콰삭치킨*치즈볼알레르기 1.2.5.6.12.13.15
나박김치알레르기 9
떠먹는요거트알레르기 2
연탄불고기비빔밥알레르기 5.6.9.10.16
표고감자맑은국알레르기 5.6.18
알레르기 1난류2우유5대두6밀9새우10돼지고기12토마토13아황산류15닭고기16쇠고기18조개류
고등학교 · 서해구 청라동 · 나이스 2026-11-03 수집
인천초은고등학교 급식 메뉴
오늘·이번 주 식단과 2026년 11월 식단표. 메뉴 옆 숫자는 알레르기 번호이고, 아래에 식품 이름으로 풀었습니다.
오늘 급식
2026년 11월 한 끼 평균
1,263kcal
기준 667~900 · 중식 20일
서해구 고등학교
1,095kcal
12곳 중위 · 전국 880
가장 가벼운 날 · 무거운 날
778 · 2,606
kcal, 2026년 11월
이번 주 급식 11월 2일 ~ 11월 6일
봄동무침알레르기 13
조개관자치즈구이알레르기 1.2.5.6.8.9.12.13.16.17.18
깍두기알레르기 9
보리밥
칼국수알레르기 5.6.9.18
- 저당 배 음료알레르기 13
콰삭치킨*치즈볼알레르기 1.2.5.6.12.13.15
나박김치알레르기 9
떠먹는요거트알레르기 2
연탄불고기비빔밥알레르기 5.6.9.10.16
표고감자맑은국알레르기 5.6.18
떡잡채알레르기 1.5.6.13
소고기육전알레르기 1.5.6.16
섞박지알레르기 9
칼슘찹쌀밥
돈등뼈시래기탕알레르기 5.6.10
- 바닐라크림크로칸슈알레르기 1.2.5.6
그린샐러드*발사믹드레싱알레르기 1.2.5.6.13
목살큐브스테이크알레르기 2.5.6.10.11.12.13.15.16.18
열무김치알레르기 9
훈제오리야채볶음밥알레르기 1.6.18
맑은콩나물국알레르기 5.6
- 다크쿠키링도넛알레르기 1.2.5.6
찹쌀꿔바로우알레르기 1.5.6.10.13
깍두기알레르기 9
블라썸 에그타르트알레르기 1.2.5.6.16
찹쌀밥
마라탕알레르기 1.2.5.6.8.9.13.16.17.18
식단 숫자로 읽기
2026년 11월 중식 평균 열량은 1,263kcal로, 고등학교 끼니 기준(667~900kcal, 여학생 하한~남학생 상한)의 기준 상한보다 40.4% 높은 편입니다.
같은 서해구 고등학교 12곳의 평균 열량 중위값은 1,095kcal이고, 이 학교(1,263kcal)는 그보다 15.3% 많습니다.
2026년 11월 식단표의 알레르기 번호를 세어 보면 대두(5번) 20일, 밀(6번) 20일 순으로 자주 나왔습니다(20일 중).
2026년 11월 식단에서 되풀이된 메뉴: . 10번, 오이소박이 2번(밥·김치류 제외).
2026년 11월 알레르기 식품이 들어간 날
급식일 20일 가운데 그 번호가 하나라도 붙은 요리가 나온 날 수입니다.
달별 식단표
다가오는 학사일정
- 수능시험일, 재량휴업일(1,2학년)
- 재량휴업일
- 2회 시험(1,2학년)
- 2회 시험(1,2학년)
- 2회 시험(1,2학년)
- 2회 시험(1,2학년)
학교 정보
- 학교급
- 고등학교 (일반고) · 공립 · 여
- 주소
- 인천광역시 서해구 청라에메랄드로 42 (청라동)
- 전화
- 032-562-3002
- 홈페이지
- choeun.icehs.kr
- 급식 인원
- 한 끼 약 780명(최근 90일 최대, 나이스 급식인원)
식재료 원산지 (최근 식단 표시)
쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
서해구 다른 고등학교 급식
자주 묻는 질문
인천초은고등학교 오늘 급식 메뉴는?
오늘 중식은 연탄불고기비빔밥, 표고감자맑은국, 콰삭치킨*치즈볼, 나박김치, 떠먹는요거트입니다.
인천초은고등학교 급식 칼로리는 기준에 맞나요?
2026년 11월 중식 평균 1,263kcal입니다. 학교급식 영양관리기준의 고등학교 한 끼 에너지는 667~900kcal(학년·성별에 따라)입니다. 같은 서해구 고등학교 12곳 중위값은 1,095kcal입니다.