고등학교 · 영종구 운서동 · 나이스 2026-11-03 수집
인천하늘고등학교 급식 메뉴
오늘·이번 주 식단과 2026년 11월 식단표. 메뉴 옆 숫자는 알레르기 번호이고, 아래에 식품 이름으로 풀었습니다.
오늘 급식
조식
893 kcal
전남친토스트알레르기 1.2.5.6.13
김치왕만두알레르기 1.5.6.10.18
스크램블드에그알레르기 1
쌀밥,잡곡밥,누룽지죽알레르기 5
돈육고추장찌개알레르기 5.6.10
- 파래자반볶음
- 배추김치알레르기 9
- 딸기요거트&견과&씨리얼&우유&식빵알레르기 2.5.6.14
- 샐러리견과샐러드알레르기 5.6.14
- 오렌지
알레르기 1난류2우유5대두6밀9새우10돼지고기13아황산류14호두18조개류
중식
882 kcal
흑미밥
그린 샐러드알레르기 1.2.5.6
마카로니들깨샐러드알레르기 1.5.6
쌀밥,잡곡밥알레르기 5
아욱된장국알레르기 5.6
- 고들빼기무침알레르기 9
- 불맛살린오돈불고기알레르기 5.6.10.12.13.17
- 오꼬노미야끼알레르기 1.5.6.10
- 배추김치알레르기 9
- 황금사과
알레르기 1난류2우유5대두6밀9새우10돼지고기12토마토13아황산류17오징어
석식
1,003 kcal
충무김밥&와사비장
그린 샐러드알레르기 1.2.5.6
사각어묵볶음알레르기 1.5.6
쌀밥
유부모찌잔치국수알레르기 1.5.6.9
- 야채멘치카츠알레르기 1.2.5.6.12.15.16.18
- 배추김치알레르기 9
- 석박지알레르기 9
- 링도넛알레르기 1.2.5.6
알레르기 1난류2우유5대두6밀9새우12토마토15닭고기16쇠고기18조개류
가장 가벼운 날 · 무거운 날
785 · 1,019
이번 주 급식 11월 2일 ~ 11월 6일
수수밥
그린 샐러드알레르기 1.2.5.6
도토리묵얼갈이무침알레르기 5.6
쌀밥,잡곡밥알레르기 5
하얀고사리육개장알레르기 1.5.6.16.18
- 잡채알레르기 5.6.10.12.18
- 코다리강정알레르기 5.6.12.13
- 배추김치알레르기 9
- 깍두기알레르기 9
- 귤
흑미밥
그린 샐러드알레르기 1.2.5.6
마카로니들깨샐러드알레르기 1.5.6
쌀밥,잡곡밥알레르기 5
아욱된장국알레르기 5.6
- 고들빼기무침알레르기 9
- 불맛살린오돈불고기알레르기 5.6.10.12.13.17
- 오꼬노미야끼알레르기 1.5.6.10
- 배추김치알레르기 9
- 황금사과
그린 샐러드알레르기 1.2.5.6
단무지무침
짜장덮밥알레르기 5.6.10
쌀밥,잡곡밥알레르기 5
우삼겹순두부짬뽕알레르기 5.6.8.9.13.16.17.18
- 계란후라이알레르기 1.5
- 탕수육알레르기 5.6.10.13
- 배추김치알레르기 9
- 요구르트알레르기 2
땅콩조림알레르기 4.5.6
야채계란찜알레르기 1
그린 샐러드알레르기 1.2.5.6
쌀밥,잡곡밥알레르기 5
삼겹짜글이찌개알레르기 5.6.9.10.16.18
- 구운어묵볶음알레르기 5.6
- 김가루
- 배추김치알레르기 9
- 갓김치알레르기 9
- 샤인머스켓
까르보나라파스타알레르기 1.2.5.6.10.16
핫도그알레르기 1.2.5.6.12
수제야채피클알레르기 5.6
쌀밥,잡곡밥알레르기 5
팽이장국알레르기 5.6.7.18
- 망고샐러드알레르기 1.2.5.6
- 배추김치알레르기 9
- 볶은김치알레르기 5.9
식단 숫자로 읽기
2026년 11월 중식 평균 열량은 929kcal로, 고등학교 끼니 기준(667~900kcal, 여학생 하한~남학생 상한)의 기준 상한보다 3.2% 높은 편입니다.
2026년 11월 급식 8일 가운데 알레르기 표시가 가장 많은 식품은 난류(1번) 8일, 우유(2번) 8일입니다.
같은 영종구 고등학교 8곳의 평균 열량 중위값은 912kcal이고, 이 학교(929kcal)는 그보다 거의 같습니다.
자주 나온 반찬은 그린 샐러드 6번입니다(밥·김치·우유 제외, 2026년 11월 기준).
2026년 11월 알레르기 식품이 들어간 날
- 1 난류8/8일
- 2 우유8/8일
- 5 대두8/8일
- 6 밀8/8일
- 9 새우8/8일
- 16 쇠고기7/8일
- 13 아황산류6/8일
- 18 조개류6/8일
급식일 8일 가운데 그 번호가 하나라도 붙은 요리가 나온 날 수입니다.
다가오는 학사일정
- 대학수학능력시험일, 재량휴업일
- 재량휴업일
- 기말고사
- 기말고사
- 기말고사
- 기말고사
- 기말고사
학교 정보
- 학교급
- 고등학교 (자율고) · 사립 · 남여공학
- 주소
- 인천광역시 영종구 영종대로277번길 117 (운서동)
- 전화
- 032-500-1900
- 홈페이지
- haneul.icehs.kr/
- 급식 인원
- 한 끼 약 723명(최근 90일 최대, 나이스 급식인원)
식재료 원산지 (최근 식단 표시)
돼지고기 식육가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 가공품 : 두부(콩):외국산
비고 :
자주 묻는 질문
인천하늘고등학교 오늘 급식 메뉴는?
오늘 중식은 쌀밥,잡곡밥, 흑미밥, 아욱된장국, 그린 샐러드, 마카로니들깨샐러드, 고들빼기무침, 불맛살린오돈불고기, 오꼬노미야끼, 배추김치, 황금사과입니다.
인천하늘고등학교 급식 칼로리는 기준에 맞나요?
2026년 11월 중식 평균 929kcal입니다. 학교급식 영양관리기준의 고등학교 한 끼 에너지는 667~900kcal(학년·성별에 따라)입니다. 같은 영종구 고등학교 8곳 중위값은 912kcal입니다.