새우크림마요소스알레르기 1.2.5.6.9.16
김치치즈계란말이알레르기 1.2.5.9.13
깍두기(자율)알레르기 9
찰보리밥
코다리매운탕알레르기 5.6.9.13.18
- 유기농 그릭요거트알레르기 2
알레르기 1난류2우유5대두6밀9새우13아황산류16쇠고기18조개류
고등학교 · 남동구 논현동 · 나이스 2026-11-03 수집
인천남동고등학교 급식 메뉴
오늘·이번 주 식단과 2026년 11월 식단표. 메뉴 옆 숫자는 알레르기 번호이고, 아래에 식품 이름으로 풀었습니다.
오늘 급식
2026년 11월 한 끼 평균
964kcal
기준 667~900 · 중식 19일
남동구 고등학교
977kcal
16곳 중위 · 전국 880
가장 가벼운 날 · 무거운 날
784 · 1,205
kcal, 2026년 11월
이번 주 급식 11월 2일 ~ 11월 6일
직화 오리불고기알레르기 2.5.6.12.13.16.18
찹쌀콩멸치볶음알레르기 5.13
포기김치알레르기 9
쌀밥
쇠고기무국알레르기 5.6.9.16.18
- 냥이 브라우니알레르기 1.2.5.6
새우크림마요소스알레르기 1.2.5.6.9.16
김치치즈계란말이알레르기 1.2.5.9.13
깍두기(자율)알레르기 9
찰보리밥
코다리매운탕알레르기 5.6.9.13.18
- 유기농 그릭요거트알레르기 2
꼬들오이지무침(매실)알레르기 13
파래김자반
빠삭킹후라이드치킨(치폴레소스)알레르기 1.2.5.6.13.15.16
석쇠불고기 볶음밥알레르기 1.5.10
계란파국알레르기 1.5.6.9.13.18
- 배추겉절이알레르기 9.13
- 바삭한 붕어 꼬리빵알레르기 1.2.5.6.16
다채비타민 양상추 샐러드알레르기 1.2.5.6.11.12.13
맛쵸킹알레르기 2.5.6.13.15
포기김치알레르기 9
차조밥
차돌박이된장찌개알레르기 5.6.9.13.16.18
- 텐텐 비타튼튼 블루베리알레르기 13
편육소스조림알레르기 5.6.10.12.13.18
레몬무쌈
궁채들깨볶음알레르기 5.6.13
흑미밥
김치콩나물국알레르기 5.6.9.13.18
- 깍두기(자율)알레르기 9
- 락토핏 마시는 유산균알레르기 2
식단 숫자로 읽기
2026년 11월 하루 점심이 평균 964kcal — 학교급식 영양관리기준(고등학교 667~900kcal)과 견주면 기준 상한보다 7.1% 높은 편입니다.
2026년 11월 식단표의 알레르기 번호를 세어 보면 대두(5번) 19일, 밀(6번) 19일 순으로 자주 나왔습니다(19일 중).
남동구 고등학교 16곳과 비교하면 한 끼 열량이 중위값(977kcal)보다 거의 같습니다.
자주 나온 반찬은 깍두기(자율) 6번, 배추겉절이 3번, 레몬무쌈 2번입니다(밥·김치·우유 제외, 2026년 11월 기준).
2026년 11월 알레르기 식품이 들어간 날
급식일 19일 가운데 그 번호가 하나라도 붙은 요리가 나온 날 수입니다.
달별 식단표
다가오는 학사일정
- 대수능-휴업일
- 재량휴업일
- 2회고사
- 2회고사
- 2회고사
- 2회고사
학교 정보
- 학교급
- 고등학교 (일반고) · 공립 · 남
- 주소
- 인천광역시 남동구 은봉로 283 , 인천남동고등학교 (논현동)
- 전화
- 032-421-2982
- 홈페이지
- namdong.icehs.kr
- 급식 인원
- 한 끼 약 781명(최근 90일 최대, 나이스 급식인원)
식재료 원산지 (최근 식단 표시)
쇠고기(종류) : 국내산(육우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
남동구 다른 고등학교 급식
자주 묻는 질문
인천남동고등학교 오늘 급식 메뉴는?
오늘 중식은 찰보리밥, 코다리매운탕, 새우크림마요소스, 김치치즈계란말이, 깍두기(자율), 유기농 그릭요거트입니다.
인천남동고등학교 급식 칼로리는 기준에 맞나요?
2026년 11월 중식 평균 964kcal입니다. 학교급식 영양관리기준의 고등학교 한 끼 에너지는 667~900kcal(학년·성별에 따라)입니다. 같은 남동구 고등학교 16곳 중위값은 977kcal입니다.