채소된장찌개(고)알레르기 5.6
오이무침(고)알레르기 5.6
소고기버섯볶음알레르기 5.6.16
찹쌀밥
- 시금치프리타타(고)알레르기 1.2.5.10.12
- 배추김치(고)알레르기 9
- 요거톡초코볼&크런치알레르기 2.5.6
알레르기 1난류2우유5대두6밀9새우10돼지고기12토마토16쇠고기
고등학교 · 영종구 운서동 · 나이스 2026-11-03 수집
인천국제고등학교 급식 메뉴
오늘·이번 주 식단과 2026년 11월 식단표. 메뉴 옆 숫자는 알레르기 번호이고, 아래에 식품 이름으로 풀었습니다.
오늘 급식
돈등뼈감자탕(고)알레르기 2.5.6.10
소라살야채무침알레르기 5.6
돈까스소스알레르기 1.2.5.6.12.13.16.18
루테인쌀밥(고)
- 고구마치즈블럭돈카츠(고)알레르기 2.5.6.10
- 깍두기(고)알레르기 9
- 우리쌀 누룽지쿠키알레르기 1.2.5.6
- 골드키위
알레르기 1난류2우유5대두6밀9새우10돼지고기12토마토13아황산류16쇠고기18조개류
마라탕(고)알레르기 1.2.4.5.6.10.16.18
콩나물단무지무침(고)알레르기 5.6
찹쌀꿔바로우(고)알레르기 1.5.6.10
찹쌀밥
- 배추김치(고)알레르기 9
- 보코치니치즈샐러드알레르기 1.2.5.6.12.13
- 아임리얼(미니)알레르기 13
알레르기 1난류2우유4땅콩5대두6밀9새우10돼지고기12토마토13아황산류16쇠고기18조개류
2026년 11월 한 끼 평균
1,118kcal
기준 667~900 · 중식 21일
영종구 고등학교
912kcal
8곳 중위 · 전국 880
가장 가벼운 날 · 무거운 날
828 · 1,571
kcal, 2026년 11월
이번 주 급식 11월 2일 ~ 11월 6일
한식잡채알레르기 5.6.13.16
소고기미역국(고)알레르기 5.6.16
알감자조림알레르기 5.6
팥밥
- 버팔로윙구이(초)알레르기 2.5.6.12.13.15.18
- 배추김치(고)알레르기 9
- 생일축하 브라우니케익알레르기 1.2.5.6
돈등뼈감자탕(고)알레르기 2.5.6.10
소라살야채무침알레르기 5.6
돈까스소스알레르기 1.2.5.6.12.13.16.18
루테인쌀밥(고)
- 고구마치즈블럭돈카츠(고)알레르기 2.5.6.10
- 깍두기(고)알레르기 9
- 우리쌀 누룽지쿠키알레르기 1.2.5.6
- 골드키위
사태살꿀마늘보쌈알레르기 5.6.10.13
상추쌈*쌈장알레르기 5.6.13
오징어치즈떡볶음(고)알레르기 2.5.6.17
콩나물밥*양념장(고)알레르기 5.6.16
바지락살배추된장국알레르기 5.6.18
- 보쌈김치알레르기 9
- 엔요요구르트알레르기 2
- 귤
순대국*다데기(고)알레르기 1.5.6.9.10.13.15.16.18
곤약메추리알장조림알레르기 1.5.6.13
김치도토리묵무침(초)알레르기 5.6.9
칼슘찹쌀밥(고)
- 캠핑파닭꼬치구이알레르기 6.12.13.15
- 석박지알레르기 9
- 팥팅 순찹쌀떡알레르기 1.2.5.6
매운돼지갈비찜알레르기 5.6.10.13.18
타코샐러드*또띠아알레르기 1.2.5.6.12.13.16
배추겉절이알레르기 9
추가밥
잔치국수알레르기 1.5.6
- 두바이리얼쫀득볼알레르기 2.5.6
- 명란김
식단 숫자로 읽기
2026년 11월 중식 평균 열량은 1,118kcal로, 고등학교 끼니 기준(667~900kcal, 여학생 하한~남학생 상한)의 기준 상한보다 24.2% 높은 편입니다.
이웃 학교와 견주면: 영종구 고등학교 8곳 중위 912kcal, 이 학교 1,118kcal로 22.6% 많습니다.
2026년 11월 급식 21일 가운데 알레르기 표시가 가장 많은 식품은 대두(5번) 21일, 밀(6번) 21일입니다.
자주 나온 반찬은 배추김치(고) 11번, 깍두기(고) 3번, 칼슘찹쌀밥(고) 3번입니다(밥·김치·우유 제외, 2026년 11월 기준).
2026년 11월 알레르기 식품이 들어간 날
급식일 21일 가운데 그 번호가 하나라도 붙은 요리가 나온 날 수입니다.
달별 식단표
다가오는 학사일정
- 대학수학능력시험
- 2회고사
- 2회고사
- 2회고사
- 2회고사
- 리서치 컨퍼런스, 리서치 포럼
- 드림 페스티벌
학교 정보
- 학교급
- 고등학교 (특목고) · 공립 · 남여공학
- 주소
- 인천광역시 영종구 영종대로277번길 74-40 (운서동)
- 전화
- 032-745-4500
- 홈페이지
- ii.icehs.kr
- 급식 인원
- 한 끼 약 476명(최근 90일 최대, 나이스 급식인원)
식재료 원산지 (최근 식단 표시)
쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영종구 다른 고등학교 급식
자주 묻는 질문
인천국제고등학교 오늘 급식 메뉴는?
오늘 중식은 루테인쌀밥(고), 돈등뼈감자탕(고), 소라살야채무침, 돈까스소스, 고구마치즈블럭돈카츠(고), 깍두기(고), 우리쌀 누룽지쿠키, 골드키위입니다.
인천국제고등학교 급식 칼로리는 기준에 맞나요?
2026년 11월 중식 평균 1,118kcal입니다. 학교급식 영양관리기준의 고등학교 한 끼 에너지는 667~900kcal(학년·성별에 따라)입니다. 같은 영종구 고등학교 8곳 중위값은 912kcal입니다.