채소깨무침알레르기 5.6
돼지갈비떡찜알레르기 5.6.10.13
배추김치알레르기 9
찰보리밥
오징어무국알레르기 5.6.9.17
- 옥수수&야채핫바알레르기 1.2.5.6
알레르기 1난류2우유5대두6밀9새우10돼지고기13아황산류17오징어
중학교 · 영종구 운서동 · 나이스 2026-11-02 수집
인천운서중학교 급식 메뉴
오늘·이번 주 식단과 2026년 11월 식단표. 메뉴 옆 숫자는 알레르기 번호이고, 아래에 식품 이름으로 풀었습니다.
오늘 급식
2026년 11월 한 끼 평균
712kcal
기준 667~800 · 중식 20일
영종구 중학교
829kcal
5곳 중위 · 전국 807
가장 가벼운 날 · 무거운 날
552 · 998
kcal, 2026년 11월
이번 주 급식 11월 2일 ~ 11월 6일
쇠고기메추리알조림알레르기 1.5.6.13.16
비빔당면알레르기 1.5.6.8.13.18
총각김치알레르기 9
통밀밥알레르기 6
햄김치찌개알레르기 1.2.5.6.9.10.13.15.16
- 레드키위
채소깨무침알레르기 5.6
돼지갈비떡찜알레르기 5.6.10.13
배추김치알레르기 9
찰보리밥
오징어무국알레르기 5.6.9.17
- 옥수수&야채핫바알레르기 1.2.5.6
청경채볶음알레르기 5.6.13.18
배추김치알레르기 9
포도주스알레르기 12
새우살굴소스볶음밥알레르기 1.2.5.6.9.10.13.16.18
매콤콩나물국알레르기 5.6
- 치킨또띠아(셀프)알레르기 1.2.5.6.13.15.16.18
쌀국수(베트남식)알레르기 5.6.15.16.18
부추새송이버섯초무침알레르기 5.6.13
방어데리야끼구이알레르기 5.6.13
버섯카로틴밥
- 배추김치알레르기 9
- 액티비아 부스트샷알레르기 2
닭볶음알레르기 5.6.13.15
우엉채소볶음알레르기 5.6.13.16
군고구마
혼합잡곡밥알레르기 5
배추된장국알레르기 5.6.18
- 총각김치알레르기 9
- 소화가잘되는 우유알레르기 2
식단 숫자로 읽기
이웃 학교와 견주면: 영종구 중학교 5곳 중위 829kcal, 이 학교 712kcal로 14% 적습니다.
2026년 11월 하루 점심이 평균 712kcal — 학교급식 영양관리기준(중학교 667~800kcal)과 견주면 기준 범위 안입니다.
알레르기가 있다면: 2026년 11월 20일 중 밀(6번) 20일, 대두(5번) 20일에 해당 식품이 들어갔습니다.
2026년 11월 알레르기 식품이 들어간 날
급식일 20일 가운데 그 번호가 하나라도 붙은 요리가 나온 날 수입니다.
달별 식단표
다가오는 학사일정
- 2학기고사
- 2학기고사
- 수능
- 2회고사
- 2회고사
- 2회고사
학교 정보
- 학교급
- 중학교 · 공립 · 남여공학
- 주소
- 인천광역시 영종구 하늘초롱길 73 (운서동)
- 전화
- 032-310-8700
- 급식 인원
- 한 끼 약 634명(최근 90일 최대, 나이스 급식인원)
식재료 원산지 (최근 식단 표시)
쇠고기(종류) : 국내산(육우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산무농약
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 원양산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영종구 다른 중학교 급식
자주 묻는 질문
인천운서중학교 오늘 급식 메뉴는?
오늘 중식은 찰보리밥, 오징어무국, 채소깨무침, 돼지갈비떡찜, 배추김치, 옥수수&야채핫바입니다.
인천운서중학교 급식 칼로리는 기준에 맞나요?
2026년 11월 중식 평균 712kcal입니다. 학교급식 영양관리기준의 중학교 한 끼 에너지는 667~800kcal(학년·성별에 따라)입니다. 같은 영종구 중학교 5곳 중위값은 829kcal입니다.