콘샐러드알레르기 1.5.13
돈육폭찹알레르기 5.6.10.12.13
배추김치알레르기 9
흑미밥
조랭이떡국알레르기 1.16
- 매실주스
알레르기 1난류5대두6밀9새우10돼지고기12토마토13아황산류16쇠고기
중학교 · 영종구 운남동 · 나이스 2026-11-03 수집
인천하늘중학교 급식 메뉴
오늘·이번 주 식단과 2026년 11월 식단표. 메뉴 옆 숫자는 알레르기 번호이고, 아래에 식품 이름으로 풀었습니다.
오늘 급식
2026년 11월 한 끼 평균
953kcal
기준 667~800 · 중식 20일
영종구 중학교
829kcal
5곳 중위 · 전국 807
가장 가벼운 날 · 무거운 날
585 · 1,632
kcal, 2026년 11월
이번 주 급식 11월 2일 ~ 11월 6일
숙주나물무침
주꾸미돼지불고기알레르기 5.6.10.13
배추김치알레르기 9
칼슘강화강황밥
팽이두부된장국알레르기 5.6.18
- 저당초코롤케익알레르기 1.2.5.6.10
콘샐러드알레르기 1.5.13
돈육폭찹알레르기 5.6.10.12.13
배추김치알레르기 9
흑미밥
조랭이떡국알레르기 1.16
- 매실주스
파운드케이크알레르기 1.2.5.6.14
오이무채장아찌알레르기 13
파닭꼬치알레르기 5.6.15
마파두부덮밥알레르기 5.6.10.12.13.18
부추계란국알레르기 1.5.6.9
- 배추김치알레르기 9
잡채어묵볶음알레르기 1.5.6.16
치킨까스*머스터드알레르기 1.2.5.6.13.15.18
깍두기알레르기 9
발아현미밥
소고기미역국알레르기 5.6.16
- 망고코코푸딩
짬뽕만두알레르기 1.5.6.10.16.18
석박지알레르기 9
부추양파무침알레르기 13
칼슘강화백미밥
순대국알레르기 2.5.6.9.10.13.16
- 포도워터젤리
식단 숫자로 읽기
2026년 11월 하루 점심이 평균 953kcal — 학교급식 영양관리기준(중학교 667~800kcal)과 견주면 기준 상한보다 19.1% 높은 편입니다.
같은 영종구 중학교 5곳의 평균 열량 중위값은 829kcal이고, 이 학교(953kcal)는 그보다 15% 많습니다.
알레르기가 있다면: 2026년 11월 20일 중 대두(5번) 20일, 밀(6번) 20일에 해당 식품이 들어갔습니다.
2026년 11월 알레르기 식품이 들어간 날
급식일 20일 가운데 그 번호가 하나라도 붙은 요리가 나온 날 수입니다.
달별 식단표
다가오는 학사일정
- 2학기 시험
- 2학기 시험
- 대학수학능력시험
- 2차시험
- 2차시험
- 2차시험
학교 정보
- 학교급
- 중학교 · 공립 · 남여공학
- 주소
- 인천광역시 영종구 찬들로284번길 16 (운남동)
- 전화
- 032-452-6100
- 급식 인원
- 한 끼 약 1,027명(최근 90일 최대, 나이스 급식인원)
식재료 원산지 (최근 식단 표시)
쇠고기(종류) : 국내산(육우)
쇠고기 식육가공품 : 국산 또는 호주
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 국산 또는 외국
낙지 : 중국 또는 베트남
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 원양산
오징어 수산가공품 : 국산 또는 외국
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
아귀 : 국내산
비고 :
영종구 다른 중학교 급식
자주 묻는 질문
인천하늘중학교 오늘 급식 메뉴는?
오늘 중식은 흑미밥, 조랭이떡국, 콘샐러드, 돈육폭찹, 배추김치, 매실주스입니다.
인천하늘중학교 급식 칼로리는 기준에 맞나요?
2026년 11월 중식 평균 953kcal입니다. 학교급식 영양관리기준의 중학교 한 끼 에너지는 667~800kcal(학년·성별에 따라)입니다. 같은 영종구 중학교 5곳 중위값은 829kcal입니다.