과 2026년 11월 식단표. 메뉴 옆 숫자는 알레르기 번호이고, 아래에 식품 이름으로 풀었습니다.
오늘 급식
중식
1,412 kcal
스크램블에그알레르기 1.2.5.6.10.13.15.16
[채식선택급식]브로콜리볶음알레르기 5.6.13
등심돈가스알레르기 1.2.5.6.10.12.13.16
칼슘찹쌀밥
부대찌개알레르기 1.2.5.6.9.10.12.15.16
알레르기 1난류2우유5대두6밀9새우10돼지고기12토마토13아황산류15닭고기16쇠고기
2026년 11월 한 끼 평균
1,295kcal
가장 가벼운 날 · 무거운 날
1,000 · 1,700
이번 주 급식 11월 2일 ~ 11월 6일
시금치무침알레르기 5
오리간장불고기알레르기 2.5.6.13
배추김치알레르기 9
차조밥
얼큰만두국알레르기 1.5.6.9.10.16.18
스크램블에그알레르기 1.2.5.6.10.13.15.16
[채식선택급식]브로콜리볶음알레르기 5.6.13
등심돈가스알레르기 1.2.5.6.10.12.13.16
칼슘찹쌀밥
부대찌개알레르기 1.2.5.6.9.10.12.15.16
가쓰오국물알레르기 1.2.5.6.7.9.13.18
무피클
비타민샐러드알레르기 1.5.12.13
양념치킨볶음밥알레르기 5.6.12.13.15.18
- 포테이토고르곤피자알레르기 1.2.5.6.10.12.13.15.16
매콤돼지갈비찜알레르기 5.6.10.13
두부구이알레르기 5
배추김치알레르기 9
서리태밥알레르기 5
배추된장국알레르기 5.6
양파초절이알레르기 13
짜조알레르기 1.5.6.10.16.18
배추김치알레르기 9
현미밥
매운쌀국수알레르기 5.6.13.15.16.18
식단 숫자로 읽기
2026년 11월 중식 평균 열량은 1,295kcal로, 고등학교 끼니 기준(667~900kcal, 여학생 하한~남학생 상한)의 기준 상한보다 43.9% 높은 편입니다.
남동구 고등학교 16곳과 비교하면 한 끼 열량이 중위값(977kcal)보다 32.5% 많습니다.
알레르기가 있다면: 2026년 11월 20일 중 대두(5번) 20일, 밀(6번) 20일에 해당 식품이 들어갔습니다.
2026년 11월 알레르기 식품이 들어간 날
- 5 대두20/20일
- 6 밀20/20일
- 13 아황산류20/20일
- 9 새우19/20일
- 1 난류18/20일
- 10 돼지고기14/20일
- 16 쇠고기14/20일
- 15 닭고기13/20일
급식일 20일 가운데 그 번호가 하나라도 붙은 요리가 나온 날 수입니다.
다가오는 학사일정
- 대학수학능력시험(휴업일)
- 기말시험
- 기말시험
학교 정보
- 학교급
- 고등학교 (일반고) · 사립 · 남
- 주소
- 인천광역시 남동구 석산로197번길 19 , 인제고등학교 (간석동)
- 전화
- 032-422-6681
- 급식 인원
- 한 끼 약 760명(최근 90일 최대, 나이스 급식인원)
식재료 원산지 (최근 식단 표시)
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
자주 묻는 질문
인제고등학교 오늘 급식 메뉴는?
오늘 중식은 칼슘찹쌀밥, 스크램블에그, [채식선택급식]브로콜리볶음, 등심돈가스, 깍두기, 부대찌개입니다.
인제고등학교 급식 칼로리는 기준에 맞나요?
2026년 11월 중식 평균 1,295kcal입니다. 학교급식 영양관리기준의 고등학교 한 끼 에너지는 667~900kcal(학년·성별에 따라)입니다. 같은 남동구 고등학교 16곳 중위값은 977kcal입니다.