순대국밥(고)알레르기 2.5.6.10.13.16.18
우엉잡채(가을)
시금치 프리타타(고)
렌틸콩밥
- 배추김치(자율)
- 군밤
알레르기 2우유5대두6밀10돼지고기13아황산류16쇠고기18조개류
고등학교 · 영종구 · 나이스 2026-11-03 수집
인천운남고등학교 급식 메뉴
오늘·이번 주 식단과 2026년 11월 식단표. 메뉴 옆 숫자는 알레르기 번호이고, 아래에 식품 이름으로 풀었습니다.
오늘 급식
2026년 11월 한 끼 평균
1,163kcal
기준 667~900 · 중식 19일
영종구 고등학교
912kcal
8곳 중위 · 전국 880
가장 가벼운 날 · 무거운 날
775 · 1,847
kcal, 2026년 11월
이번 주 급식 11월 2일 ~ 11월 6일
홍합살미역국(운남)알레르기 5.6.9.18
토마토치즈샐러드(고)알레르기 2.12.13
허브목살스테이크&파채무침알레르기 2.10
찹쌀밥(고)
- 보쌈김치(자율)알레르기 9
- 망고요플레(운남)알레르기 2.5.6.11.13
순대국밥(고)알레르기 2.5.6.10.13.16.18
우엉잡채(가을)
시금치 프리타타(고)
렌틸콩밥
- 배추김치(자율)
- 군밤
참깨라멘(고)알레르기 1.2.5.6.9.13.16.17.18
들깨무나물(자율)알레르기 5.6.18
바베큐장각오븐구이(고)알레르기 1.2.5.6.12.13.15.16
찹쌀밥(고)
- 감귤유자쥬스알레르기 13
- 단무지&김치(자율)알레르기 9
시래기된장국(고)
오향장육(고)
도토리묵무침(운남)
귀리밥(고)
- 배추김치(자율)
- 제로매실
낙지연포탕(고)알레르기 5.6.9.16.18
꽁치김치무조림(운)알레르기 5.6.9.13
햄구이알레르기 1.2.5.6.10.15.16
흑미밥(고)
- 깍두기알레르기 9
- 멜론
식단 숫자로 읽기
2026년 11월 중식 평균 열량은 1,163kcal로, 고등학교 끼니 기준(667~900kcal, 여학생 하한~남학생 상한)의 기준 상한보다 29.2% 높은 편입니다.
이웃 학교와 견주면: 영종구 고등학교 8곳 중위 912kcal, 이 학교 1,163kcal로 27.6% 많습니다.
2026년 11월 급식 19일 가운데 알레르기 표시가 가장 많은 식품은 대두(5번) 16일, 밀(6번) 14일입니다.
밥·김치·우유를 빼고 2026년 11월에 가장 자주 나온 메뉴는 배추김치(자율) 3번, 배추겉절이(자율) 3번, 발효유(런) 3번입니다.
2026년 11월 알레르기 식품이 들어간 날
급식일 19일 가운데 그 번호가 하나라도 붙은 요리가 나온 날 수입니다.
달별 식단표
다가오는 학사일정
- 동아리 활동
- 대학수학능력시험
- 재량휴업일
- 동아리 활동
- 전문적 학습공동체의 날
- 2학기 기말시험
- 2학기 기말시험
- 2학기 기말시험
- 동아리 활동
학교 정보
- 학교급
- 고등학교 (일반고) · 공립 · 남여공학
- 주소
- 인천광역시 영종구 찬들로284번길 30 1737-1
- 전화
- 032-458-1300
- 홈페이지
- unnam.icehs.kr
- 급식 인원
- 한 끼 약 318명(최근 90일 최대, 나이스 급식인원)
식재료 원산지 (최근 식단 표시)
쇠고기(종류) : 국내산(육우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 인천강화 친환경쌀
쌀 가공품 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 중국산
명태 : 러시아산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
다랑어 : 원양산
아귀 : 국내산
주꾸미 : 중국산
전복 : 국내산
비고 :
영종구 다른 고등학교 급식
자주 묻는 질문
인천운남고등학교 오늘 급식 메뉴는?
오늘 중식은 렌틸콩밥, 순대국밥(고), 우엉잡채(가을), 시금치 프리타타(고), 배추김치(자율), 군밤입니다.
인천운남고등학교 급식 칼로리는 기준에 맞나요?
2026년 11월 중식 평균 1,163kcal입니다. 학교급식 영양관리기준의 고등학교 한 끼 에너지는 667~900kcal(학년·성별에 따라)입니다. 같은 영종구 고등학교 8곳 중위값은 912kcal입니다.