학교 급식

고등학교 · 인제군 인제읍 · 나이스 2026-11-03 수집

인제고등학교 2026년 4월 급식 식단표

날짜별 메뉴·알레르기 번호·칼로리와 급식이 없는 날의 학사일정. 지난 달 식단은 고정된 기록입니다.

2026년 4월 한 끼 평균

838kcal

기준 667~900 · 중식 22일

인제군 고등학교

—kcal

비교 학교 부족 · 전국 944

가장 가벼운 날 · 무거운 날

741 · 992

kcal, 2026년 4월

식단 숫자로 읽기

고등학교 급식 한 끼 기준은 667~900kcal입니다. 이 학교 2026년 4월 평균 838kcal은 기준 범위 안입니다.

2026년 4월 급식 22일 가운데 알레르기 표시가 가장 많은 식품은 대두(5번) 22일, 우유(2번) 21일입니다.

2026년 4월 식단에서 되풀이된 메뉴: 딸기 2번, 아욱된장국 2번, 무생채 2번(밥·김치류 제외).

2026년 4월 날짜별 급식

  1. 조식

    흰밥 쇠고기무국알레르기 16 콩나물무침알레르기 5 제육볶음알레르기 10 계란말이알레르기 1 배추김치알레르기 9

    782 kcal
    중식

    카레라이스알레르기 2.5.6.10.12.13.16.18 문어빵(다꼬야끼)알레르기 1.5.6.12.13.17.18 마카로니샐러드알레르기 1.5.6.13 딸기 꼬들단무지 무침 배추김치알레르기 9

    772 kcal
    석식

    작은밥 돈까스정식알레르기 1.2.5.6.10.12.13 두바이쫀득쿠키알레르기 1.2.4.5.6 아침의쥬스(포도)알레르기 13 오이피클 배추김치알레르기 9

    934 kcal

  2. 조식

    참치야채죽알레르기 5 콘크런치 통살치킨팝+소스알레르기 1.2.5.6.12.13.15 구운계란알레르기 1 복숭아컵과일알레르기 11 배추김치알레르기 9

    765 kcal
    중식

    차수수밥 아욱된장국알레르기 5.6 오징어초무침알레르기 17 야채계란볶음알레르기 1 오리훈제구이+머스터드소스알레르기 1.2.5.6 수제요거트알레르기 2.5.6.13 배추김치알레르기 9

    911 kcal
    석식

    자장밥알레르기 5.6.10.13.16 수제퀘사디아알레르기 2.5.6.10.12.13 쁘띠첼 배추김치알레르기 9 양배추샐러드알레르기 1.5

    744 kcal

  3. 조식

    흰밥 미역국알레르기 1 메추리알장조림알레르기 1.5.6 비엔나소시지케첩볶음알레르기 2.5.6.10.12.15.16 고등어오븐구이알레르기 7 배추김치알레르기 9

    774 kcal
    중식

    김가루주먹밥알레르기 5 떡볶이(몽떡)알레르기 1.5.6.13 누드찹쌀순대알레르기 2.5.6.10.13.16 교자만두튀김알레르기 1.5.6.10.15.16.18 바삭김말이튀김알레르기 1.5.6.16 쥬시쿨에이드알레르기 11 배추김치알레르기 9

    824 kcal

  4. 중식

    현미찹쌀밥 돈육김치찌개알레르기 9.10 숙주미나리무침 무생채 비엔나소시지케첩볶음알레르기 2.5.6.10.12.15.16 닭봉오븐구이알레르기 1.2.5.6.12.13.15

    811 kcal
    석식

    흰밥 우리쌀 호두과자알레르기 1.2.5.6.14 들깨미역국 콩나물무침알레르기 5 제육볶음알레르기 10 배추김치알레르기 9 상추쌈

    797 kcal

  5. 조식

    흰밥 육개장알레르기 1.16 진미채볶음알레르기 17 치킨너겟+머스터드소스알레르기 1.2.5.6.16 배추김치알레르기 9 도시락 김

    774 kcal
    중식

    기장쌀밥 닭곰탕알레르기 15 시래기볶음알레르기 5.6 오이양파무침 언양식불고기+파채무침알레르기 2.16 배추김치알레르기 9

    754 kcal
    석식

    참치마요덮밥알레르기 1.5.13 가쓰오장국알레르기 5.6.7.13.18 고르곤졸라피자(페스츄리)알레르기 1.2.5.6.10.12.15.16.18 딸기스무디(아임리얼) 배추김치알레르기 9

    896 kcal

  6. 조식

    흰밥 아욱된장국알레르기 5.6 두부양념조림알레르기 5 스팸오븐구이알레르기 1.2.5.6.10.13.15.16 제리뽀 배추김치알레르기 9

    768 kcal
    중식

    스파게티(정식)알레르기 1.2.5.6.12.13.15 양상추샐러드알레르기 1.2.5.6.12 마늘빵알레르기 2.5.6 아이스티(복숭아맛)알레르기 11 크림스프알레르기 2.5.6.13.16 모듬야채피클 배추김치알레르기 9

    858 kcal
    석식

    흰밥 어묵국알레르기 1.2.5.6.9.18 브로컬리숙회+초장알레르기 5.6.13 닭갈비알레르기 2.15 궁중떡볶이알레르기 16 배추김치알레르기 9

    889 kcal

  7. 조식

    흰밥 감자계란국알레르기 1 오이양파무침 오삼불고기알레르기 10.17 한입돈까스+케찹알레르기 1.5.6.10.12 배추김치알레르기 9

    902 kcal
    중식

    차수수밥 매콤 콩나물국알레르기 5 배추고추장무침알레르기 5.6 크런치통살치킨너겟알레르기 1.2.5.6.15 고기동그랑땡전알레르기 1.2.5.6.10.15.16 배추김치알레르기 9

    854 kcal
    석식

    한우불고기볶음알레르기 16 흰밥 두부된장찌개알레르기 2.5.6.9.16.18 양파어묵볶음알레르기 1.5.6 코코넛새우튀김+소스알레르기 1.5.6.9.12.13 참외 배추김치알레르기 9

    839 kcal

  8. 조식

    흰밥 참치김치찌개알레르기 5.9 김자반알레르기 5 닭볶음탕알레르기 15 계란말이알레르기 1 컵과일알레르기 12

    813 kcal
    중식

    보리쌀밥 수제 계란빵알레르기 1.2.5.6.10 뼈없는 감자탕알레르기 5.10 메추리알곤약장조림알레르기 1.5.6.13 상추청경채무침 감자채햄볶음알레르기 1.2.5.6.10.15.16 깍두기알레르기 9

    885 kcal

  9. 중식

    현미찹쌀밥 약과 휘낭시에알레르기 1.2.5.6 두부된장찌개알레르기 2.5.6.9.16.18 차슈+양파부추무침알레르기 5.6.10.13.18 볼어묵볶음알레르기 1.5.6 배추김치알레르기 9

    881 kcal
    석식

    오므라이스알레르기 1.2.5.6.10.12.15.16 과일샐러드알레르기 1.5 초코우유알레르기 2 소떡소떡꼬치(소) 배추김치알레르기 9

    922 kcal

  10. 조식

    흰밥 한라봉조각롤케익알레르기 1.2.5.6 미역국알레르기 1 메추리알장조림알레르기 1.5.6 돈갈비김치찜알레르기 9.10 볼어묵볶음알레르기 1.5.6 하루요거트(플레인)알레르기 2

    963 kcal
    중식

    기장쌀밥 어묵국알레르기 1.2.5.6.9.18 고추된장무침 닭갈비알레르기 2.15 칠리깐소새우알레르기 1.5.6.9.12.13 배추김치알레르기 9

    864 kcal
    석식

    흰밥 참치마요&김알레르기 5.13 부대찌개알레르기 1.2.5.6.10.12.13.15.16 매콤감자볶음 팽이버섯계란전알레르기 1 밀크모짜치즈볼(오븐)알레르기 1.2.5.6

    890 kcal

  1. 조식

    흰밥 매콤 콩나물국알레르기 5 마파두부알레르기 5.6.10 미니떡갈비구이알레르기 5.6.10.15.16.18 비타500젤리 배추김치알레르기 9

    790 kcal
    중식

    비빔밥알레르기 1.5.16 딸기 크레이프 케익알레르기 1.2.5.6 가쓰오장국알레르기 5.6.7.13.18 커피우유알레르기 2 배추김치알레르기 9

    752 kcal
    석식

    흰밥 배추된장국알레르기 2.5.6.9.18 양념LA갈비찜알레르기 5.6.16 깻잎순나물 떡볶이(밀떡)알레르기 1.5.6 배추김치알레르기 9

    918 kcal

  2. 조식

    흰밥 떡만두국알레르기 1.5.6.10.16.18 양념깻잎지 볶은김치알레르기 9 들기름두부구이알레르기 5 아이스 군고구마

    724 kcal
    중식

    차수수밥 육개장알레르기 1.16 마늘쫑고추장무침알레르기 5.6.13 멸치견과류볶음알레르기 5.19 스팸오븐구이알레르기 1.2.5.6.10.13.15.16 깍두기알레르기 9

    747 kcal
    석식

    자장면알레르기 5.6.10.13.16 찹쌀꿔바로우(탕수육)알레르기 1.5.6.10.11 새콤단무지 상하목장 아이스크림(딸기)알레르기 1.2.5 배추김치알레르기 9 양배추샐러드알레르기 1.5

    794 kcal

  3. 조식

    흰밥 두부된장찌개알레르기 2.5.6.9.16.18 제육볶음알레르기 10 호박새우젓볶음알레르기 9 구운계란알레르기 1 요구르트알레르기 2 배추김치알레르기 9

    826 kcal
    중식

    보리쌀밥 참치김치찌개알레르기 5.9 청포묵김무침 참나물무침 불주꾸미볶음알레르기 1.2.5.6.12.13 치즈함박스테이크+소스알레르기 1.2.5.6.10.12.13.15.16.18

    899 kcal

  4. 중식

    현미찹쌀밥 순대국알레르기 2.5.6.10.13.16 부추무침 콩나물무침알레르기 5 미나리장떡알레르기 5.6 딸기 깍두기알레르기 9

    762 kcal
    석식

    작은밥 모닝빵알레르기 1.2.5.6 치즈돈가스(오븐)+소스알레르기 1.2.5.6.10.12.13.18 카프리제 샐러드알레르기 2.12.13 양송이스프알레르기 2.5.6.13.16 배추김치알레르기 9

    858 kcal

  5. 조식

    흰밥 진한 티라미스케익(개별)알레르기 1.2.5.6 배추된장국알레르기 2.5.6.9.18 콩나물무침알레르기 5 닭볶음탕알레르기 15 배추김치알레르기 9

    887 kcal
    중식

    땡초고기주먹밥알레르기 1.5.6.13.16 랍스터 버터구이+채소구이알레르기 2 요구르트알레르기 2 크림스프알레르기 2.5.6.13.16 단호박고구마샐러드알레르기 1.2.5 배추김치알레르기 9

    891 kcal
    석식

    흰밥 쇠고기무국알레르기 16 양파어묵볶음알레르기 1.5.6 고구마떡강정알레르기 13 스팸오븐구이알레르기 1.2.5.6.10.13.15.16 배추김치알레르기 9

    803 kcal

  6. 조식

    흰밥 들깨미역국 양상추샐러드알레르기 1.2.5.6.12 안동찜닭알레르기 5.6.13.15 볼카츠+소스알레르기 1.5.6.10.12.13.18 배추김치알레르기 9

    860 kcal
    중식

    기장쌀밥 들깨미역국 계란찜알레르기 1 매운돼지갈비찜알레르기 10 두부소고기양념구이알레르기 5.16 딸기크림치즈찰떡알레르기 2.5 배추김치알레르기 9

    937 kcal
    석식

    김치볶음밥알레르기 1.2.5.6.9.10.13.15.16 가쓰오장국알레르기 5.6.7.13.18 콘치즈알레르기 2.13 계란후라이알레르기 1 비요트(초코링)알레르기 2 새콤단무지

    730 kcal

  7. 조식

    훈제오리야채볶음 흰밥 감자계란국알레르기 1 볶은김치알레르기 9 해물동그랑땡전알레르기 1.2.5.6.8.9.10.15.16.17.18 떡(송편) 도시락 김

    917 kcal
    중식

    차수수밥 부대찌개알레르기 1.2.5.6.10.12.13.15.16 고추된장무침 무생채 미역줄기볶음 매콤생선가스+타르소스알레르기 1.5.6 공주맛밤

    812 kcal
    석식

    김가루주먹밥알레르기 5 잔치국수알레르기 1.5.6.13 통새우왕만두(찜)알레르기 1.5.6.9.10.15.16.17.18 바나나우유알레르기 2 배추김치알레르기 9

    936 kcal

  8. 조식

    한우불고기볶음알레르기 16 흰밥 매콤 콩나물국알레르기 5 호박새우젓볶음알레르기 9 계란말이알레르기 1 배추김치알레르기 9

    634 kcal
    중식

    보리쌀밥 닭개장알레르기 1.15 미트볼떡야채조림알레르기 1.2.5.6.10.15.16 깻잎순나물 고등어오븐구이알레르기 7 배추김치알레르기 9

    876 kcal

  9. 중식

    현미찹쌀밥 매콤 콩나물국알레르기 5 오이양파무침 감자채햄볶음알레르기 1.2.5.6.10.15.16 볶은김치알레르기 9 바베큐폭립알레르기 10

    796 kcal
    석식

    흰밥 돈육김치찌개알레르기 9.10 취나물무침 오리훈제구이+머스터드소스알레르기 1.2.5.6 두부양념구이알레르기 5 골드키위

    884 kcal

  10. 중간고사

    조식

    흰밥 부대찌개알레르기 1.2.5.6.10.12.13.15.16 볼어묵감자조림알레르기 1.5.6 임연수구이 계란후라이알레르기 1 제주 그대로 한라봉 주스알레르기 13 배추김치알레르기 9

    811 kcal
    중식

    기장쌀밥 아욱된장국알레르기 5.6 잡채알레르기 16 제육볶음알레르기 10 양배추찜+쌈장알레르기 5.6 배추김치알레르기 9

    824 kcal
    석식

    흰밥 쇠고기무국알레르기 16 숙주미나리무침 새송이볶음 치떡강정알레르기 1.2.5.6.15 배추김치알레르기 9

    707 kcal

  11. 중간고사

    조식

    쇠고기(한우)장조림알레르기 16 흰밥 미역국알레르기 1 맛살계란전알레르기 1.5.6.8 마시는 요거트(플레인)알레르기 2 배추김치알레르기 9

    852 kcal
    중식

    베이컨볶음밥알레르기 2.10 에그타르트알레르기 1.2.5.6 가쓰오장국알레르기 5.6.7.13.18 양상추샐러드알레르기 1.2.5.6.12 골드키위 배추김치알레르기 9

    741 kcal
    석식

    흰밥 감자계란국알레르기 1 돼지갈비찜알레르기 10 도토리묵+양념장알레르기 5.6 비엔나소시지케첩볶음알레르기 2.5.6.10.12.15.16 배추김치알레르기 9

    973 kcal

  12. 중간고사

    조식

    흰밥 떡만두국알레르기 1.5.6.10.16.18 오징어볶음알레르기 17 미니떡갈비구이알레르기 5.6.10.15.16.18 허니버터아몬드알레르기 2.5 배추김치알레르기 9

    930 kcal
    중식

    차수수밥 닭곰탕알레르기 15 메추리알장조림알레르기 1.5.6 사과치커리무침 찰순대야채볶음알레르기 2.5.6.10.13.16 마카롱알레르기 1.2.6 배추김치알레르기 9

    992 kcal
    석식

    스팸볶음밥알레르기 1.2.5.6.10.13.15.16 사과파이알레르기 1.2.5.6 배추된장국알레르기 2.5.6.9.18 참나물무침 새우까스알레르기 1.5.6.9 배추김치알레르기 9

    992 kcal

2026년 4월 알레르기 식품이 들어간 날

급식일 22일 가운데 그 번호가 하나라도 붙은 요리가 나온 날 수입니다.

2026년 4월 자주 나온 메뉴

밥·김치류·우유·요구르트는 뺐습니다.

급식 메뉴 옆 숫자 — 알레르기 번호표

식단표의 요리 이름 뒤 숫자는 그 요리에 들어간 알레르기 유발 식품입니다. 이 사이트는 날마다 아래 이름으로 풀어 보여 줍니다.

  1. 1난류
  2. 2우유
  3. 3메밀
  4. 4땅콩
  5. 5대두
  6. 6밀
  7. 7고등어
  8. 8게
  9. 9새우
  10. 10돼지고기
  11. 11복숭아
  12. 12토마토
  13. 13아황산류
  14. 14호두
  15. 15닭고기
  16. 16쇠고기
  17. 17오징어
  18. 18조개류(굴·전복·홍합)
  19. 19잣

학교 정보

학교급
고등학교 (일반고) · 공립 · 남여공학
주소
강원특별자치도 인제군 인제읍 인제로249번길 22
전화
033-460-0300
홈페이지
injego.gwe.hs.kr
급식 인원
한 끼 약 230명(최근 90일 최대, 나이스 급식인원)
식재료 원산지 (최근 식단 표시)

쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
주꾸미 : 수입산
비고 :

인제군 다른 고등학교 급식

자주 묻는 질문

인제고등학교 2026년 4월 급식 칼로리는?
중식 22일 평균 838kcal(가장 낮은 날 741, 가장 높은 날 992kcal)입니다. 고등학교 기준은 667~900kcal입니다.
인제고등학교 2026년 4월 급식에 많이 들어간 알레르기 식품은?
대두(5번) 22일, 우유(2번) 21일, 밀(6번) 21일, 새우(9번) 21일, 쇠고기(16번) 19일 — 22일 중 그 식품이 들어간 날 수입니다.