학교 급식

중학교 · 영종구 중산동 · 나이스 2026-11-03 수집

인천중산중학교 급식 메뉴

오늘·이번 주 식단과 2026년 11월 식단표. 메뉴 옆 숫자는 알레르기 번호이고, 아래에 식품 이름으로 풀었습니다.

오늘 급식

중식 700 kcal
찹스테이크알레르기 5.6.12.13.16
석박지알레르기 9
행운거북 쿠키알레르기 1.2.5.6.13
차수수밥
참치김치찌개알레르기 5.6.9.13
  • 어린잎채소토마토샐러드+치즈볼알레르기 1.2.5.6.12

알레르기 1난류2우유5대두6밀9새우12토마토13아황산류16쇠고기

2026년 11월 한 끼 평균

911kcal

기준 667~800 · 중식 19일

영종구 중학교

829kcal

5곳 중위 · 전국 807

가장 가벼운 날 · 무거운 날

490 · 1,855

kcal, 2026년 11월

이번 주 급식 11월 2일 ~ 11월 6일

중식 885 kcal
닭봉양념구이알레르기 5.6.12.13.15
도토리묵무침알레르기 5.6
석박지알레르기 9
흑미밥
돈육순두부찌개알레르기 1.5.6.9.10
  • 흑당버블라떼알레르기 2

중식 700 kcal
찹스테이크알레르기 5.6.12.13.16
석박지알레르기 9
행운거북 쿠키알레르기 1.2.5.6.13
차수수밥
참치김치찌개알레르기 5.6.9.13
  • 어린잎채소토마토샐러드+치즈볼알레르기 1.2.5.6.12

중식 1,855 kcal
냉쫄면알레르기 1.5.6
양배추샐러드알레르기 1.5
돈까스/브라운소스알레르기 1.2.5.6.10.12.13.16.18
미니밥
  • 배추김치알레르기 9
  • 엔요 요구르트알레르기 2

중식 948 kcal
한우소갈비찜알레르기 5.6.13.16
열무나물알레르기 5.6.13
배추겉절이알레르기 9
현미밥
감자수제비국알레르기 5.6.9
  • 사과

중식 819 kcal
골뱅이채소무침알레르기 5.6.13.17
돈육전알레르기 1.5.6.10
배추김치알레르기 9
곤드레나물밥/양념간장알레르기 5.6.13.16
콩나물국알레르기 5.6.13
  • 아이스슈알레르기 1.2.5.6

식단 숫자로 읽기

2026년 11월 중식 평균 열량은 911kcal로, 중학교 끼니 기준(667~800kcal, 여학생 하한~남학생 상한)의 기준 상한보다 13.9% 높은 편입니다.

같은 영종구 중학교 5곳의 평균 열량 중위값은 829kcal이고, 이 학교(911kcal)는 그보다 10% 많습니다.

2026년 11월 식단표의 알레르기 번호를 세어 보면 대두(5번) 19일, 밀(6번) 19일 순으로 자주 나왔습니다(19일 중).

밥·김치·우유를 빼고 2026년 11월에 가장 자주 나온 메뉴는 배추겉절이 2번, 상추/쌈장 2번입니다.

2026년 11월 알레르기 식품이 들어간 날

급식일 19일 가운데 그 번호가 하나라도 붙은 요리가 나온 날 수입니다.

달별 식단표

다가오는 학사일정

학교 정보

학교급
중학교 · 공립 · 남여공학
주소
인천광역시 영종구 두미포로 189 (중산동)
전화
032-509-4900
홈페이지
jungsan.icems.kr/
급식 인원
한 끼 약 1,055명(최근 90일 최대, 나이스 급식인원)
식재료 원산지 (최근 식단 표시)

쇠고기(종류) : 국내산(육우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 외국산
낙지 : 국내산
명태 : 외국산
명태 수산가공품 : 외국산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
다랑어 수산가공품 : 원양어산
아귀 : 국내산
아귀 수산가공품 : 국내산
주꾸미 : 외국산
우렁쉥이 : 국내산
전복 : 국내산
비고 :

영종구 다른 중학교 급식

자주 묻는 질문

인천중산중학교 오늘 급식 메뉴는?
오늘 중식은 차수수밥, 참치김치찌개, 찹스테이크, 석박지, 행운거북 쿠키, 어린잎채소토마토샐러드+치즈볼입니다.
인천중산중학교 급식 칼로리는 기준에 맞나요?
2026년 11월 중식 평균 911kcal입니다. 학교급식 영양관리기준의 중학교 한 끼 에너지는 667~800kcal(학년·성별에 따라)입니다. 같은 영종구 중학교 5곳 중위값은 829kcal입니다.